Picioarele tale spun multe despre personalitatea ta. La fel cum ai grijă de față și de alte părți ale corpului, îngrijirea picioarelor tale este, de asemenea, foarte importantă.
Când este prea uscat, pielea de pe picioare începe să se decojească. În consecință, este posibil să aveți durere și mâncărime. Neglijarea igienei picioarelor crește, de asemenea, probabilitatea ca pielea de pe picioare să se decojească.
Expunerea la un mediu dezumidificat și hidratarea inadecvată sunt factori care provoacă uscarea picioarelor. În plus, celulele moarte ale pielii acumulate pe picioare pot face pielea să arate plictisitoare și uscată, motiv pentru care pielea de pe picioare se desprinde.
Tratamentul în timp util al peelingului pielii de pe picioare, picior de atlet De asemenea, ajută la prevenirea problemelor grave, cum ar fi. Aceasta este o infecție fungică care se răspândește pe pielea picioarelor, chiar și la unghiile de la picioare și mâinile.
De aceea este important să acordați suficientă atenție hidratării picioarelor. La locul de muncă "Cum să te exfoliezi pentru îngrijirea picioarelor?” Raspunsul la intrebare…
Ce cauzează pielea moartă a picioarelor?
Dacă picioarele sunt întotdeauna în pantofi sau șosete închise; Cu o lipsă de umiditate din cauza frecării mersului sau alergării, pielea moartă se poate acumula.
Pielea moartă de pe partea inferioară a piciorului poate părea uscată și crăpată. picior de atlet, eczemă De obicei, nu este dureroasă decât dacă este rezultatul unui alt tip de infecție.
Cum să faci peeling natural al picioarelor?
Înmuiere în apă caldă
Înmuierea picioarelor în apă caldă timp de câteva minute în fiecare zi vă va ajuta să slăbiți orice piele moartă acumulată, pe care apoi o puteți curăța cu ușurință folosind o piatră ponce sau o perie.
De asemenea, ajută la relaxarea mușchilor încordați și vă relaxează corpul.
Umpleți cada pentru picioare cu apă caldă. Înmuiați-vă picioarele în el timp de aproximativ 10 minute. Utilizați o piatră ponce pentru a îndepărta ușor celulele moarte ale pielii.
Spălați-vă picioarele cu apă curată și uscați bine. Aplicați loțiune hidratantă sau cremă pentru picioare pe picioare.
Purtați o pereche de șosete pentru a păstra umezeala. Repetați în mod regulat.
Pentru a face acest tratament mai eficient, adăugați o mână de apă în apă. Sare Epsom poti sa adaugi Cantitatea mare de magneziu pe care o conține ajută la eliminarea toxinelor din picioare.
Masaj cu ulei pentru peelingul picioarelor
Uscăciunea este cauza principală a descuamării pielii de pe picioare, așa că este foarte important să vă mențineți pielea hidratată. Masarea picioarelor cu ulei în mod regulat vă menține pielea hidratată.
Alegeți un ulei natural, cum ar fi uleiul de migdale, uleiul de vitamina E sau uleiul de măsline. Oricare dintre acestea va ajuta la hidratarea pielii uscate și chiar extrem de uscate și la tratarea problemelor de peeling.
Încălzește puțin ulei de măsline, ulei de cocos sau ulei de migdale în cuptorul cu microunde. Aplicati generos uleiul cald pe zona afectata.
Masează-ți ușor picioarele, astfel încât uleiul să pătrundă adânc în piele. Faceți acest lucru de 2 sau 3 ori pe zi până când starea dumneavoastră se îmbunătățește.
Masați-vă întotdeauna picioarele imediat după spălare și înainte ca pielea să se usuce pentru a păstra umiditatea.
Aloe Vera pentru exfoliant pentru picioare
Aloe veraEste cunoscut pentru proprietățile sale vindecătoare. Antioxidanții și proprietățile antiinflamatorii din aloe vera sunt excelente pentru tratarea infecțiilor pielii și pentru hidratarea pielii.
Pentru picioare, tot ce trebuie să faci este să amesteci 2 linguri de gel de aloe vera și câteva picături de ulei de vitamina E. Aplicați acest amestec pe zona afectată și lăsați-l să acționeze până se usucă.
