Кордицепспредставляет собой разновидность паразитического гриба, который растет на личинках насекомых.
Эти грибы атакуют своего хозяина, изменяют свою структуру и дают длинные тонкие стебли, которые растут вне тела хозяина.
Останки насекомых и грибов собираются вручную, сушатся и веками используются в традиционной китайской медицине для лечения усталости, болезней, болезней почек и пониженного полового влечения.
Кордицепс Добавки и продукты, содержащие экстракт, становятся все более популярными из-за его многочисленных преимуществ для здоровья.
Обнаружено более 400 кордицепс Два его типа были в центре внимания медицинских исследований: Кордицепс ve Кордицепс милитарис.
Однако большая часть этих исследований ограничивается исследованиями на животных или лабораторными исследованиями, поэтому медицинские работники в настоящее время не могут сделать выводы о его воздействии на людей.
Однако его потенциальная польза для здоровья многообещающа.
Что такое кордицепс?
Благодаря своей естественной способности бороться со свободными радикалами, инфекциями и воспалениями, этот гриб является впечатляющим грибком, борющимся с болезнями, который веками использовался для уменьшения симптомов респираторных заболеваний, кашля, простуды, поражения печени и многого другого.
Настоящая «супер еда» гриб кордицепсможет замедлить эффекты старения и стресса, помочь защитить организм от болезней и повысить уровень энергии.
Кордицепс гриб его иногда называют гусеничным грибком. Это паразит в природе, потому что он растет на гусеницах, а затем поедает своего собственного хозяина!
Основа гриба состоит из личинок насекомого и варьируется от темно-коричневого до черного, прикрепляясь к организму. Когда он полностью созреет, он фактически потребляет более 90 процентов зараженного насекомого.
Затем эти грибы набухают и увеличиваются до веса примерно 300-500 миллиграммов.
КордицепсСчитается, что многие противовоспалительные свойства связаны с их способностью положительно влиять на иммунную систему, бороться с окислительным стрессом и стимулировать защитные клетки, которые защищают организм от мутаций и инфекций.
Исследования in vitro, кордицепсобнаружили, что в некоторых случаях он предотвращает рост опухолей и раковых клеток, действуя как естественные методы лечения рака.
Считается своего рода натуральным «лекарством для усиления иммунной системы». добавки кордицепса Его часто используют для повышения иммунитета и улучшения здоровья.
Он также может помочь контролировать аутоиммунные расстройства, минимизировать воспаление и предотвратить повреждение тканей, ускоряя время восстановления.
Кордицепс грибОн богат множеством антиоксидантов, ферментов и витаминов, которые способствуют его заживлению. Профиль питания кордицепсаНекоторые из соединений, указанных в:
Кордицепс
Кордицепиновая кислота
N-ацетилгалактозамин
Аденозин
Эргостерин и эфиры эргостерила
Биоксантрацены
Гипоксантин
Кислая дезоксирибонуклеаза
Супероксиддисмутаза
Протеаза
Дипиколиновая кислота
Лектин
Каковы преимущества гриба кордицепс?
Это может улучшить производительность при упражнениях
КордицепсСчитается, что он увеличивает выработку организмом молекулы аденозинтрифосфата (АТФ), который необходим для доставки энергии в мышцы.
Это улучшает то, как организм использует кислород, особенно во время упражнений.
В одном исследовании исследователи проверили влияние на способность к физической нагрузке у 30 здоровых пожилых людей, которые использовали велотренажеры.
Участники 3 грамма в день называются CS-4 кордицепс Они принимали синтетическую версию или таблетку плацебо в течение шести недель.
В конце исследования VO2 max увеличился на 4% у участников, которые принимали CS-7, в то время как участники, которым давали таблетку плацебо, не изменились. VO2 max - это измерение, используемое для определения уровня физической подготовки.
В аналогичном исследовании 20 здоровых пожилых людей принимали либо 12 грамм CS-1, либо таблетку плацебо в течение 4 недель.
Когда исследователи не обнаружили изменений в VO2 max ни в одной из групп, участники, получавшие CS-4, разработали другие показатели выполнения упражнений.
Также в исследовании кордицепс Изучено влияние грибной смеси на физическую работоспособность у молодых людей.
Через три недели максимальный показатель VO2 увеличился на 11% по сравнению с плацебо.
Однако текущие исследования кордицепс показывает, что он неэффективен для улучшения результатов упражнений у тренированных спортсменов.
Обладает антивозрастными свойствами
У пожилых людей традиционно для снижения утомляемости, повышения потенции и потенции кордицепс они используют.
Исследователи считают, что его антиоксидантное содержание обеспечивает антивозрастной потенциал.
Различные исследования кордицепс Было обнаружено, что он увеличивает количество антиоксидантов и помогает улучшить память и сексуальную функцию у старых мышей.
Антиоксиданты - это молекулы, которые борются с повреждением клеток, нейтрализуя свободные радикалы, которые в противном случае способствуют болезням и старению.
Обладает противоопухолевым действием
Кордицепс Его способность замедлять рост опухолей в последние годы привлекла большое внимание.
Исследователи считают, что грибы могут оказывать противоопухолевое действие разными способами.
В исследованиях в пробирках кордицепс Было показано, что он подавляет рост многих типов раковых клеток человека, включая рак легких, толстой кишки, кожи и печени.
