Għasel Manukahuwa tip ta 'għasel indiġeni għal New Zealand.
Għasel Manukafil-fjura magħrufa bħala l-bush pollinizzanti Leptospermum scoparium prodotta min-naħal.
Għasel ManukaL-attività antibatterika tagħha hija l-aktar karatteristika importanti li tiddistingwiha mill-għasel klassiku.
Methylglyoxal huwa l-ingredjent attiv, dan l-ingredjent huwa responsabbli għall-effetti antibatteriċi tal-għasel.
Barra minn hekk, għasel tal-manuka Għandu wkoll benefiċċji antivirali, anti-infjammatorji u antiossidanti.
Dan l-għasel tradizzjonalment intuża għall-fejqan tal-feriti, jipprevjeni t-tħassir tas-snien u problemi diġestivi, u serħan il-moħħ uġigħ fil-griżmejn.
X'inhu l-Għasel ta' Manuka?
Għasel Manuka, il-bush Manuka ( Leptospermum scoparium) Tip uniku ta 'għasel prodott biss fi New Zealand billi jdakkru n-naħal Ewropej.
Huwa meqjus minn ħafna esperti bħala waħda mill-aktar forom ta 'ġid ta' għasel fid-dinja. Ġie prodott għall-ewwel darba fi New Zealand fis-snin 1830, meta n-naħal mill-Ingilterra nġiebu fi New Zealand.
Għasel ManukaGħandha togħma rikka u earthy u hija ħelwa b'mod naturali, u hija ppakkjata b'komposti ta 'benefiċċju, inkluż methylglyoxal (MGO), li ntwera li għandu attività antibatterika.
Għasel Manuka disponibbli f'ħafna forom differenti. Jista 'jinbiegħ fil-forma pura tiegħu u miżjud ma' antibijotiċi u kremi tal-ħxejjex, kif ukoll jinstab f'maskri tal-wiċċ u prodotti oħra għall-kura tal-ġilda.
Valur Nutrizzjonali tal-Għasel Manuka
Għasel ManukaDak li jagħmilha unika u tant ta 'valur huwa l-profil nutrittiv tagħha. Huwa sors għani ta 'vitamini, enżimi u antiossidanti bħal komposti fenoliċi:
– Karboidrati / zokkor (aktar minn 90 fil-mija tal-għasel bil-piż)
– Komposti bħal methylglyoxal (MGO) u hydrogen peroxide
– Enżimi bħal diastase, invertases, glucose oxidase
– Vitamini B (B6, thiamine, niacin, riboflavin, aċidu pantoteniku)
– Aċidi organiċi
– Minerali u elettroliti bħal kalċju, potassju, folate, fosfru u oħrajn
– Flavonojdi u polifenoli
– Alkalojdi u glikosidi
– Komposti volatili
X'inhuma l-Benefiċċji tal-Għasel Manuka?
Jipprovdi fejqan tal-feriti
Minn żminijiet qodma balĠie użat biex jikkura feriti u ħruq.
F'2007, għasel tal-manuka Ġie approvat mill-FDA bħala għażla għat-trattament tal-feriti.
L-għasel joffri proprjetajiet antibatteriċi u antiossidanti; dawn kollha jipprovdu ambjent ta 'ferita niedja u barriera protettiva għall-ferita li tipprevjeni infezzjonijiet mikrobjali.
Ħafna studji, għasel tal-manukaIntwera li jista 'jtejjeb il-fejqan tal-feriti, iżid ir-riġenerazzjoni tat-tessuti, u saħansitra jnaqqas l-uġigħ f'pazjenti li jbatu minn ħruq.
Per eżempju, studju ta 'ġimagħtejn ta' 40 persuna bi feriti inkurabbli, għasel tal-manuka investiga l-effetti tat-trattament.
Ir-riżultati wrew li 88% tal-feriti naqsu. Għen ukoll biex jinħoloq ambjent aċiduż tal-feriti li ppromwova l-fejqan tal-feriti.
Barra minn hekk, għasel tal-manuka Jista 'jgħin biex tfejjaq ulċera dijabetika.
Fi studju li sar fl-Għarabja Sawdija, meta użat flimkien mat-trattament tradizzjonali tal-feriti, għasel tal-manuka It-trattament tal-feriti bl-urea nstab li jfejjaq l-ulċera dijabetika b’mod aktar effettiv mit-trattament konvenzjonali.
