मोरिंगा तेलयो मोरिंगा ओलिफेरा रूखको बीउबाट प्राप्त तेल हो। यो बिरुवा पोषक तत्व मा धेरै धनी छ। त्यसैले मॉइस्चराइजिंग, उज्यालो, अँध्यारो दाग घटाउने, एन्टी-एजिंग र कोलेजेन सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ धेरै फाइदाहरू छन्।
मोरिंगा तेलयो कस्मेटिक उद्योग मा धेरै प्रसिद्ध छ र विभिन्न उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिन्छ। अनुरोध गर्नुहोस् हाम्रो स्वास्थ्य, छाला र कपालको लागि मोरिंगा तेलको फाइदाहरू...
मोरिंगा तेल के हो?
मोरिंगा तेल, मोरिंगा ओलिफेरा रूखको बीउबाट प्राप्त हुन्छ। सबै भन्दा राम्रो मोरिंगा तेलपहेंलो पहेंलो रङको साथ चिसो प्रेस प्रक्रिया द्वारा निकालिएको हो।
अफ्रिका र एशियाको उष्णकटिबंधीय क्षेत्रको मूल निवासी, मोरिंगा ओलिफेरा रूख प्रकृतिको सबैभन्दा शक्तिशाली जडीबुटीहरू मध्ये एक हो। यसको पातहरू धेरै पौष्टिक छन्। बीउले तेल दिन्छ। यो खडेरी प्रतिरोधी छ।
सम्पूर्ण रूख, बोक्रा देखि पात र बीउ सम्म, चिकित्सीय गुण छ। यसको पातले 92 पोषक तत्व, 46 एन्टिअक्सिडेन्ट, 18 एमिनो एसिड र 36 एन्टि-इन्फ्लेमेटरी प्रदान गर्ने भनिएको छ।
मोरिंगा तेलका फाइदाहरू के हुन्?
मोरिंगा ओलिफेरालाई यसको धेरै स्वास्थ्य लाभका कारण सुपरफुड मानिन्छ। यस बिरुवाबाट प्राप्त। मोरिंगा तेलफाइदाहरू छन्:
मोरिंगा तेलमसाज तेलको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। पहिले आफ्नो कपाल भिजाउनुहोस्, त्यसपछि थोरै मोरिंगा तेल तपाईको टाउकोको मसाज गर्नुहोस् यस तरिकाले, यो तपाईंको जराहरूमा पुग्छ र तपाईंको टाउकोलाई मोइस्चराइज गर्दछ।
मोरिंगा तेलकपालको नियमित प्रयोगले कपाल बलियो बनाउँछ। किनभने यसले कपालको फोलिकल्समा महत्त्वपूर्ण खनिज र भिटामिनहरू पुर्याउँछ।
भिटामिन र खनिज समावेश गर्दछ चोकर र यसले कपालको टुक्रा फुट्ने समस्यालाई पनि समाधान गर्छ।
Moringa तेल हानिकारक छ?
मोरिंगा तेल प्रयोग गर्दा साइड इफेक्टहरू सीमित छ। यसले छालामा जलन, मुटुको समस्या र केही मानिसहरूमा पेटको समस्या निम्त्याउन सक्छ।
रक्तचाप
ओमेगा 9 फैटी एसिड रक्तचाप कम गर्छ। रक्तचाप कम गर्ने औषधि प्रयोग गर्नेहरूमा हाइपोटेन्सन हुन सक्छ।
छाला समस्याहरू
धेरै केन्द्रित तेलहरू जस्तै, सामयिक प्रयोगले छालाको सूजन, जलन, रातोपन, वा खुजली हुन सक्छ।
छालाको सानो भागमा थोरै मात्रामा तेल लगाउनुहोस्। 3-4 घण्टा पर्खनुहोस् कि एक प्रतिकूल प्रतिक्रिया हुन्छ।
पेट समस्याहरू
मोरिंगा तेलयो सामान्यतया थोरै मात्रामा उपभोग गर्न सुरक्षित छ, तर अत्यधिक प्रयोग वाकवाकीआन्द्राको सूजन जस्तै ग्यास, ब्लोटिंग, क्र्याम्पिंग वा पखाला, वा पेट खराब हुन सक्छ।
गर्भावस्था
गर्भवती महिलाहरूलाई सल्लाह दिनुपर्छ, किनकि यसले गर्भाशय संकुचनमा केही प्रभाव पार्न सक्छ। मोरिंगा तेल तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छैन।
पहिलो दुई त्रैमासिकमा, यसले मासिक धर्मलाई उत्तेजित गर्न सक्छ, गर्भपात वा समयपूर्व जन्मको जोखिम बढाउन सक्छ।
