X'inhu Ħall Ross, Fejn Jintuża, X'inhuma l-Benefiċċji tiegħu?

Aħna kollha ross tiegħek Nafu li għandu benefiċċji għas-saħħa. Imma kemm nies kisbu mir-ross ħall tar-rossTaf li huwa utli wkoll? 

Għal dawk li jistaqsu benefiċċji tal-ħall tar-ross u kif tużah Ejja nispjegaw.

X'jagħmel il-ħall tar-ross?

magħmul mir-ross ħall tar-ross, bħall-Korea, il-Vjetnam, il-Ġappun u ċ-Ċina Huwa użat ħafna fil-pajjiżi Asjatiċi. Peress li r-rata ta 'aċidu tagħha hija aktar baxxa minn tipi oħra ta' ħall, mhix adattata ħafna għall-ħażna ta 'l-ikel u tagħmel pickles.

Huwa preferut bħala zalza fl-insalati u l-platti tal-laħam. ħall tar-ross Hija żżid togħma sottili lill-platti.

X'inhuma t-tipi ta 'ħall tar-ross?

ħall tar-ross iswed

ħall tar-ross iswed, hija popolari fiċ-Ċina tan-Nofsinhar u ross iswedhija magħmula mill-ġilda. ħall tar-ross iswedGħandu togħma ħelwa u ħafifa. Il-proċess tal-fermentazzjoni jżid riħa robusta u unika mal-ħall iswed.

ħall tar-ross aħmar

Ħall skur imma ħall tar-ross iswedeħfef minn. Għandu taħlita ta 'togħma qarsa u ħelwa. 

ħall tar-ross abjad

bla kulur ħall tar-ross abjad, ukoll fit-togħma ħall abjadsimili għal Huwa inqas aċiduż mill-ħall abjad u għandu togħma ħafifa.

X'inhuma l-benefiċċji tal-ħall tar-ross?

tajjeb għad-diġestjoni

• ħall tar-rossFiha aċidu aċetiku. 
• Dan l-aċidu jgħin fid-diġestjoni. 
• Jippermetti wkoll li l-ġisem tagħna jieħu aktar nutrijenti mill-ikel li nieklu. 
• B'dan il-mod, il-ġisem tagħna huwa aktar kalċju, potassju u jassorbi l-vitamini.

Joqtol organiżmi ta 'ħsara

• ħall tar-ross ismarJintuża fil-manifattura ta 'mediċini antisettiċi. 
• Minħabba li telimina batterji ta 'ħsara mal-kuntatt.

Benefiċċju tal-fwied

• ross kannelladerivati ​​minn ħall tar-rossHuwa maħsub li għandu benefiċċji protettivi għall-fwied tal-bniedem. 
• Ir-riċerkaturi huma tal-opinjoni li għandu l-potenzjal li jinibixxi l-bidu ta 'tumuri tal-fwied.

Inaqqas l-għeja

• ħall tar-ross Fih aċidi amminiċi. 
• L-aċidi amminiċi jiġġieldu b'mod effettiv l-iżvilupp tal-aċidu lattiku fid-demm tagħna. 
• L-iżvilupp ta 'aċidu lattiku jikkawża irritabilità u għeja. ħall tar-ross iżommok tajjeb u enerġetiku l-ġurnata kollha.

Jirregola l-fluss tad-demm

• ħall tar-ross Għandu l-effett li jżomm id-demm jiċċirkola b'mod nadif u bla xkiel. 
• ħall tar-rossHuwa ddikjarat li l-aċidu aċetiku fih jikkontribwixxi biex jirregola l-fluss tad-demm fil-bnedmin.
• Huwa rrimarkat li għandu l-effett li jipprevjeni u jfejjaq mard ikkawżat mill-fluss tad-demm, bħal uġigħ fid-dahar baxx u ebusija fl-ispalla.

Issaħħaħ l-immunità

• ħall tar-ross Issaħħaħ l-immunità minħabba li fiha aċidi amminiċi essenzjali. 
• aċidi amminiċi essenzjaliJiġġieled l-effetti ta 'ħsara tar-radikali ħielsa. Issaħħaħ ukoll l-immunità.

benefiċċju tal-qalb

• ħall tar-ross Jgħin biex jipprevjeni l-formazzjoni ta 'perossidu żejtni fil-ġisem tagħna. 
• Dan, imbagħad, inaqqas l-akkumulazzjoni tal-kolesterol fil-ħitan tal-vini tad-demm. 
• Għalhekk, fit-tul, ftit kuċċarini ma 'ikliet ta' kuljum jikkunsmaw ħall tar-rossHuwa ta’ benefiċċju għal qalbna.

Jgħin biex jitilfu l-piż

• ħall tar-rossTiekol mal-ikel jgħin biex jitilfu l-piż. 
• Studji wrew li jgħin biex jinħaraq xaħam żejjed. 
• Il-Ġappuniżi użaw dan il-ħall għal żmien twil biex jitilfu l-piż. 
• Ħall magħmul minn ross ismar utli ħafna f'dan ir-rigward.

Benefiċċji tal-ħall tar-ross għall-ġilda

• Uża ħall tar-rossGħandu bosta benefiċċji għall-ġilda. 
• Per eżempju, tista 'teħles mill-akne bil-formula li se nsemmi issa.
• fi flixkun ħall tar-rossĦallat l-ilma purifikat u ż-żejt tas-siġra tat-te. Ħawwad il-flixkun sew. ilma u ħall tar-ross Il-proporzjon se jkun 6:1. 
• Applika t-taħlita mal-ġilda suxxettibbli għall-akne b'boċċa tal-qoton. Ħalliha tinxef u aħsilha bl-ilma.

Użi tal-ħall tar-ross

Jekk tixtieq qarsa u trid iżżid togħma qarsa mal-platti ħall tar-ross F'dan is-sens, huwa wieħed mill-ħall l-aktar popolari. 

Sushi Jinstab bħala ingredjent importanti fir-ross u ħafna ħxejjex fl-Asja. Użaha bħala ingredjent pikkanti fil-fries jew immarinat.

Minbarra l-użu tal-kċina, jista 'jintuża wkoll bħala deterġent għal skopijiet ta' tindif. 

X'għandek tuża minflok ħall tar-ross?

Ħall tar-rossħall tista tuża minflok jekk ma jkollokx Ħall tas-sidru tat-tuffieħ, ħall balsamiku, aħmari inbid ħall jew ħall abjad. Il-produzzjoni tagħhom ħall tar-rossx'inhuma l-benefiċċji għas-saħħa simili u qrib.

Kull wieħed għandu togħma ftit differenti, iżda huwa diffiċli li tinnota d-differenza fid-dixx.