skurvi atau skurvi Ia adalah kekurangan vitamin C yang sangat serius.Ia boleh menyebabkan anemia, lemah, keletihan, pendarahan spontan, sakit pada anggota badan dan terutamanya kaki, bengkak di beberapa bahagian badan, dan kadang-kadang ulser gusi dan kehilangan gigi.
Vitamin C, atau asid askorbik, adalah nutrien penting. Ia memainkan peranan dalam pembangunan dan berfungsi pelbagai struktur dan proses badan, termasuk:
– Pembentukan kolagen yang betul, protein yang membantu memberikan struktur dan kestabilan pada tisu penghubung badan
- Metabolisme kolesterol dan protein
- Penyerapan zat besi
– Kesan antioksidan
- Penyembuhan luka
Penciptaan neurotransmiter seperti dopamin dan epinefrin
skurvidikenali sejak zaman Yunani dan Mesir kuno. Ia sering dikaitkan dengan pelayar pada abad ke-15 hingga ke-18, apabila pelayaran laut yang panjang menyukarkan untuk mengekalkan bekalan hasil segar yang stabil. Ramai yang mati akibat penyakit itu.
Semasa kebuluran kentang Ireland pada tahun 1845 dan Perang Saudara Amerika skurvi kes telah diperhatikan. Wabak terakhir yang didokumenkan berlaku di Afghanistan pada 2002, selepas perang dan kemarau.
Moden skurvi Kes jarang berlaku, terutamanya di mana terdapat roti dan bijirin yang diperkaya, tetapi masih boleh menjejaskan orang yang tidak mengambil cukup vitamin C.
Apa itu skurvi?
skurviBerlaku apabila terdapat kekurangan vitamin C atau asid askorbik. Kekurangan vitamin C, keletihan, anemia, penyakit gusi dan masalah kulit.
Ini kerana lengan, yang merupakan komponen penting dalam tisu penghubung.ejen Vitamin C diperlukan untuk membuatnya. Tisu penghubung adalah penting untuk struktur dan sokongan dalam badan, termasuk struktur saluran darah.
Kekurangan vitamin C juga akan menjejaskan sistem imun, penyerapan zat besi, metabolisme kolesterol dan fungsi lain.
Apakah gejala skurvi?
Vitamin C memainkan banyak peranan yang berbeza dalam badan. Kekurangan menyebabkan gejala yang meluas.
Vitamin C adalah nutrien penting yang membantu tubuh menyerap zat besi dan menghasilkan kolagen. Jika badan tidak menghasilkan kolagen yang mencukupi, tisu akan mula rosak.
Ia juga diperlukan untuk sintesis dopamin, norepinephrine, epinephrine dan carnitine, yang diperlukan untuk pengeluaran tenaga.
biasanya gejala skurvibermula selepas sekurang-kurangnya empat minggu kekurangan vitamin C yang teruk dan berterusan. Walau bagaimanapun, ia biasanya mengambil masa tiga bulan atau lebih lama untuk gejala muncul.
Tidak dirawat selepas satu hingga tiga bulan skurviGejala biasa:
– Anemia, apabila sel darah merah atau hemoglobin tidak mencukupi dalam darah
Gingivitis atau gusi merah, lembut dan sensitif yang mudah berdarah
– Pendarahan kulit atau pendarahan di bawah kulit
Benjolan seperti lebam pada folikel rambut, biasanya pada tulang kering, dengan rambut tengah yang kelihatan seperti corkscrew atau berpintal dan mudah patah
– Kawasan besar lebam berwarna biru kemerahan hingga hitam, biasanya pada kaki dan kaki
- Pereputan gigi
– bengkak sendi
- sesak nafas
- Sakit dada
- Mata kering, kerengsaan dan pendarahan di bahagian putih mata (konjunktiva) atau saraf optik
- Pengurangan penyembuhan luka dan kesihatan imun
– Kepekaan cahaya
- penglihatan kabur
- Perubahan mood, selalunya mudah marah dan kemurungan
– Pendarahan gastrousus
- Sakit kepala
skurviboleh menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa jika tidak dirawat.
Komplikasi yang serius
jangka panjang, tidak dirawat skurviGejala dan komplikasi yang berkaitan dengannya termasuk:
- Jaundis teruk dengan kekuningan kulit dan mata
- Sakit umum, kelembutan, dan bengkak
– Hemolisis, sejenis anemia di mana sel darah merah dipecahkan
- Api
– kehilangan gigi
- Pendarahan dalaman
- Neuropati atau kebas dan sakit, biasanya di bahagian bawah kaki dan tangan
– Kejang
- Kegagalan organ
– Delirium
– koma
- Kematian
skurvi pada bayi
skurvi Bayi yang mudah marah akan menjadi resah, gelisah, dan sukar untuk ditenangkan. Mereka juga mungkin kelihatan lumpuh apabila berbaring dengan tangan dan kaki dipanjangkan separuh jalan.
Pada bayi dengan skurvi anda juga mungkin mengalami tulang yang lemah dan rapuh yang terdedah kepada patah dan pendarahan, atau pendarahan.
