Manuka honingis een soort honing afkomstig uit Nieuw-Zeeland.
Manuka honingin de bloem die bekend staat als de struik bestuivende Leptospermum scoparium geproduceerd door bijen.
Manuka honingDe antibacteriële werking is het belangrijkste kenmerk dat het onderscheidt van klassieke honing.
Methylglyoxal is het actieve ingrediënt, dit ingrediënt is verantwoordelijk voor de antibacteriële werking van honing.
Daarnaast, Manuka Honing Het heeft ook antivirale, ontstekingsremmende en antioxiderende voordelen.
Deze honing wordt van oudsher gebruikt voor wondgenezing, het voorkomen van tandbederf en spijsverteringsproblemen, en het verzachten van keelpijn.
Wat is Manuka Honing?
Manuka honing, de Manuka-struik ( Leptospermum scoparium) Een uniek type honing dat alleen in Nieuw-Zeeland wordt geproduceerd door Europese honingbijen te bestuiven.
Het wordt door veel experts beschouwd als een van de meest heilzame vormen van honing ter wereld. Het werd voor het eerst geproduceerd in Nieuw-Zeeland in de jaren 1830, toen bijen uit Engeland naar Nieuw-Zeeland werden gebracht.
Manuka honingHet heeft een rijke, aardse smaak en is van nature zoet, en zit boordevol heilzame stoffen, waaronder methylglyoxal (MGO), waarvan is aangetoond dat het een antibacteriële werking heeft.
Manuka honing verkrijgbaar in veel verschillende vormen. Het kan in zijn pure vorm worden verkocht en worden toegevoegd aan kruidenantibiotica en -crèmes, maar ook in gezichtsmaskers en andere huidverzorgingsproducten.
Voedingswaarde van Manuka Honing
Manuka honingWat het uniek en zo waardevol maakt, is het voedingsprofiel. Het is een rijke bron van vitamines, enzymen en antioxidanten zoals fenolverbindingen:
– Koolhydraten/suiker (meer dan 90 procent honing per gewicht)
– Verbindingen zoals methylglyoxal (MGO) en waterstofperoxide
– Enzymen zoals diastase, invertases, glucose-oxidase
– Mineralen en elektrolyten zoals calcium, kalium, foliumzuur, fosfor en andere
– Flavonoïden en polyfenolen
– Alkaloïden en glycosiden
– Vluchtige verbindingen
Wat zijn de voordelen van Manuka-honing?
Zorgt voor wondgenezing
Sinds oude tijden balHet is gebruikt om wonden en brandwonden te behandelen.
In 2007, Manuka Honing Het is door de FDA goedgekeurd als een optie voor wondbehandeling.
Honing biedt antibacteriële en antioxiderende eigenschappen; al deze zorgen voor een vochtig wondmilieu en een beschermende barrière voor de wond die microbiële infecties voorkomt.
Veel studies, Manuka HoningHet is aangetoond dat het de wondgenezing kan bevorderen, de weefselregeneratie kan bevorderen en zelfs pijn kan verminderen bij patiënten met brandwonden.
Bijvoorbeeld een studie van twee weken bij 40 mensen met ongeneeslijke wonden, Manuka Honing onderzoek gedaan naar de effecten van de behandeling.
Uit de resultaten bleek dat 88% van de wonden kromp. Het hielp ook bij het creëren van een zure wondomgeving die wondgenezing bevorderde.
Bovendien, Manuka Honing Het kan een diabetische zweer helpen genezen.
In een studie uitgevoerd in Saoedi-Arabië, wanneer gebruikt in combinatie met traditionele wondbehandeling, Manuka Honing Wondbehandeling met ureum bleek diabetische ulcera effectiever te genezen dan conventionele behandeling.
Daarnaast een Griekse studie bij patienten met diabetische voetulcera Manuka Honing toonde dat wondverband mee
In een andere studie werd het gevonden bij de genezing van ooglidwonden na een operatie. Manuka Honingobserveerde de effectiviteit ervan.
uw bezuinigingen Manuka Honing Ze ontdekten dat alle ooglidzweren genazen, ongeacht of ze met vaseline of vaseline werden behandeld.
Wel patiënten Manuka Honing rapporteerden dat littekens behandeld met vaseline minder stevig en aanzienlijk minder pijnlijk waren in vergelijking met littekens behandeld met vaseline.
Tenslotte, Manuka Honingde Staphylococcus aureus Van (MRSA) is aangetoond dat het wondinfecties behandelt die worden veroorzaakt door antibioticaresistente stammen.
daarom Manuka HoningRegelmatige plaatselijke toepassing van MRSA op wonden en infecties kan MRSA helpen voorkomen.
Bevordert de mondgezondheid
Om tandbederf te voorkomen en het tandvlees gezond te houden, is het belangrijk om slechte mondbacteriën, die tandplak kunnen veroorzaken, tot een minimum te beperken.