Barra minn hekk, studju Grieg f'pazjenti b'ulċeri tas-sieq dijabetiċi għasel tal-manuka wera li ferita dressing ma
Fi studju ieħor, instab fil-fejqan ta 'feriti ta' tebqet il-għajn wara l-kirurġija. għasel tal-manukaosservat l-effettività tiegħu.
qatgħat tiegħek għasel tal-manuka Sabu li l-ġrieħi kollha f’għajnejhom fiequ, irrispettivament minn jekk ġewx ittrattati bil-vażelina jew bil-vażelina.
Madankollu, il-pazjenti għasel tal-manuka irrapporta li ċikatriċi ttrattati bil-vażelina kienu inqas sodi u b'mod sinifikanti inqas uġigħ meta mqabbla ma 'ċikatriċi ttrattati bil-vażelina.
Fl-aħħarnett, għasel tal-manukail Staphylococcus aureus (MRSA) intwera li jikkura infezzjonijiet tal-feriti kkawżati minn razez reżistenti għall-antibijotiċi.
Għalhekk, għasel tal-manukaApplikazzjoni topika regolari ta 'MRSA fuq feriti u infezzjonijiet tista' tgħin biex tipprevjeni l-MRSA.
Tippromwovi s-saħħa orali
Biex tipprevjeni t-tħassir tas-snien u żżomm il-ħanek b'saħħithom, huwa importanti li timminimizza l-batterji ħżiena tal-ħalq li jistgħu jikkawżaw l-akkumulazzjoni tal-plakka.
Huwa wkoll importanti li ma teqredx kompletament il-batterja orali tajba responsabbli biex iżżomm il-ħalq b'saħħtu.
Studji, għasel tal-manukaformazzjoni tal-plakka, ġinġivite u wera li jattakka batterji orali ta 'ħsara assoċjati mat-tħassir tas-snien.
Speċifikament, ir-riċerka wriet li għandha attività antibatterika għolja. għasel tal-manukata ', P. gingivalis ve A. actinomycetemcomitans Intwera li huwa effettiv biex jinibixxi t-tkabbir ta 'batterji orali ta' ħsara bħal
Studju wieħed eżamina l-effett li tomgħod jew irdigħ fuq l-għasel fuq it-tnaqqis tal-ġinġivite. Wara l-ikla, il-parteċipanti ngħataw struzzjonijiet biex jomogħdu l-għasel, jerdgħu l-għasel, jew jomogħdu gum mingħajr zokkor għal 10 minuti.
Meta mqabbel ma 'dawk li ma tomgħodx gum mingħajr zokkor, il-grupp li tomgħod l-għasel wera tnaqqis sinifikanti fil-plakka u fsada ġinġivali.
Ittaffi l-uġigħ fil-griżmejn
fil-griżmejn, għasel tal-manuka jistgħu jipprovdu eżenzjoni.
Il-proprjetajiet antivirali u antibatteriċi tiegħu jistgħu jnaqqsu l-infjammazzjoni u jattakkaw batterji li jikkawżaw l-uġigħ.
Għasel Manuka Mhux biss jimblokka l-attakk ta 'batterji ta' ħsara iżda wkoll jiksi l-kisja ta 'ġewwa tal-gerżuma għal effett serħan il-moħħ.
Studju ġdid f’pazjenti li kienu qed jagħmlu trattament ta’ kimoterapija għall-kanċer tar-ras u tal-għonq sab Streptococcus mutans, tip ta’ batterja responsabbli għall-uġigħ fil-griżmejn. konsum ta 'għasel manukaosservat l-effetti ta
Interessanti, ir-riċerkaturi għasel tal-manuka wara l-konsum fi Streptococcus mutans Sabu tnaqqis sinifikanti.
Ukoll, għasel tal-manukaInaqqas il-batterji orali ta 'ħsara li jikkawżaw mukożite, effett sekondarju komuni tar-radjazzjoni u l-kimoterapija. Il-mukożite tirriżulta f'infjammazzjoni u ulċerazzjoni bl-uġigħ tal-membrana mukuża li jgħatti l-esofagu u l-apparat diġestiv.
Għal żmien pjuttost twil, diversi tipi ta 'għasel ġew promossi bħala sustanzi li jrażżnu s-sogħla naturali.
Studju wieħed sab li l-għasel huwa effettiv bħala trażżin tas-sogħla komuni.
F'dan l-istudju għasel tal-manuka Għalkemm ma kienx użat, l-għasel kien effettiv fit-trażżin tas-sogħla.
Jgħin biex jipprevjeni l-ulċera fl-istonku
Ulċera fl-istonkuhija waħda mill-aktar mardiet komuni li jaffettwaw lill-bnedmin. Dawn huma feriti li jiffurmaw fil-kisja tal-istonku, li jikkawżaw uġigħ fl-istonku, dardir, u nefħa. H. pylori huwa tip komuni ta 'batterja responsabbli għall-ulċeri gastriċi.
