३०-४० वर्षअघिसम्म ५० वर्ष पुगेकी महिलालाई वृद्ध मानिन्थ्यो। आज त्यो उमेरकी महिलाले आफ्नो छालाको ख्याल राखेमा आफ्नो उमेरभन्दा सजिलै जवान देखिन सक्छिन् ।
बजारमा धेरै जडीबुटी छाला हेरचाह उत्पादनहरू छन्, तर ती पनि जो सबैभन्दा जैविक हो भनेर दाबी गर्ने रासायनिक संरक्षकहरू छन्। मानव शरीरलाई खानासँग मात्र लिने रासायनिक पदार्थ पचाउन कठिनाइ हुँदैन, यसले छालामा एलर्जी हुने क्रिममा भएका रसायनको नकारात्मक प्रभाव देखाउँछ।
पूर्णतया प्राकृतिक विधिहरू खोज्नेहरू घरमा जडिबुटी उपचारमा जान थालेका छन्। यसका लागि कुन बिरुवालाई केका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने जान्न आवश्यक छ ।
विभिन्न छाला समस्याहरूको लागि प्रयोग गर्ने जडीबुटी विधिहरू तल वर्णन गरिएको छ।
जडिबुटी संग प्राकृतिक छाला हेरचाह कसरी गर्ने?
झुर्रियाँ र झुर्रियों को लागी
– काँक्रो पिसेर जुस बनाउने । यसलाई क्रीमयुक्त स्थिरतामा दूधसँग मिलाउनुहोस्। तपाईले प्राप्त गर्नुभएको क्रिमलाई मास्क जस्तै अनुहारमा लगाउनुहोस्।
– लिन्डेनको फूल र पातलाई पिसेपछि दूधमा मिसाउने । नतिजाको मिश्रणलाई काक्राको रससँग मुछ्नुहोस् र यसलाई क्रीमयुक्त बनाउनुहोस्। सुत्नुअघि छालामा तयार गरेको क्रिम लगाउनुहोस्।
छाला रिफ्रेसर
– १ कप कफी पानीमा मुट्ठीभर एप्पल साइडर भिनेगर मिलाउनुहोस्। यसलाई हरेक अनुहार धुने पछि लागू गर्नुहोस्। यसले छालाको प्राकृतिक अम्लता प्रदान गर्दछ र दाग छाला सफा गर्छ।
छाला दरार
– प्याजको रस, लिलीको तेल, अण्डाको पहेँलो भाग र मह एक कचौरामा मिलाउनुहोस्। मिश्रण तताएपछि, यसलाई क्रीमी नहोउन्जेल घुट्नुहोस्। क्रिमलाई छालाको फुटेको ठाउँमा लगाउनुहोस्।
- तुलसीमा उमालेको पानी खन्याउनुहोस्। प्याजको रसलाई तन्काएर प्राप्त भएको तरलमा हाल्नुहोस् र यसलाई केही बेर आराम गर्न दिनुहोस्। लिलीको तेलमा मिसाएर मलम बनाउनुहोस्। प्रत्येक अर्को दिन फुटेको छालामा लागू गर्नुहोस्।
छाला सौन्दर्य
– पिसेको गाजरलाई महमा मिसाएर दिनभर दूधमा छाड्नुहोस् । निचोड र तनाव पछि, काकडीको रससँग घुट्नुहोस् जबसम्म यो क्रीमयुक्त स्थिरतामा पुग्दैन। सुत्नु अघि छालामा तपाईंले प्राप्त गर्नुभएको क्रिम लागू गर्नुहोस्।
– बदामको पीठोलाई लसुनसँग पिएर पिस्नुहोस् । तपाईंले तयार गर्नुभएको मिश्रणमा मह थप्नुहोस् र यसलाई क्रीमयुक्त स्थिरता नपुगेसम्म मिश्रण गर्नुहोस्। सुत्नुअघि आफ्नो छालामा क्रिम लगाउनुहोस्।
- अण्डाको सेतो र केसरलाई मलमको एकरूपता नपुगेसम्म मुछ्नुहोस्। मिश्रणमा तिलको तेल हालेर यसलाई तताउनुहोस्। सुत्नुअघि यो मलमले आफ्नो शरीरमा मालिस गर्नुहोस्।
छाला दागहरू
- अण्डाको सेतो र ग्रेटेड कागतीको बोक्रालाई क्रीमी नभएसम्म मुछ्नुहोस्। नुहाउनु भन्दा एक घण्टा अगाडि क्रीमले छालामा मालिस गर्नुहोस्।
