Senna enfraquece? Benefícios e malefícios do chá Senna

senaé uma planta com propriedades poderosas. Suas folhas e frutos são usados ​​na produção de medicamentos. Ele atua como um laxante e algumas pesquisas mostram que, quando usado na dosagem certa, pode ajudar a tratar a constipação.

senaé uma planta pertencente à família Fabaceae da fava. Possui flores amarelas, brancas e rosa. Pode ser encontrada no Norte da África, Oriente Médio e partes da Ásia. Ela cresce na Ásia, principalmente nas regiões temperadas da Índia e China.

É considerado um laxante potente devido à presença de compostos chamados antraquinonas. Os glicosídeos são derivados da antraquinona. Várias formas desses glicosídeos são referidas como A, B, C e D. Quase todas as suas partes têm valor medicinal e têm sido usadas na medicina fitoterápica na Índia há milhares de anos.

Suas folhas têm sido usadas na medicina tradicional chinesa como laxante de ervas. senaestá disponível comercialmente na forma de cápsulas e comprimidos, chá, saquinhos de chá e extratos líquidos.

A raiz seca não diluída desta erva também está disponível para venda. Suas sementes também têm efeito laxante, mas são menos eficazes do que as folhas.

No artigo "Benefícios do chá senna "," malefícios do senna "," uso de senna "," emagrecimento de erva senna "," preparação do chá senna " será mencionado.

Quais são os benefícios do Senna?

Como usar senna para constipação?

Como laxante senaé eficaz no alívio da constipação. senaestimula os músculos do cólon a empurrar as fezes mais rapidamente.

Folha de senna Ela afeta as paredes intestinais e causa contrações que levam à evacuação. Ele amolece as fezes, permitindo que o cólon absorva água. O mais violento constipação pode tratar eficazmente os casos. Os glicosídeos nele facilitam o transporte de eletrólitos e causam movimentos intestinais dentro de 6 a 12 horas após a ingestão.

Pode tratar a síndrome do intestino irritável (SII)

Síndrome do intestino irritável ou doença (IBS ou IBD) caracterizada por dor de estômago crônica. A doença é acompanhada por problemas intestinais anormais (diarréia, constipação ou ambos). A dor geralmente começa depois de comer e diminui após uma evacuação. Os sintomas da SII são inchaço, passagem de muco e uma sensação de esvaziamento incompleto dos intestinos.

Por causa de suas propriedades laxantes senapode ajudar a controlar os sintomas da síndrome do intestino irritável (SII). Alguns especialistas acham que a erva pode forçar o desmaio das fezes porque causa contrações do cólon.

Contudo, sena É um laxante estimulante e pode causar danos aos intestinos se ingerido por muito tempo. Portanto sena Consulte o médico antes de usá-lo.

Limpa os intestinos

Folha de sennaÉ usado na medicina tradicional chinesa para eliminar alimentos estagnados acumulados no estômago e para remover toxinas acumuladas no intestino grosso.

Hoje é amplamente utilizado para limpeza do cólon antes da colonoscopia e outros tipos de cirurgia de cólon.

Ajuda a tratar hemorróidas

Ajuda a reduzir o inchaço e facilita a recuperação rápida senaruptura anal e hemorróida Foi considerado eficaz no tratamento. Além disso, ao amolecer as fezes, facilita a defecação em condições patológicas como a fissura anal.

Isso ocorre porque após a administração oral, sena Seus compostos são absorvidos no trato intestinal e, portanto, levam à decomposição de partes sem açúcar no cólon.

Esses ingredientes sem açúcar aumentam os movimentos peristálticos, irritando e estimulando o trato intestinal. Desta forma, acelera a passagem das fezes no trato intestinal.

Eficaz no tratamento de vermes intestinais

senaVerificou-se que as propriedades laxantes da droga são úteis no tratamento de vermes no estômago e no cólon.

Ajuda a perder peso

Eficaz no emagrecimento senaÉ feito na forma de chá. Baixo teor calórico e saboroso chá sennaajuda a aumentar a ingestão de líquidos.

Beber mais líquidos leva a menos comer. Ajuda a eliminar toxinas e alimentos não digeridos no intestino grosso.

Esta limpeza e desintoxicação promovem a absorção adequada de nutrientes e o metabolismo ideal, garantindo assim a perda de peso.