Riċerka, għasel tal-manukata ', H. pylori jissuġġerixxu li jista 'jgħin biex jikkura ulċeri fl-istonku kkawżati minn
Per eżempju, studju tat-tubu tat-test, H. pylori eżaminat l-effetti fuq bijopsiji ta 'ulċera gastrika kkawżata minn. Ir-riżultati huma pożittivi u għasel tal-manukail lil H. pylori Ġie konkluż li huwa aġent antibatteriku utli kontra
Madankollu, żewġ imgħaref kuljum għasel tal-manuka Studju żgħir ta’ ġimgħatejn fi 12-il persuna li użaw H. pylori ma wrew l-ebda tnaqqis fil-batterji.
Għalhekk, H. pylori Hemm bżonn ta 'aktar riċerka biex tevalwa bis-sħiħ il-kapaċità tagħha li tikkura ulċeri fl-istonku kkawżati mill-marda.
Ulċera gastrika tista 'wkoll tkun ikkawżata minn konsum eċċessiv ta' alkoħol.
Fi studju fuq il-firien, għasel tal-manukaIntwera li jgħin biex jipprevjeni ulċeri gastriċi kkaġunati mill-alkoħol.
Sintomi assoċjati jinkludu stitikezza, dijarea, uġigħ addominali u movimenti irregolari tal-musrana.
Interessanti, ir-riċerkaturi regolarment għasel tal-manuka Huma skoprew li l-konsum tiegħu jista 'jgħin biex jitnaqqsu dawn is-sintomi.
Għasel ManukaĠie ppruvat li jtejjeb l-istatus antiossidant u jnaqqas l-infjammazzjoni fil-firien b'kolite ulċerattiva, tip ta 'mard tal-musrana irritabbli.
ukoll Clostridium difficile Intwera wkoll li jattakka l-ispeċi. Spiss imsejħa C. diff Clostridium difficile, Huwa tip ta 'infezzjoni batterjali li tikkawża dijarea severa u infjammazzjoni intestinali.
C.diff huwa komunement ittrattat b'antibijotiċi. Madankollu, fi studju riċenti, għasel tal-manukaL-effettività tar-razez C. diff ġiet osservata.
Għasel Manuka, qatel ċelluli C. diff, li probabbilment kien trattament effettiv.
Ix-xogħlijiet ta 'hawn fuq għasel tal-manukaGħandu jiġi nnutat li aħna osservajna l-effett fuq infezzjonijiet batteriċi fi studji tal-firien u tat-tubi tat-test.
Hija meħtieġa aktar riċerka biex tasal għal konklużjoni sħiħa dwar l-effett tagħha fuq infezzjonijiet batteriċi tal-imsaren.
Jista' jikkura sintomi ta' fibrożi ċistika
Il-fibrożi ċistika hija marda li tintiret li tagħmel ħsara lill-pulmuni u taffettwa wkoll is-sistema diġestiva u organi oħra.
Taffettwa ċ-ċelloli li jipproduċu l-mukus, u jikkawża li l-mukus isir ħoxnin u jwaħħal b'mod anormali. Dan il-mukus oħxon jimblokka l-passaġġi tan-nifs u l-kanali u jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs.
Sfortunatament, infezzjonijiet respiratorji ta 'fuq huma pjuttost komuni f'nies b'fibrożi ċistika.
Għasel ManukaIntwera li jiġġieled kontra batterji li jikkawżaw infezzjonijiet tal-apparat respiratorju ta 'fuq.
Pseudomonas aeruginosa ve Burkholderia spp. huma żewġ batterji komuni li jistgħu jikkawżaw infezzjonijiet serji tal-apparat respiratorju ta 'fuq, speċjalment f'popolazzjonijiet vulnerabbli.
Studju wieħed f'nies b'fibrożi ċistika għasel tal-manukaosserva l-effettività tiegħu kontra dawn il-batterji.
Ir-riżultati wrew li inibixxi t-tkabbir tagħhom u ħadem flimkien ma 'terapija antibijotika.
Għalhekk, ir-riċerkaturi għasel tal-manukaHuma kkonkludew li l-mediċina jista 'jkollha rwol importanti fit-trattament ta' infezzjonijiet tal-apparat respiratorju ta 'fuq, speċjalment f'pazjenti b'fibrożi ċistika ta' fuq.
