Kontenut tal-Artikolu
Id-defiċjenza tal-ħadid hija waħda min-nuqqasijiet minerali komuni. Nuqqas ta 'ħadid fil-ġisem jew assorbiment insuffiċjenti ta' ħadid iwassal għal xi mard. Waħda minnhom hija anemija ta' defiċjenza ta' ħadidd. Sintomi ta 'anemija ta' defiċjenza tal-ħadid Is-sintomi jinkludu kesħa fl-idejn u s-saqajn, dgħjufija, dwiefer fraġli, u ġilda pallida.
X'inhi l-anemija ta' defiċjenza tal-ħadid?
anemijaDan iseħħ meta l-livell ta 'emoglobina fiċ-ċelluli ħomor tad-demm (RBCs) jonqos. L-emoglobina hija l-proteina fl-RBCs li hija responsabbli biex iġorr l-ossiġnu fit-tessuti.
anemija ta' defiċjenza ta' ħadid Hija l-aktar tip komuni ta 'anemija u sseħħ meta ma jkunx hemm biżżejjed minerali tal-ħadid fil-ġisem.
Il-ġisem jeħtieġ ħadid biex jagħmel l-emoglobina. Meta ma jkunx hemm biżżejjed ħadid fid-demm, il-bqija tal-ġisem ma jistax jieħu l-ammont ta 'ossiġnu li jeħtieġ.
Għalkemm hija kundizzjoni komuni, ħafna nies anemija ta' defiċjenza ta' ħadid Mhux konxju li hu. F'nisa f'età li jista' jkollhom it-tfal, mard ta 'anemija ta' defiċjenza tal-ħadidL-aktar kawża komuni ta 'fsada menstruwali hija telf ta' ħadid fid-demm minħabba fsada mestrwali qawwija jew tqala.
Defiċjenza nutrizzjonali jew korp assorbiment tal-ħadidMard intestinali li jaffettwa l-apparat urinarju jista 'wkoll jikkawża dan.
X'jikkawża l-anemija ta' defiċjenza tal-ħadid?
defiċjenza tal-ħadid Hija l-aktar kawża komuni ta 'anemija. RaġunijietNistgħu jelenkawha kif ġej.
- Konsum ta 'ħadid insuffiċjenti fuq perjodu twil ta' żmien
- Telf tad-demm waqt il-mestrwazzjoni jew iż-żieda fil-ħtieġa tal-ħadid kemm tal-omm kif ukoll tat-tarbija waqt it-tqala jistgħu jseħħu f’nisa f’età li jista’ jkollhom it-tfal. kawżi ta 'anemija ta' defiċjenza tal-ħadidhuwa minn.
- Ulċeri fl-istonku, polipi fil-kolon, u kanċer tal-kolon jistgħu jikkawżaw fsada interna. dan ukoll anemija ta' defiċjenza ta' ħadiddak li jqanqalha.
- Anke jekk jiġi kkunsmat ħadid adegwat, ċerti disturbi jew kirurġiji li jaffettwaw l-imsaren jipprevjenu lill-ġisem milli jassorbi l-ħadid.
- f’mara endometriosis Jekk preżenti, jista 'jikkawża telf kbir ta' demm li ma jistax jidher minħabba li huwa moħbi fiż-żona addominali jew pelvika.
X'inhuma s-sintomi ta 'anemija ta' defiċjenza tal-ħadid?
Sintomi Jista 'jkun ħafif u ma tinnotax għall-ewwel. Ħafna nies ma jkunux konxji ta 'anemija ħafifa sakemm ikollhom test tad-demm ta' rutina.
moderata għal severa sintomi ta 'anemija ta' defiċjenza tal-ħadid jinkludu:
- Għeja u dgħjufija
- ġilda ċara
- Nuqqas ta 'nifs
- Sturdament
- Xewqa stramba li tiekol oġġetti mhux tal-ikel bħal ħmieġ, silġ jew tafal.