Possui propriedades antibacterianas

senaÓleos essenciais, taninos e outros compostos têm propriedades antibacterianas. Isso pode impedir o crescimento e a reprodução de microrganismos, como bactérias, fungos e parasitas. Mastigar folhas de sennainfecções na boca e gengivitePode curar.

Ajuda a tratar indigestão

senademonstrou ser eficaz no alívio de azia, náuseas, gases e distensão abdominal associada à dispepsia.

Benefícios para a pele de Senna

Esta erva maravilhosa é realmente benéfica para a pele. Como resultado da exposição à radiação, poluentes ambientais e produtos químicos agressivos, a saúde da nossa pele é afetada negativamente e causa algumas doenças de pele.

As ervas naturais são uma forma eficaz e barata de obter uma pele radiante e de aliviar os problemas de pele. Senna Os benefícios para a pele são os seguintes:

Tratamento de várias doenças de pele

senaOs óleos essenciais, como a colofônia e os taninos, aliviam a inflamação da pele.

Tratamento de infecções de pele

senaSuas propriedades antibacterianas ajudam a tratar doenças dermatológicas ou de pele. Senna saiA pasta feita com ela é eficaz no tratamento de doenças inflamatórias, como eczema, e também de infecções de pele, como acne. senaAlém disso, a acetona e o etanol combatem os microorganismos que causam a acne.

Benefícios do Senna para o cabelo

senaEle pode ser usado como henna para tratar fios de cabelo saudáveis ​​e queda de cabelo. Os benefícios para o cabelo são os seguintes;

Proporciona cabelos fortes

Para obter fios de cabelo lisos, brilhantes e fortes sena Pode ser aplicado topicamente. Pó de sennaVocê pode preparar uma máscara de cabelo misturando-a com água e iogurte.

Suco de frutas cítricas, óleos essenciais e chás de ervas, especiarias, etc. para maior efeito. Você também pode adicionar outros materiais, como.

Pegue pequenas mechas de uma vez e aplique no cabelo. Espere que a pasta penetre no couro cabeludo. Cubra a cabeça com um saco plástico e deixe secar. Enxaguar após algumas horas.

Condicionador

senapode ser usado como um creme para fortalecer e densificar o cabelo, bem como para dar brilho.

É uma ótima opção para minimizar os efeitos negativos dos produtos químicos. Inicialmente, seu cabelo pode parecer áspero e seco, mas os benefícios aparecem depois de alguns dias.

Marcador de cor natural

senaé uma ótima opção para dar mechas naturais ao cabelo louro-acinzentado ou tons mais claros. Além disso, cria uma sombra mais sutil. Ele contém um derivado da antraquinona denominado ácido clorsofânico, que apresenta uma cor ligeiramente amarela. 

Perda de cabelo

sena Não só embeleza o cabelo, mas também cura o couro cabeludo e trata a caspa. Dá brilho aos cabelos. Por ser uma excelente erva condicionadora perda de cabelone também luta contra.

Emagrecimento com Senna Tea

Pode ser usado para benefícios de emagrecimento chá senna Não há nenhum estudo científico em grande escala feito para. Por esse motivo, não foi aprovado por profissionais de saúde como um suplemento ativo para emagrecer.

Contudo, uso de sennaPode ajudar na eliminação de resíduos, o que faz parte do metabolismo saudável.

O acúmulo de toxinas no corpo leva ao ganho de peso. A eliminação da toxina pode ajudar a prevenir a obesidade. Então bebendo chá senna, Pode auxiliar no processo de perda de peso.

Como usar o chá Senna para perda de peso?

Para apoiar o processo de emagrecimento chá senna pode ser usado. hoje folhas de chá sennaVocê pode encontrar muitas variações de. senaTambém está disponível em forma de cápsula, mas a forma de chá é facilmente absorvida pelo corpo.

Primeiro, ferva um pouco de água. sena coloque o saquinho de chá que o contém em água fervente. Ferva por 5 minutos. Você pode usar algumas gotas de limão ou mel para dar sabor. Duas vezes por dia para resultados eficazes chá senna você pode beber

Chá senna Ao beber, coma os alimentos certos para obter o efeito máximo. Você deve comer alimentos como frango, peixe, salada verde e frutas. Também é necessário beber bastante água o dia todo. Isso facilitará a digestão.

