Умайн хүзүүний нугалам гэж юу вэ, түүний шалтгаан юу вэ? Шинж тэмдэг ба эмчилгээ

умайн хүзүүний нугасны үрэвсэлЭнэ нь хүзүүн дэх умайн хүзүүний сээр нурууны үе мөч, дискэнд нөлөөлдөг насжилттай холбоотой өвчин юм. умайн хүзүүний остеоартрит, хүзүүний артрит Мөн гэж нэрлэдэг

Энэ нь мөгөөрс, ясны элэгдлээс болж үүсдэг. Энэ нь ихэвчлэн наснаас шалтгаалдаг боловч бусад хүчин зүйлүүд нь нөхцөл байдлыг үүсгэж болно. Энэ нь 60 ба түүнээс дээш насны хүмүүсийн 90 гаруй хувьд нөлөөлдөг.

Умайн хүзүүний нугалам гэж юу вэ?

умайн хүзүүний нугасны үрэвсэл, хүзүүний өвчинЭнэ нь хүзүү хөших зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг умайн хүзүүний нурууны насжилттай холбоотой элэгдлийг илэрхийлдэг нэр томъёо юм.

СпондилозЭнэ нь нурууны хэсгүүдийн байгалийн элэгдэл юм. Мөгөөрсний эд нь цаг хугацааны явцад элэгдэж, дискний хэмжээ алдагдаж, хатаж, хагардаг. Мөгөөрсний эдээр бүрхэгдэхээ больсон хэсгүүдэд яснууд хоорондоо үрэгдэх үед шөрмөс өтгөрч, ясны салаа үүсдэг. Эдгээр бүх өөрчлөлтүүд спондилоз байдлаар тодорхойлогддог.

Умайн хүзүүний нугасны эмгэгийн шалтгаан юу вэ?

• Ясны салаа: Энэ нь ясны хэт өсөлт юм. Энэ нь нурууг бэхжүүлэхийн тулд нэмэлт яс ургуулахыг оролдсоны үр дүн юм.

• Хуурайшсан нугасны дискүүд: Нурууны ясны хооронд өргөх, нугалах зэрэг үйл ажиллагааны цочролыг шингээх зузаан дискүүд байдаг. Дискний доторх гельтэй төстэй материал нь цаг хугацааны явцад хатдаг. Энэ нь ясыг бие биендээ илүү үрэхэд хүргэдэг. Энэ үйл явц нь ихэвчлэн 30-аад оноос эхэлдэг.

• Ивэрхийн дискүүд: Нурууны диск нь дотоод зөөлөвчний материалыг урсгах боломжийг олгодог хагарал үүсгэдэг.

• Гэмтэл: Хэрэв хүзүүнд гэмтэл учирсан бол (жишээлбэл, уналт, машины осол) энэ нь хөгшрөлтийн явцыг хурдасгадаг.

• Бондын хөшүүн чанар: Нурууны ясыг холбосон хатуу шөрмөс нь цаг хугацаа өнгөрөх тусам чангарч, хүзүүний хөдөлгөөнд нөлөөлж, хүзүүг чангална.

• Дахин давтагдах хөдөлгөөн: Зарим ажил мэргэжил, хобби нь дахин давтагдах хөдөлгөөн эсвэл хүнд ачааг (барилгын ажил гэх мэт) шаарддаг. Энэ нь нуруунд нэмэлт дарамт учруулж, эрт элэгдэлд хүргэдэг.

Умайн хүзүүний нугасны эмгэгийн шинж тэмдэг юу вэ?

умайн хүзүүний нугасны үрэвсэл Энэ өвчнөөр өвчилсөн ихэнх хүмүүст ноцтой шинж тэмдэг илэрдэггүй. Шинж тэмдгүүд нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл байдаг. Энэ нь аажмаар хөгждөг эсвэл гэнэт гарч ирдэг.

Нийтлэг шинж тэмдэг бол мөрний эргэн тойронд өвдөлт юм. Зарим нь гар, хурууны дагуу өвдөлтийг гомдоллодог. Дараах тохиолдолд өвдөлт нэмэгддэг.

• Босоо
• суух
• Чи найтаах үед
• ханиалгах үед
• Хүзүүгээ буцааж нугалахад

Өөр нэг нийтлэг шинж тэмдэг бол булчингийн сулрал юм. Булчин сулрах нь гараа өргөх эсвэл объектыг чанга барихад хэцүү болгодог. Бусад нийтлэг шинж тэмдгүүд нь:

• хүзүү хөших
• толгойн ар талд үүсдэг толгой өвдөх
• Мөр, гарт голчлон нөлөөлж буй загатнах, мэдээ алдах нь хөлөнд ч тохиолдож болно.

