Momwe Mungachotsere Tartar Yamano Pakhomo? – Mwachibadwa

Tiyenera kutsuka mano tsiku lililonse. Izi ndizochitika zomwe aliyense amadziwa koma samachita, choncho amakumana ndi mavuto ambiri a mano. Ngati mukunena kuti ndimatsuka pafupipafupi koma tartar ikupanga mano, mwina njira yanu yotsuka ndiyolakwika. Chabwino Momwe mungachotsere tartar kunyumba?

Tartar kapena zolengeza pa mano Mavuto a mano, monga matenda a mano, amayamba chifukwa chosatsuka m'mano kapena kutsuka molakwika komanso mosayenera.

Chifukwa cha ichi, mabakiteriya amawunjikana pa mano. Chomwe chimayambitsa kudzikundikira kwa mabakiteriya ndikusalabadira thanzi la mkamwa. Mwachitsanzo; monga kusatsuka mano, kudya zakudya zotsekemera, kusuta fodya. Zinthu izi zimawonjezera kupanga tartar. 

Ngakhale kuti zingaoneke ngati mavuto ang'onoang'ono kwa ife, tartar imawononga mano ndi mkamwa ngati sichitsukidwa. M'kupita kwa nthawi gingivitisZitha kuyambitsa kuwonongeka kwa enamel, matenda a chingamu ndi kuwonongeka kwa mano. Zimakhudzanso thanzi la mafupa poyambitsa kuwonongeka kwa mafupa komanso ngakhale matenda a mtima. Choncho, nkhaniyi iyenera kuthetsedwa mwamsanga.

kuchotsa mano tartar Kwa ndondomekoyi, chinthu choyamba chimene chimabwera m'maganizo mwathu ndi kupita kwa dokotala wa mano. Choncho musanapite kwa dokotala wa mano momwe mungachotsere tartar kunyumba?

choyamba Kodi tartar pamano imachotsedwa bwanji mwachilengedwe? Tiyeni tiyankhe funsolo. Ena njira zopewera kupanga tartarTiyeni tionepo.

Momwe mungachotsere tartar kunyumba? njira zachilengedwe

kuyeretsa mano

Nthawi zonse zimakhala zosavuta kupewa matenda asanachitike. Pachifukwa ichi, musaiwale kutsuka mano mukatha kudya kuti mupewe mapangidwe a tartar. 

• Gwiritsani ntchito burashi wofewa. Tsukani m'mano onse kuchokera mbali zonse mpaka kutsuka mano bwino. 
• Kugwiritsa ntchito mankhwala otsukira mano a fluoride kumathandiza kukumbukira madera omwe akhudzidwa ndi caries. Kuphatikiza apo, imateteza ku mabakiteriya omwe amapanga tartar.

carbonate

carbonateLili ndi antibacterial effect pa mano a tartar. Choncho pamene mano amayera, amateteza tartar.

• Sakanizani supuni 1 ya soda ndi uzitsine wa mchere.
• Sambani mano ndi kusakaniza, ndiye muzimutsuka pakamwa panu.
• Ikani tsiku lililonse mpaka zolembera zitachotsedwa. 
• tartar ikatsukidwa, imakhala yokwanira kuyiyika kamodzi pamasiku khumi.

gwiritsani ntchito floss ya mano nthawi zonse

Kuwotcha kumatsuka tizigawo ta chakudya pakati pa mano. Imapitirira kupitirira burashi. Kugwiritsa ntchito floss nthawi zonse kumalepheretsa kupanga tartar.

Gwiritsani ntchito mbedza

Mutha kugwiritsa ntchito mbedza yoyeretsera kuti muchotse calculus yolimba. Choyamba, chotsani tartar pang'onopang'ono poyeretsa. Kenako kulavulira ndi kutsuka pakamwa pako.

Yesetsani kuti musawononge m'kamwa. Kukhudzana kwambiri ndi mkamwa kungayambitse matenda.

kupaka mafuta

kupaka mafuta Njirayi imachitidwa kuti achotse zolengeza ndi matenda ofanana. Mutha kugwiritsa ntchito mafuta a kokonati kapena mafuta a sesame. 

• Sakanizani supuni imodzi ya mafuta mkamwa mwanu kwa mphindi 1-10.
• Kenako kulavulira ndi kutsuka pakamwa pako bwino ndi madzi ofunda.
• Mutha kuchita izi kawiri kapena katatu pa sabata.

Momwe mungapewere kupanga tartar?

Momwe mungayeretsere tartar mwachilengedwe? tinaphunzira. Monga tanenera kumayambiriro kwa nkhaniyi, tartar ikhoza kuyambitsa matenda ambiri ngati sichiyeretsedwa. 

Mavuto ena ayenera kupewedwa asanayambe. Chifukwa chake Momwe mungapewere kupanga tartar? tiyenera kudziwa. Koma kungodziwa sikokwanira. Tiyeneranso kugwiritsa ntchito zimene tikudziwa.

• Gwiritsani ntchito burashi wofewa kuti muteteze enamel.
• Sambani mano kwa mphindi zosachepera ziwiri mukatha kudya.
• Gwiritsani ntchito mankhwala otsukira mano a fluoride.
• Gwiritsani ntchito floss ya mano kamodzi patsiku.

• Kusuta kumapangitsa kuti tartar ikhale pansi pa chingamu. Choyamba, ngati mumasuta, muyenera kusiya kusuta.

• Idyani zakudya zokhala ndi sitachi kapena shuga pang'ono momwe mungathere, chifukwa zimalimbikitsa kukula kwa bakiteriya m'kamwa.

• Imwani madzi mukatha kudya kuti muchotse tinthu tambirimbiri ta chakudya mkamwa.

• Mochuluka, monga momwe zimakhalira bwino mkamwa komanso kupewa gingivitis Vitamini C Idyani zipatso zokhala ndi michere yambiri.
• Pitani kwa dotolo wamano pafupipafupi kuti mukayezetse ndi kutsuka mano.

Momwe mungachotsere tartar kunyumba? Ngati mukudziwa njira zina, mutha kugawana nafe.

Gwero: 1