Tenner som perler mister sin hvithet over tid på grunn av noen faktorer. Det er mange produkter som kan brukes til å bleke tenner. Men disse er ganske dyre og inneholder mange kjemikalier.
Metoder for naturlig bleking av gulnede tenner finnes. Vi vil snakke om dem senere i artikkelen. Først "hvorfor blir tennene gule" la oss ta en titt.
Hvorfor blir tenner gule?
Når tennene eldes, mister de sin naturlige farge og ser gulaktig ut. De viktigste faktorene som forårsaker gulfarging av tenner er:
– Visse matvarer som epler og poteter
– Røyking
– Dårlig tannhygiene, inkludert utilstrekkelig børsting, bruk av tanntråd eller munnvann
– Drikke koffeinholdige drikker
Medisinske behandlinger som hode- og nakkestråling og kjemoterapi
– Noen materialer som brukes i tannbehandling, for eksempel amalgamrestaureringer
– Genetikk – Noen mennesker har naturlig hvitere tenner.
– Miljøfaktorer som tilstedeværelsen av for høye fluornivåer i vannet
– Fysiske traumer, for eksempel et fall, kan forstyrre emaljedannelsen hos små barn hvis tenner fortsatt er i utvikling.
Tennene kan bli gule på grunn av ulike faktorer som er oppført ovenfor. Tennene kan blekes naturlig med følgende enkle hjemmemedisiner. Be om De mest effektive metodene for tannbleking...
Naturlige tannblekingsmetoder hjemme
Måter å bleke tenner med vegetabilske oljer
Vegetabilske oljer kan brukes til tannbleking. Vegetabilske oljer er effektive til å ødelegge bakterier som forårsaker gulfarging av tenner og plakkdannelse.
Solsikkeolje for tannbleking og sesamolje Det er en av de foretrukne oljene. Kokosolje er den mest foretrukne fordi den har en behagelig smak og ulike helsemessige fordeler. Kokosnøttolje Inneholder laurinsyre, kjent for sin evne til å redusere betennelse og drepe bakterier.
Flere studier har vist at daglig bruk av olje effektivt reduserer plakk og gingivitt, samt bakterier i munnen.
Streptococcus mutans er en av de viktigste bakteriene som forårsaker plakk og gingivitt i munnen. En studie fant at bruk av sesamolje daglig reduserte streptokokkmutaner i spytt på så lite som en uke.
Gni kokosolje over hele tanntråden. Denne tanntråden vil nå de stedene på tennene dine som blekeprodukter ikke kan nå. Dermed blir tennene bleket ved å nå de utilgjengelige områdene av tennene med tanntråd påført kokosolje.
Å bruke kokosnøttolje er trygt å bruke daglig, da du ikke utsetter tennene dine for andre komponenter som syrer og emaljeslipemidler.
Oljetrekk med kokosolje
Oljetrekking med kokosoljegir mange fordeler for munnhelsen. Bidrar til å redusere plakkdannelse og plakk-indusert gingivitt. Derfor er den også effektiv til å bleke tenner.
– Ta 1 ss ekstra virgin kokosolje i munnen og virvl i 10-15 minutter.
– Spytt ut og børst og bruk tanntråd som vanlig.
– Du kan gjøre dette en gang om dagen, helst om morgenen, før du pusser tennene.
Pusse tenner med natron
Bakepulver har naturlige blekende egenskaper, så det er en populær ingrediens som brukes i kommersielle tannkremer.
Den fungerer som en slipemaskin for å fjerne overflateflekker på tennene og skaper et alkalisk miljø i munnen som hindrer bakterievekst. Dette vil selvfølgelig ikke bleke tennene over natten, men det gjør en forskjell i utseendet til tennene over tid.
En studie fant at tannkremer som inneholder natron bleket tenner mer effektivt enn de uten.
Jo høyere karbonatinnhold, jo sterkere er effekten. Bland 1 ts natron med 2 ts vann og pusse tennene med denne pastaen. Du kan gjenta denne prosessen flere ganger i uken.
