Vitiligo څه شی دی، ولې دا پیښیږي؟ د بوټو درملنه څنګه وکړو؟

په عامه توګه د ناروغۍ, توري ناروغي، د پوستکي د سپين داغ ناروغي په نومونو پیژندل کیږي لکه vitiligo، یوه ناروغي چې د پوستکي د رنګ له لاسه ورکولو لامل کیږي. 

داغونه، چې په ځایونو کې خام سپین دي، د وخت په تیریدو سره وده کوي. دا د بدن په هر ځای کې، او همدارنګه په ویښتو او خولې کې واقع کیدی شي.

میلانین زموږ د ویښتو او پوستکي رنګ ټاکي. کله چې د میلانین تولیدونکي حجرې مړ شي یا کار کولو کې پاتې راشي vitiligo راپورته کیږي ویټیلیګو که څه هم دا د پوستکي په هر ډول کې واقع کیدی شي، د تور پوستکي خلکو کې داغونه ډیر د پام وړ دي. 

دا نه ساري ناروغي ده او نه هم وژونکې ده. Vitiligo د دې ظاهري بڼه، دا د دې سبب ګرځي چې خلک په ځان باور له لاسه ورکړي او ټولنیزې ستونزې تجربه کړي.

د ویټیلیګو درملنه کولی شي د پوستکي رنګ بیرته ترلاسه کړي، په ځانګړې توګه کله چې تشخیص او درملنه پیل شي. په هرصورت، دا د پوستکي رنګ کولو یا د ناروغۍ بیا تکرار مخه نه نیسي.

د ویټیلیګو ناروغي څه ده؟

Vitiligo (leucoderma)، د پوستکي ناروغي ده چې په پوستکي کې سپینې ټوټې ښکاري. دا داغونه د بدن په مختلفو برخو کې ښکاري.

د ویټیلیګو پوستکي ناروغيدا د میلانوسایټس د خرابیدو له امله رامینځته کیږي، هغه حجرې چې میلانین تولیدوي. میلانین د پوستکي رنګ لپاره مسؤل دی. VitiligoMelanocytes له منځه ځي، کوم چې د میلانین تولید مخه نیسي.

Vitiligoدا د بدن ډیری برخې اغیزه کوي، پشمول د خولې، پوزې او سترګو مغز غشا.

ویټیلیګو څنګه پرمختګ کوي؟

Vitiligoدا د یو څو کوچنیو سپینو ځایونو سره پیل کیږي چې په تدریجي ډول په څو میاشتو کې په بدن کې خپریږي. 

دا په ابتدايي توګه د لاسونو، مخونو، پښو او مخ سره پیل کیږي. دا کولی شي د بدن په هر ځای کې وده وکړي، لکه د مغز غشا (د خولې، پوزې، تناسلي، او د مقعد برخو)، سترګې او داخلي غوږونه.

Vitiligoپه پوستکي کې د سپینو داغونو شتون د یو شخص څخه بل شخص ته توپیر لري. پداسې حال کې چې هغه ساحه چیرې چې داغونه خپریږي په ځینو خلکو کې ډیر محدود دي، په ځینو ناروغانو کې د رنګ ضایع ډیر دی. 

ویټیلیګو څومره عام دی؟

Vitiligoدا د نړۍ شاوخوا 1٪ نفوس کې پیښیږي. دا په دواړو جنسونو کې واقع کیږي، د تور پوستکي په خلکو کې ډیر څرګندیږي. 

د ویټیلیګو ناروغيکه څه هم دا په هر عمر کې په هر چا کې وده کولی شي، دا په عمومي توګه د 10-30 کلونو ترمنځ خلکو کې واقع کیږي. دا په ډیر ځوان یا ډیر زاړه کې نادر دی.

د ویټیلیګو لاملونه

Vitiligoدقیق علت معلوم نه دی. دا معلومه نده چې ولې په بدن کې د میلانین تولید بند شوی دی. د ویټیلیګو لاملونه داسې انګیرل کیږي چې لاندې حالتونه کیدی شي:

• د اتومیون ناروغي: ناروغ کس د معافیت سیسټمممکن انټي باډي رامینځته کړي چې میلانوسایټونه له مینځه وړي.

• جنتيکي عوامل: Vitiligo نږدې 30٪ قضیې په کورنیو کې ترسره کیږي. جنتيکي، د vitiligo خطر زیاتوي.

• عصبي عوامل: د melanocytes لپاره زهرجن ماده کیدای شي د پوستکي د اعصابو په پای کې خوشې شي.

