sakit pada sendi lutut ianya menyakitkan. Ia sentiasa mengingatkan dirinya dengan pergerakan fizikal. Jika anda tidak mahu mengambil ubat penahan sakit sepanjang masa, ubat semulajadi untuk melegakan sakit lututAnda patut memohon.
Permintaan"ubat herba untuk sakit lutut di rumah"...
Apa yang menyebabkan sakit lutut?
Sakit lututbukan disebabkan oleh satu punca sahaja. disebabkan oleh kecederaan sakit lutut Ia biasanya sementara dan hilang dengan sendirinya. Merawat sakit lutut Mungkin ada sebab lain juga.
sakit lutut kronikKeadaan fizikal atau penyakit yang menyebabkan
osteoarthritis lutut
tendinitis
bursite
chondromalacia patella
Gut
Kista Baker
artritis reumatoid
Koyakan meniskus
ligamen koyak
Tumor tulang yang berkembang berhampiran lutut
Bagaimana untuk melegakan sakit lutut secara semulajadi?
Cuka cider epal
Tambah dua sudu teh cuka sari apel ke dalam segelas air dan campurkan.
Minum campuran setiap hari, sebelum makan.
Cuka cider epalsama ada dimakan atau digunakan secara topikal, sakit lututmeringankannya. Ia mengandungi asid asetik, yang mempamerkan ciri anti-radang yang membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak di kawasan tersebut.
halia
Masukkan sedikit akar halia ke dalam segelas air.
Selepas mendidih selama 5 minit, toskan dan biarkan sejuk seketika.
Rendam kain kasa bersih dalam air halia suam dan sakit lututletakkan di kawasan tersebut.
Balutkan kain basah pada lutut anda dan tunggu sebentar.
halia, Ia adalah ubat anti-radang dan analgesik dengan kehadiran sebatian seperti gingerol. Melegakan kesakitan yang disebabkan oleh osteoarthritis.
kunyit
Masukkan satu sudu teh kunyit ke dalam segelas susu panas dan campurkan.
untuk campuran.
Anda juga boleh membuat pes kunyit dengan kurangkan susu dan sapukan pada kawasan yang sakit.
Lakukan ini dua kali sehari.
kunyitCurcumin, komponen utama sakit lututmeringankannya.
Limon
Perah jus sebiji lemon dan campurkan dengan satu sudu minyak bijan.
Sapukan campuran secara topikal ke lutut di mana rasa sakit.
Basuh selepas setengah jam.
Lakukan ini 3 kali sehari.
LimonIa mempunyai ciri-ciri anti-radang yang mengurangkan keradangan, sakit dan bengkak yang mengiringi sakit lutut.
minyak zaitun
Ambil sedikit minyak zaitun di tapak tangan anda dan urut lutut anda yang sakit dengan minyak zaitun.
Basuh selepas setengah jam.
Lakukan ini 3 kali sehari untuk berkesan.
minyak zaitunkomponen aktif , polifenol aktif seperti hydroxytyrosol, tyrosol, oleocanthal dan oleuropein sakit lututIa mempunyai ciri-ciri anti-radang yang membantu dalam rawatan
Minyak kelapa
Sapukan minyak kelapa dara tambahan ke kawasan yang sakit.
Basuh selepas setengah jam.
Lakukan ini beberapa kali sehari.
Minyak kelapadengan aktiviti anti-radang dan analgesik sakit lututIa mengurangkan keradangan dan kesakitan yang disebabkan oleh
biji fenugreek
Tambah dua sudu teh biji fenugreek ke dalam segelas air. Biarkan ia kekal sepanjang malam.
biji fenugreek, sakit lutut Ia mempunyai ciri anti-radang dan analgesik yang merawat kesakitan dan keradangan yang berkaitan dengannya
daun dandelion
Basuh 10-12 helai daun dandelion hingga bersih.
Masukkan segelas air dalam periuk dan rebus selama 5 minit.
Selepas ia sejuk, tambahkan sedikit madu ke dalamnya dan minum dengan segera.
Minum ini sekurang-kurangnya sekali sehari untuk berkesan.
daun dandelionPengambilan ubat ini secara tetap melegakan sakit lutut pada tahap yang besar.
minyak sawi
Ambil sedikit minyak mustard di tapak tangan anda dan urut lutut anda yang sakit dengannya.
Anda perlu melakukan permohonan beberapa kali sehari.
minyak sawiaplikasi topikal sakit lutut dan melegakan keradangan.
Minyak pudina
Tambah tujuh titis minyak pudina kepada satu sudu teh minyak kelapa.
Gaul rata dan sapukan pada bahagian yang sakit.
Lakukan ini beberapa kali sehari.
Minyak pudinaSalah satu komponen utamanya ialah mentol. Menthol secara semula jadi anti-radang dan sakit lutut Melegakan kesakitan dan keradangan yang berkaitan dengan
vitamin
sakit lutut kronikAmbil makanan yang kaya dengan vitamin D dan C untuk menghilangkan kelemumur.