Effettiva fit-trattament tal-akne
akne Normalment ikun ikkawżat minn bidliet ormonali, iżda pori misduda jistgħu wkoll ikunu reazzjoni għal malnutrizzjoni, stress jew tkabbir batterjali.
Meta jintuża ma 'prodott b'pH baxx għasel tal-manukaL-attività antimikrobika tagħha tiġġieled l-akne.
Għasel Manuka Jgħin biex jitħaffef il-proċess tal-fejqan tal-akne billi jippurifika l-ġilda mill-batterji.
Ukoll, minħabba l-proprjetajiet anti-infjammatorji tiegħu, għasel tal-manukaJingħad li jnaqqas l-infjammazzjoni assoċjata mal-akne.
Għal darb'oħra, għasel tal-manuka Ftit li xejn hemm riċerka dwar it-trattament tal-akne bl-akne.
Studju wieħed, dwar l-akne, għasel tal-manuka investiga l-effetti tal-għasel kanuka, li għandu proprjetajiet komparabbli ma ' Sabet li l-għasel Kanuka huwa effettiv daqs is-sapun kontra l-batterja fil-kura tal-akne.
Jista 'jtejjeb l-irqad
Għasel ManukaJista 'jgħin biex jippromwovi l-irqad profond ta' mistrieħ billi jaħdem bħala għajnuna naturali għall-irqad. Bil-mod jirrilaxxa l-glikoġenu meħtieġ għall-funzjonijiet bażiċi tal-ġisem waqt l-irqad.
Iż-żieda tal-għasel mal-ħalib qabel tmur torqod hija essenzjali għall-irqad fil-fond. melatoninHija tgħin biex tirrilaxxa i għall-moħħ.
Hemm ħafna disturbi tas-saħħa assoċjati ma 'rqad ħażin, bħal mard tal-qalb, dijabete tat-tip II, puplesija, u artrite. Minħabba li l-għasel ġie ppruvat li jgħin fl-irqad ta 'kwalità, jista' potenzjalment jgħin inaqqas ir-riskju ta 'dawn u ħafna problemi tas-saħħa oħra.
Kif Tiekol Għasel Manuka
Madwar wieħed sa żewġ tablespoons kuljum għall-aktar benefiċċji Għasel Manuka jistgħu jiġu kkunsmati. L-aktar faċli, jista 'jittiekel dritta b'kuċċarina, imma jekk ikun ħelu wisq, tista' żżidha mat-tè tal-ħxejjex favorit tiegħek u drixx fuq il-jogurt.
Żid kuċċarina kannella u kkunsmaha biex issaħħaħ is-sistema immuni jew tfejjaq uġigħ fil-griżmejn. Riċerki, kannella ve Għasel ManukaJuri li l-proprjetajiet antimikrobiċi tal-lelà jistgħu jgħinu fejqan aktar malajr.
L-Għasel Manuka jagħmel ħsara?
Għal ħafna nies, għasel tal-manuka Huwa sikur li jiġi kkunsmat.
Madankollu, xi nies għandhom jikkonsultaw tabib qabel ma jużaw:
dijabetiċi
It-tipi kollha ta 'għasel huma b'ħafna zokkor naturali. Għax, għasel tal-manuka Il-konsum tiegħu jista 'jaffettwa l-livelli taz-zokkor fid-demm.
Dawk allerġiċi għall-għasel jew għan-naħal
Dawk li huma allerġiċi għal tipi oħra ta 'għasel jew naħal, għasel tal-manuka Reazzjoni allerġika tista 'sseħħ wara li tiekol jew tapplika.
Trabi
L-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija ma tirrakkomandax li tagħti għasel lit-trabi minħabba r-riskju ta 'botuliżmu tat-trabi, tip ta' mard li jittieħed mill-ikel.
Bħala riżultat;
Għasel ManukaHuwa tip uniku ta 'għasel.
L-iktar karatteristika prominenti tagħha hija l-effett tagħha fuq il-ġestjoni u l-fejqan tal-feriti.
Għasel Manuka Għandu wkoll proprjetajiet anti-batteriċi, anti-virali u anti-infjammatorji li jistgħu jgħinu fit-trattament ta 'ħafna mard bħal sindromu tal-musrana irritabbli, ulċeri fl-istonku, mard perjodontali, u infezzjonijiet respiratorji ta' fuq.
Hija meħtieġa aktar riċerka biex tappoġġja l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħha.
Il-ħaġa li għandek tikkonsidra hija għasel tal-manukaDin hija probabbilment strateġija ta 'trattament effettiva li, meta użata flimkien ma' trattamenti aktar tradizzjonali, se tħaffef il-proċess ta 'fejqan.
