daun kari, daun pokok kariadalah ( Murraya koenigii ). Pokok ini berasal dari India dan daunnya digunakan untuk kedua-dua aplikasi perubatan dan masakan. Ia agak aromatik.
daun kari,serbuk kari Ia tidak sama dengan cider, tetapi ia sering ditambah kepada campuran rempah yang popular ini.
Selain sebagai herba masakan serba boleh, ia mempunyai banyak manfaat kerana sebatian tumbuhan yang kuat yang terkandung di dalamnya.
Apakah Khasiat Daun Kari?
Kaya dengan sebatian tumbuhan berkuasa
daun kariIa kaya dengan bahan tumbuhan pelindung seperti alkaloid, glikosida dan sebatian fenolik yang memberikan manfaat kesihatan yang kuat.
Penyelidikan menyatakan bahawa ia mengandungi linalool, alpha-terpinene, myrcene, mahanimbine, caryophyllene, murrayanol, dan alpha-pinene.
Kebanyakan sebatian ini bertindak sebagai antioksidan dalam badan.antioksidan Ia memainkan peranan penting dalam memastikan badan sihat dan bebas penyakit.
Mereka mengais sebatian yang berpotensi berbahaya yang dikenali sebagai radikal bebas dan menyekat tekanan oksidatif, keadaan yang berkaitan dengan perkembangan penyakit kronik.
ekstrak daun karitelah terbukti memberikan kesan antioksidan yang kuat dalam pelbagai kajian.
Sebagai contoh, kajian terhadap tikus mendapati bahawa kaya dengan antioksidan ekstrak daun kari menunjukkan bahawa rawatan oral dengan perangsang dilindungi daripada kecederaan gastrik yang disebabkan oleh dadah dan pengurangan penanda tekanan oksidatif berbanding kumpulan plasebo.
Kajian haiwan lain ekstrak daun kariBeliau menyatakan bahawa ia melindungi daripada kerosakan oksidatif yang disebabkan oleh sistem saraf, jantung, otak dan buah pinggang.
Mengurangkan faktor risiko penyakit jantung
Faktor risiko seperti paras kolesterol dan trigliserida yang tinggi meningkatkan risiko mendapat penyakit jantung. Makan daun karimembantu mengurangkan beberapa faktor risiko ini.
kajian, daun kariKajian ini menunjukkan bahawa pengambilan ganja boleh memberi manfaat kepada kesihatan jantung dalam beberapa cara.
Sebagai contoh, kajian haiwan ekstrak daun karitelah mendapati yang boleh membantu mengurangkan paras kolesterol dan trigliserida yang tinggi.
Mempunyai sifat neuroprotektif
Beberapa kajian daun kariIa telah terbukti membantu mengekalkan kesihatan sistem saraf, termasuk otak.
Penyakit Alzheimeradalah penyakit otak yang dicirikan oleh kehilangan neuron dan tanda-tanda tekanan oksidatif.
kajian, daun kariIa telah terbukti mengandungi bahan yang boleh membantu melindungi daripada keadaan neurodegeneratif seperti penyakit Alzheimer.
Satu kajian pada tikus mendapati bahawa dos yang tinggi ekstrak daun kari mendapati bahawa rawatan oral dengan acetaminophen meningkatkan tahap antioksidan yang melindungi otak dalam sel otak, termasuk glutation peroxidase (GPx), glutathione reductase (GRD), dan superoxide dismutase (SOD).
Ekstrak itu juga mengurangkan jumlah kerosakan oksidatif dalam sel otak dan enzim yang berkaitan dengan perkembangan penyakit Alzheimer.
kerja lain, ekstrak daun kari menunjukkan bahawa rawatan oral dengan demensia selama 15 hari meningkatkan skor ingatan pada tikus muda dan tua dengan demensia.
Mempunyai kesan antikanser
daun kariMengandungi sebatian dengan kesan antikanser.
ditanam di pelbagai tempat di Malaysia daun kariKajian tabung uji yang merangkumi tiga sampel ekstrak kari daripada kayu cedar mendapati bahawa kesemuanya mempamerkan kesan antikanser yang kuat dan menghalang pertumbuhan bentuk kanser payudara yang agresif.
Satu lagi kajian tabung uji, ekstrak daun kariDia mendapati bahawa laktat mengubah pertumbuhan dua jenis sel kanser payudara dan mengurangkan daya maju sel. Ekstrak itu juga menyebabkan kematian sel kanser payudara.
Selain itu, ekstrak ini telah terbukti toksik kepada sel-sel kanser serviks dalam kajian tabung uji.
Dalam kajian terhadap tikus dengan kanser payudara, ekstrak daun kariPemberian ubat secara lisan mengurangkan pertumbuhan tumor dan menghalang penyebaran sel kanser ke paru-paru.
Kajian tabung uji menunjukkan bahawa sebatian alkaloid dipanggil enterimbine yang terdapat dalam daun merangsang kematian sel kanser kolon.
Sebagai tambahan kepada enterimbine, penyelidik telah menemui kesan antikanser yang kuat ini,quercetin, termasuk catechin, rutin, dan asid gallic daun karidikaitkan dengan antioksidan.
Khasiat Lain Daun Kari
Memberi kawalan gula dalam darah
penyelidikan haiwan, ekstrak daun kariTelah ditunjukkan bahawa nanas boleh membantu mengurangkan paras gula darah tinggi dan melindungi daripada gejala yang berkaitan dengan diabetes seperti sakit saraf dan kerosakan buah pinggang.
