गुप्त; हे मान, छाती, चेहरा, पाठ, पाय आणि खांदे यासारख्या मोठ्या भागांवर परिणाम करू शकते.
अस्वास्थ्यकर आहार, योग्य स्वच्छतेचा अभाव, चुकीची जीवनशैली, हार्मोनल असंतुलन, तणाव आणि विशिष्ट औषधांचा वापर इ. मुरुमांची काही सामान्य कारणे आहेत.
मुरुमांसारख्या समस्यांवर नैसर्गिकरित्या उपचार करणे ही बहुतेक लोकांची इच्छा असते. avocadoहे फळ त्याच्या आश्चर्यकारक आरोग्य आणि सौंदर्य फायद्यांसाठी प्रसिद्ध आहे. मुरुमांवर उपचार हा या फळाचा एक उत्तम फायदा आहे.
"त्वचेसाठी एवोकॅडो मास्क कसा बनवायचा?" तुमच्या प्रश्नाच्या उत्तरासाठी वाचत राहा.
एवोकॅडो पिंपल मास्क
अ‍व्होकॅडो मास्क
एवोकॅडो मुरुमांशी लढण्यास आणि त्वचा गुळगुळीत करण्यास मदत करते कारण त्यात व्हिटॅमिन ई असते. याव्यतिरिक्त, त्यात व्हिटॅमिन के आणि सी समाविष्ट आहे, जे मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंशी लढण्यासाठी रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत करतात.
त्यात लिनोलिक ऍसिड नावाचे ओमेगा 6 फॅटी ऍसिड देखील असते, जे त्वचेला ओलसर आणि हायड्रेट ठेवते. यात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत जे वेदना आणि चिडचिड देखील शांत करतात.
शिवाय, थायमिन, रिबोफ्लेविन, बायोटिनत्यात नियासिन, पॅथोथेनिक ऍसिड यांसारखे अँटिऑक्सिडंट संयुगे तसेच इतर बी जीवनसत्त्वे असतात जी मुक्त रॅडिकल्सची क्रिया प्रभावीपणे रोखतात. पुरळ साठी avocado मुखवटा कसे करायचे खालील मार्गाचे अनुसरण करा:
- पिकलेला एवोकॅडो मॅश करा.
- नंतर त्वचेच्या प्रभावित भागांवर लावा.
- पूर्णपणे कोरडे होईपर्यंत काही मिनिटे थांबा.
- शेवटी, थंड पाण्याने धुवा आणि आपली त्वचा कोरडी करा.
- तुम्हाला तेच ऑपरेशन पुन्हा पुन्हा करावे लागेल.
अंडी पांढरा आणि एवोकॅडो मास्क
या मास्कमधील अंड्याचा पांढरा भाग मुरुमांच्या उपचारात प्रभावी आहे कारण ते त्वचेची छिद्रे आकुंचन पावते आणि त्यामुळे मुरुम तयार होण्यास प्रतिबंध करते.
हे छिद्रांच्या आतील अशुद्धता काढून टाकून आणि मुरुमांकडे नेणारे अतिरिक्त तेल काढून टाकून त्वचा स्वच्छ करण्यात मदत करते. येथे अंडी पांढरा आहे आणि avocado मुखवटा पुरळ यासाठी वापरण्याचा एक सोपा मार्ग:
- मॅश होईपर्यंत अंड्याचा पांढरा भाग अर्धा एवोकॅडो मिसळा.
- पुढे 1 चमचे ताजे लिंबाचा रस घालून मिक्सरची पेस्ट बनवा.
- नंतर ते चेहऱ्यावर लावा आणि कोरडे होण्याची प्रतीक्षा करा.
- शेवटी, पाण्याने स्वच्छ धुवा आणि त्वचा कोरडी करा.
- हा मास्क नियमितपणे लावा.
एवोकॅडोसह लिंबाचा रस आणि मध मास्क
या मास्कमध्ये उपस्थित लिंबाचा रस देखील एक नैसर्गिक बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि तुरट एजंट आहे जो त्वचेच्या मृत पेशींना अधिक त्वरीत बाहेर काढतो आणि छिद्र रोखतो. त्यामुळे मुरुमांवर उपचार करण्यात मदत होते.
- पुढे, ताजे पिळून काढलेला लिंबाचा रस (1-2 चमचे), कोमट पाणी (4 चमचे) आणि मध (1 चमचे) घालून बारीक पेस्ट तयार करा.
- हे मिश्रण प्रभावित त्वचेला गोलाकार हालचालीत लावा. सुमारे 20 मिनिटांनंतर थंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
- शेवटी, ते कोरडे करा आणि तेल-मुक्त मॉइश्चरायझर लावा.
- उरलेला मास्क तुम्ही रेफ्रिजरेटरमध्ये हवाबंद डब्यात ठेवू शकता.
- सर्वोत्तम परिणामांसाठी, हा फेस मास्क वारंवार लावा.