Исследования на мышах кордицепс Было показано, что он оказывает противоопухолевое действие при лимфоме, меланоме и раке легких.
Кордицепсможет также обратить вспять побочные эффекты, связанные со многими формами лечения рака. Один из таких побочных эффектов - лейкопения.
Лейкопения - это состояние, при котором количество белых кровяных телец (лейкоцитов) уменьшается, что снижает защитные силы организма и увеличивает риск заражения.
В одном исследовании мыши, у которых развилась лейкопения после облучения и лечения обычным химиотерапевтическим препаратом Таксол. кордицепс его эффекты были исследованы.
что интересно кордицепс обратная лейкопения. Эти результаты показывают, что грибы могут помочь уменьшить осложнения, связанные с некоторыми видами лечения рака.
Может помочь контролировать диабет 2 типа
КордицепсСодержит специальный сахар, который помогает при диабете.
Диабет - это заболевание, при котором организм не может вырабатывать гормон инсулин или реагировать на него, который обычно переносит сахар глюкозу в клетки для получения энергии.
Когда организм не вырабатывает достаточно инсулина или плохо на него реагирует, глюкоза не может попасть в клетки, поэтому она остается в крови. Со временем слишком много глюкозы в крови может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Поэтому важно, чтобы у людей с диабетом хорошо контролировался уровень сахара в крови.
Что интересно, кордицепсИмитируя действие инсулина, он может поддерживать нормальный уровень сахара в крови.
В различных исследованиях на мышах с диабетом кордицепс Было показано, что он снижает уровень сахара в крови.
Некоторые данные свидетельствуют о том, что он также может защитить от болезни почек, частого осложнения диабета.
В обзоре 1746 исследований с участием 22 человек с хроническим заболеванием почек: кордицепс Было установлено, что у тех, кто принимал добавки, улучшилась функция почек.
Возможные преимущества для здоровья сердца
Кордицепс По мере того, как появляются исследования о его влиянии на здоровье сердца, польза грибов становится все более очевидной.
Кордицепс, аритмия Допущен к лечению. В исследовании кордицепс Было обнаружено, что он значительно снижает риск сердечных травм у крыс с хроническим заболеванием почек.
Считается, что травмы сердца из-за хронического заболевания почек повышают риск сердечной недостаточности, поэтому уменьшение количества таких травм может помочь избежать такого исхода.
Исследователи отметили эти результаты. кордицепс Они связали это с содержанием аденозина. Аденозин - это встречающееся в природе соединение с кардиозащитным действием.
Кордицепс Это также может благотворно повлиять на уровень холестерина. Исследования на животных кордицепс Было показано, что он снижает «плохой» холестерин ЛПНП.
ЛПНП вызывает накопление холестерина в артериях, увеличивая риск сердечных заболеваний. По аналогии, кордицепс Было показано, что он снижает уровень триглицеридов у мышей.
Триглицериды - это тип жира, который содержится в крови. Высокий уровень связан с повышенным риском сердечных заболеваний.
Может помочь бороться с воспалением
Кордицепс Говорят, что он помогает бороться с воспалениями в организме. Хотя с некоторыми воспалениями все в порядке, слишком большое их количество может привести к таким заболеваниям, как болезни сердца и рак.
Исследования, клетки человека кордицепс При воздействии он вызывает подавление специальных белков, которые усиливают воспаление в организме.
Благодаря этим потенциальным эффектам исследователи кордицепс Он считает, что его можно использовать как полезную противовоспалительную добавку или лекарство.
КордицепсБыло показано, что он уменьшает воспаление в дыхательных путях мышей, что делает его потенциальным средством лечения астмы.
Однако грибки менее эффективны, чем лекарства, отпускаемые по рецепту, которые используются для облегчения воспаленных участков тела.
Кордицепс он также имеет актуальное применение. Одно исследование показало, что при местном применении у мышей он уменьшал воспаление кожи, что также показало его противовоспалительные свойства.
Как использовать добавки кордицепса?
«Кордицепс китайский» Его сложно достать, поэтому он продается по высоким ценам. поэтому кордицепс большинство добавок Кордицепс Он содержит синтетически разработанную версию под названием CS-4.
Дозировка
Из-за ограниченных исследований на людях нет единого мнения о дозировках.Дозировка, обычно используемая в исследованиях на людях, составляет 1.000-3,000 мг в день.
Использование в этом диапазоне не вызывает побочных эффектов и, как было установлено, имеет определенную пользу для здоровья.
Каков вред кордицепса?
Нет исследований на людях кордицепс не проверял его безопасность.
Однако долгая история использования в традиционной китайской медицине позволяет предположить, что они нетоксичны.
В результате;
Кордицепс- это вид грибов, который веками использовался в медицине и оказывает положительное влияние на здоровье.
потенциал польза кордицепсаНекоторые из них включают улучшение иммунитета и здоровья сердца, замедление процесса старения, улучшение спортивных результатов, сексуальной функции, повышение уровня сахара в крови и защиту от роста и развития раковых клеток.
В основном доступные в форме капсул, таблеток и порошка, точная дозировка грибов может варьироваться в зависимости от конкретной добавки, которую вы используете, но в большинстве исследований использовалось от 1.000 до 3.000 миллиграммов в день.
Несмотря на то, что он безопасен для большинства людей, людям с аутоиммунными расстройствами и нарушениями свертывания крови следует проконсультироваться со своим врачом перед началом приема добавок.
