Ubwino Womwa Madzi Otentha - Kodi Kumwa Madzi Otentha Kumachepetsa Kuwonda?

Madzi ndi chimodzi mwa zinthu zofunika kwambiri zimene timafunika kuti tipitirize kukhala ndi moyo. Mwina munamvapo kuti tiyenera kumwa magalasi 8 a madzi patsiku. Izi ndi ndalama zapakati. Zosowa zamadzi zimasiyana malinga ndi munthu komanso zochita za thupi. Kaya timamwa madzi ozizira kapena otentha, kafukufuku wofufuza kumwa otentha phinduamakopa chidwi kwa icho. Chabwino ubwino wakumwa madzi otentha Ndiziyani?

Ubwino wakumwa madzi otentha

Amachotsa zinyalala m'thupi

• M'mawa kwambiri komanso usiku Kumwa madzi otentha kumathandiza kuchotsa zinyalala m'thupi.
• Finyani ndimu m'madzi otentha kuti muchotse poizoni m'thupi. Onjezeraninso madontho angapo a uchi.

Amathandizira kuyenda kwamatumbo

• Kukhala ndi madzi ochepa m'thupi mwathu, kudzimbidwa zingayambitse vuto. 
• Pachifukwa ichi, kapu yamadzi otentha imatha kumwa m'mawa uliwonse pamene m'mimba mulibe kanthu. 
• Ubwino wakumwa madzi otenthaChimodzi mwa izo ndi kuphwanya chakudyacho kukhala zidutswa ndi kufewetsa matumbo.

amathandizira chimbudzi

• Kumwa madzi ozizira mutangotha ​​kudya kumalimbitsa mafuta muzakudya zodyedwa. 
• Ngati mumwa kapu ya madzi otentha, chimbudzi chidzafulumira.

Kumawonjezera kutsekeka kwa mphuno ndi mmero

• Kumwa madzi otentha ndi mankhwala achilengedwe a chimfine, chifuwa ndi zilonda zapakhosi.
• Amasungunula chifuwa chachikulu kapena phlegm. Mosavuta amachotsa kupuma thirakiti. 
• Amachotsanso kutsekeka kwa mphuno. ubwino wakumwa madzi otenthandi ku.

Imathandizira kufalikira kwa magazi

• kumwa madzi otentha phinduwina wa kufulumizitsa kufalikira kwa magazindi zolimba. 
• Panthawi imodzimodziyo, imayeretsa zinyalala zomwe zasonkhanitsidwa mu dongosolo lamanjenje.

Amathetsa ululu wa msambo

• Madzi Otentha kupweteka kwa msambondizothandiza. 
• Kutentha kwa madzi kumapangitsa kuti minofu ya m'mimba ikhale yofewa, kuchiritsa kukokana ndi spasms.

Ubwino kumwa madzi otentha khungu

• Zimalepheretsa kukalamba msanga.
• Amapereka khungu lofewa komanso lopanda makwinya.
• Imanyowetsa khungu.
• Zimateteza ku ziphuphu, ziphuphu ndi zina zapakhungu.  
• Amayeretsa thupi kwambiri ndikuchotsa zomwe zimayambitsa matenda.

Ubwino wakumwa madzi otentha tsitsi

Pafupifupi 25% ya tsitsi lililonse imakhala ndi madzi. Choncho, kumwa madzi otentha n'kofunika kwa tsitsi lolimba komanso lathanzi.

• Imathandizira kukula kwa tsitsi.
• Imalimbana ndi dandruff.
• Amanyowetsa mutu.
• Zimapereka mphamvu ku tsitsi mwachibadwa.
• Ndizopindulitsa kupeza tsitsi lofewa komanso lonyezimira.

Kodi kumwa madzi otentha kumachepetsa thupi?

Ubwino wakumwa madzi otenthaChinthu chabwino kwambiri ndi chakuti imathandizira njira yochepetsera thupi. Zimatheka Bwanji?

• Imathandizira metabolism.
• Makamaka ataledzera ndi mandimu ndi uchi, amaphwanya minofu yamafuta pansi pakhungu.
• Ndi chilengedwe moisturizer.
• Mwachibadwa amayeretsa thupi la poizoni.
• Kumwa kapu yamadzi otentha m'mawa kwambiri kumathandiza kuchotsa poizoni m'thupi ndikuyeretsa dongosolo. 
• Zimathandizira kuwonongeka kwa chakudya ndipo zimawatulutsa msanga m'matumbo.
• Madzi otentha amathandiza kuchepetsa thupi mwa kuphwanya mafuta omwe ali m'thupi.
• Zimachepetsa chilakolako cha kudya ndikuchepetsa kudya kwa calorie.

Nthawi zambiri timasokoneza ludzu ndi njala. Njala ndi ludzu zimayendetsedwa kuchokera kumalo omwewo a ubongo. Mwina timamva ludzu tikamva njala. Ndipotu tikakhala ndi ludzu nthawi zambiri timayamba kudya. Imwani kapu yamadzi otentha panthawi yachisokonezo chotero. Njala ikatha, umva ludzu basi.

Kutsekemera madzi anu otentha

kumwa madzi otentha, Sizotchuka kwambiri. Choncho, mukhoza kutsekemera ndi kumwa. Onjezani mandimu kapena uchi. Mutha kuwonjezera zitsamba monga masamba a timbewu tonunkhira ndi ginger m'madzi kuti muchepetse chimbudzi. Kuwonjezera zipatso zochepa za zipatso zodulidwa kumene kumawonjezera kukoma.

Ngati cholinga chanu ndikuchepetsa thupi, imwani madzi otentha motere:

zipangizo

• Supuni 1 ya uchi wa organic
• 1 supuni mandimu
• 300 ml ya madzi otentha
• Ginger wodulidwa

Zimatha bwanji?

• Thirani madzi mumphika koma osawiritsa.
• Onjezerani uchi wa organic, mandimu, ginger wonyezimira ndikusakaniza.
• Chakumwa chanu chakonzeka kuperekedwa.

Gwero: 1