Chá senna O exercício é recomendado enquanto bebe. Não existe uma fórmula fixa, mas 30 minutos de exercícios diários podem ser eficazes. Você pode escolher uma forma de exercício que o deixará confortável.

Como Fazer Chá Senna em Casa?

Chá sennaDiz-se que tem um sabor suave. Ao contrário de muitos outros chás de ervas, não é muito aromático por si só.

Muitos chás comerciais, senaAo combiná-lo com outras ervas, pode alterar seu aroma e sabor. Se você estiver usando saquinhos de chá ou uma mistura, siga as instruções da embalagem.

Chá sennaSe você for se preparar, 1-2 gramas de folha de sennaMergulhe em água quente por 10 minutos. Não beba mais de 2 porções por dia.

Você também pode adicionar um adoçante, como mel ou estévia.

Quais são os danos de Senna?

Senna saiO uso crônico de pode causar condições agudas, como cólicas abdominais e distúrbios eletrolíticos. Contudo, sena Como resultado do uso a longo prazo de laxantes estimulantes, como:

Cólicas

- Náusea.

- diarreia

Perda de peso repentina

Tontura

Danos ao fígado

Hipocalemia (deficiência de potássio)

Pigmentação da mucosa do cólon e urina

A perda ou deficiência de potássio tem um grande efeito cascata. Fraqueza muscular e arritmia(mudanças perigosas no ritmo cardíaco).

senaAlguns pontos a serem observados durante o uso são os seguintes:

- senaNão se sabe muito sobre o perfil de segurança de. Uma vez que o uso de longo prazo está associado a alguns efeitos colaterais, um uso curto é recomendado.

- Pode causar diarreia, o que pode levar à desidratação e desequilíbrio eletrolítico.

- Algumas pessoas, folhas de sennapode ser alérgico, causando descoloração da urina. Se isso acontecer, o uso deve ser interrompido imediatamente para voltar ao normal.

O uso prolongado de antraquinonas está associado a crescimentos colorretais e desenvolvimento de câncer. Outros efeitos colaterais menos comuns incluem náuseas ou vômitos.

O uso a longo prazo também pode aumentar o risco de fraqueza muscular, disfunção cardíaca e danos ao fígado.

- Chá sennaO consumo excessivo pode ser tóxico para o fígado.

Mesmo o uso de curto prazo pode desencadear efeitos colaterais, como dores de estômago, diarreia e cólicas abdominais.

- Instituto Nacional de Saúde, senaEle diz que não deve ser usado por mais de duas semanas e isso pode atrapalhar o funcionamento normal do cólon.

- Em caso de gravidez, deve ser usado após consulta ao médico.

- Chá sennaO uso prolongado de pode causar hiperatividade nos intestinos.

Outros possíveis efeitos colaterais podem incluir fraqueza muscular, distúrbios da função cardíaca e danos ao fígado. Esses sintomas podem durar muito tempo. chá senna ocorre quando usado.

- Pare de beber imediatamente se ocorrer algum efeito colateral. Não deixe de consultar um médico apenas para garantir.

- As mulheres grávidas não devem beber este chá sem aprovação por razões de segurança. O mesmo se aplica às mulheres que amamentam.

- Crianças menores de doze anos sena evite dar.

Pessoas com obstrução intestinal, DII, úlcera intestinal, dor de estômago não diagnosticada ou apendicite senadevia evitar.

- sena também pode interagir com alguns medicamentos. Se você está tomando medicamentos, é preciso ter cuidado.

Interações Medicamentosas de Senna

senapertence ao gênero cassia, e a maioria das plantas desta espécie pode interagir com certas classes de drogas.

Não use anticoagulantes, corticosteróides e medicamentos para a saúde cardíaca ao usar senna. Esses medicamentos (como varfarina e digoxina) podem aumentar a perda de potássio.

Drogas analgésicas, antipiréticas, antiinflamatórias e esteroidais (paracetamol, cetoprofeno, estradiol, etc.) também podem interagir com as folhas de senna. Aumenta ou diminui a absorção dessas drogas.

Dosagem senna

típico dose senna É cerca de 15-30 mg duas vezes ao dia. Recomenda-se usá-lo por menos de uma semana. Embora não haja informações claras a esse respeito senaPode não ser seguro tomar diariamente.

Seu médico irá orientá-lo melhor. Você pode tomar de manhã ou à noite, mas isso depende do conselho do seu médico.