Apoi clătiți cu apă caldă. Puteți repeta acest remediu de 3 până la 2 ori pe săptămână timp de 3 săptămâni pentru a vedea rezultate.
În afară de aceasta, puteți aplica gel de aloe vera în fiecare zi înainte de a merge la culcare și îl puteți lăsa peste noapte. Spălați-l a doua zi dimineața.
Făină de ovăz pentru exfoliant pentru picioare
Fulgi de ovăz Pe lângă hidratarea pielii, ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii acumulate pe picioare, menținându-l astfel sănătos și moale.
Mai întâi, măcinați 2 linguri de fulgi de ovăz într-o pulbere fină. Adăugați câteva picături de apă de trandafiri și amestecați.
Aplicați acest amestec ușor pe picioare și masați cu mișcări circulare. Așteptați 10 minute și apoi spălați cu apă normală.
Lămâie pentru exfoliant pentru picioare
Știm cu toții că lămâia conține vitamina C. Limon De asemenea, ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și protejează pielea de orice infecție sau inflamație. De asemenea, îmbunătățește tonul pielii.
Puteți folosi lămâia pentru picioare în două moduri diferite.
Prima modalitate este să stoarceți sucul de la o lămâie într-un vas plin cu apă caldă și să puneți picioarele în el. Lăsați-l timp de aproximativ 10-15 minute și frecați-l ușor cu o cârpă moale și clătiți-l cu apă normală. Uscați și aplicați puțină cremă hidratantă.
O altă alternativă este un amestec de 2 până la 3 linguri de suc de lămâie și 1 linguriță de vaselină. Aplicați acest amestec pe picioare și masați ușor zona afectată.
Faceți acest lucru în fiecare zi înainte de a merge la culcare și puneți-vă un ciorap și lăsați-l să acționeze peste noapte.
Glicerina pentru exfoliant pentru picioare
Glicerina este un alt ingredient care ajută la tratarea picioarelor. Proprietățile sale hidratante ajută la echilibrarea umidității pielii.
Pentru aceasta aveți nevoie de 1 lingură de glicerină, 1 linguriță de suc de lămâie, 1 linguriță de apă de trandafiri și 3 linguri de sare de mare.
Amestecați bine toate ingredientele și frecați ușor picioarele cu acest amestec. Clătiți-l cu apă rece după câteva minute. Utilizați acest lucru o dată pe zi pentru rezultate mai rapide și mai bune.
De asemenea, puteți amesteca 1 lingură de glicerină și 1 linguriță de apă de trandafiri și o aplicați pe picioare. Lăsați amestecul timp de aproximativ 20 de minute și apoi clătiți-l cu apă călduță. Acest medicament poate fi utilizat de două ori pe zi.
Banana pentru exfoliant pentru picioare
bananeConține vitaminele A, B și C, care ajută la hidratarea pielii.
Pisează o banană coaptă pentru a face o pastă netedă și aplică-o pe zona afectată. Lăsați-l timp de 10 minute și apoi clătiți-l cu apă normală. Repetați acest remediu de două ori pe săptămână.
Miere pentru exfoliant pentru picioare
BalBlocează umezeala în celulele pielii, făcându-l un tratament eficient pentru exfolierea pielii de pe picioare.
Fructoza, apa, uleiul și enzimele îl fac un excelent hidratant natural pentru piele și un agent antibacterian.
Mierea este, de asemenea, eficientă în reducerea mâncărimii și iritațiilor cauzate de exfolierea pielii.
Aplicați o cantitate mică de miere pe pielea afectată. Lăsați-l să acționeze 10 până la 20 de minute înainte de a clăti cu apă caldă. Fă-o de 2 sau 3 ori pe zi.
Alternativ, umpleți o cadă mică cu apă caldă. Adăugați 2 până la 3 linguri de miere. Înmuiați picioarele în apă timp de 10 minute, apoi spălați-vă cu apă curată și uscați. Repetați o dată pe zi.
Mască pentru exfolierea picioarelor – Aspirina
O mască de aspirină realizată prin combinarea aspirinei zdrobite și a sucului proaspăt de lămâie este excelentă pentru picioarele uscate, aspre și care se exfoliază. Acidul salicilic din aspirină și proprietățile acide ale lămâii ajută la îndepărtarea pielii moarte de pe picioare.
