Berberine ဆိုတာ ဘာလဲ။ Barber ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ

Berberine သည် အချို့အပင်များတွင် တွေ့ရသော ဓာတုဒြပ်ပေါင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခါးသောအရသာရှိသော အဝါရောင်ဓာတုပစ္စည်းဖြစ်သည်။ Berberine သည် အာဟာရဖြည့်စွက်စာအဖြစ် ပြုလုပ်ထားသော သဘာဝ ဖြည့်စွက်စာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလွန်ထိရောက်သောအကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်; နှလုံးခုန်နှုန်းကို အားကောင်းစေပြီး နှလုံးရောဂါရှိသူတွေကို အကျိုးပြုပါတယ်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကျဆင်းစေသည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချပေးသည်။ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆေးဝါးကဲ့သို့ ထိရောက်ကြောင်းပြသထားသည့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာအနည်းငယ်ထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဘာဘေရင်းဆိုတာဘာလဲ။

Berberine သည် အမျိုးမျိုးသောအပင်များမှ ဆင်းသက်လာသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဒြပ်ပေါင်းဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့အနက်မှ "Berberis" ဟုခေါ်သော အုပ်စုတစ်ခုရှိသည်။ နည်းပညာအရ၊ ၎င်းသည် alkaloids ဟုခေါ်သော ဒြပ်ပေါင်းအုပ်စုဝင်ဖြစ်သည်။ အဝါရောင်ရှိပြီး ဆိုးဆေးအဖြစ် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်။

Berberine သည် အမျိုးမျိုးသော ဝေဒနာများကို ကုသရန်အတွက် တရုတ်နိုင်ငံတွင် အစားထိုး ဆေးပညာတွင် ကြာရှည်စွာ အသုံးပြုခဲ့သည်။ ယနေ့ခေတ် သိပ္ပံပညာသည် မတူညီသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက် အထင်ကြီးလောက်သော အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေးဆောင်ကြောင်း အတည်ပြုခဲ့သည်။

ဆံသဆရာ ဘာလုပ်သလဲ။

Berberine ဓာတ်ကို ရာနှင့်ချီသော လေ့လာမှုများတွင် စမ်းသပ်ခဲ့သည်။ မတူညီသော ဇီဝဗေဒစနစ်များပေါ်တွင် အစွမ်းထက်သော သက်ရောက်မှုများ ရှိရန် ဆုံးဖြတ်ထားသည်။

ဘာဘေရင်းကို မျိုချပြီးနောက်၊ ၎င်းကို ခန္ဓာကိုယ်မှ စုပ်ယူပြီး သွေးကြောထဲသို့ ပို့ဆောင်သည်။ ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များမှတဆင့် လည်ပတ်သည်။ ဆဲလ်များအတွင်း၊ ၎င်းသည် မတူညီသော မော်လီကျူးပစ်မှတ်များစွာနှင့် ချိတ်ဆက်ပြီး ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ပြောင်းလဲစေသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်ဖြင့်၊ ၎င်းသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ဆေးဝါးများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် တူညီသည်။

ဤဒြပ်ပေါင်း၏အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များထဲမှတစ်ခုမှာ AMP-activated ပရိုတင်း kinase (AMPK) ဟုခေါ်သော ဆဲလ်များတွင် အင်ဇိုင်းတစ်ခုကို အသက်သွင်းရန်ဖြစ်သည်။

၎င်းကို ဦးနှောက်၊ ကြွက်သား၊ ကျောက်ကပ်၊ နှလုံးနှင့် အသည်းစသည့် အမျိုးမျိုးသော ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆဲလ်များတွင် တွေ့ရှိရသည်။ ဤအင်ဇိုင်းသည် ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ထိန်းညှိရာတွင် အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ Berberine သည် ဆဲလ်များရှိ အခြားသော မော်လီကျူး အမျိုးမျိုးကိုလည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဘာဘာ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။

အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါဟုခေါ်သော ဆီးချိုရောဂါသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း မယုံနိုင်လောက်အောင် အဖြစ်များလာသည်။ နှစ်ခုလုံး အင်ဆူလင်ခုခံမှု အင်ဆူလင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို မြင့်တက်စေသည်။

သွေးတွင်းသကြားဓာတ်များခြင်းသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ရှူးများနှင့် အင်္ဂါများကို ပျက်စီးစေသည်။ ၎င်းသည် အမျိုးမျိုးသော ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ဖြစ်စေပြီး သက်တမ်းကို တိုစေပါသည်။

သုတေသနအများစုတွင် ဘာဘာရင်း ဖြည့်စွက်စာသည် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါရှိသူများတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်ကြောင်း ပြသထားသည်။ အင်ဆူလင်အပေါ်ဤဒြပ်ပေါင်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများမှာအောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါသည်;

• ၎င်းသည် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကို လျော့ကျစေပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကျဆင်းစေသည့် အင်ဆူလင်ဟော်မုန်းကို ပိုမိုထိရောက်စေသည်။
• ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ သကြားဓာတ်ကို ဆဲလ်များအတွင်း ချေဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။
• အသည်းအတွင်းသကြားထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးသည်။
• ၎င်းသည် အူအတွင်း ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ် ဖြန့်ဖြူးမှုကို နှေးကွေးစေသည်။
• ၎င်းသည် အစာအိမ်အတွင်းရှိ အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယားများကို တိုးပွားစေသည်။

၎င်းသည် ဟေမိုဂလိုဘင် A1c (ရေရှည်သွေးသကြားဓာတ်အဆင့်) ကိုလက်စထရောနှင့် triglycerides ကဲ့သို့သော သွေးတွင်း lipid များကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။ 

• ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ ကူညီပေးတယ်။

Berberine ဓာတ်သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျစေပါသည်။ မော်လီကျူးအဆင့်တွင် အဆီဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို ဟန့်တားသည်။

• ကိုလက်စထရောကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် နှလုံးရောဂါကို လျော့နည်းစေသည်။

နှလုံးရောဂါသည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် အရွယ်မတိုင်မီ သေဆုံးရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ သွေးထဲတွင် တိုင်းတာနိုင်သော အချက်များစွာသည် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ Berberine သည် ဤအချက်များစွာကို တိုးတက်စေသည်ဟု မှတ်ချက်ပြုသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ berberine ဒြပ်ပေါင်းကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေသည့် နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အကြောင်းရင်းများမှာ-

• ၎င်းသည် စုစုပေါင်းကိုလက်စထရောကို 0.61 mmol/L (24 mg/dL) သို့ လျှော့ချပေးသည်။
• ၎င်းသည် LDL ကိုလက်စထရောကို 0.65 mmol/L (25 mg/dL) လျှော့ချပေးသည်။
• ၎င်းသည် 0.50 mmol/L (44 mg/dL) အောက်သွေး triglycerides ကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။
• HDL ကိုလက်စထရောကို 0.05 mmol/L (2 mg/dL) အထိ တိုးစေသည်။ 

အချို့သောလေ့လာမှုများအရ berberine သည် PCSK9 ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းကို ဟန့်တားသည်။ ၎င်းသည် ပို၍ LDL ကို သွေးကြောမှ ဖယ်ရှားနိုင်စေပါသည်။

ဆီးချိုရောဂါနှင့် အဝလွန်ခြင်းသည်လည်း နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ ဒါတွေအားလုံးကို berberine နဲ့ ကုသပေးတယ်။

• သိမြင်မှု ကျဆင်းခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

လေ့လာမှုများအရ berberine သည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါနှင့် ဒဏ်ရာဆိုင်ရာရောဂါများကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် အလားအလာရှိကြောင်း လေ့လာမှုများက ဖော်ပြသည်။ သူကုသတဲ့ နောက်ထပ်ရောဂါတစ်ခုကတော့ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းပါပဲ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် စိတ်ခံစားချက်ကို ထိန်းညှိပေးသော ဟော်မုန်းများအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။

• အဆုတ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုပါတယ်။ 

ဘာဘေရင်းဒြပ်ပေါင်း၏ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် ဂုဏ်သတ္တိသည် အဆုတ်၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို အကျိုးပြုသည်။ ဆေးလိပ်မီးခိုးငွေ့ကြောင့် ဖြစ်ရတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့ အဆုတ်ရောင်ရမ်းမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးပါတယ်။

• အသည်းကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

Berberine သည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကို ကျဆင်းစေပြီး အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ကို ချိုးဖျက်ကာ triglycerides ကို လျှော့ချပေးသည်။ ဤအရာများသည် ဆီးချိုရောဂါ၏ လက္ခဏာများဖြစ်သော်လည်း အသည်းကို ပျက်စီးစေသည်။ Berberine သည် ဤလက္ခဏာများကို ကောင်းမွန်စေသောကြောင့် အသည်းကို ကာကွယ်ပေးသည်။

• ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတယ်။

Berberine သည် ကင်ဆာဆဲလ်များကို သေစေပါသည်။ ကင်ဆာဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုကို သဘာဝအတိုင်း တားဆီးပေးသည်။

• ရောဂါပိုးများကို တိုက်ထုတ်သည်။

Berberine ဖြည့်စွက်စာသည် ဘက်တီးရီးယားများ၊ ဗိုင်းရပ်စ်များ၊ မှိုများနှင့် ကပ်ပါးပိုးများကဲ့သို့သော အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်ပေးသည်။ 

• နှလုံးပျက်ကွက်

လေ့လာမှုတစ်ခုအရ berberine ဒြပ်ပေါင်းသည် နှလုံးရောဂါဝေဒနာရှင်များတွင် ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သေဆုံးနိုင်ခြေကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ 

ဘာဘေရင်းကို ဘယ်လိုအသုံးပြုသလဲ။

လေ့လာမှုများစွာသည် တစ်နေ့လျှင် 900 မှ 1500 မီလီဂရမ်အကွာအဝေးတွင် ပမာဏကို အသုံးပြုထားသည်။ အစာမစားမီ 500 မီလီဂရမ်၊ တစ်နေ့ 3 ကြိမ် (နေ့စဉ် 1500 မီလီဂရမ်) သည် လူကြိုက်အများဆုံး စားသုံးမှုဖြစ်သည်။

ဆံပင်ညှပ်ခြင်း၏အန္တရာယ်များ

• သင့်တွင် ကျန်းမာရေးအခြေအနေရှိပါက သို့မဟုတ် ဆေးတစ်ခုခုသောက်နေပါက berberine ဖြည့်စွက်စာများ အသုံးမပြုမီ သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။ သင်သည် လက်ရှိတွင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ကျစေသော ဆေးဝါးများကို သောက်နေပါက ၎င်းသည် အထူးအရေးကြီးပါသည်။
• ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤဖြည့်စွက်စာသည် ကောင်းမွန်သော ဘေးကင်းသော ပရိုဖိုင်တစ်ခုရှိသည်။ အစီရင်ခံမှုအများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အစာမကြေခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ဝမ်းပျက်ခြင်းဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် ဗိုက်နာခြင်းဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာအချို့လည်း ရှိခဲ့သည်။

အရင်းအမြစ်- 1