Er honningkakehonning sunt? Hva er fordelene og skadene?

honningkakeDen er svært næringsrik og har høyt vitamin- og mineralinnhold. Det er mange næringsstoffer som ikke finnes i silt honning.

honningkakeDet har mange fordeler ved å redusere risikoen for infeksjon for hjerte- og leverhelsen. Imidlertid direkte honeycombIkke glem at det kan være noen risiko hvis du spiser av det.

Hva er honningkakehonning?

HoneycombDet er et naturprodukt laget av bier for å lagre honning og pollen eller for å være vert for larvene deres.

Honning består av sekskantede celler laget av bivoks, som vanligvis inneholder rå honning. råhonningDen skiller seg fra kommersiell honning fordi den ikke er pasteurisert eller filtrert.

honningkake, noen biepollen, propolis ve Bimelk inkluderer også. Disse apiterapier også brukte produkter. Den finnes bare i små mengder.

Er honeycomb spiselig?

inkludert honning og voksceller rundt den honeycomb er spist. Rå honning har en mer teksturert konsistens enn silt honning. Voksceller kan tygges som et tyggegummi.

Forskjellen mellom kamhonning og filtrert honningDen oppnås ved å filtrere den filtrerte honningen fra kammene.

Hva er næringsverdien av kamhonning?

• honningkakeDen er rik på karbohydrater og antioksidanter. Den inneholder også spormengder av noen andre næringsstoffer.
• Hovedingrediensen er rå honning, som tilbyr små mengder protein, vitaminer og mineraler – men det er 95-99 % sukker og vann. 100 gram kalorier i honningkakehonningdet er 308.
• Fordi den er ubearbeidet, inneholder rå honning enzymer som glukoseoksidase, som gir honningen dens antimikrobielle og antibakterielle egenskaper. 
• råhonning maissirup med høyt fruktosenivå Det er mindre sannsynlig at den blir forurenset med søtningsmidler som honning og inneholder mer antioksidanter enn bearbeidet honning.
• Antioksidanter er gunstige planteforbindelser som reduserer betennelse og beskytter kroppen mot sykdom. Rå honning har 4,3 ganger mer antioksidanter enn bearbeidet honning.
• Polyfenoler er den viktigste typen antioksidanter i honning. Forskning viser at det kan bidra til å redusere risikoen for diabetes, demens, hjertesykdom og til og med enkelte typer kreft.
• honningkakeDen inneholder også bivoks, som gir hjertesunne langkjedede fettsyrer og alkoholer. Disse forbindelsene bidrar til å senke kolesterolet.

Hva er fordelene med honningkakehonning?

Beskytter hjertets helse

• naturlig honningkake, Det er gunstig for hjertehelsen. Forskning viser at de langkjedede fettsyrene og alkoholene som finnes i bivoks kan senke høyt kolesterol i blodet, en risikofaktor for hjertesykdom.
• Antioksidantene i honning hjelper til med å utvide arteriene som fører til hjertet. Dette øker blodstrømmen og senker blodtrykket. Dette reduserer risikoen for blodpropp, hjerteinfarkt og hjerneslag.

Beskytter mot infeksjoner

• økologisk honningkakehonningØker kroppens evne til å bekjempe visse bakterier og sopp. 
• Med sin antimikrobielle egenskap forhindrer honning tarmparasitter og tarmparasitter. Giardia lamblia beskytter mot

Reduserer hoste hos barn

• honningkake hos barn hosten din bidrar til å redusere. Honning kan imidlertid skade babyer. botulinum inneholder sporer av bakterier. Derfor bør honning og andre varianter ikke gis til babyer før 1 års alder.

Alternativ til sukker for diabetikere

• Honeycomb, Det er et alternativ til sukker for de med diabetes. Det er nok å konsumere mindre mengder honning for å oppnå samme sødme som sukker. 
• Honning øker blodsukkernivået mindre enn raffinert sukker.
• Honning øker fortsatt blodsukkernivået. Derfor bør diabetikere ikke innta for mye.

Forbedrer leverfunksjonen

• rå honningkake, Hjelper med å normalisere leverfunksjonen og forbedre symptomer på fettleversykdom.

Det er en naturlig immunforsterker

• spise honningkakehonningbidrar til å styrke immunforsvaret. Honning i sin reneste form har evnen til å støtte immunforsvaret.

Gir naturlig energi

• rå honningkakeVitaminer, mineraler og naturlig sukker i det øker naturlig energi. 
• honningkakeDen har et høyt karbohydratinnhold, det vil si at det er en naturlig energikilde.

Støtter søvn

• rå honningkake, god søvn Det hjelper å produsere de nødvendige hormonene for 
• I likhet med sukker, forårsaker det en økning i insulin og utløser serotonin, det humørforsterkende hormonet.

Hvordan skal honeycomb være?

honningkake Når du kjøper, husk at mørkere er rikere på nyttige forbindelser som antioksidanter.

Hvordan lagre honningkakehonning?

honningkakevil forbli i romtemperatur i lang tid. Jo lenger du lagrer det, desto større sannsynlighet er det for å krystallisere. Den krystalliserte formen er også spiselig.

Hva er skadene med kamhonning?

• honningkake Å spise er generelt trygt. Imidlertid, honning "C. Det er fare for kontaminering fra botulinumsporer. Disse er spesielt skadelige for gravide og barn under 1 år.
• Mye honeycomb Å spise kan forårsake magesyke.
• Personer som er allergiske mot biegift eller pollen, bikakehonningallergi Det kan også være det, så det bør konsumeres med forsiktighet.
• Selv om det er gunstig, bør det konsumeres med måte på grunn av det høye sukkerinnholdet.