- sensazzjoni ta’ tnemnim fir-riġlejn
- Nefħa jew uġigħ fl-ilsien
- Kesħa fl-idejn u s-saqajn
- Taħbit tal-qalb mgħaġġel jew irregolari
- dwiefer fraġli
- Uġigħ ta ’ras
Min ikollu anemija ta' defiċjenza tal-ħadid?
L-anemija hija kundizzjoni komuni u tista’ sseħħ kemm fl-irġiel kif ukoll fin-nisa ta’ kull età. Xi nies aktar minn oħrajn anemija ta' defiċjenza ta' ħadid huma f'riskju li:
- Nisa f'età li jista' jkollhom it-tfal
- nisa tqal
- nies malnutriti
- Nies li jagħtu d-demm ta’ spiss
- Trabi u tfal, speċjalment dawk li twieldu qabel iż-żmien jew li qed jikbru fl-età
- Veġetarjani li ma jikkunsmawx sorsi oħra ta 'ħadid minflok laħam.
Kif tiġi djanjostikata l-anemija tad-defiċjenza tal-ħadid?
Tabib Dijanjosi ta 'anemija ta' defiċjenza tal-ħadidHuwa jiddeterminaha b'testijiet tad-demm. Dawn it-testijiet huma:
Test komplut taċ-ċelluli tad-demm (CBC).
Għadd sħiħ tad-demm (CBC) huwa normalment l-ewwel test li se juża t-tabib. Is-CBC ikejjel l-ammont tal-komponenti li ġejjin fid-demm:
- Ċelloli ħomor tad-demm (RBCs)
- Ċelloli bojod tad-demm (WBCs)
- Emoglobina
- ematokrit
- plejtlits
Testijiet oħra
L-anemija tista' tiġi kkonfermata b'test CBC. It-tabib jista’ jordna testijiet tad-demm addizzjonali biex jiddetermina kemm hi severa l-anemija u biex jgħin biex jiddetermina t-trattament. Jista 'jeżamina d-demm b'mikroskopju. Testijiet tad-demm oħra li jistgħu jsiru jinkludu:
- Livell tal-ħadid fid-demm
- RBC
- Livelli ta' ferritin
- Kapaċità totali tal-irbit tal-ħadid (TDBK)
Il-ferritin hija proteina li tgħin biex taħżen il-ħadid fil-ġisem. Livelli baxxi ta 'ferritin jindikaw ammonti baxxi ta' ħadid maħżun. It-test TIBC jintuża biex jiddetermina l-ammont ta 'transferrin li jġorr il-ħadid. Transferrin hija proteina li ġġorr il-ħadid.
Testijiet ta' fsada interna
Jekk it-tabib jissuspetta li fsada interna qed tikkawża anemija, hu jew hi se jordna testijiet addizzjonali. Test wieħed li jista 'jsir huwa test tad-demm moħbi tal-ippurgar biex tfittex demm fl-ippurgar. Demm fl-ippurgar jista 'jindika fsada fl-imsaren.
Anemija ta 'defiċjenza ta' ħadid fin-nisa
Tqala, fsada mestrwali qawwija, u fibrojdi tal-utru huma raġunijiet għaliex in-nisa huma aktar probabbli li jesperjenzaw din il-kundizzjoni.
Fsada mestrwali qawwija sseħħ meta l-fsada mestrwali ta 'mara tkun itqal u ddum aktar minn nisa oħra. Fsada menstruwali tipika jdum minn 4 sa 5 ijiem u l-ammont ta 'demm mitluf ivarja bejn 2 u 3 tablespoons. Nisa li jesperjenzaw fsada mestrwali qawwija jdumu aktar minn sebat ijiem u jitilfu d-doppju tad-demm min-normal.
20 fil-mija tan-nisa f’età li jista’ jkollhom it-tfal anemija ta' defiċjenza ta' ħadid Huwa stmat li .
Nisa tqal ukoll anemija minħabba defiċjenza tal-ħadid huwa aktar probabbli li jiġri. Minħabba li hemm bżonn aktar demm biex isostnu t-trabi tagħhom li qed jikbru.
X'jikkawża l-anemija ta' defiċjenza tal-ħadid?
