Simptomele depresiei, cauzele și tratamentul la bărbați

• Te simți mereu furios? 
• Te trezești lucrând constant? 
• Bei mult? 

Atunci este foarte probabil să fii deprimat...

Bărbații par adesea puternici și nu își dezvăluie emoțiile. Când bărbații devin depresivi, adesea neagă sau încearcă să o acopere. 

depresiune afectează în mod egal atât bărbații, cât și femeile. Dar este cunoscută în mod obișnuit ca o boală ginecologică.

Mă întreb de ce?

Pentru că bărbații nu acceptă că sunt depresivi și nu au nevoie de tratament pentru aceasta. 

Ce este depresia masculină?

bărbați, depresie îl vede ca pe un semn al slăbiciunii emoționale sau al masculinității nereușite.

Bărbați deprimațiAfectează modul în care gândești și simți în viața de zi cu zi, de la eficiența muncii la relațiile sociale.

Bărbații ignoră adesea faptul că pot fi deprimați, deoarece le este greu să-și exprime emoțiile.

Simptome de depresie unul durere de capÎncearcă să rezolve durerile de spate, insomnia și problemele sexuale gândindu-se că nu sunt cauzate de depresie, ci de alte afecțiuni. 

barbati depresieNu este cunoscut pe scară largă pentru că nu acceptă că pot fi și nu caută o soluție.

Din păcate, bărbații sunt mai sinucigași decât femeile, așa că ar trebui să caute ajutor înainte să apară gândurile de sinucidere.

Cauzele depresiei la bărbați

Cauzele depresiei diferă de la persoană la persoană. Acesta este și cazul bărbaților. Deși pot exista motive specifice bărbaților, există motive valabile pentru ambele sexe. Cauzele depresiei la bărbați pot fi listate ca:

• İșsizlik
• A fi sub presiune și stres extrem
• nemulţumire
• Pierderea unei persoane dragi
• traumatisme
• situatii dureroase
• depresiune 

Care sunt simptomele depresiei la bărbați?

Simptomele depresiei la bărbați Deși este același cu simptomele depresiei generale, există unele simptome care sunt specifice bărbaților.

Disfuncție erectilă

• Depresia și sexualitatea la bărbați Există o legătură puternică între Pierderea dorinței sexuale și disfuncția sexuală sunt simptome pe care bărbații nu le raportează.

oboseală

• depresie masculinănda oboseală iar alte simptome fizice sunt frecvente.

Probleme cu somnul

• Dormi prea mult sau prea puțin simptome de depresie la bărbațiEste din.

Dureri de stomac sau dureri de spate

• Durerea cronică și tulburările digestive la bărbați sunt simptome ale depresiei, dar bărbații nu realizează că aceste simptome sunt legate de depresie.

Iritabilitate

• Bărbații dau semne de iritabilitate atunci când au constant gânduri negative.

Neatenție

• Întârzierea psihomotorie reduce capacitatea bărbatului de a procesa informații, astfel că nu se poate concentra și îi este afectată atenția.

furie

• Unii bărbați devin furioși sau agresivi atunci când sunt deprimați.

anxietate

• Pentru bărbați, pentru femei anxietate mai predispus la tulburări. 
• Alte semne și simptome sunt ideea de sinucidere, consumul de alcool sau droguri, comportamentul riscant și comportamentul violent sau abuziv.

Ce declanșează depresia la bărbați?

Depresia la bărbațiNu există un singur motiv. Factorii biologici, psihologici și sociali, cum ar fi stilul de viață, relațiile sociale și abilitățile de adaptare joacă un rol.

În timp ce depresia se poate întâmpla oricărui bărbat, există câțiva factori de risc care îi fac pe bărbați mai vulnerabili:

• Singurătatea și lipsa de sprijin social
• Incapacitatea de a face față eficient stresului
• Consumul de alcool sau droguri
• Traumă sau abuz în copilărie timpurie

Cum să recunoști un bărbat deprimat?

De unde știi dacă un bărbat este deprimat? Iată câteva sfaturi utile;

• El experimentează sentimente de deznădejde și neputință.
• Își pierde interesul pentru activități și nu vrea să iasă în public.
• El simte mai multă neliniște decât de obicei.
• El consumă alcool în exces.
• Nu-și poate controla gândurile negative.
• El experimentează schimbări în somn și apetit.

Tratamentul depresiei la bărbați

Schimbările stilului de viață

• Făcând exerciții ușoare, schimbând obiceiurile alimentare și stabilind tipare de somn, simptome de depresie la bărbațieficient în atenuare

medicament

• Pot fi folosite medicamentele recomandate de psihiatru. De obicei, medicamente cu inhibitori ai recaptării serotoninei-norepinefrine (SNRI) și inhibitori ai recaptării serotoninei (SSRI) tratamentul depresieiDe asemenea, este eficient.

psihoterapie

• Discuția cu un profesionist în domeniul sănătății mintale, utilizarea terapiei prin vorbire, va ajuta la tratarea depresiei. Diferite tipuri de psihoterapie care sunt eficiente în tratarea depresiei sunt terapia cognitiv-comportamentală, terapia vorbirii interpersonale și terapia de rezolvare a problemelor.

Cum să susții un bărbat deprimat?

Se pot face următoarele pentru a consola un bărbat deprimat:

• Angajați persoana deprimată în conversație și ascultați cu atenție ceea ce spune.
• Nu ignora afirmațiile despre sinucidere și dă-i speranță.
• Du-l la o plimbare și conduce-l la diferite activități.
• Monitorizați consumul de droguri și alcool.

Persoanele care experimentează schimbări emoționale, comportamentale sau fizice pot fi deprimate. În acest caz, ar trebui să consulte un medic.

Medicul va diagnostica depresia și va recomanda tratamentul potrivit. Dacă depresia este lăsată netratată, dăunează sănătății unei persoane.

Depresia este un factor de risc pentru sinucidere. De aceea, este vital ca persoana cu depresie să primească ajutor cât mai curând posibil.