Faktor dan Punca Risiko Skurvi
Badan kita tak boleh buat vitamin C. Ini bermakna badan mesti mengambil semua vitamin C yang diperlukan melalui makanan atau minuman atau dengan mengambil suplemen.
skurviKebanyakan orang yang menghidap rabies tidak mempunyai akses kepada buah-buahan dan sayur-sayuran segar atau tidak mempunyai diet yang sihat. skurvimempengaruhi ramai orang di seluruh dunia.
skurvi Ia lebih biasa daripada yang difikirkan sebelum ini, terutamanya dalam segmen populasi berisiko. Keadaan perubatan dan tabiat gaya hidup juga meningkatkan risiko keadaan tersebut.
kekurangan zat makanan dan faktor risiko skurvi Ia adalah seperti berikut:
– Menjadi seorang kanak-kanak atau berumur 65 tahun atau lebih
- Pengambilan alkohol setiap hari
– Penggunaan dadah secara haram
- Tinggal bersendirian
– Diet yang ketat atau tertentu
– Pendapatan rendah, akses kepada makanan berkhasiat berkurangan
– Menjadi gelandangan atau pelarian
– Tinggal di kawasan yang mempunyai akses terhad kepada buah-buahan dan sayur-sayuran segar
Gangguan makan atau keadaan psikiatri yang melibatkan ketakutan terhadap makanan
- Keadaan neurologi
– Kecederaan
– Sindrom usus rengsa (IBS), penyakit Crohn atau kolitis ulseratif penyakit radang usus, termasuk (IBD) borang
- Keadaan pencernaan atau metabolik
- Keadaan imun
– Tinggal di tempat di mana diet budaya terdiri hampir keseluruhannya daripada karbohidrat seperti roti, pasta dan jagung
– Cirit-birit kronik
– dehidrasi
- Untuk merokok
- Kemoterapi dan terapi sinaran
- Dialisis dan kegagalan buah pinggang
Penyapihan bayi lewat atau tidak berjaya skurviboleh menyebabkan.
Mendiagnosis Skurvi
skurviDoktor anda akan bertanya tentang sejarah pemakanan anda, memeriksa tanda-tanda keadaan, dan memerintahkan ujian darah.
Ujian darah akan digunakan untuk memeriksa tahap vitamin C dalam serum darah. secara amnya, skurvi Paras vitamin C serum darah bagi penghidap diabetes adalah kurang daripada 11 µmol/L.
Rawatan Skurvi
Walaupun gejala boleh menjadi teruk, rawatan skurvi ia agak mudah.
Vitamin C didapati secara semula jadi dalam banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Ia juga ditambah kepada jus, bijirin dan makanan ringan.
sebuah cahaya skurvi Dalam kes ini, makan sekurang-kurangnya lima hidangan buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari adalah cara paling mudah untuk merawat keadaan ini.
Suplemen vitamin C oral juga tersedia secara meluas, dan vitamin itu terdapat dalam kebanyakan multivitamin. Sekiranya gejala berterusan selepas beberapa hari perubahan diet, adalah perlu untuk berunding dengan doktor.
teruk, skurvi kronik Untuk kes yang teruk, doktor mungkin mengesyorkan dos tinggi suplemen vitamin C oral untuk bertahan selama beberapa minggu atau bulan.
teruk skurvi Tiada konsensus mengenai dos terapeutik khusus untuk Dalam kes ini, doktor mungkin mengesyorkan suplemen vitamin C oral dos tinggi untuk beberapa minggu atau lebih lama.
Kebanyakan orang pulih dengan cepat selepas memulakan rawatan. skurvimula sembuh. Sesetengah gejala bertambah baik dalam satu atau dua hari rawatan, termasuk:
Gejala lain mungkin mengambil masa beberapa minggu untuk memperbaiki rawatan berikut, termasuk:
– Kelemahan
- berdarah
– lebam
– penyakit kuning
Vitamin C yang Disyorkan Setiap Hari
skurvi Ia boleh dicegah dengan pengambilan vitamin C harian yang disyorkan. Cadangan harian untuk vitamin C bergantung pada umur, jantina dan keadaan kesihatan yang lain.
umur
lelaki
wanita
semasa mengandung
Semasa menyusu
0-6 bulan
40 mg
40 mg
7-12 bulan
50 mg
50 mg
Umur 1-3
15 mg
15 mg
Umur 4-8
25 mg
25 mg
9–13 tahun
45 mg
45 mg
14–18 tahun
75 mg
65 mg
80 mg
115 mg
19+ tahun
90 mg
75 mg
85 mg
120 mg
Orang yang merokok atau mengalami masalah penghadaman biasanya perlu mendapat sekurang-kurangnya 35 mg lebih vitamin C setiap hari berbanding bukan perokok.
Sumber Vitamin C
Buah-buahan sitrus seperti oren, limau, dan limau secara tradisional skurviIa telah digunakan untuk mencegah dan merawat Sesetengah buah-buahan dan sayur-sayuran lain mengandungi dos vitamin C yang lebih tinggi daripada buah sitrus.
Makanan dengan kadar vitamin C yang tinggi termasuk:
– Lada manis
– Sayuran hijau berdaun, terutamanya kangkung, bayam, dan chard
- Brokoli
– pucuk Brussels
– Kiwi
– Beri, terutamanya raspberi, strawberi dan beri hitam
- Tomato
- Melon
- Kacang
- Kentang
- Kembang kol
Vitamin C ialah vitamin larut air. Memasak, mengetin, dan penyimpanan jangka panjang boleh mengurangkan kandungan vitamin dalam makanan. Sebaiknya makan makanan yang kaya dengan vitamin C mentah yang mungkin.
Mereka yang mempunyai skurvi boleh meninggalkan komen pada artikel tersebut.