- स्याउको रसमा कागतीको रस मिसाउनुहोस्। तपाईंले तयार गर्नुभएको मिश्रणमा जैतूनको तेल र दूध थप्नुहोस् र यसलाई फोडामा ल्याउनुहोस्। पोमेड चिसो भएपछि छालामा मसाज गरेर लगाउनुहोस्।
छालामा फ्याट भेसिकलहरूको लागि
- टमाटरको स्लाइस वा टमाटरलाई सिधै अनुहारमा लगाउनुहोस्। 15 मिनेट पर्खनुहोस् र कुल्ला गर्नुहोस्।
प्राकृतिक छाला क्लिन्जर
- धुलो बदामलाई थोरै मात्रामा तरल पदार्थले पल्भराइज गर्नुहोस्। अनुहारमा लागू गर्नुहोस्। यो तैलीय छालाको लागि धेरै राम्रो छ। बदामले छालालाई नरम बनाउँछ र प्रोटिनले पोषण दिन्छ।
– अलिकति तातो मह मिसाएर अनुहारमा मालिस गर्नुहोस्। यसलाई 15 मिनेटको लागि आफ्नो अनुहारमा छोड्नुहोस्। मह किटाणुनाशक हुन्छ र छालालाई कडा बनाउँछ। यो तैलीय र दाग छालाको लागि राम्रो छ।
- ब्रुअरको खमीरलाई थोरै मात्रामा पानीमा मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस् र छालामा लगाउनुहोस्। यसले विशेष तैलीय छालाको लागि क्लिन्जरको रूपमा काम गर्छ। यसले प्रोटिन र भिटामिनले छालालाई पोषण दिन्छ।
यौवन पिम्पल्स
– अनारको बोक्रा र भिनेगर एकसाथ उमाल्नुहोस् । गुलाब पानी संग परिणाम तरल मिश्रण। तपाईंले तयार गर्नुभएको यो मिश्रणमा सफा कपासको बल डुबाउनुहोस् र दाग भएको ठाउँमा ड्रेसिङ लगाउनुहोस्।
– डन्डेलियनलाई उमालेको पानीमा आधा घण्टा भिजाउनुहोस्। नतिजाको तरललाई पनीरको कपडाको साथ तनाव पछि, यसलाई बादामको तेलसँग मिलाउनुहोस्। तपाईंले तयार गर्नुभएको यो मिश्रणको साथ मुँहासे-प्रवण क्षेत्र कम्प्रेस गर्नुहोस्।
एक जवान छाला को लागी
- अण्डाको पहेँलो भाग, मह र बादामको पीठो पोमाडको एकरूपतामा नपुगेसम्म मुछ्नुहोस्। सुत्नुअघि आफूले बनाएको पोमेड अनुहारमा लगाउनुहोस्।
- अण्डाको पहेँलो भाग, कागतीको रस, ग्रेटेड कागतीको बोक्रालाई जैतुनको तेलसँग मिलाउनुहोस् जबसम्म यो क्रीमयुक्त स्थिरतामा पुग्दैन। यो क्रिमलाई केही समय आराम गरेपछि अनुहारमा लगाउनुहोस्।
-प्याजको रस, लिलीको तेल, अण्डाको पहेँलो भाग र मह मिसाएर मुस नबन्दासम्म मुछ्नुहोस्। सुत्नुअघि मास्क बनाएर अनुहारमा दलिया लगाउनुहोस्।
हातको लागि प्राकृतिक क्रीम र लोशन
हामी हरेक दिन अनगिन्ती कामहरू गर्छौं, र ती गर्नका लागि हामी हाम्रा हातहरू प्रयोग गर्छौं। हाम्रो शरीरका यी भागहरू, जुन हामीले यति सक्रिय रूपमा प्रयोग गर्छौं, स्वाभाविक रूपमा अझ सजिलैसँग झर्नेछ र यो सबैभन्दा धेरै हेरचाहको योग्य ठाउँ हो।
प्राकृतिक लोशन र क्रिमहरू जुन तपाईंले घरमा सजिलै पाउन सक्ने सामग्रीहरूद्वारा तयार गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंलाई राम्ररी हेरचाह गर्ने हातहरूले मद्दत गर्नेछ।
गुलाब पानी ह्यान्ड लोशन
सामाग्री
3-4 कप गुलाब पानी
¼ कप ग्लिसरीन
¼ चम्मच स्याउ साइडर सिरका
¼ चम्मच मह
यो कसरी गरिन्छ?
