Apa Yang Baik Untuk Sakit Badan? Bagaimana Sakit Badan Hilang?

Terdapat pelbagai punca sakit badan. Perkara pertama yang terlintas di fikiran kita untuk melegakan kesakitan adalah dengan mengambil ubat penahan sakit. Tetapi menggunakan ubat penahan sakit untuk masa yang lama memudaratkan badan. Sememangnya"Apa yang baik untuk sakit badan?? 

Terdapat beberapa cara semula jadi untuk melegakan sakit badan. Dalam artikel kami, kami akan bercakap tentang cara herba dan semula jadi yang baik untuk sakit badan.

Apa yang menyebabkan sakit badan?

 Ia selalunya merupakan gejala keadaan perubatan yang mendasari. Ia kebanyakannya tidak berbahaya. Tetapi sebelum rawatan, adalah perlu untuk mengetahui puncanya.

Penyebab umum sakit badan termasuk:

• tekanan
• Kekeringan
• Insomnia
• radang paru-paru
• arthritis
• Sindrom keletihan kronik
• Fibromyalgia
• Jangkitan mikrob seperti selesema dan selesema biasa
• Ubat yang digunakan untuk merawat tekanan darah
• edema
• hipokalemia
• Lupus, myositis dan sklerosis berbilang penyakit autoimun seperti

"Apa yang baik untuk sakit badan?Apabila kita berkata ", kita tidak tahu bahawa ia akan lulus dengan bahan yang kita gunakan di dapur kita.

Apa yang baik untuk sakit badan?

Cuka cider epal

“Apa yang bagus untuk sakit badan??” Apabila kita bertanya, bahan pertama yang harus terlintas di fikiran kita ialah cuka epal. Cuka cider epalIa mempunyai ciri anti-radang yang melegakan kesakitan dan keradangan.

• Tambah satu sudu cuka sari apel ke dalam segelas air suam. Campurkan.
• Tambah sedikit madu kepadanya.
• Lakukan ini sekurang-kurangnya sekali sehari.

kompres sejuk

Mampat sejuk mengurangkan aktiviti saraf di kawasan yang terjejas buat sementara waktu. Oleh itu, ia melegakan kesakitan badan.

• Sapukan pek ais ke kawasan yang menyakitkan.
• tunggu 10 minit. Ulangi permohonan 2 hingga 3 kali.

halia

haliamempamerkan sifat anti-radang dan melegakan kesakitan yang kuat. Ciri-ciri ini melegakan kesakitan badan.

• Masukkan beberapa kepingan kecil halia ke dalam segelas air.
• Rebus ini dalam periuk. Rebus selama 5 minit. Kemudian tapis.
• Tambah sedikit madu kepadanya.
• Minum teh sebelum sejuk.
• Minum teh halia 2-3 kali sehari.

kunyit

kunyitIa mempunyai sifat melegakan kesakitan yang melegakan kesakitan badan dan menguatkan imuniti.

• Masukkan satu sudu teh serbuk kunyit ke dalam segelas susu panas. Campurkan.
• Biarkan susu sejuk sedikit. Tambah sedikit madu kepadanya.
• Minum susu kunyit. 
• Untuk sekurang-kurangnya sekali sehari. Boleh jadi sebelum tidur.

kayu manis

kayu manisIa adalah rempah yang digunakan untuk menambah rasa pada makanan. Ia mempunyai sifat anti-radang, analgesik dan penyembuhan. Dengan ciri-ciri ini, ia melegakan kesakitan badan.

• Tambah satu sudu teh kayu manis tanah ke dalam segelas air suam. 
• Campurkan.
• Tambah sedikit madu kepada ini. Untuk sekarang.
• Minum campuran sekali sehari.

rosemary

rosemarymempamerkan sifat anti-radang dan melegakan kesakitan. Ia secara semula jadi memerangi sakit badan.

• Tambah satu sudu teh rosemary ke dalam segelas air panas.
• Biarkan ia diseduh selama 5-10 minit.
• Tapis dan tambah sedikit madu ke dalam teh. Untuk sekarang.
• Anda boleh minum teh ini 3 kali sehari.

pisang

Sakit badan kadangkala disebabkan oleh kekurangan kalium. Untuk mengimbangi kekurangan ini, anda boleh makan pisang setiap hari.

Jus ceri

Jus ceri mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh keradangan.

• Anda boleh minum 1 gelas jus ceri tanpa gula dua kali sehari.

Minyak lavender

Minyak lavender, Ia mempunyai sifat analgesik dan anti-radang. Oleh itu, ia melegakan kesakitan badan akibat keradangan.

• Tambah 30 titis minyak lavender kepada 12 ml minyak zaitun. Campurkan.
• Urut seluruh badan dengan campuran.
• Basuh selepas setengah jam.
• Lakukan ini sekali sehari.

Minyak pudina

Minyak pudina Ia mempunyai ciri anti-spasmodik dan anti-radang. Ia melegakan kekejangan otot dan keradangan yang menyebabkan sakit badan.

• Tambah 30 titis minyak pudina kepada 12 ml minyak kelapa. Campurkan.
• Urut perlahan-lahan kawasan yang terjejas dengan campuran.
• Basuh selepas setengah jam.
• Lakukan ini sekali sehari.

vitamin

"Apa yang baik untuk sakit badan? Apabila kita menyebut kekurangan vitamin, kita biasanya tidak memikirkannya.

Badan memerlukan pelbagai vitamin untuk berfungsi normal. Kekurangan vitamin B1, D, dan E boleh menyebabkan kerosakan saraf dan otot. Ini mencetuskan sakit otot dan badan.

Anda boleh makan makanan yang kaya dengan vitamin ini. Anda juga boleh mengambil makanan tambahan.

"Apa yang baik untuk sakit badan?" Adakah terdapat sebarang ubat semula jadi lain untuk ditambah ke senarai anda? Anda boleh menulis komen.

Rujukan: 1