हाम्रो छाला हामीले सोचेको भन्दा धेरै संवेदनशील छ। "त्यो उमेर छाला बानीयसले समय अगावै चाउरी पर्ने र बुढ्यौली निम्त्याउँछ। यदि आवश्यक हेरचाह गरिएन र ध्यान दिइएन भने, फाइन लाइनहरू देखा पर्न थाल्छन्। मोती रेखाहरू झुर्रीहरूको अघिल्लो चरण हो।
त्यो उमेर छाला बानीमेकअप पहिलो आउँछ। खराब गुणस्तरका उत्पादनहरूसँगै, राती मेकअप गरेर सुत्नु छालालाई सबैभन्दा ठूलो हानि हो।
मेकअपको कारणले हाम्रो छालामा परेका रसायनहरू छालाको छिद्रहरूमा प्रवेश गर्छन् र चाउरी र फाइन लाइनहरू बन्ने बाटो प्रशस्त हुन्छन्।
के तपाई जवान, सुन्दर र चाउरी नहुने छाला बनाउन चाहनुहुन्छ? त्यसोभए तपाईंले पुनर्विचार गर्न र आफ्नो बानीहरू परिवर्तन गर्न आवश्यक छ जुन मैले तल सूचीबद्ध गरेको छु।
छालालाई बुढो बनाउने बानी के के हुन् ?
फोहोर वातावरणमा हुनु
- प्रदूषणले चाउरीपना र बुढ्यौलीका लक्षणहरू निम्त्याउँछ।
- विशेष गरी रासायनिक प्रदूषक, छालामा अक्सिजन र कोलाजेन घटाउँछ। यसले समयपूर्व बुढ्यौली निम्त्याउँछ।
- छालामा प्रदूषणको प्रभाव यतिमै सीमित छैन। यसले मुँहासे र छालामा दरार पनि निम्त्याउँछ।
राम्रो यसको समाधान के छ ?
- घमाइलो मौसममा सनस्क्रिन नलिइकन बाहिर ननिस्कने बानी बसाल्नुहोस्।
- सुत्नुअघि आफ्नो अनुहार धुनुहोस्।
- मोइस्चराइज गरेपछि सुत्नुहोस्।
अनुहार धेरै धुने
- बारम्बार अनुहार धुँदा अनुहार सुख्खा हुन्छ र निल्ने हुन्छ ।
- यसले छालालाई पनि चम्किलो बनाउँछ र चाउरीपना बढाउँछ।
- बारम्बार अनुहार धुँदा छालामा रहेको प्राकृतिक तेल पनि नष्ट हुन्छ ।
- बिहान फेसवाश जेलले अनुहार न धुनुहोस्।
- किनकी तपाईको छालामा भएका सबै तेलहरू जो सुत्ने बेलामा नवीकरण हुन्छन् गायब हुन्छन्।
- अनुहारमा मात्र पानी छर्क्नुहोस्। त्यसपछि मोइस्चराइजर लगाउनुहोस्।
मेकअप गर्दा अनुहार स्ट्रेच गर्ने
- मेकअप गर्दा अनुहार स्ट्रेच गर्नुहुन्छ ? यदि त्यसो हो भने, यो बानी छोड्नुहोस्।
- यसरी, यसले छालाका कोशिकाहरूलाई आकर्षित गर्छ र चाउरी पर्न सक्छ। आफ्नो अनुहार तनाव बिना मेकअप गर्नुहोस्।
पराल प्रयोग गर्दै
- जब तपाइँ परालको साथ केहि पिउनुहुन्छ, तपाइँको अनुहारको मांसपेशिहरु लाई अधिक काम गर्दछ र झुर्रियाँ बनाउँछ।
- आँखाको चाउरी र मुखको वरिपरि झुर्री…
- यस अवस्थामा, यो एक गिलास संग पेय पिउन थप अर्थ बनाउँछ।
पर्याप्त निद्रा नपाउने
- सौन्दर्य निद्रा शब्द कुनै पनि लागि प्रयोग गरिएको छैन।
- छालाका नयाँ कोशिकाहरू बन्नका लागि तपाईं रातमा कम्तीमा आठ घण्टा सुत्नुपर्छ। यसरी, छाला आफैं मर्मत गर्दछ।
- अनिद्रा यसबाट निस्कने तनाव हर्मोनले छालालाई पुरानो देखिन थाल्छ।
पर्याप्त पानी पिउने छैन
- पानीले हाम्रो छालाका साथै स्वास्थ्यका लागि पनि धेरै फाइदा गर्छ ।
- पानीले छालालाई विषाक्त पदार्थ सफा गर्छ, यसलाई चम्किलो बनाउँछ र जवान देखिन्छ।
- तपाईंले छाला र शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन दिनभर पर्याप्त पानी पिउनुपर्छ। तपाईंको छालालाई चम्किलो र जवान देखिन दिनुहोस्।
त्यो उमेर छाला बानीतिमी सँग केहि छ यदि तपाइँ तपाइँको अनुहारमा चाँडो चाँडो बस्न चाहनुहुन्न भने, यी बानीहरू सकेसम्म चाँडो छोड्नुहोस्।
सन्दर्भ: 1