सबै अवयवहरू मिलाउनुहोस्, मिश्रण गर्नुहोस् र बोतलमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्। आफ्नो हातमा यो नन-स्टिकी लोशनको उदार मात्रा लागू गर्नुहोस्। यो हात लोशन सूत्रहरु को सबै भन्दा प्रभावकारी छ।
ओइली नाइट ह्यान्ड क्रीम
सामाग्री
मह 1 चम्मच
2 चम्मच जैतून का तेल
1 चम्मच तिलको तेल
1 चम्मच बादाम तेल
1 चम्मच ग्लिसरीन
यो कसरी गरिन्छ?
बेन-मेरीमा मह पगाल्नुहोस्। जब यो नरम हुन्छ, तेल र ग्लिसरीन थप्नुहोस्। यसलाई आगोबाट निकाल्नुहोस्। मिश्रण एक चिकनी स्थिरता नभएसम्म मिश्रण गर्नुहोस्। त्यसपछि यसलाई जारमा स्थानान्तरण गर्नुहोस्।
सुत्नुअघि यस क्रिमले हात राम्ररी रगड्नुहोस् र पुरानो पन्जा लगाउनुहोस्। हातको कोमलता अर्को दिन तुरुन्तै ध्यान दिइनेछ।
नङ वरपरको छालाको लागि क्रीम
सामाग्री
8 चम्मच सेतो भ्यासलीन
1 चम्मच lanolin
¼ चम्मच सेतो मोम
यो कसरी गरिन्छ?
कम तातोमा बेन-मेरीमा सामग्रीहरू पग्लनुहोस् र मिश्रण गर्नुहोस्। गर्मीबाट हटाउनुहोस् र चिसो नभएसम्म मिश्रण जारी राख्नुहोस्। नङ वरिपरि लागू गर्नुहोस्।
नङ को लागी लेमन लोशन
सामाग्री
1 चम्मच कागतीको रस
1 चम्मच आयोडिन टिंचर
यो कसरी गरिन्छ?
सबै सामग्रीहरू मिलाउनुहोस् र बोतलमा हाल्नुहोस्। नङलाई बलियो बनाउने यो लोशन बिहान र बेलुका केही बेर लगाउनुपर्छ । सानो ब्रश संग लागू गर्नुहोस्।
नरम र सजिलै भाँचिएको नङ को लागी
सामाग्री
6 ग्राम फिटकिरी
60 ग्राम पानी
ग्लिसरीन को 20 ग्राम
यो कसरी गरिन्छ?
फिटकरीलाई पानीमा घोलेर ग्लिसरिन हाल्नुहोस्। यो मिश्रण दिनमा धेरै पटक नङमा रगड्नुहोस्।
मृत छाला हटाउने
दलिया मिश्रण
सामाग्री
- 2 चम्मच दलिया
- 2-3 चम्मच दूध
यो कसरी गरिन्छ?