• ځان تباه کول: د میلانوسایټس ستونزه د دوی د ځان ویجاړولو لامل کیږي.

Vitiligoفزیکي یا احساساتي ونې دا د ځینې شرایطو لخوا هم رامینځته کیدی شي ، لکه

ایا ویټیلیګو دردناک دی؟

ویټیلیګو دردناک نه دی. د پوستکي په رڼا رنګه برخو کې د لمر سوځیدنه کولی شي زیان ورسوي. احتیاطي تدابیر لکه د سنسکرین کارول، په ساعتونو کې د لمر څخه لرې پاتې کیدل کله چې لمر خورا پیاوړی وي، او د محافظتي جامو اغوستل به د وضعیت مخه ونیسي.

ایا ویټیلیګو جینیاتی دی؟

Vitiligo دا په بشپړه توګه جینیاتی نه دی، دا د نورو دلیلونو له امله هم کیدی شي. ویitiligoشاوخوا 30٪ خلک چې اوبه لري لږترلږه یو نږدې خپلوان لري vitiligo شتون لري.

د vitiligo ناروغۍ نښې نښانې څه دي؟

د ویټیلیګو نښې په دې ډول ځان څرګندوي:

• د پوستکي غیر منظم رنګ کول، په عمده توګه د لاسونو، مخ، د بدن پرانیستلو او تناسلي برخو شاوخوا سیمو کې.
• د سر په سر، محرمو، ابرو یا ږیره کې د ویښتو وختي سپینیدل.
• د نسجونو رنګ کول (د مغز غشا) د خولې او پوزې دننه پرتې دي.

د ویټیلیګو ډولپه کوم څه پورې اړه لري، ناروغي په لاندې برخو اغیزه کوي:

• د پوستکي تقریبا ټول سطحونه: نړیوال ویټیلیګو دا ډول رنګ بدلون، په نوم یادیږي

• د بدن ډیری برخې: عمومي شوي vitiligo دا خورا عام ډول، چې ورته ویل کیږي، په سمه توګه پرمخ ځي.

• یوازې یو اړخ یا د بدن برخه: segmental vitiligo دا د ناروغۍ په توګه راجع کیږي او په ځوان عمر کې څرګندیږي، یو یا دوه کاله پرمختګ کوي، او بیا د پرمختګ مخه نیسي.

• د بدن یو یا یوازې څو برخې: دا ډول ځایی ویټیلیګوودریږي او په یوې کوچنۍ سیمې پورې محدود وي.

• مخ او لاسونه: Acrofacial vitiligo دا ډول چې د دې ډول په نوم یادیږي، د بدن د خلاصیدو شاوخوا ساحه اغیزه کوي لکه مخ، لاسونه، سترګې، پوزه او غوږونه.

دا ستونزمنه ده چې وړاندوینه وکړو چې ناروغي به څنګه وده وکړي. ځینې ​​​​وختونه پرته له درملنې پرته داغونه پخپله جوړیدل بندوي. په ډیری مواردو کې، د رنګ ضایع کول خپریږي او په پای کې د پوستکي ډیری برخه پوښي.

د vitiligo اختلاطات څه دي؟

هغه خلک چې ویټیلیګو لريد ناروغۍ د اړخ اغیزې په توګه، د لاندې شرایطو خطر لوړ دی:

• ټولنیز او رواني تکلیف
• لمر سوځیدنه
• د سترګو ستونزې
• د اوریدلو زیان

ویټیلیګو هم کولی شي لاندې ستونزې رامینځته کړي؛

• هغه سیمې چې سپینې داغونه لري د لمر وړانګو ته ډیر حساس دي ، نو دوی د ټین پرځای سوځي.
• هغه خلک چې ویټیلیګو لريکیدای شي په retina کې یو څه غیرمعمولي او د ایرس برخه کې ځینې رنګ توپیرونه شتون ولري. 
• هغه خلک چې ویټیلیګو لريin هايپوتايرايډيزمد شکرې ناروغي ، خطرناکه انیمیا ، د اډیسون ناروغي ve alopecia areata د نورو اتومیمون ناروغیو رامینځته کیدو احتمال ډیر دی ، لکه همدارنګه، هغه خلک چې د اتومیمون ناروغۍ لري د ویټیلیګو خطر نور

د ویټیلیګو تشخیص

ډاکټر به د تشخیص لپاره د ناروغ طبي تاریخ پوښتنه وکړي. هغه به د یو ځانګړي څراغ سره پوستکي معاینه کړي. هغه ممکن د پوستکي بایپسي او د وینې معاینې غوښتنه هم وکړي که چیرې هغه اړین وي.