Aktivert karbon
Aktivert karbon er negativt ladet. Den binder seg til den positivt ladede platen på tannoverflaten og absorberes av den, og bleker dermed tennene.
materialer
tannbørste
Pulveraktivt kull
Su
applikasjon
– Dypp en våt tannbørste i pulverisert aktivt kull.
– Puss tennene i 1-2 minutter.
– Skyll munnen med vann.
– Du kan gjøre dette en gang om dagen for best resultat.
Hydrogenperoksid
Hydrogenperoksid er et naturlig blekemiddel som dreper bakterier i munnen. Det har blitt brukt i århundrer i sårdesinfeksjon på grunn av dets effekt på å drepe bakterier. Mange kommersielle tannkremer inneholder hydrogenperoksid.
Flere studier har fastslått at en tannkrem som inneholder natron og 1 % hydrogenperoksid bleker mer betydelig.
En annen studie fant at børsting to ganger daglig med en kommersiell tannkrem som inneholder natron og hydrogenperoksid resulterte i 62 % hvitere tenner etter seks uker.
Imidlertid er det noen problemer med sikkerheten til hydrogenperoksid. Fortynnede virker tryggere, mens de som brukes i konsentrater eller overdose kan forårsake tannkjøttfølsomhet. Det er også bekymring for at høye doser kan forårsake kreft.
Du kan bruke den som munnvann før du pusser tennene med hydrogenperoksid. Bruk 1.5 % - 3 % for å forhindre bivirkninger. Den vanligste hydrogenperoksidløsningen du kan finne på apoteket er 3%.
En annen måte å bruke hydrogenperoksid på er å blande det med natron for å lage tannkrem. Bland 2 ts hydrogenperoksid med 1 ts natron og pusse tennene forsiktig med blandingen.
Begrens bruken av denne hjemmelagde tannkremen til en gang i uken, da den kan erodere tannemaljen.
Sitron eller appelsinskall
Appelsin- og sitronskall kan bidra til å fjerne emaljeflekker og bleke tenner. sitronsyre inkluderer. De er også antibakterielle og bidrar dermed til å bekjempe orale bakterier.
– Gni tennene med appelsinskall eller sitronskall.
– Etter å ha ventet i 1-2 minutter bør du pusse tennene.
– Skyll munnen grundig med vann.
– Du kan gjøre dette en gang om dagen.
Eple cider eddik
Eple cider eddikDet har blitt brukt som et desinfiserende og naturlig rengjøringsmiddel i århundrer. Eddiksyre, den viktigste aktive ingrediensen i eplecidereddik, dreper effektivt bakterier. Siden den har en antibakteriell effekt, kan den brukes til å rense munnen og bleke tennene.
En studie på kutenner fant at eplecidereddik har en blekende effekt på tennene.
Eddiksyren i eddik har potensial til å erodere det ytre laget av tannen. Dette er grunnen til at du ikke bør bruke eplecidereddik hver dag. Du bør også holde kontakttiden til eplecidereddik med tennene korte.
Du kan gurgle i noen minutter ved å fortynne den med vann. Skyll deretter munnen med vann.
Frukt og grønnsaker
Frukt som jordbær, papaya, ananas, appelsiner og kiwi, og grønnsaker som selleri og gulrøtter har tannblekende egenskaper.
Det hjelper til med å fjerne flekker på tannemaljen og er også trygt. Du kan spise mer av disse fruktene og grønnsakene eller bare holde dem på tennene i noen sekunder for å se de ønskede effektene.
Det er ikke en erstatning for tannpuss, men hjelper til med å fjerne plakk mens du tygger.Spesielt jordbær og ananas er to frukter som antas å hjelpe til med å bleke tennene.
Jordbær
Det er en populær metode for å bleke tenner med en blanding av jordbær og natron. De som tror at denne metoden er effektiv hevder at eplesyren i jordbæret vil fjerne misfarging av tennene, og natron vil bryte ned flekkene.
Jordbær Mens det hjelper til med å bleke tennene, er det lite sannsynlig at det trenger inn i flekkene på tennene.
En fersk studie fant at en blanding av jordbær og natron forårsaket svært liten fargeendring sammenlignet med kommersielle blekeprodukter.
