د مقالې منځپانګه
د بدن د درد ډیری بیلابیل لاملونه شتون لري. لومړی شی چې زموږ ذهن ته د درد کمولو لپاره راځي د درد وژونکي درمل اخیستل دي. مګر د اوږدې مودې لپاره د درد ضد درملو کارول بدن ته زیان رسوي. ښه په طبیعي توګه "د بدن درد لپاره څه ښه دي؟?
د بدن درد کمولو لپاره ځینې طبیعي لارې شتون لري. زموږ په مقاله کې به موږ د بوټو او طبیعي لارو په اړه وغږیږو چې د بدن درد لپاره ښه دي.
د بدن درد څه شی دی؟
دا اکثرا د اصلي طبي حالت نښه ده. دا اکثرا بې ضرر دی. مګر د درملنې دمخه، دا اړینه ده چې علت وپیژني.
د بدن درد عام لاملونه عبارت دي له:
- فشار
- ډیهایډریشن
- بې خوبۍ
- د سږو التهاب
- د مفصلونو
- د اوږدمهاله ستړیا سنډروم
- Fibromyalgia
- مایکروبیل انتانات لکه زکام او عام زکام
- هغه درمل چې د وینې فشار درملنې لپاره کارول کیږي
- بوغمه
- هایپوکلیمیا
- لیپوس، myositis او څو سکلیروسیس د اتومیمون ناروغۍ لکه
"د بدن درد لپاره څه ښه دي؟کله چې موږ وایو "، موږ نه پوهیږو چې دا به د هغه موادو سره تیریږي چې موږ یې زموږ په پخلنځي کې کاروو.
د بدن درد لپاره څه ښه دي؟
د مڼو د اوبو سرکه
"د بدن درد لپاره څه ښه دي؟؟ کله چې موږ پوښتنه کوو، لومړی اجزا چې باید زموږ ذهن ته راشي د مڼو سیډر سرکه ده. د مڼو د اوبو سرکهدا د التهاب ضد خاصیت لري چې درد او سوزش کموي.
- په یو ګیلاس ګرمو اوبو کې د مڼې سرکه یو لوی چمچ اضافه کړئ. مخلوط.
- یو څه شات پکې اضافه کړئ.
- دا کار لږترلږه په ورځ کې یو ځل وکړئ.
سړه کمپرس
سړه کمپرس په موقتي توګه په اغیزمنو سیمو کې د اعصاب فعالیت کموي. له همدې امله، دا د بدن درد کموي.
- په دردناکو سیمو کې د یخ کڅوړه تطبیق کړئ.
- 10 دقیقې انتظار وکړئ. غوښتنلیک له 2 څخه تر 3 ځله تکرار کړئ.
ادرک
ادرکد قوي التهاب ضد او درد کمولو ملکیتونه ښیې. دا ځانګړتیاوې د بدن درد کموي.
- په یو ګیلاس اوبو کې د ادرک څو کوچنۍ ټوټې اضافه کړئ.
- دا په یوه ساسپین کې جوش کړئ. د 5 دقیقو لپاره جوش کړئ. بیا یې کش کړئ.
- یو څه شات پکې اضافه کړئ.
- مخکې له دې چې یخ شي، چای وڅښئ.
- د زنجبیل چای په ورځ کې 2-3 ځله وڅښئ.
تومور
توموردا د درد کمولو ځانګړتیاوې لري چې د بدن درد کموي او معافیت پیاوړی کوي.
- په یو ګیلاس ګرمو شیدو کې یو چای کاچوغه د تورو پوډر اضافه کړئ. مخلوط.
- پرېږدئ چې شیدې لږ څه یخ شي. یو څه شات پکې اضافه کړئ.
- د تورو شیدو څښل.
- لږترلږه په ورځ کې یو ځل لپاره. دا کیدای شي د ویده کیدو دمخه وي.
دارچینی
دارچینیدا یو مساله ده چې په خوړو کې د ذائق اضافه کولو لپاره کارول کیږي. دا د التهاب ضد، انالجیسک او شفاهي ځانګړتیاوې لري. د دې ځانګړتیاوو سره، دا د بدن درد کموي.
- په یو ګیلاس ګرمو اوبو کې یو کاشوغه دارچینی اضافه کړئ.
- مخلوط.
- په دې کې یو څه شات اضافه کړئ. اوس لپاره.
- په ورځ کې یو ځل مخلوط وڅښئ.
ګلاب
ګلابد التهاب ضد او د درد کمولو ملکیتونه ښیې. دا په طبیعي ډول د بدن درد سره مبارزه کوي.
- یو ګیلاس ګرمو اوبو ته یو چائے کاچ ګلاب اضافه کړئ.
- پریږدئ چې د 5-10 دقیقو لپاره پخه شي.
- چای ته یو څه شات اضافه کړئ او فشار ورکړئ. اوس لپاره.
- تاسو کولی شئ دا چای په ورځ کې 3 ځله وڅښئ.
موز
د بدن درد ځینې وختونه د پوټاشیم کمښت له امله رامینځته کیږي. د دې کمښت د پوره کولو لپاره، تاسو کولی شئ هره ورځ کیله وخورئ.
د چیری جوس
د چیری جوس درد کموي چې د التهاب له امله رامینځته کیږي.
- تاسو کولی شئ په ورځ کې دوه ځله 1 ګیلاس غیر خوږ شوي چیری جوس وڅښئ.
د لیوینډر غوړ
د لیوینډر غوړ, دا د انفلاسیون او انفلاسیون ضد ملکیتونه لري. له همدې امله ، دا د سوزش له امله د بدن درد کموي.
- 30 څاڅکي د لیوینډر تیلو 12 ملی لیتر زیتون غوړ ته اضافه کړئ. مخلوط.
- د مخلوط سره ټول بدن مساج کړئ.
- نیم ساعت وروسته یې پریمنځئ.
- دا په ورځ کې یو ځل وکړئ.
د پودینې غوړ
د پودینې غوړ دا د سپاسموډیک ضد او التهاب ضد خاصیتونه لري. دا د عضلاتو درد او سوزش کموي چې د بدن درد لامل کیږي.
- د ناریل غوړ په 30 ملی لیتره کې 12 څاڅکي د مرچ غوړ اضافه کړئ. مخلوط.
- په نرمۍ سره اغیزمن شوي سیمې د مخلوط سره مساج کړئ.
- نیم ساعت وروسته یې پریمنځئ.
- دا په ورځ کې یو ځل وکړئ.
ویټامینونه
"د بدن درد لپاره څه ښه دي؟ کله چې موږ د ویټامین کمښت وایو، موږ معمولا د هغې په اړه فکر نه کوو.
بدن د نورمال فعالیت لپاره مختلف ویټامینونو ته اړتیا لري. د ویټامین B1، D، او E کمښت کولی شي اعصاب او عضلات زیانمن کړي. دا د عضلاتو او بدن درد رامینځته کوي.
تاسو کولی شئ د دې ویټامینونو بډایه خواړه وخورئ. تاسو کولی شئ ضمیمه هم واخلئ.
"د بدن درد لپاره څه ښه دي؟" ایا ستاسو په لیست کې د اضافه کولو لپاره کوم بل طبیعي درمل شتون لري؟ تاسو کولی شئ یو نظر ولیکئ.
سرچینې: 1
مقالې چې تاسو یې باید ولولئ