एवोकॅडो आणि कॉफी मास्क
कॉफी हा एक उत्कृष्ट घटक आहे जो मुरुम साफ करण्यासाठी वापरला जातो कारण ते एक चांगले नैसर्गिक तेल कमी करणारे म्हणून कार्य करते आणि मुरुमांपासून बचाव करण्यासाठी त्वचेला उत्तेजित करते.
- अर्धा एवोकॅडो मॅश करा आणि नंतर ग्राउंड कॉफीमध्ये मिसळा (2-3 चमचे).
- हे मिश्रण प्रभावित त्वचेवर लावा आणि काही मिनिटे हलक्या हाताने घासून घ्या.
- तीन मिनिटे वाट पाहिल्यानंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा. शेवटी, त्वचा कोरडी करा.
- उत्कृष्ट परिणामांसाठी या स्क्रबिंग प्रक्रियेची पुनरावृत्ती करा.
मध आणि एवोकॅडो मास्क
एवोकॅडो मुरुमांना कारणीभूत ठरणारे जीवाणू मारतात कारण ते नैसर्गिक प्रतिजैविक म्हणून काम करतात. तुम्ही खालील पद्धतीने अॅव्होकॅडो आणि मध यांचे मिश्रण तयार करू शकता:
- प्रथम, आपला चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी धुवा आणि आपली त्वचा कोरडी करा.
- एवोकॅडो घ्या, त्याची साल काढा आणि फोडून टाका.
- पुढे, कच्चा मध (1 चमचे) घाला आणि एक बारीक पेस्ट तयार करण्यासाठी मिसळा.
- यानंतर, ही पेस्ट मुरुमग्रस्त त्वचेवर लावा आणि सुमारे 15-20 मिनिटे राहू द्या.
- मुरुमांपासून मुक्त होण्यासाठी ही प्रक्रिया पुन्हा करा.
एरंडेल तेल आणि एवोकॅडो मास्क
मूलभूतपणे, एरंडेल तेल हे एक नैसर्गिक क्लीन्सर आहे जे त्वचा स्वच्छ करते, तेल, घाण, बॅक्टेरिया आणि इतर मुरुमांना कारणीभूत विषारी पदार्थ काढून टाकते.
एरंडेल तेल मुरुम तयार करणारे बॅक्टेरिया देखील मारते, कारण त्यात ट्रायग्लिसराइड फॅटी ऍसिड असतात, जे अँटी-व्हायरल, एंटीसेप्टिक आणि अँटी-बॅक्टेरिया असतात.
तेलामध्ये रिसिनोलिक ऍसिडच्या उपस्थितीमुळे सूज, जळजळ आणि लालसरपणा देखील कमी होतो. एरंडेल तेल देखील मुरुमांना कारणीभूत असलेल्या हानिकारक सूक्ष्मजंतूंच्या वाढीस प्रतिबंध करते.
सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, हे व्हिटॅमिन ई, अँटिऑक्सिडंट्स आणि इतर खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचा एक शक्तिशाली स्त्रोत आहे जे त्वचेच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देते. पुरळ साठी एरंडेल तेल आणि एवोकॅडो फेस मास्क कसे वापरायचे? खालील पद्धत वापरून पहा:
- थोडे पाणी उकळून घ्या. नंतर आपला चेहरा वाफेच्या जवळ धरून छिद्र उघडा. पुढे, एरंडेल तेलाचे तीन भाग आणि एवोकॅडोचे सात भाग तयार करा.
- ते चांगले मिसळा आणि गोलाकार हालचालींनी तुमच्या चेहऱ्याची मालिश करा.
- हे मिश्रण रात्रभर राहू द्या आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी हलक्या फेशियल टिश्यूने चेहरा स्वच्छ करा.
- शेवटी, त्वचा कोरडी करा आणि नियमितपणे पुनरावृत्ती करा.
एवोकॅडो आणि ओटचे जाडे भरडे पीठ मास्क
रोल केलेले ओट्स हे त्वचेतील विषारी द्रव्ये काढून टाकण्यास मदत करते ज्यामुळे छिद्र बंद होतात. मुरुमांपासून बचाव करण्यासाठी ते मृत आणि कोरड्या त्वचेच्या पेशी देखील काढून टाकते.
याव्यतिरिक्त, त्यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असल्याने, ते मुरुमांमुळे होणारी सूज, चिडचिड आणि लालसरपणा कमी करते. त्यात जीवाणू नष्ट करणारे अँटी-मायक्रोबियल गुणधर्म देखील आहेत.
त्यात मॅग्नेशियम, मॅंगनीज, फॉस्फरस, जस्त आणि सेलेनियम असतात, जे हार्मोनल संतुलन राखण्यास आणि तेल उत्पादन नियंत्रित करण्यास मदत करतात.
शिवाय, त्यात फोलेट आणि जीवनसत्त्वे असतात जसे की B1, B2, B3, B6 आणि B9, जे त्वचेच्या पेशींच्या पुनरुत्पादनासाठी आवश्यक असतात. ओटमीलमध्ये पॉलिसेकेराइड्स देखील असतात जे त्वचेला पोषण देतात आणि धरून ठेवतात. एसपुरळ साठी avocado आणि दलिया असे वापरले:
- ही पेस्ट त्वचेच्या प्रभावित भागांवर लावा आणि काही मिनिटे हलक्या हाताने घासून घ्या.