De som ønsker å prøve denne metoden bør ikke søke mer enn et par ganger i uken. Til tross for studier som viser at blandingen har liten effekt på tannemaljen, kan overforbruk føre til skade.
For å bruke denne metoden, knuse et ferskt jordbær og bland det med natron og pusse tennene med blandingen.
Pineapple
Pineapple Det er også en av fruktene som antas å bleke tenner. En studie fant at tannkrem som inneholder bromelain, et enzym som finnes i ananas, var mer effektivt til å fjerne flekker enn standard tannkrem. Men det er ingen bevis for at inntak av ananas har samme effekt.
Forhindre tannflekker før de oppstår
Tennene blir naturlig gule når du blir eldre, men det er noen måter å forhindre flekker på tennene.
Malt mat og drikke
Kaffe, rødvin, brus og mørk frukt forårsaker flekker på tennene.
Du trenger ikke å fjerne dem helt fra livet ditt, men etter å ha konsumert dem, skal stoffene i innholdet ikke være i kontakt med tennene dine i lang tid.
Børst også tennene hvis mulig etter å ha inntatt disse matvarene og drikkene for å begrense effekten av farge på tennene. Den viktigste grunnen til fargeendring er å holde seg unna røyking.
redusere sukker
Hvis du vil ha hvitere tenner, bør du innta sukkerholdig mat til et minimum. En diett med mye sukker fremmer veksten av streptokokker mutans, den primære bakterien som forårsaker gingivitt. Pass på å pusse tennene etter å ha spist noe sukkerholdig.
Misfarging av noen tenner skyldes slitasje på emaljelaget og dentinlaget under.
Av denne grunn kan du ha perlehvite tenner ved å styrke tannemaljen. som melk, ost, brokkoli mat rik på kalsiumGir beskyttelse mot tannerosjon.
Ikke glem å pusse tennene
Mens noen misfarging av tenner kan være aldersrelatert, er de fleste et resultat av plakkoppbygging.
Regelmessig børsting og bruk av tanntråd hjelper til med å holde tennene hvite ved å redusere bakterier i munnen og forhindre oppbygging av plakk.
Tannkrem myker opp flekkene på tennene ved å gni forsiktig, mens tanntråd fjerner plakkfremkallende bakterier.
Regelmessige tannkontroller holder også tennene hvite og rene.
Hensyn til tannhelse
nevnt ovenfor metoder for tannbleking Det brukes som et middel for gulning av tenner. Det viktige er å ta forholdsregler før du bringer tennene til det gulningspunktet. For dette må du ta hensyn til tannhelsen. Be om Ting å gjøre for munn- og tannhelsen...
Sørg for å pusse tennene
Du bør pusse tennene etter måltider og før du legger deg for å unngå hull.
Ikke snack mellom måltidene
All mat du spiser mellom måltidene er skadelig for tennene dine. Spesielt søt mat som sjokolade og kullsyreholdige drikker.
Ved å unngå dem kan du beskytte munn- og tannhelsen din. Ikke glem å skylle munnen etter hvert måltid du spiser mellom måltidene.
få sjekket tennene
Du trenger ikke nødvendigvis ha ødelagte tenner for å gå til tannlegen. Få sjekket tennene to ganger i året, selv når det ikke er helseproblemer.
Ikke bruk tannpirkere
Tannpirkere kan skade tannkjøttet. Det er bedre å bruke tanntråd.
Ikke knekk mat med hardt skall med tennene
Ikke stol på styrken til tennene dine. Å knuse harde gjenstander med tennene skader tannemaljen. Hvis ikke i dag, vil du få problemer i fremtiden.
Unngå ekstremt varm og kald mat
Ikke spis ekstremt varm og kald mat og drikke som vil skade tennene dine alvorlig.
Få essensielle vitaminer til tennene dine
Melk og meieriprodukter, frisk frukt vil gi de nødvendige vitaminene og mineralene til tennene dine.
Vær oppmerksom på vannet du drikker
Fluor er et stoff som øker motstanden til tannemaljen. Hvis det ikke er nok fluor i vannet du drikker, vil motstanden til tennene reduseres og tennene råtne.