نور شرایط د ویټیلیګو په څیر

نور شرایط شتون لري چې د پوستکي بدلون یا رنګ له لاسه ورکوي. دا vitiligo دا مختلف شرایط دي، که څه هم دوی کولی شي د پوستکي رنګ کولو لامل شي لکه:

کیمیاوي لیوکوډرما: د ځینو کیمیاوي موادو سره مخ کیدل د پوستکي حجرو ته زیان رسوي، په پوټکي کې سپینې سیمې رامینځته کوي.

د ټيني رنګ رنګ: دا خمیر انفیکشن تور پوستکي رامینځته کوي چې په روښانه پوستکي یا روښانه ځایونه چې په تیاره پوستکي ښکاري.

البینیزم: دا جینیاتی حالت هغه وخت رامینځته کیږي کله چې په پوستکي، ویښتو یا سترګو کې د میلانین کچه ټیټه وي.

پیټیریاسیس البا: دا حالت د پوستکي د ځینو برخو د سوري کولو او فلګ کولو له لارې څرګندیږي.

د vitiligo ډولونه څه دي؟

Vitiligoپه دوه ډوله دي، طبقه بندي او غیر قطعي.

غیر قطعي ویټیلیګو: غیر قطعي ویټیلیګود 90 سلنې قضیو لپاره ترټولو عام ډول حساب کوي. دا همغږي سپینې داغونه تولیدوي.

دا معمولا د لمر وړانګو برخو لکه مخ، غاړه او لاسونو کې واقع کیږي. د دې سربیره، لاندې سیمې هم اغیزمنې شوې دي:

• د لاسونو شاته
• وسله
• سترګې
• زنګون
• کوڼۍ
• پښه
• خوله
• د لاس لاندې او ژامې
• پوزه
• معدې
• تناسلي او مقعد ساحه

قطعي ویټیلیګو: segmental vitiligo دا په چټکۍ سره خپریږي او بڼه یې د بل ډول په پرتله غیر مساوي ده. د ویټیلیګو سره دا یوازې 10 سلنه خلک اغیزه کوي.

segmental vitiligo دا معمولا د پوټکي ساحو اغیزه کوي چې د اعصابو سره تړلي دي چې د نخاعي ریښو څخه سرچینه اخلي. دا موضوعي درملنې ته ښه ځواب ورکوي.

د ویټیلیګو درملنه څنګه کیږي؟

د ویټیلیګو درملنه تاسو اړتیا لرئ د دې لپاره د dermatologist ته لاړ شئ. ډاکټر به د ناروغ د عمر پراساس د درملنې ترټولو مناسب انتخاب وټاکي، د پوستکي څومره برخه اغیزمنه شوې، او څومره ژر چې ناروغي وده کوي. د ویټیلیګو لپاره د درملنې اختیارونه دا دي؛

• د سپینو داغونو د کمولو لپاره باید درمل ورکړل شي
• فوتوتراپي (د الټرا وایلیټ رڼا درملنه)
• لیزر درملنه
• د خړوبولو درملنه

ډاکټر به د درملنې اختیارونه وړاندې کړي او ترټولو اغیزمنه درملنه وړاندیز وکړي.

Vitiligoد کیموفلاج میتود سره ، داغ شوي ساحې د ځایونو لپاره د میک اپ په پلي کولو سره پټیږي. دا د درملنې طریقه نه ده. دا د داغ پوښلو تخنیک دی چې شخص ته اجازه ورکوي په ټولنه کې په اسانۍ سره د ځان باور چمتو کولو سره یوځای شي.

د ویټیلیګو لپاره د طبیعي درملنې میتودونه

د ویټیلیګو ناروغيدلته طبیعي درملنې هم شتون لري چې تاسو یې راجع کولی شئ. دا په بشپړه توګه ناروغي له منځه نه وړي. دا یوازې د داغونو لید کموي.

Ginkgo biloba 

Ginkgo biloba استخراج د معافیت فعالیت ملاتړ کوي. دا د پوټکي سره مرسته کوي ترڅو خپل نورمال رنګ ته راستون شي په هغه سیمو کې چیرې چې دا خپل رنګ له لاسه ورکړی. سپینې داغونه په تدریج سره خپل وضاحت له لاسه ورکوي. د ginkgo biloba استخراج لکه څنګه چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی وکاروئ.

