आँखाको संक्रमणको लागि के राम्रो छ? प्राकृतिक र हर्बल उपचार

आँखा संक्रमण, यो धेरै विचलित छ। आँखा लगातार चिलाउने र सुख्खा हुन्छ। आँखा संक्रमण चिकित्सा उपचार गर्न सकिन्छ। 

थप रूपमा, चिलाउने र सुख्खापन जस्ता चिन्ताजनक लक्षणहरू सरल घरेलु उपचारहरूबाट छुटकारा पाउन सकिन्छ। 

अब "आँखाको संक्रमणलाई प्राकृतिक रूपमा कसरी उपचार गर्ने?", विकल्पहरू जाँच गरौं।

आँखाको संक्रमण भनेको के हो ?

आँखा संक्रमण आँखामा चिलाउने र रातो हुने गर्छ। यसले आँखाको यी भागहरूलाई असर गर्छ:

  • कार्निया
  • पलक
  • Conjunctiva (आँखाको भित्री र बाहिरी तहहरू ढाक्ने क्षेत्र)

प्रायः सामना गर्ने आँखा संक्रमण निम्नानुसार यो छ:

  • ब्लेफेराइटिस - क्रस्टिंग द्वारा पलक को सूजन।
  • सुख्खा आँखा – आँसुको नलीले आँखामा पर्याप्त स्नेहन नहुँदा रातो हुने र जलन हुने गर्छ ।
  • केराटाइटिस - कोर्निया को सूजन।
  • Conjunctivitis - नेत्रश्लेष्मलाको जलन वा सूजनको कारणले गर्दा।
  • Stye - पलकको छेउमा फोहोर वा पिम्पल जस्तो रातो टक्कर।

आँखाको संक्रमणको कारण के हो?

आँखा संक्रमणयो आँखा वा आँखा वरपरको क्षेत्रको सम्पर्कमा आउने विभिन्न जीवाणु र ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ।

विभिन्न प्रकारका संक्रमणहरूले विभिन्न लक्षणहरू देखाउँछन्। यद्यपि आँखा संक्रमणसबैभन्दा सामान्य लक्षण भनेको आँखा रातो हुनु र पहेँलो रंगको डिस्चार्ज हो जुन तपाईंको आँखामा क्रस्ट हुन्छ।

सामान्यतया कुनै पनि आँखा संक्रमण दुई दिनदेखि एक हप्ताको अवधिमा निको हुन्छ। गम्भीर अवस्थामा, रिकभरी समय केहि हप्ता देखि एक महिना सम्म विस्तार गरिएको छ।

  सुख्खा सिमीको फाइदा, पोषण मूल्य र क्यालोरीहरू

आँखाको संक्रमण कसरी सर्छ?

आँखा संक्रमण हात-आँखा सम्पर्क द्वारा फैलियो। हातमा संक्रमण गराउने ब्याक्टेरिया र कीटाणुले आँखामा संक्रमण सर्छ ।

आँखाको संक्रमण कसरी प्राकृतिक रूपमा पास हुन्छ?

कोलोस्ट्रम (स्तनको दूध)

नवजात शिशुहरूमा आँखा संक्रमण विकास गर्न सक्छ। आमाको दुध, नवजात शिशुहरूमा हुने जस्तै कन्जन्क्टिवाइटिस आँखा संक्रमणको लक्षणहरु लाई राहत दिन्छ कोलोस्ट्रममा एन्टिबडीको उच्च स्तर हुन्छ जसले संक्रमणसँग लड्न मद्दत गर्दछ।

  • ड्रपरको साथ बच्चाको आँखामा स्तन दूधको एक वा दुई थोपा राख्नुहोस्।
  • 5 मिनेट पछि क्षेत्र धुनुहोस्।
  • एक दिन 2 पटक दोहोर्याउनुहोस्।

आवश्यक तेलहरू

चियाको रूखपुदिना र रोजमेरी तेलमा एन्टिमाइक्रोबियल गुण हुन्छ। तसर्थ, यो माइक्रोबियल संक्रमण रोक्न उत्कृष्ट छ।

  • एक लिटर पानी तताएर त्यसमा ३-४ थोपा टी ट्री आयल वा रोजमेरी आयल हाल्नुहोस्।
  • आफ्नो टाउकोलाई तौलियाले छोप्नुहोस् र कचौरामा रहेको मिश्रणमा झुकाउनुहोस्।
  • तपाईंको छालालाई 5-6 मिनेटको लागि भाप अवशोषित गर्न अनुमति दिनुहोस्।
  • तपाईं आवेदन दिन 2 पटक गर्न सक्नुहुन्छ।

ध्यान !!! आवश्यक तेलहरू सिधै आँखा वरिपरि नराख्नुहोस् किनकि यसले जलन र जलन निम्त्याउन सक्छ।

हरियो चिया मुँहासे

हरियो चिया झोला

हरियो चिया एक्स्ट्र्याक्ट एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरूको साथ बायोएक्टिभ यौगिकहरूमा धनी हुन्छ। हर्वल चिया झोलामा राख्दा आँखालाई आराम मिल्छ र सूजन कम हुन्छ।

