Una dintre cele mai frecvente tulburări de sănătate mintală este depresia. depresiune Ea afectează nu numai mintea umană, ci și întregul corp.
Nu toate cazurile de depresie sunt evidente. În timp ce unii oameni exprimă situația, alții încearcă din greu să o mascheze.
Persoanele care se confruntă cu această afecțiune își ascund atât de bine simptomele depresiei încât; nimeni nu le observă. Deoarece nu există nicio intervenție a medicului, starea lor se înrăutățește.
Acest tip de depresiedepresie mascata","depresie secretă"sau" depresie zâmbitoare" se numește. Pentru că persoana în această situație zâmbește mereu și pare mulțumită de viața sa.
În realitate, depresia îi mănâncă mintea și numai el este conștient de situație.
Bine, depresie mascata Cum înțelegem pe cineva care este în viață? Cum ajutăm pe cineva în această situație? Acum să trecem la detaliile despre subiect.
Nu: Nu vă autodiagnosticați nicio problemă de sănătate, fie că este mentală sau fizică. Asigurați-vă că obțineți asistență medicală.
Care sunt simptomele depresiei mascate?
Simptomele depresiei mascate Acesta variază de la persoană la persoană. depresie mascataCele mai frecvente simptome sunt:
Plâns frecvent și disperare
Pierderea stimei de sine și a încrederii în sine
Lipsa de interes pentru a face lucrurile care îi plac
O stare de nefericire care durează mai mult de 2 săptămâni
depresie mascataExistă și simptome care sunt mascate, adică rămân ascunse. Acestea pot indica și alte probleme de sănătate. De aceea nu este văzută la început ca un semn de depresie.
Creștere bruscă în greutate sau scădere în greutate
Iritabilitate,
Sensibilitate sau furie extremă
sentiment de disperare
Deficit de atenție și probleme de memorie
Pierderea dorinței sexuale
Creșterea consumului de substanțe
Durere fizică
Probleme gastrointestinale
Cum să înțelegem depresia mascată?
Cunoașterea și observarea simptomelor depresie mascata Poate ajuta să înțelegeți dacă este în viață sau nu.
Dacă simptomele persistă după două săptămâni, este timpul să solicitați ajutor profesional.
lângă tine depresie mascata Dacă da, îl puteți recunoaște după cum urmează:
Modificări de personalitate: Deși este nefericit, poate începe să se comporte diferit față de toată lumea. De exemplu, o persoană extrovertită poate deveni brusc distantă, sau o persoană optimistă poate deveni brusc pesimistă.
Consum crescut de substanțe: Consumul crescut de substanțe nu înseamnă să fumați o țigară în plus sau să beți două pahare de alcool în plus. O schimbare suficient de mare pentru a le afecta munca și viața de zi cu zi.
Schimbarea tiparelor de somn: Persoana doarme mai mult decât de obicei sau doarme mai puțin.
Schimbarea perspectivei asupra vieții:depresie mascata Persoana cu afecțiune poate începe brusc să devină mai gravă. Poate dezvolta o perspectivă filozofică. Poate avea conversații profunde.
Creșterea sau pierderea în greutate: Nu este vorba despre a câștiga sau a pierde în greutate în moduri sănătoase. depresie mascataObiceiurile alimentare ale unei persoane cu diabet se schimbă brusc. Pierde interesul pentru mâncare sau mănâncă în exces ca răspuns la suferința emoțională.
depresie mascata Deși poate apărea la persoane de toate grupele de vârstă, cele mai frecvente și expuse riscului sunt:
Copii și adolescenți
Vârstnici
bărbaţi
Cei cu boli cronice
persoane marginalizate
Persoane care au trecut prin o situație traumatică
Cum să abordezi o persoană cu depresie mascata?
depresie mascataPersoanele cu această tulburare încearcă să se ascundă de ceilalți. Din această cauză, devin mai suspicioși. Ei reacționează furioși când sunt întrebați despre o schimbare în comportamentul lor.
depresie mascataPersoana cu acest lucru ar trebui abordată după cum urmează:
Nu ține discursuri motivaționale pentru că se va întoarce înapoi.
Dacă vor să-și împărtășească situația, ascultă fără a judeca (nu le întrerupe gândurile).
Pune întrebări care arată că îți pasă.
Încercați să împărțiți timp făcând activități care îl interesează.
Care sunt complicațiile depresiei mascate?
Poate fi dificil pentru o persoană să înțeleagă și să accepte că are nevoie de ajutor. El trebuie să caute ajutor profesionist, deoarece cu cât depresia nu este tratată mai mult timp, cu atât simptomele devin mai grave și cu atât devine mai greu de tratat. Depresia netratată poate provoca afecțiuni precum:
depresie mascata vindecabile. Cu sprijin profesionist, simptomele depresiei se vor îmbunătăți, deși poate dura ceva timp. Cel mai eficient tratament pentru depresie este medicamentele, psihoterapia sau o combinație a celor două.
