duizendblad( Achillea millefolium ) is een geneeskrachtig kruid en wordt al duizenden jaren gebruikt vanwege de mogelijke gezondheidsvoordelen. Er zijn 140 verschillende soorten, met geclusterde bloemen en gevederde aromatische bladeren.
Studies tonen aan dat dit kruid verschillende voordelen kan hebben als kruidenthee, essence of etherische olie.
Wat is duizendblad?
duizendblad (Achillea millefolium), asteraceae Het is een vaste plant uit zijn familie. Vanwege de verschillende therapeutische toepassingen in de volks- en traditionele geneeskunde Achillea Het is de bekendste soort van zijn geslacht.
duizendblad De plant groeit van nature in de gematigde streken van het noordelijk halfrond, waaronder Noord-Amerika, Europa en Azië. Het heeft varenachtige bladeren en bloemen in de kleuren rood, roze, zalm, geel en wit.
Over het algemeen in de natuur wit duizendblad ve geel duizendblad Je kunt zien.
Ook bekend als varenblad duizendblad Achillea FilipendulinaHet is een soort afkomstig uit de Kaukasus, Iran en Afghanistan.
Duizendblad bloemJe kunt ni eten en er thee van zetten.
De bloemen en bladeren zijn rijk aan voedingsstoffen en fytonutriënten, dit zijn chemische verbindingen die van nature in planten voorkomen.
Onderzoeken, duizendbladBevat flavonoïden, carotenoïden en terpenen van gezondheidsbevorderende en ontstekingsremmende fytochemicaliën. Voorbeelden van antioxidanten die uit de plant worden geïsoleerd, zijn:
- Luteoline
- Apigenin
- Casticin
- Centaureidine
- Artemetin
Sesquiterpenoïden
- Paulitin
- Isopaulitin
Desacetylmetricarine
- Psilostachyin
Voordelen van duizendbladplant en duizendbladthee
Versnelt wondgenezing
Sinds de oude Griekse tijd duizendbladis gebruikt om wonden te behandelen.
Een dierstudie, extracten van duizendbladblaadjes Het bleek dat het ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen vertoont die wondgenezing bevorderen.
In dezelfde studie werd ook opgemerkt dat dit extract fibroblasten kan verhogen, dit zijn cellen die helpen bij het regenereren van bindweefsel en het genezen van lichaamswonden.
Verlicht spijsverteringsproblemen
duizendblad langdurige symptomen zijn maagpijn,diarree,zwelling veconstipatie Het wordt gebruikt om spijsverteringsproblemen zoals zweren en prikkelbare darmsyndroom (IBS) te behandelen.
Dit kruid bevat flavonoïden en alkaloïden, dit zijn plantaardige stoffen waarvan bekend is dat ze spijsverteringsklachten verlichten.
In een onderzoek bij ratten, duizendblad extract het tonicum heeft eigenschappen tegen maagzweren getoond die beschermen tegen maagzuurschade.
Nog een dierstudie, duizendblad theeHij ontdekte dat de flavonoïde antioxidanten erin spijsverteringskrampen, ontstekingen en andere IBS-symptomen kunnen bestrijden.
Helpt de symptomen van depressie en angst te verminderen
Duizendblad theeflavonoïden en alkaloïden indepressie veangstverlicht de symptomen.
Onderzoeken, duizendblad theeHet laat zien dat plantaardige alkaloïden, zoals die in de afscheiding van corticosteron, een hoog hormoon, verminderen tijdens chronische stress.
Eén studie, oraal toegediend aan ratten duizendblad ontdekte dat de oliën angst verminderen en dagelijkse mentale en fysieke activiteit stimuleren.
Het is gunstig voor de gezondheid van de hersenen
duizendbladmultiple sclerose gekenmerkt door een ontsteking van de hersenen en het ruggenmerg veroorzaakt door een virale infectie AlzheimerHet is gunstig voor sommige hersenaandoeningen zoals Parkinson en encefalomyelitis.
Een recente dierstudie, duizendblad extractmerkte op dat de ernst van encefalomyelitis, evenals hersenontsteking, ruggenmerg en hersenschade.
Een rattenstudie, duizendblad Het ontdekte dat zijn antioxidanten anti-epileptische effecten hebben en dat dit kruid een veelbelovende behandeling zou kunnen zijn voor mensen met epilepsie.
Andere onderzoeken bij ratten tonen ook aan dat dit kruid symptomen van de ziekte van Alzheimer en Parkinson, zoals geheugenverlies en fysieke activiteit, kan voorkomen.
Bestrijdt ontstekingen
Hoewel ontsteking een natuurlijke reactie van het lichaam is, kan chronische ontsteking leiden tot cel-, weefsel- en orgaanschade.
duizendblad Het vermindert huid- en leverontsteking, wat kan helpen bij de behandeling van huidinfecties, tekenen van huidveroudering en niet-alcoholische leververvetting.
Een reageerbuisstudie, duizendblad extractHet verminderde niet alleen de ontsteking, maar ook het vochtgehalte van de huid.
Andere reageerbuisstudies hebben aangetoond dat dit extract leverontsteking kan verminderen en hoge koorts kan bestrijden.
