Berberine ਕੀ ਹੈ? ਨਾਈ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ

ਬਰਬੇਰੀਨ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੌੜਾ ਸਵਾਦ ਵਾਲਾ ਪੀਲਾ ਰਸਾਇਣ ਹੈ। ਬਰਬੇਰੀਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਕੁਦਰਤੀ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ; ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਹਨ।

ਬਰਬੇਰੀਨ ਕੀ ਹੈ?

ਬਰਬੇਰੀਨ ਇੱਕ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ "ਬਰਬੇਰਿਸ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਤਕਨੀਕੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਐਲਕਾਲਾਇਡਜ਼ ਨਾਮਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਪੀਲਾ ਰੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਰੰਗ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਬਰਬੇਰੀਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਨੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਨਾਈ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਸੈਂਕੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਰਬੇਰੀਨ ਪੂਰਕ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਜੈਵਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ 'ਤੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਬਰਬੇਰੀਨ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ। ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਇਹ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਣੂ ਟੀਚਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮੈਡੀਕਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ.

ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਏਐਮਪੀ-ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਿਨੇਜ਼ (ਏਐਮਪੀਕੇ) ਨਾਮਕ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਮਾਗ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਰਬੇਰੀਨ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਲੇ ਕਈ ਹੋਰ ਅਣੂਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਨਾਈ ਦੇ ਲਾਭ

• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ, ਜਿਸਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ. ਇਸ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਮਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਪੂਰਕ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ 'ਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ;

• ਇਹ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ।
• ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵੰਡ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1c (ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ) ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਲਿਪਿਡਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। 

• ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

Berberine ਪੂਰਕ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਅਣੂ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

• ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੌਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਰਬੇਰੀਨ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:

• ਇਹ ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ 0.61 mmol/L (24 mg/dL) ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ 0.65 mmol/L (25 mg/dL) ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ 0.50 mmol/L (44 mg/dL) ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ HDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ 0.05 mmol/L (2 mg/dL) ਤੱਕ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। 

ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੇਰਬੇਰੀਨ PCSK9 ਨਾਮਕ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚੋਂ ਵਧੇਰੇ ਐਲਡੀਐਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ ਵੀ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਰੇ ਬਰਬੇਰੀਨ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਵਿੱਚ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਕ ਹੋਰ ਬੀਮਾਰੀ ਜਿਸ ਦਾ ਉਹ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਮੂਡ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ 

ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਧੂੰਏਂ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

• ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਬਰਬੇਰੀਨ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਤੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਪਰ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਬਰਬੇਰੀਨ ਜਿਗਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ।

• ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਬਰਬੇਰੀਨ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

• ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ

ਬਰਬੇਰੀਨ ਪੂਰਕ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਸ, ਫੰਜਾਈ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ। 

• ਦਿਲ ਬੰਦ ਹੋਣਾ

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਰਬੇਰੀਨ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੇ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਇਆ ਹੈ। 

ਬੇਰਬੇਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 900 ਤੋਂ 1500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 3 ਵਾਰ (1500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ) ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਰਜੀਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ।

ਨਾਈ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ

• ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਰਬੇਰੀਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਕੁੱਲ ਮਿਲਾ ਕੇ, ਇਸ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਬੁਰਾ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ। ਕੜਵੱਲ, ਦਸਤਪੇਟ ਫੁੱਲਣ, ਕਬਜ਼, ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ।

ਹਵਾਲੇ: 1