تومور

تومور, vitiligoدا کرکومین هم لري، کوم چې آرامۍ اغیزه لري. یو چای کاچوغه توره پوډر یو چای د سرې غوړي سره ګډ کړئ. مخلوط په خپل پوټکي مسح کړئ. د 30 دقیقو وروسته مینځل. تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې درې یا څلور ځله پلي کړئ.

د زنجبیل جوس او سور ټوټه

ادرک د دې جوس د فایټو کیمیکلونو بډایه سرچینه ده چې کولی شي د رنګ رنګ کمولو کې مرسته وکړي. کله چې د سور ټوټو سره تطبیق شي، دا د وینې جریان زیاتوي او پوستکي رنګ ورکوي.

یو چای کاچوغه سره خټه د یو چمچ زنجبیل جوس سره ګډ کړئ او په داغونو کې یې واچوئ. نیم ساعت وروسته وینځئ. تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې درې یا څلور ځله پلي کړئ.

د مولی تخمونه او د مڼو سیډر سرکه

د مولی تخم او سرکه کې موندل شوي بایو اکټیو مرکبات رنګ او سپینې داغونه کموي.

یو چمچ د مولی تخم پوډر کړئ او دوه چمچه د مڼو سیډر سرکه سره ګډ کړئ. دا په ځایونو باندې تطبیق کړئ او د شل دقیقو وروسته یې وینځئ. تاسو کولی شئ دا په اونۍ کې درې ځله پلي کړئ.

د انارو پاڼي

د انارو د پاڼي د طبیعي درملنې په توګه کارول کیږي ترڅو د رنګ رنګ کم کړي.

د انارو پاڼې په لمر کې وچ کړئ. وچې پاڼې پرې کړئ او ۸ ګرامه دا پوډر هره ورځ له اوبو سره وخورئ. دا هر سهار تکرار کړئ.

د تور جیرو غوړ

د تور جیرو غوړthymoquinone لري. دا بایو فعال مرکب د اکسیډیټ فشار مخه نیسي ، د vitiligo نښې نښانېدرملنه کوي.

د تور تخم غوړ یو چای په پنبه کې واچوئ. په سپینو ځایونو یې ومینځئ او نیم ساعت وروسته یې وینځئ. دا هره ورځ د 3-4 میاشتو لپاره تکرار کړئ.

ویټیلیګو او تغذیه

Vitiligo دا ناروغي نه ده چې د خوارځواکۍ له امله رامینځته کیږي. ځکه د vitiligo درملنه د دې لپاره هیڅ وړاندیز شوی رژیم نشته په هرصورت، د پوستکي متخصصین ټینګار کوي چې د معافیت سیسټم پیاوړتیا لپاره صحي خواړه اړین دي. 

د ویټیلیګو رژیم

• Vitiligoځکه چې دا د اتومیمون ناروغي ده، فایټو کیمیکل، بیټا کیروټین او د انټي اکسیډنټ بډایه رژیم. دا ډول رژیم به د معافیت سیسټم پیاوړی کړي، پوستکي سالم وساتي او د پوستکي بیرته عادي رنګ ته لاره هواره کړي.
• Vitiligo ناروغيپه امرت ve نیلي نیليونه محتاط اوسئ چې خواړه مه خورئ. دا بیر د هایدروکینون طبیعي سرچینه ده، کوم چې د پوستکي د رنګ کولو لامل کیږي.
• ځينې د vitiligo ناروغانپه داسې حال کې چې په خوړو کې د ليمويي مېوې خوړل ستونزه رامنځته کوي، خو د زېړو خوړل په ځينو ناروغانو کې د ناخوښۍ نښې رامنځته کوي.

هغه خواړه چې د ویټیلیګو لپاره ښه دي

تغذیه د ناروغۍ په پیل او پرمختګ روښانه اغیزه نلري. د ویټیلیګو رژیم یا د خوړو لیست نشته. په هرصورت، د متوازن او مغذي خواړو خوړل به د ناروغۍ په جریان کې مثبته اغیزه وکړي. 

• ميوې: انځر، زردالو، خرما، مڼې او کیلې.
• سبزیجات: پالک، چوغندر، گاجر، کچالو، کباب، مولی، ګلابي، سور مرچ، زچیني او شنه لوبیا
• پروټین: د چرګانو سینه، لیون ترکیه، وحشي کب او عضوي هګۍ. ویګان کولی شي د پروټین سرچینې وخوري لکه د لوبیا لوبیا، چرګ، مرخیړی او دال.
• شيدې: د لبنیاتو محصولات ممکن د ځینو ناروغانو لپاره ستونزه وي. که تاسو ستونزه نه لرئ، د لبنیاتو محصولات مصرف کیدی شي.
• غلجات: اوړه، نسواري وريجې، سپينې وريجې، کاسوسquinoa او جوار.
• بشپړونکي: ویټامین B12پروټین، کلسیم، منرالونه او DHA د vitiligo ناروغانکیدای شي ورک وي. اضافي درمل د ډاکټر په پوهه اخیستل کیدی شي.
• مشروبات: د اجازه ورکړل شوي سبزیجاتو او میوو جوس څښل کیدی شي.
• بوټي او مصالحې: Rosemary، thyme، basil، د دنیا پاڼي، لونګ، تور مرچ، الائچی، دارچینی او جائفل.