Mempunyai sifat melegakan kesakitan
Kajian tentang tikus, ekstrak kariTelah ditunjukkan bahawa pemberian ubat secara oral mengurangkan kesakitan dengan ketara.
daun kari Ia mengandungi pelbagai jenis sebatian anti-radang, dan penyelidikan haiwan telah menunjukkan bahawa ekstraknya boleh membantu mengurangkan gen dan protein yang berkaitan dengan keradangan.
Menawarkan sifat antibakteria
Kajian tabung uji ekstrak daun kariyang Corynebacterium tuberculosis ve Streptococcus pyogenes didapati ia menghalang pertumbuhan bakteria berbahaya seperti
Khasiat Daun Kari untuk Rambut
- daun kariIa meningkatkan kesihatan folikel dengan menyingkirkan kulit mati dan kotoran yang terkumpul. Ia mengandungi nutrien yang menghalang keguguran rambut, menyuburkan dan menguatkan akar.
– Penggunaan topikal daun merangsang kulit kepala dan meningkatkan tekanan darah. Ini membantu membuang toksin dan meningkatkan pertumbuhan rambut.
– Pembentukan produk adalah salah satu punca terbesar kerengsaan kulit kepala. Produk rambut boleh membina deposit di bawah kulit kepala, menyebabkan rambut kelihatan kusam dan tidak bermaya. daun kari Ia membantu menghilangkan pembentukan ini, menjadikan kulit kepala dan rambut berasa segar dan sihat.
– Daun kari mengandungi pelbagai khasiat yang membantu dalam pertumbuhan rambut baru dan menjadikan rambut kuat dan sihat.
- daun kari Membantu mencegah uban pramatang.
- daun kari Ia kaya dengan antioksidan. Antioksidan membantu mengekalkan kesihatan rambut dan kulit kepala. Ia melawan radikal bebas yang menyebabkan kerosakan untuk memastikan rambut sihat.
- daun kari Meningkatkan keanjalan rambut dan kekuatan tegangan. daun kariBersama-sama dengan minyak kelapa, ia membantu memberikan penghidratan dan khasiat yang diperlukan untuk pemulihan rambut.
Cara Menggunakan Daun Kari untuk Rambut
Sebagai Tonik Rambut
Minyak kelapaTerkenal dengan sifat penembusannya, ia menyuburkan dan melembapkan rambut. minyak, daun kariApabila ia diselitkan dengan nutrien yang terkandung di dalamnya, ia menghasilkan campuran yang membantu menguatkan folikel rambut sambil menghentikan keguguran rambut.
bahan
Segenggam daun kari segar
2-3 sudu besar minyak kelapa
Bagaimana ia dilakukan?
– Tuangkan minyak kelapa ke dalam kuali dan tuangkan daun kari Tambah.
– Panaskan minyak sehingga terbentuk sisa hitam di sekeliling daun. Pastikan jarak yang selamat dari kuali semasa melakukan ini, kerana minyak mungkin terpercik.
– Tutup api dan tunggu adunan sejuk.
– Tapis tonik selepas ia sejuk. Kini anda boleh sapukan pada rambut anda.
– Urut kulit kepala perlahan-lahan dengan hujung jari anda sambil menyapu minyak. Fokus paling banyak pada akar dan hujung rambut anda.
– Biarkan selama sejam dan kemudian bilas dengan syampu.
Urut kulit kepala anda dengan toner ini 2-3 kali seminggu sebelum setiap cucian untuk melihat perubahan ketara dalam masa sebulan.
Sebagai Topeng Rambut
Yogurt berfungsi sebagai pelembap. Ia menanggalkan sel-sel mati dan kelemumur serta memberikan kulit kepala dan rambut rasa lembut dan segar.
daun karimengandungi nutrien penting yang membantu membersihkan kekotoran dari kulit kepala dan meningkatkan kesihatan folikel. Sebagai faedah tambahan, ia juga membantu mencegah uban pramatang.
bahan
Segenggam daun kari
3-4 sudu besar yogurt (atau 2 sudu besar susu)
Bagaimana ia dilakukan?
– Kisar daun kari menjadi pes pekat.
– Satu sudu besar 3-4 sudu besar yogurt pes daun kari tambah (bergantung pada panjang rambut anda).
– Gaulkan kedua-dua bahan tersebut sehingga menjadi pes yang licin.
– Urut kulit kepala dan rambut dengan topeng rambut ini. Tutup semua helai rambut dari akar hingga hujung.
– Biarkan selama 30 minit dan basuh dengan syampu.
Sapukan topeng rambut ini sekali seminggu untuk meningkatkan kesihatan kulit kepala dan menjadikan rambut lembut dan berkilat.
Akibatnya;
daun kari Sangat lazat, ia juga padat dengan sebatian tumbuhan yang boleh memberikan manfaat kesihatan dalam pelbagai cara.
Kajian telah menunjukkan bahawa memakan daun ini boleh membantu meningkatkan pertahanan antioksidan dalam badan kita.
Faedah lain termasuk melawan sel kanser, mengurangkan faktor risiko penyakit jantung dan mengekalkan kesihatan saraf.
Itu dia, itu dia, itu dia.