Het is ook belangrijk om de goede mondbacteriën die verantwoordelijk zijn voor het gezond houden van de mond niet volledig te vernietigen.
Studies, Manuka Honingplaquevorming, gingivitis en heeft aangetoond dat het schadelijke orale bacteriën aantast die geassocieerd worden met tandbederf.
Concreet heeft onderzoek aangetoond dat het een hoge antibacteriële werking heeft. Manuka Honingvan, P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans Het is aangetoond dat het effectief is bij het remmen van de groei van schadelijke orale bacteriën zoals
Een studie onderzocht het effect van kauwen of zuigen op honing op de vermindering van gingivitis. Na de maaltijd kregen de deelnemers de instructie om gedurende 10 minuten op honing te kauwen, op honing te zuigen of suikervrije kauwgom te kauwen.
Vergeleken met degenen die geen suikervrije kauwgom kauwden, vertoonde de honingkauwgroep een significante vermindering van tandplak en tandvleesbloedingen.
Verzacht keelpijn
bij keelpijn, Manuka Honing verlichting kan bieden.
De antivirale en antibacteriële eigenschappen kunnen ontstekingen verminderen en pijn veroorzakende bacteriën aanvallen.
Manuka honing Het blokkeert niet alleen de aanval van schadelijke bacteriën, maar bedekt ook de binnenkant van de keel voor een rustgevend effect.
Een nieuwe studie bij patiënten die een chemotherapiebehandeling ondergingen voor hoofd-halskanker vond Streptococcus mutans, een soort bacterie die verantwoordelijk is voor keelpijn. consumptie van manukahoningobserveerde de effecten van
Interessant, onderzoekers Manuka Honing na consumptie bij Streptococcus mutans Ze vonden een significante daling.
Ayrıca, Manuka HoningHet vermindert schadelijke orale bacteriën die mucositis veroorzaken, een veel voorkomende bijwerking van bestraling en chemotherapie. Mucositis resulteert in ontsteking en pijnlijke ulceratie van het slijmvlies langs de slokdarm en het spijsverteringskanaal.
Al geruime tijd worden verschillende soorten honing aangeprezen als natuurlijke hoestonderdrukkers.
Een studie wees uit dat honing effectief is als een veelvoorkomend hoestonderdrukker.
in dit onderzoek Manuka Honing Hoewel het niet werd gebruikt, was honing effectief in het onderdrukken van hoest.
Helpt maagzweren te voorkomen
Maagzweeris een van de meest voorkomende ziekten bij de mens. Dit zijn zweren die zich vormen in de maagwand en maagpijn, misselijkheid en zwelling veroorzaken. H. pylori is een veel voorkomend type bacterie dat verantwoordelijk is voor maagzweren.
Onderzoek, Manuka Honingvan, H. pylori suggereren dat het kan helpen bij de behandeling van maagzweren veroorzaakt door
Bijvoorbeeld een reageerbuisstudie, H. pylori onderzocht de effecten op biopsieën van maagzweren veroorzaakt door. De resultaten zijn positief en Manuka Honingde Aan H. pylori Er is geconcludeerd dat het een nuttig antibacterieel middel is tegen
Wel twee eetlepels per dag Manuka Honing Een kleine studie van twee weken bij 12 mensen die gebruikten H. pylori vertoonde geen vermindering van bacteriën.
daarom H. pylori Er is meer onderzoek nodig om het vermogen om maagzweren veroorzaakt door de ziekte te behandelen volledig te evalueren.
Maagzweer kan ook worden veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik.
In een onderzoek bij ratten, Manuka HoningHet is aangetoond dat het door alcohol veroorzaakte maagzweren helpt voorkomen.
Bijbehorende symptomen zijn constipatie, diarree, buikpijn en onregelmatige stoelgang.
Interessant is dat onderzoekers regelmatig Manuka Honing Ze ontdekten dat het consumeren ervan deze symptomen zou kunnen helpen verminderen.
Manuka honingHet is bewezen dat het de antioxidantstatus verbetert en ontstekingen vermindert bij ratten met colitis ulcerosa, een type prikkelbare darmaandoening.
ook Clostridium difficile Er is ook aangetoond dat het soorten aanvalt. Vaak C. diff genoemd Clostridium difficile, Het is een soort bacteriële infectie die ernstige diarree en darmontsteking veroorzaakt.
C.diff wordt gewoonlijk behandeld met antibiotica. Echter, in een recente studie Manuka HoningDe effectiviteit van C. diff-stammen is waargenomen.
Manuka honing, doodde C. diff-cellen, wat waarschijnlijk een effectieve behandeling was.
Bovenstaande werkt Manuka HoningOpgemerkt moet worden dat we het effect op bacteriële infecties in ratten- en reageerbuisstudies hebben waargenomen.
Er is meer onderzoek nodig om tot een volledige conclusie te komen over het effect ervan op bacteriële infecties van de darm.