هغه خواړه چې د ویټیلیګو څخه مخنیوی وشي

• ميوې: نارنج، نیکټارین، شاخه برۍ، شفتالو، انناس، لیمو، لیمو، خټکي، هندواڼې، انګور، پپیتا، امرود، انګور، ناک او نورې میوې چې د ویټامین سي لوړه کچه لري
• سبزیجات: بینگن، رومي بانجان، شنه مرچ، پیاز او هوږه

• پروټین: غوښه او کب

• شيدې: شیدې، غوړي او غوړ

• مشروبات: کاربونیټ شوي او بوره لرونکي مشروبات، بسته شوي د میوو جوس، قهوه، د تازه میوو جوس چې په ویټامین سي او الکول کې بډایه دي.
• مصالحې: تورمر (که تاسو فکر نه کوئ، تاسو کولی شئ وخورئ)
• نور: د غوړو، مسالو، پروسس شویو، بسته بندۍ او کین شوي خواړو څخه ډډه وکړئ. هڅه وکړئ چې ویفر، اچار او چاکلیټ ونه خورئ.

په ویټیلیګو کې د پام وړ شیان

• Vitiligoد فشار یا خپګان پیښې وروسته پیښ کیدی شي. له همدې امله، دا مهمه ده چې د فشار څخه ځان وساتئ.
• د لمر په رڼا کې بهر شئ. کافي ويټامين ډي دا د پوستکي رنګ بیرته راګرځولو پروسه هڅوي. په پوستکي کې Melanocytes د لمر په رڼا کې میلانین تولیدوي. دا د ځایونو تیاره کولو لپاره اسانه کوي.
• پوره خوب وکړه. د دې لپاره چې ذهن په سمه توګه کار وکړي، دا اړتیا لري چې هره ورځ لږترلږه اوه ساعته خوب وکړي.
• خوندور او مغذي خواړه وخورئ.
• یو شوق ترلاسه کړئ.
• د منفي خلکو او منفي فکرونو څخه ځان وساتئ.

ویټیلیګو او تمرین

منظم تمرین د مزاج لوړولو هورمونونه رامینځته کوي. دا د مثبت پاتې کیدو په اړه دی د ویټیلیګو خپریدلمخنیوی کې مرسته کوي

څنګه د ویټیلیګو مخنیوی وکړو؟

Vitiligo نه جبران کیدونکی په هرصورت، د داغونو بڼه کیدای شي کم شي. دلته هغه شیان دي چې پدې مرحله کې باید په پام کې ونیول شي ...

• بهر ته د تګ دمخه د سنسکرین څخه کار واخلئ. دا به د لمر د سوځیدنې له زیان څخه د پوستکي ساتنه وکړي.
• تاسو کولی شئ د پوټکي په رنګ کې د توپیر کمولو لپاره د ډرماتولوژیکي پلوه تصویب شوي پټونکي محصولات وکاروئ.
• ټاټوبی مه اخلئ. د ویټیلیګو درملنه خپل پوټکی د ټاټو کولو له امله زیان ته مه رسوئ ، ځکه چې دا ممکن د نوي پیچونو څرګندیدو لامل شي ، که څه هم د ټاټو کولو سره تړاو نلري.

اوږدمهاله ویټیلیګو

هغه خلک چې ویټیلیګو لري د 10٪ څخه تر 20٪ په بشپړه توګه د پوستکي رنګ بیرته ترلاسه کوي. هغه کسان چې د پوستکي رنګ بیرته ترلاسه کولو خورا ډیر چانس لري، vitiligoدا هغه ځوانان دي چې د شپږو میاشتو څخه لږ وخت کې خپل اوج ته رسي او په عمده توګه د مخ په ساحه اغیزه کوي.

هغه کسان چې په شونډو او پښو کې د پوستکي رنګ بیرته ترلاسه کولو احتمال لږ وي، په ځانګړې توګه په لاسونو کې vitiligo هغه دي.