Como a dor de estômago vai? Em casa e com métodos naturais

Dizem que "quem vive com dor de estômago sabe". Não é uma dor que pode ser compreendida explicando. Por assim dizer, corta a prosperidade da pessoa. Tudo bem Como vai a dor de estômago?

causa dor de estômago?

Pode ser causada por indigestão, bem como o resultado de outras condições, como gases, azia, indigestão e inflamação. constipação, diarréia ou qualquer intolerância alimentar também causa dor de estômago.

É absolutamente necessário ir ao médico para dor de estômago que é causada por outras doenças e continua por muito tempo. A dor de estômago a curto prazo é aliviada em casa com métodos naturais. 

Como a dor de estômago vai?

Remédios naturais para dor de estômago É:

Beba muita água 

  • Nosso corpo precisa de água para funcionar. Isso também é necessário para que o estômago desempenhe sua função digestiva confortavelmente. 
  • Outros sintomas, como dor de estômago, podem ocorrer se você não beber água suficiente. Certifique-se de beber pelo menos 2 litros de água por dia.

Fique longe de álcool e cigarro

  • O uso de álcool e cigarro estão na raiz da maioria das doenças de hoje. 
  • Em particular, o álcool pode causar problemas digestivos, como dor de estômago, pois dificulta a digestão. 
  • Parar de fumar e usar álcool alivia a dor de estômago.

aplicar calor

  • Para que o estômago funcione confortavelmente, os músculos devem relaxar. 
  • Usar uma bolsa de água quente relaxará os músculos e aliviará a dor.  
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Como vai a dor de estômago?

Quais alimentos são bons para dores de estômago?

Alguns alimentos melhoram a digestão e aliviam a dor de estômago causada por problemas como indigestão e inchaço. Solicitar alimentos que aliviam a dor de estômago...

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Bananas

  • BananasContém fibras naturais e compostos anti-inflamatórios. Desta forma, alivia a dor causada por dificuldades digestivas.
  • Apoia o crescimento de bactérias saudáveis ​​no intestino.
  • Contém potássio, que é necessário para manter o equilíbrio eletrolítico do corpo após vômitos ou diarreia.

molho de maçã

  • Purê de maçã pode aliviar a dor de estômago causada por gastrite, indigestão ou diarreia. 
  • Fornece fibra dietética, antioxidantes e nutrientes essenciais que suportam a digestão.
  • Ajuda a reduzir a inflamação no intestino.

Sopa de legumes

  • Em caso de problemas digestivos que causem dor ou desidratação, a sopa de legumes é uma solução eficaz.
  • Minimiza a irritação do estômago.

Chá de ervas

  • Como chá de menta ou camomila chás de ervasreduz a inflamação do estômago. Apoia a eliminação de resíduos que permanecem no intestino. 
  • São bebidas de baixa caloria que fornecem antioxidantes.
  • Ajuda a regular os ácidos no estômago e evita o vazamento de refluxo ácido.
  • Eles têm propriedades antiespasmódicas e analgésicas que podem ajudar a reduzir a dor de estômago causada pelo estresse e pela indigestão.

gengibre

  • gengibre É uma erva que melhora a digestão e previne a inflamação. 
  • Seu ingrediente ativo, gingerol, lhe dá a capacidade de ajudar o estômago a controlar as principais doenças.
  • É útil para aliviar outros sintomas, como náuseas e vômitos.

Iogurte natural

  • O iogurte natural é um probiótico natural que ajuda a regular a flora bacteriana do intestino.
  • Vamos tentar consumir uma pequena tigela de iogurte por dia.

“Como está indo a dor de estômago?” Existem outros métodos naturais que você gostaria de adicionar aos seus itens? Você pode compartilhar conosco.

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