- काही मिनिटे थांबा आणि शेवटी कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
- ही प्रक्रिया नियमितपणे करावी.
एवोकॅडो आणि टी ट्री ऑइल मास्क
चहा झाडाचे तेलजीवाणूंवर कार्य करणारे अँटी-मायक्रोबियल आणि अँटी-बॅक्टेरियल संयुगे असतात.
ते त्वचेत खोलवर प्रवेश करू शकते आणि सेबेशियस ग्रंथी काढून टाकण्यास मदत करते. परिणामी, छिद्र उघडले जातात, निर्जंतुक होतात आणि पुरळ कमी होते. ते तेल आणि धूळ देखील सहजपणे काढून टाकते आणि त्वचेचे संरक्षण करते कारण ते विद्रावक म्हणून कार्य करते.
- प्रथम, चहाच्या झाडाचे तेल (4 भाग) एवोकॅडो तेल (6 भाग) मध्ये मिसळा.
- आपला चेहरा धुवा आणि नंतर तेल लावा आणि गोलाकार हालचालीत हलक्या हाताने मसाज करा.
- एक वाडगा घ्या आणि त्यात गरम पाणी घाला. आपला चेहरा वाफ. किमान 10-15 मिनिटे या स्थितीत धरा.
- चेहरा धुण्यासाठी हलक्या हाताने घासून कोरड्या त्वचेवर थाप द्या.
- हा मुखवटा नियमितपणे लावावा.
मध, एवोकॅडो, कोको पावडर आणि दालचिनी मास्क
मधासारखे, दालचिनी त्यात सूक्ष्मजीवविरोधी गुणधर्म देखील आहेत आणि मुरुमांमुळे होणारी बुरशी आणि बॅक्टेरियाची वाढ थांबवू शकतात. या मास्कमध्ये अँटिऑक्सिडंट, अँटीफंगल आणि अँटीबैक्टीरियल गुणधर्म असतात, त्यामुळे त्वचेला खोल पोषण देऊन मुरुम तयार करणार्‍या बॅक्टेरियांना मारण्यात मदत होते.
- 2 टेबलस्पून एवोकॅडो प्युरी, 1 टेबलस्पून मध, 1/4 टीस्पून दालचिनी आणि 1 टीस्पून कोको पावडर तयार करा.
- सर्व घटक मिसळा आणि डोळ्यांचा भाग टाळून चेहरा आणि मानेला काळजीपूर्वक लावा.
- अर्धा तास थांबा आणि कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा.
- आठवड्यातून एकदा हा मास्क लावा.
टोमॅटो आणि एवोकॅडो मास्क
अँटिऑक्सिडंटने भरलेले टोमॅटोमुरुमांना कारणीभूत असलेल्या मुक्त रॅडिकल्सशी लढा देते. टोमॅटोमध्ये आढळणारे नैसर्गिक ऍसिड त्वचेचे नैसर्गिक तेल संतुलन पुनर्संचयित करते.
टोमॅटो त्वचेला मॉइश्चरायझ करतात, ते गुळगुळीत आणि मऊ राहतात. त्याच वेळी, त्यात जीवनसत्त्वे A, B1, B2, B3, B6, C, E आणि K असल्याने ते त्वचेचे पोषण करते आणि छिद्र कमी करते.
त्यात पोटॅशियम आणि लोह देखील आहे, इतर पोषक तत्वांसह जे संपूर्ण आरोग्य आणि त्वचेच्या आरोग्यास देखील समर्थन देतात. पुरळ साठी टोमॅटो आणि avocado कसे वापरायचे? खालील पद्धत वापरून पहा:
- प्रथम, मऊ टॉवेलच्या मदतीने, गरम भांड्यावर आपले डोके झाकून टाका आणि छिद्र उघडण्यासाठी त्वचेला गरम वाफेवर उघडा.
- एवोकॅडो आणि टोमॅटो एका भांड्यात एकत्र करा आणि त्वचेला लावण्यापूर्वी चांगले मिसळा.
- चाळीस मिनिटे राहू द्या आणि कोमट पाण्याने धुवा.
- शेवटी, तीच प्रक्रिया वारंवार करा.
एवोकॅडो तेल मुखवटा
एवोकॅडो तेलहे मृत त्वचेच्या पेशी, अतिरिक्त तेल आणि घाण काढून टाकण्यास मदत करते, त्यामुळे त्वचेला लावल्यास छिद्र उघडतात. हे मुरुम आणि इतर त्वचेच्या समस्यांवर उपचार करण्यास देखील मदत करते कारण त्यात आवश्यक जीवनसत्त्वे ए, ई, बी आणि डी असतात.
- प्रथम, आपला चेहरा स्वच्छ करण्यासाठी पाण्याने सौम्य फेशियल क्लिन्झर वापरा.
- पुढे, थोडं एवोकॅडो तेल घ्या आणि चेहऱ्याला लावा. गोलाकार हालचालींमध्ये हळूवारपणे मालिश करा.