Kan symptomen van cystische fibrose behandelen
Cystic fibrosis is een erfelijke ziekte die de longen beschadigt en ook het spijsverteringsstelsel en andere organen aantast.
Het beïnvloedt de cellen die slijm produceren, waardoor het slijm abnormaal dik en plakkerig wordt. Dit dikke slijm verstopt de luchtwegen en kanalen en maakt het moeilijk om te ademen.
Helaas komen infecties van de bovenste luchtwegen vrij vaak voor bij mensen met cystische fibrose.
Manuka honingHet is aangetoond dat het bacteriën bestrijdt die infecties van de bovenste luchtwegen veroorzaken.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. zijn twee veel voorkomende bacteriën die ernstige infecties van de bovenste luchtwegen kunnen veroorzaken, vooral bij kwetsbare bevolkingsgroepen.
Een studie bij mensen met cystische fibrose Manuka Honingobserveerde de effectiviteit ervan tegen deze bacteriën.
De resultaten toonden aan dat het hun groei remde en werkte in combinatie met antibiotische therapie.
Daarom onderzoekers Manuka HoningZe concludeerden dat medicijnen een belangrijke rol kunnen spelen bij de behandeling van infecties van de bovenste luchtwegen, vooral bij patiënten met bovenste cystische fibrose.
Effectief bij de behandeling van acne
Akne Het wordt meestal veroorzaakt door hormonale veranderingen, maar verstopte poriën kunnen ook een reactie zijn op ondervoeding, stress of bacteriegroei.
Bij gebruik met een product met een lage pH Manuka HoningDe antimicrobiële werking bestrijdt acne.
Manuka honing Het helpt het genezingsproces van acne te versnellen door de huid te zuiveren van bacteriën.
Ook, gezien de ontstekingsremmende eigenschappen, Manuka HoningEr wordt gezegd dat het de ontsteking geassocieerd met acne vermindert.
Toch, Manuka Honing Er is zeer weinig onderzoek gedaan naar de behandeling van acne met acne.
Een studie, over acne, Manuka Honing onderzocht de effecten van kanukahoning, die eigenschappen heeft die vergelijkbaar zijn met Het heeft ontdekt dat Kanuka-honing net zo effectief is als antibacteriële zeep bij het genezen van acne.
Kan de slaap verbeteren
Manuka honingKan een rustgevende diepe slaap helpen bevorderen door te werken als een natuurlijk slaapmiddel. Het geeft langzaam glycogeen vrij dat nodig is voor basislichaamsfuncties tijdens de slaap.
Het toevoegen van honing aan melk voor het slapengaan is essentieel voor een diepe slaap. melatonineHet helpt i vrij te geven aan de hersenen.
Er zijn veel gezondheidsstoornissen die verband houden met slecht slapen, zoals hartaandoeningen, diabetes type II, beroerte en artritis. Omdat is bewezen dat honing een goede nachtrust bevordert, kan het mogelijk helpen het risico op deze en vele andere gezondheidsproblemen te verminderen.
Hoe Manuka-honing te eten
Ongeveer een tot twee eetlepels per dag voor de meeste voordelen Manuka honing kan worden geconsumeerd. Het gemakkelijkst is dat je het puur met een lepel kunt eten, maar als het te zoet is, kun je het toevoegen aan je favoriete kruidenthee en over yoghurt sprenkelen.
Voeg een theelepel kaneel toe en consumeer het om het immuunsysteem te versterken of een zere keel te genezen. Studies, kaneel ve Manuka honingHet laat zien dat de antimicrobiële eigenschappen van sering kunnen helpen sneller te genezen.
Is Manuka Honing Schadelijk?
Voor de meeste mensen, Manuka Honing het is veilig om te consumeren.
Sommige mensen moeten echter een arts raadplegen voordat ze het volgende gebruiken:
diabetici
Alle soorten honing bevatten veel natuurlijke suikers. Omdat, Manuka Honing Het consumeren ervan kan de bloedsuikerspiegel beïnvloeden.
Die allergisch zijn voor honing of bijen
Degenen die allergisch zijn voor andere soorten honing of bijen, Manuka Honing Een allergische reactie kan optreden na het eten of aanbrengen.
Bebekler
De American Academy of Pediatrics raadt het geven van honing aan baby's af vanwege het risico op infantiel botulisme, een soort door voedsel overgedragen ziekte.
Dientengevolge;
Manuka honingHet is een uniek soort honing.
Het meest opvallende kenmerk is het effect op wondbehandeling en genezing.
Manuka honing Het heeft ook antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen die kunnen helpen bij de behandeling van vele aandoeningen zoals het prikkelbare darm syndroom, maagzweren, parodontitis en infecties van de bovenste luchtwegen.
Er is meer onderzoek nodig om de gunstige eigenschappen ervan te ondersteunen.
Het ding om te overwegen is Manuka HoningDit is waarschijnlijk een effectieve behandelingsstrategie die, wanneer gebruikt in combinatie met meer traditionele behandelingen, het genezingsproces zal versnellen.