Dawk b'anemija ta' defiċjenza tal-ħadidĦafna mill-każijiet huma ħfief. Din il-kundizzjoni ma tikkawżax kumplikazzjonijiet. Is-sitwazzjoni normalment tiġi kkoreġuta faċilment. Imma jekk l-anemija jew id-defiċjenza tal-ħadid titħalla mhux ittrattata, tista’ twassal għal problemi oħra tas-saħħa:
- Taħbit tal-qalb mgħaġġel jew irregolari: Meta jkollok anemija, qalbek trid tippompja aktar demm biex tikkumpensa għall-ammont baxx ta’ ossiġnu. Dan jista' jwassal għal taħbit irregolari tal-qalb.
- Kumplikazzjonijiet tat-tqala: F'każijiet severi ta 'defiċjenza tal-ħadid, it-tifel jista' jitwieled qabel iż-żmien jew b'piż baxx tat-twelid. Ħafna nisa tqal jieħdu supplimenti tal-ħadid bħala parti mill-kura ta 'qabel it-twelid tagħhom biex jipprevjenu li dan iseħħ.
- It-tkabbir dewmien fit-trabi u fit-tfal: Trabi u tfal b'defiċjenza severa tal-ħadid jista' jkollhom dewmien fl-iżvilupp. Huma wkoll aktar suxxettibbli għall-infezzjonijiet.
Kif tiġi ttrattata l-anemija tad-defiċjenza tal-ħadid?
tieħu supplimenti
Is-supplimenti tal-ħadid jgħinu biex jimlew il-livelli tal-ħadid fil-ġisem. M'għandux jintuża mingħajr il-parir tat-tabib u d-doża għandha tiġi aġġustata mit-tabib. Li tieħu wisq ħadid jista 'jagħmel ħsara lill-ġisem daqs id-defiċjenza tiegħu.
Nutrizzjoni
Trattament ta' dan id-disturb Huwa importanti li tikseb biżżejjed ħadid mill-ikel.
X'għandek tiekol għall-anemija ta' defiċjenza tal-ħadid?
- Laħam aħmar
- ħaxix bil-weraq aħdar skur
- frott imnixxef
- Ġewż bħal ġellewż
- Ċereali msaħħa bil-ħadid
vitamina C Jgħin lill-ġisem jassorbi l-ħadid. Jekk qed tieħu supplimenti tal-ħadid, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda li tieħu l-pilloli b'sors ta' vitamina Ċ, bħal tazza meraq tal-larinġ jew frott taċ-ċitru.
It-trattament tal-kawża sottostanti tal-fsada
Jekk fsada eċċessiv tikkawża defiċjenza, supplimenti tal-ħadid mhux se jgħinu. It-tabib jista’ jippreskrivi pilloli għall-kontroll tat-twelid lil nisa bi fsada qawwija. Dan jista 'jnaqqas l-ammont ta' fsada menstruwali kull xahar.
Kif tfejjaq l-anemija tad-defiċjenza tal-ħadid?
L-aktar trattament naturali għal din il-marda huwa li jipprevjeni d-defiċjenza tal-ħadid. Prevenzjoni ta 'anemija ta' defiċjenza tal-ħadid Huwa meħtieġ li tikkonsma ikel rikk fil-ħadid u l-vitamina Ċ. L-ommijiet għandhom jitimgħu lit-trabi tagħhom bil-ħalib tas-sider jew bil-formula tat-trabi msaħħa bil-ħadid. Ikel b'ħafna ħadid jinkludi:
- Laħam bħal ħaruf, tiġieġ u ċanga
- fażola
- Qara u żerriegħa tal-qara ħamra
- Ħxejjex bil-weraq ħodor bħall-ispinaċi
- Żbib u frott ieħor imnixxef
- Bajda
- Frott tal-baħar bħal gajdri, sardin, gambli
Ikel b'ħafna vitamina Ċ jinkludi:
- Frott bħal oranġjo, grejpfrut, frawli, kiwi, bettieħa
- brokkoli
- Bżar aħmar u aħdar
- Brussels sprouts
- pastard
- tadam
- ħodor
Referenzi: 1