Înmuiați picioarele în apă caldă timp de 15 minute. De asemenea, puteți adăuga 2 linguri de sare Epsom în apă și apoi o înmuiați. Uscați-vă bine picioarele.
Folosind un mojar și un pistil, zdrobiți 10 pastile de aspirină pură 100% neacoperite într-o pulbere. Adăugați 1 sau 2 linguri de suc proaspăt de lămâie în pudră pentru a face o pastă care curge. Aplicați această pastă pe picioare.
Acoperiți cu folie de plastic și lăsați să stea cel puțin 2 ore. Scoateți folia de plastic, spălați-vă picioarele și uscați bine.
Aplicați o cremă hidratantă bogată. Repetați o dată pe zi timp de câteva zile sau până când pielea se vindecă.
Otet pentru exfoliant pentru picioare
Oţet, Poate ajuta la înmuierea picioarelor și la îndepărtarea pielii moarte, uscate sau crăpate.
Puteți folosi aproape orice tip de oțet. Oțetul de mere sau oțetul alb sunt opțiuni populare.
Utilizați apă rece pentru a se înmuia, deoarece apa fierbinte va usca pielea în continuare. Folosiți 1 parte oțet la 2 părți apă. Pentru început, înmuiați picioarele în apă timp de 5 până la 10 minute.
Udați-l folosind o piatră ponce pentru a-l îndepărta uscat. După înmuierea cu oțet, aplicați cremă hidratantă, vaselina sau ulei de nucă de cocos înainte de a vă pune șosete pentru a etanșa umezeala.
Faceți acest lucru doar de câteva ori pe săptămână, deoarece pielea poate deveni mai uscată.
Bicarbonat de sodiu pentru exfoliant pentru picioare
carbonateste un tratament popular la domiciliu pentru a îndepărta pielea moartă de pe picioare.
Cu toate acestea, unii dermatologi avertizează că bicarbonatul de sodiu poate fi iritant, provocând roșeață și uscând în continuare pielea. Pentru că poate perturba echilibrul natural al pH-ului pielii.
Dacă aveți sensibilități ale pielii sau alergii, nu utilizați bicarbonat de sodiu pe picioare.
Pentru a folosi bicarbonat de sodiu, folosiți o cantitate mică (2-3 linguri) într-o baie plină de picioare în apă caldă timp de 10-20 de minute.
După înmuiere, utilizați ușor o piatră ponce sau o perie pentru picioare pentru a îndepărta pielea moartă. După aceea, aplică o cantitate generoasă de cremă hidratantă.
Dacă simțiți orice roșeață sau iritație în timp ce vă înmuiați picioarele, îndepărtați-le imediat din soluție.
Lucruri de luat în considerare atunci când aplicați peelingul picioarelor
– Puteți folosi o pilă electronică pentru picioare pentru a îndepărta pielea moartă și pentru a înmuia tălpile crăpate și pielea decojită.
– Hidratează-ți întotdeauna picioarele folosind o cremă hidratantă de calitate pentru a bloca umezeala în piele.
– Aplicați un strat gros de vaselină pe picioare, puneți-vă o pereche de șosete curate și mergeți la culcare. Spălați-vă dimineața.
– Limitează-ți baia sau dușul la cel mult 10 minute și folosește apă călduță, nu fierbinte.
– Aplicați o cremă hidratantă pe picioare imediat după baie pentru a ajuta la păstrarea apei în celulele de suprafață.
– Nu folosiți săpun pentru a vă curăța picioarele, folosiți creme de curățare, produse de curățare delicate pentru piele și geluri de duș cu creme hidratante suplimentare.
– Pielea se poate usca iarna, așa că protejează-ți picioarele purtând șosete.
– Este necesar să se efectueze controale regulate ale picioarelor pentru a detecta dacă există o infecție fungică între degetele de la picioare.
– Schimbați-vă pantofii și șosetele în mod regulat și nu purtați pantofi sau șosete necurați.
– Este important să mănânci sănătos pentru a avea o piele sănătoasă.
Există vreo metodă pe care o folosești ca peeling pentru picioare? Puteți lăsa un comentariu.
