हिरड्यांची मंदीहे पीरियडॉन्टायटीसचे लक्षण आहे आणि सर्वात सामान्य दंत रोगांपैकी एक आहे. हे बहुतेक 40 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या घडते.
दातांच्या पृष्ठभागावरून हिरड्या ओढल्या जातात आणि त्याची मुळं उघडी पडतात. अयोग्य दंत काळजी, हार्मोनल बदल किंवा बॅक्टेरियामुळे होणारे संक्रमण सारखे घटक डिंक मंदीकारण आहे.
जास्त वेळ दात घासल्यामुळे किंवा प्लेक तयार झाल्यामुळे हिरड्यांमध्ये मंदी येते. धूम्रपान देखील या परिस्थितीसाठी जमीन तयार करते. कुटुंबात डिंक मंदी जिवंत असणे देखील एक महत्त्वाचा घटक आहे.
मधुमेह आणि एड्सच्या रुग्णांनाही या स्थितीचा उच्च धोका असतो. डिंक मंदीदात संवेदनशीलता, हिरड्यांमध्ये रक्तस्त्राव आणि दातांमधील पोकळी ही सर्वात सामान्य लक्षणे आहेत.
डिंक मंदीचा उपचार केला नाही तरमोठ्या समस्या निर्माण होतील. खाली हर्बल आणि नैसर्गिक उपाय तुम्ही डिंक मंदीवर लागू करू शकता सादर केले.
गम मंदीसाठी नैसर्गिक उपाय
तेल ओढणे
डिंक मंदी त्यावर उपचार करण्याचा एक उत्तम मार्ग म्हणजे नारळाच्या तेलाने तेल ओढणे. तेल ओढण्याचा अर्जतोंडाच्या आरोग्यासाठी हे खूप फायदेशीर आहे.
खोबरेल तेलातील दाहक-विरोधी आणि बॅक्टेरियाविरोधी गुणधर्म हानिकारक बॅक्टेरिया आणि सूक्ष्मजंतूंना तोंडात जमा होण्यापासून रोखतात. दररोज तेल खेचणे अर्ज, हिरड्या बरे करून, cavities निर्मिती आणि वाईट श्वासप्रतिबंधित करते.
तोंडात खोबरेल तेल घ्या.
15-20 मिनिटे तोंडात स्वच्छ धुवा, दात दरम्यान सोडा.
हे आवश्यक तेल, जे दाहक-विरोधी आणि जंतुनाशक आहे, डिंक मंदीच्या उपचारात उपयुक्त आहे नवीन हिरड्यांच्या ऊतींच्या विकासासाठी हे अत्यंत फायदेशीर आहे. हे हानिकारक जीवाणू नष्ट करते आणि प्लेक निर्मिती कमी करते.
एका ग्लास पाण्यात निलगिरी तेलाचे काही थेंब घाला.
तोंड स्वच्छ धुवा आणि हिरड्यांना मसाज करा.
हिरवा चहा
अभ्यासात असे आढळून आले आहे की ग्रीन टी पिल्याने दातांचे आरोग्य आणि हिरड्या सुधारतात.
ग्रीन टीचे फायदे मोजत नाही. त्यांपैकी एक म्हणजे ते मुक्त रॅडिकल्स नष्ट करते आणि जळजळ कमी करते. या वैशिष्ट्यासह, ते पीरियडॉन्टल रोगजनकांना काढून टाकते.
दररोज दोन कप ग्रीन टी प्या.
समुद्री मीठ
दाहक-विरोधी गुणधर्मांसह समुद्री मीठ, हिरड्या कमी होणेहे कारणीभूत असलेल्या जीवाणूंना मारते.
एक चमचे खोबरेल तेलात थोडे समुद्री मीठ घाला.
तेलात मीठ विरघळल्यावर हिरड्यांना मसाज करा. काही मिनिटे थांबा आणि आपले तोंड पाण्याने स्वच्छ धुवा.
कोरफड vera जेल
कोरफड vera जेल, डिंक मंदीयात दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत ज्यामुळे सूज आणि वेदना कमी होण्यास मदत होईल कोरफड वेरा जेल, हिरड्यांची मंदी त्यात पुनर्संचयित गुणधर्म असल्याचे ज्ञात आहे.
कोरफड vera जेलते पानातून काढा आणि दररोज हिरड्यांना लावा.
5-10 मिनिटे थांबा आणि नंतर ते धुवा.
लवंग तेल
लवंग तेल क्षय, दातदुखी, हिरड्यांना आलेली सूज हे तोंडी समस्या सोडवण्यासाठी वापरले जाते जसे की हे नैसर्गिकरित्या हिरड्यांवरील जंतू नष्ट करते. हे एक क्लिनर आहे जे हिरड्यांच्या पुढील मंदीस प्रतिबंध करते.
दररोज तुमच्या हिरड्यांवर एक किंवा दोन थेंब लवंग तेल लावा.