  • प्रयोग गरिएका दुईवटा हरियो चियाको झोला केही समयको लागि फ्रिजमा राख्नुहोस्।
  • यसलाई 15-20 मिनेटको लागि आफ्नो आँखामा राख्नुहोस्।
  • झोला लिएपछि आँखा धुनुहोस्।
  • सुन्निने र दुखाइ कम गर्न दिनको २ पटक यसो गर्न सक्नुहुन्छ।

हल्दी

हल्दीयसमा रहेको कर्क्युमिन कम्पाउन्ड, यसको एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टी-माइक्रोबियल गुणहरूको कारणले गर्दा। आँखा संक्रमण सम्बन्धित लक्षणहरूलाई राहत दिन्छ।

  • एक गिलास पानी उमालेर त्यसमा एक चम्चा बेसार हाल्नुहोस्।
  • केही बेर चिसो हुन दिनुहोस्।
  • यस तरलले बाँझरहित कपडा भिजाउनुहोस्।
  • यसलाई न्यानो कम्प्रेसको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् र प्रक्रिया पछि आफ्नो आँखा कुल्ला गर्नुहोस्।
  • दिनमा कम्तिमा एक पटक आवेदन गर्नुहोस्।
  एल्डरबेरी के हो, यो के को लागी राम्रो छ? लाभ र हानि

नुनपानी

केही आँखा संक्रमणयसको एन्टिसेप्टिक गुणहरूको कारणले गर्दा रुमेटोइड गठियाको उपचार गर्न सलाईन सिफारिस गरिन्छ। किनकी नुन पानी आँसु जस्तै हो, आँखा संक्रमणयसलाई कम गर्न मद्दत गर्छ।

  • आधा लिटर उमालेको पानीमा १ चम्चा नुन मिलाउनुहोस्।
  • यस तरलले आफ्नो आँखा धुनुहोस्।
  • यस पानीले दिनमा धेरै पटक आँखा धुन सक्नुहुन्छ ।
  • यसलाई बेवास्ता नगर्न सावधान रहनुहोस्।

क्यास्टर तेल मुँहासेको लागि राम्रो छ

भारतीय तेल

पशु अध्ययन मा, यो विरोधी भडकाऊ गुण छ। भारतीय तेलमहमा पाइने रिसिनोलिक एसिडले आँखाको सुन्निने समस्यालाई कम गर्छ । यसले आँखाको जलनबाट पनि राहत दिन्छ।

  • आँखा वरिपरि क्यास्टर तेल लगाउनुहोस्।
  • कपडालाई मनतातो पानीमा भिजाएर पलकमाथि राख्नुहोस्।
  • लगभग 10 मिनेट पर्खनुहोस्।
  • तपाईं यसलाई दिनमा २ पटक गर्न सक्नुहुन्छ।

चिसो कम्प्रेस

चिसो कम्प्रेसहरू लागू गर्दै आँखा संक्रमणयसले गर्दा हुने सूजन र असुविधालाई कम गर्न मद्दत गर्दछ तर, यसले संक्रमण निको गर्दैन ।

  • लगभग 2-3 मिनेटको लागि प्रभावित आँखामा चिसो कम्प्रेस लागू गर्नुहोस्।
  • यो थप दुई पटक गर्नुहोस्।

भिटामिन पूरक

छिटो जीवनशैलीका कारण हाम्रो शरीरमा आवश्यक भिटामिन र मिनरल्सको कमी हुन सक्छ। यो व्यक्ति हो आँखा संक्रमणप्रवण बनाउँछ। 

अध्ययनहरूले देखाउँछ कि भिटामिन ए, सी, र ई आँखा स्वास्थ्यसंरक्षण गर्न उपयोगी हुन सक्छ भनेर देखाउँछ

यी पोषक तत्वहरूले आँखामा हुने कुनै पनि संक्रमण वा क्षतिलाई रोक्न मद्दत गर्दछ। यी भिटामिन युक्त खानेकुराको सेवनले यो कमीलाई हटाउन सकिन्छ। 

हरियो पत्तेदार तरकारी, सिट्रस, समुद्री उत्पादनहरू, नट र तपाईं चीजहरू जस्तै चीजहरू खान सक्नुहुन्छ। 

चिकित्सकको सल्लाहमा भिटामिन सप्लिमेन्ट पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ ।

आँखाको संक्रमणबाट कसरी बच्ने ?

आँखा संक्रमणको जोखिमचोटपटकको जोखिम कम गर्न र आँखाको स्वास्थ्यको रक्षा गर्न केही महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरूमा ध्यान दिन आवश्यक छ:

  • फोहोर हातले आफ्नो आँखा नछुनुहोस्।
  • कस्मेटिक्स, तौलिया र अन्य व्यक्तिगत वस्तुहरू अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
  • आँखामा रातभर लेन्स नराख्नुहोस्।
  • आफ्नो लेन्स सफा राख्नुहोस् र यसलाई हरेक तीन महिनामा बदल्नुहोस्।
  • सुत्नुअघि आँखाको मेकअप हटाउनुहोस्।
  • आफ्नो चश्मा अरूसँग साझा नगर्नुहोस्।
पोस्ट सेयर गर्नुहोस् !!!

जवाफ छाड्नुस्

तपाईंको इमेल ठेगाना प्रकाशित गरिने छैन। आवश्यक क्षेत्रहरू * तिनीहरू संग चिह्नित छन्