Ondersteunt de immuunfunctie
In China, Europa en India wordt dit kruid als traditioneel medicijn gebruikt om verschillende gezondheidsproblemen te verzachten, met name ontstekingen in de darmen en het vrouwelijke voortplantingsstelsel. Het is bekend dat extracten ontstekingsremmende eigenschappen hebben.
Onderzoekers, duizendbladHij gelooft dat het vermogen om ontstekingen te onderdrukken verband houdt met het feit dat het zowel flavonoïden als sesquiterpeenlactonen bevat.
daarom duizendblad, eczeem Het wordt vaak opgenomen in actuele producten voor inflammatoire huidproblemen, zoals
duizendblad Het wordt ook in de volksgeneeskunde gebruikt om koorts, verkoudheid en griep te behandelen.
Duizendblad etherische olierevitaliseert het hele lichaam. Door de lever, maag en darmen te stimuleren, optimaliseert het metabolische functies zoals de afbraak van voedsel en opname van voedingsstoffen, en bevordert het een sterkere en gezondere groei.
Het zorgt ook voor een goede uitscheiding, reguleert de endocriene afscheiding van hormonen en enzymen en stimuleert het zenuwstelsel, waardoor je alerter en actiever wordt en uiteindelijk wordt beschermd tegen infecties door het immuunsysteem te versterken.
Zorgt voor bloed om te stollen
Met mate gebruikt, kan dit kruid de bloedstolling stimuleren, waardoor het zeer waardevol is voor acute verwondingen; Overmatige hoeveelheden van dit kruid kunnen echter werken als een bloedverdunner in het lichaam, dus wees voorzichtig.
Voorkomt onregelmatige menstruatie
Om een regelmatige menstruatie te behouden, kan het gebruik van dit kruid, vooral in theevorm, helpen de regelmaat te verhogen en de reproductieve gezondheid te behouden.
Slijmoplossend
Duizendblad etherische olieAls slijmoplossend middel verwijdert het de congestie in de borst, bronchiën en neus en bevrijdt het van sputum. Het helpt ook bij het genezen van verkoudheid en is vooral nuttig bij hoestbeheersing.
Verzacht de huid
Duizendblad etherische oliebevat het geheim van een gladdere en jongere huid met een uitgebalanceerde hoeveelheid vocht. Houdt de huid vrij van uitdroging, scheuren, infecties en zichtbare, lelijke vlekken.
Het is koortswerend
Duizendblad olieDe koortsverdrijvende functie helpt de lichaamstemperatuur te verlagen door zweten te bevorderen (van nature zweetdrijvend) en door infecties te bestrijden die koorts veroorzaken. Het verwijdert ook ontstekingen veroorzaakt door koorts.
Duizendblad olieHet is nuttig bij de behandeling van aandoeningen van de bloedsomloop zoals spataderen en aambeien, evenals sommige huidaandoeningen, wonden, brandwonden, acne, dermatitis, koliek, constipatie en infecties in het spijsverteringsstelsel, urinewegen en voortplantingsorganen.
Maakt gebruik van duizendblad
duizendbladheeft veel indrukwekkende toepassingen, ook bij het koken, als kruidensupplement, in azijnoliën en voor cosmetisch gebruik.
duizendblad Wanneer de stengels worden geplet, kunnen de vrijgekomen oliën aan verschillende cosmetica worden toegevoegd om hun samentrekkende effect op de huid te vergroten.
duizendbladkan worden ondergedompeld in heet water om overvloedige antioxidanten en actieve ingrediënten te onthullen.
Wat zijn de nadelen van duizendblad en duizendbladthee?
Duizendblad theeHoewel het voor de meeste mensen veilig is, moeten sommige mensen voorzichtig zijn.
Zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, omdat het miskramen kan veroorzaken en hun menstruatiecyclus kan beïnvloeden duizendblad zou niet moeten nemen.
Het mag niet vóór en gedurende 2 weken na de operatie worden ingenomen, omdat het het risico op bloedingen verhoogt.
Duizendblad etherische olie Het kan neurotoxische effecten hebben en hoofdpijn en huidirritatie veroorzaken als u het gedurende lange tijd in hoge doses blijft gebruiken.
duizendbladKan een allergische reactie veroorzaken bij mensen die allergisch zijn voor ambrosia en andere verwante kruiden.
Ook kunnen mensen met bloedingsstoornissen of die bloedverdunners gebruiken, het risico op bloedingen vergroten. duizendblad theemag niet drinken.
Als u in het verleden een chronische ziekte heeft gehad of als u regelmatig medicijnen gebruikt duizendblad Praat met uw arts voordat u het gebruikt.
Hoe maak je duizendbladthee?
duizendbladVerkrijgbaar in verschillende vormen, waaronder poeder, zalf, tinctuur, extract en gedroogde bladeren en bloemen.
1-2 theelepels (5-10 gram) bladeren en bloemen kunnen 5-10 minuten in kokend water worden gedompeld om thee te zetten. Naast droge kruiden worden er ook kant-en-klare theezakjes verkocht.
Dientengevolge;
duizendbladHet wordt al sinds de oudheid medicinaal gebruikt, inclusief kruidenthee.
Studies tonen aan dat de kruidenverbindingen in de ingrediënten wondgenezing, spijsverteringsproblemen, hersenaandoeningen en andere aandoeningen kunnen bevorderen.
Duizendblad theeAls u wilt drinken, vraag dan een zorgverlener of dit geschikt voor u is.
