Apakah Berberine? Faedah dan Kemudaratan Barber

Berberine adalah sebatian kimia yang terdapat dalam beberapa tumbuhan. Ia adalah bahan kimia kuning dengan rasa pahit. Berberine adalah salah satu suplemen semula jadi yang dijadikan makanan tambahan berkhasiat. Ia mempunyai manfaat yang sangat berkesan. Sebagai contoh; Ia menguatkan degupan jantung dan memberi manfaat kepada mereka yang mempunyai penyakit jantung. Ia menurunkan gula darah. Ia memberikan penurunan berat badan. Ia adalah salah satu daripada beberapa suplemen pemakanan yang terbukti berkesan sebagai ubat perubatan.

Apakah berberine?

Berberine adalah sebatian bioaktif yang diperolehi daripada banyak tumbuhan yang berbeza, yang mana terdapat kumpulan yang dipanggil "Berberis". Secara teknikal, ia tergolong dalam kumpulan sebatian yang dipanggil alkaloid. Ia mempunyai warna kuning dan sering digunakan sebagai pewarna.

Berberine telah lama digunakan dalam perubatan alternatif di China untuk merawat pelbagai penyakit. Hari ini, sains moden telah mengesahkan bahawa ia memberikan faedah yang mengagumkan untuk masalah kesihatan yang berbeza.

Apakah yang dilakukan oleh tukang gunting rambut?

Suplemen Berberine telah diuji dalam ratusan kajian yang berbeza. Ia telah ditentukan untuk mempunyai kesan yang kuat pada banyak sistem biologi yang berbeza.

Selepas berberine ditelan, ia diambil oleh badan dan diangkut ke dalam aliran darah. Ia kemudiannya beredar melalui sel-sel badan. Di dalam sel, ia mengikat beberapa sasaran molekul yang berbeza dan mengubah fungsinya. Dengan ciri ini, ia adalah sama dengan fungsi ubat perubatan.

Salah satu aktiviti utama sebatian ini adalah untuk mengaktifkan enzim dalam sel yang dipanggil AMP-activated protein kinase (AMPK).

Ia terdapat dalam sel-sel pelbagai organ seperti otak, otot, buah pinggang, jantung, dan hati. Enzim ini memainkan peranan penting dalam pengawalan metabolisme. Berberine juga mempengaruhi pelbagai molekul lain dalam sel.

Faedah Tukang Gunting Rambut

• Menurunkan gula darah

Diabetes mellitus, yang dipanggil diabetes jenis 2, telah menjadi sangat biasa dalam beberapa tahun kebelakangan ini. kedua-duanya rintangan insulin disebabkan oleh kekurangan insulin. Ia menyebabkan gula darah meningkat.

Gula darah tinggi merosakkan tisu dan organ badan dari semasa ke semasa. Ini menyebabkan pelbagai masalah kesihatan dan memendekkan jangka hayat.

Kebanyakan kajian menunjukkan bahawa suplemen berberine boleh menurunkan gula darah dengan ketara pada penghidap diabetes jenis 2. Kesan sebatian ini terhadap insulin adalah seperti berikut;

• Ia merendahkan rintangan insulin dan menjadikan hormon insulin, yang menurunkan gula darah, lebih berkesan.
• Ia membantu badan memecahkan gula dalam sel.
• Ia mengurangkan pengeluaran gula dalam hati.
• Ia melambatkan pengagihan karbohidrat dalam usus.
• Ia meningkatkan bilangan bakteria berfaedah dalam usus.

Ia juga merendahkan hemoglobin A1c (paras gula darah jangka panjang) kolesterol dan lipid darah seperti trigliserida. 

• Membantu menurunkan berat badan

Suplemen Berberine menyediakan penurunan berat badan. Ia menghalang pertumbuhan sel lemak pada tahap molekul.

• Mengurangkan penyakit jantung dengan menurunkan kolesterol

Penyakit jantung adalah antara punca utama kematian pramatang di dunia. Banyak faktor yang boleh diukur dalam darah meningkatkan risiko penyakit jantung. Berberine diperhatikan untuk memperbaiki banyak faktor ini. Menurut penyelidikan, faktor risiko penyakit jantung yang meningkatkan sebatian berberine adalah:

• Ia menurunkan jumlah kolesterol kepada 0.61 mmol/L (24 mg/dL).
• Ia menurunkan kolesterol LDL sebanyak 0.65 mmol/L (25 mg/dL).
• Ia membekalkan 0.50 mmol/L (44 mg/dL) trigliserida darah yang lebih rendah.
• Ia meningkatkan kolesterol HDL kepada 0.05 mmol/L (2 mg/dL). 

Menurut beberapa kajian, berberine menghalang enzim yang dipanggil PCSK9. Ini membolehkan lebih banyak LDL dikeluarkan dari aliran darah.

Diabetes dan obesiti juga merupakan risiko penyakit jantung. Semua ini sembuh dengan berberine.

• Mencegah kemerosotan kognitif

Kajian telah menunjukkan bahawa berberine mempunyai potensi terapeutik terhadap penyakit Alzheimer, penyakit Parkinson dan penyakit berkaitan trauma. Satu lagi penyakit yang dirawatnya ialah kemurungan. Kerana ia mempunyai kesan pada hormon yang mengawal mood.

• Bermanfaat untuk kesihatan paru-paru 

Sifat anti-radang sebatian berberine memberi manfaat kepada fungsi paru-paru. Ia juga mengurangkan kesan radang paru-paru akut yang disebabkan oleh asap rokok.

• Melindungi hati

Berberine merendahkan gula dalam darah, memecahkan rintangan insulin dan mengurangkan trigliserida. Ini adalah tanda-tanda diabetes tetapi menyebabkan kerosakan hati. Berberine melindungi hati, kerana ia memperbaiki gejala ini.

• Menghalang kanser

Berberine menyebabkan kematian sel kanser. Ia secara semulajadi menghalang pertumbuhan sel kanser.

• Melawan jangkitan

Suplemen Berberine melawan mikroorganisma berbahaya seperti bakteria, virus, kulat dan parasit. 

• Kegagalan jantung

Satu kajian menunjukkan bahawa sebatian berberine secara signifikan mengurangkan gejala dan risiko kematian pada pesakit kegagalan jantung. 

Bagaimanakah berberine digunakan?

Banyak kajian telah menggunakan dos dalam julat 900 hingga 1500 mg sehari. 500 mg sebelum makan, 3 kali sehari (1500 mg setiap hari) adalah pengambilan yang paling disukai.

Kemudaratan Barber

• Jika anda mempunyai keadaan perubatan atau sedang mengambil sebarang ubat, berbincang dengan doktor anda sebelum menggunakan suplemen berberine. Ini amat penting jika anda sedang mengambil ubat penurun gula darah.
• Secara keseluruhan, suplemen ini mempunyai profil keselamatan yang baik. Kesan sampingan yang paling dilaporkan adalah berkaitan dengan penghadaman. kekejangan, cirit-biritTerdapat beberapa laporan tentang kembung perut, sembelit, dan sakit perut.

Rujukan: 1