दूध तताउनुहोस् र दलिया थप्नुहोस्। हलचल र कम गर्मी मा पकाउनुहोस्। जब यो पेस्टको स्थिरतामा पुग्छ, यसलाई तातोबाट हटाउनुहोस्।
औँलाको टुप्पोमा मिश्रणलाई आफ्नो छालामा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्।
मकैको पिठो मिश्रण
सामाग्री
- 1 चम्चा बारीक पिसेको मकैको जाल
– १ चम्चा बारीक पिसेको अंगूरको बोक्रा
- क्रीम को 2 चम्मच
यो कसरी गरिन्छ?
यो प्रयोग गर्नु अघि मकैको जाल राम्रोसँग छान्नुहोस्, नत्र यसले छालालाई जलन दिन सक्छ। जब तपाइँ यी तीन तत्वहरू मिश्रण गरेर एक चिकनी स्थिरता प्राप्त गर्नुहुन्छ, यसलाई छालामा लागू गर्नुहोस्। 2-3 मिनेटको लागि बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्, चालहरू छालामा घुमाउनुहोस्।
मनतातो पानीले अनुहार धुनुहोस् र सुख्खा गर्नुहोस्। यो मिश्रणले छालालाई गहिरो पोषण र सफा गर्छ, त्यसैले छाला एक्सफोलिएट गर्दै लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ यो सूत्र समय अवधि को लागी हरेक दिन लागू गर्न सकिन्छ।
बादाम मिश्रण
सामाग्री
- 1 चम्मच पिसे बादाम
- 1 चम्मच ओट पिठो
– १ चम्चा बारीक पिसेको कागतीको बोक्रा
यो कसरी गरिन्छ?
पहिले आफ्नो अनुहार सफा गर्नुहोस्। यी तीन अवयवहरू मिलाउनुहोस्। आफ्नो हत्केलामा केही मिश्रण लिनुहोस्। नरम पेस्ट बनाउन पर्याप्त पानी थप्नुहोस् र यसलाई आफ्नो अनुहारमा लगाउनुहोस्।
छालामा बिस्तारै मसाज गर्नुहोस्। २-३ मिनेट मसाज गरेपछि मनतातो पानीले अनुहार धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्।
बादामको पीठो मिश्रण
सामाग्री
- एक मुट्ठीभर नरोस्टेड अनननल्टेड बदाम
यो कसरी गरिन्छ?
तातो पानीमा एक मुट्ठी नरोस्टेड नुन नपाएको बदाम हाल्नुहोस् ताकि त्यसको छाला सजिलै निस्कियोस्। केही दिन सुकाउन दिनुहोस्। ब्लेंडर मार्फत सुकेको बादाम पास गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई पीठोमा बदल्नुहोस्।
राति सुत्नुअघि बदामको पिठो पानीले भिजेको अनुहारमा रगाउनुहोस् । यसलाई रगड्दा, अनुहारको नमी र बादामको पिठो एकसाथ मिलाएर फोम बनाउँछ।
यसरी सफा गरिएको अनुहार मनतातो र चिसो पानीले धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्। संवेदनशील छाला भएकाहरू छाला एक्सफोलिएट यो सूत्र प्राथमिकता दिनुपर्छ।
नींबू मिश्रण
सामाग्री
- कागतीको रस
- ओखरको तेल
- तातो पानी
यो कसरी गरिन्छ?
अनुहार र गर्दनमा ओखरको तेल लगाउनुहोस्। एक वा दुई थोपा तातो पानीको साथ आफ्नो छालामा तेल फैलाउनुहोस्।
त्यसपछि आफ्नो छालामा कागतीको रस लगाउनुहोस् र केही मिनेट पर्खनुहोस्। तर्जनी र बीचको औंलाहरूले साना सर्कलहरू कोरेर आफ्नो छालामा रगड्नुहोस्।
अनुहार र घाँटीमा रगडिसकेपछि मनतातो पानीले धुनुहोस् र सुख्खा गर्नुहोस्। अनुहारमा चमक ल्याउन यो सबैभन्दा राम्रो उपाय हो।