Умайн хүзүүний нугаламыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Умайн хүзүүний нугаламыг эмчлэх өвдөлтийг намдаах, байнгын эвдрэлийн эрсдлийг бууруулж, хэвийн амьдралаар амьдрахад тусалдаг. Мэс заслын бус аргууд нь эмчилгээнд маш үр дүнтэй байдаг.

Физик эмчилгээ: Физик эмчилгээ нь хүзүү, мөрний булчинг сунгахад тусалдаг. Энэ нь тэднийг илүү хүчтэй болгож, эцэст нь өвдөлтийг намдаадаг.

Эм

• булчингийн агшилтыг эмчлэх булчин сулруулагч
• өвчин намдаагч
• Мэдрэлийн гэмтэлээс үүдэлтэй өвдөлтийг намдаахын тулд эпилепсийн эсрэг эмүүд
• Стероидын тарилга нь эд эсийн үрэвслийг багасгаж, дараа нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй
• Үрэвслийг багасгах зорилгоор стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (NSAIDs).

Үйл ажиллагаа: Хэрэв нөхцөл байдал хүндэрч, бусад хэлбэрийн эмчилгээнд хариу өгөхгүй бол мэс засал хийх шаардлагатай. Энэ нь нугас, мэдрэлд илүү зай гаргахын тулд ясны салаа, хүзүүний ясны хэсэг, ивэрхийн дискийг арилгах хэрэгтэй гэсэн үг юм.

умайн хүзүүний нугасны үрэвсэл Мэс засал хийх нь ховор байдаг Өвдөлт нь хүчтэй, гараа хөдөлгөх чадварт нөлөөлж байвал эмч энэ сонголтыг санал болгож болно.

Умайн хүзүүний нугаламыг эмчлэх гэрийн эмчилгээний сонголтууд

Хэрэв нөхцөл байдал хөнгөн бол түүнийг эмчлэх хэд хэдэн гэрийн эмчилгээний сонголтууд байдаг.

• Тогтмол дасгал хийх: Хүзүүний өвдөлтийг намдаах зарим дасгалууд нь хөдөлгөөнийг хадгалах, хурдан сэргээхэд тусална. өдөр бүр алхаж буй хүмүүсийн хүзүү болон нурууны өвчин амьд үлдэх магадлал бага.
• Өвдөлт намдаах эмүүд: умайн хүзүүний нугасны үрэвсэл Үүнтэй холбоотой өвдөлтийг хянахын тулд өвдөлт намдаах эм уух шаардлагатай байж болно
• Дулаан эсвэл мөс: Хүзүүнд халуун юмуу мөс тавих нь хүзүүний булчингуудыг тайвшруулдаг.
• Хүзүүвч: ХүзүүвчХүзүүний булчингуудыг амраах боломжийг олгоно. Хүзүүний хүзүүвч нь хүзүүний булчинг сулруулдаг тул богино хугацаанд зүүх хэрэгтэй.

Умайн хүзүүний нугаламыг эмчлэх дасгалууд

Хэд хэдэн энгийн хүзүүний дасгал нь умайн хүзүүний нугалам шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.

хүзүү өргөх

• Биеэ шулуун байлга. Хүзүүгээ сунгахын тулд эрүүгээ урагшл.
• Хүзүүний булчингуудыг бага зэрэг сунгана. Энэ байрлалд 5 секундын турш байгаарай.
• Толгойгоо урагшлуулах байрлалд ор.
• Эрүүгээ дээшлүүлж, толгойгоо хойш түлхэж, 5 секунд барина.
• 5 давталт хий.

Оруулсан

• Толгойгоо урагш хазайлган эрүүгээ цээжиндээ хүрнэ.
• Хүзүүний булчингуудыг бага зэрэг сунгана. Энэ байрлалд 5 секундын турш байгаарай.
• Толгойгоо анхны байрлал руу нь буцаа.
• 5 давталт хий.

хүзүүний эргэлт

• Эрүүгээ ижил өндөрт байлгаж, толгойгоо аль болох хажуу тийш эргүүлээрэй.
• Хүзүүний булчингаа 5 секундын турш сунга.
• Толгойгоо анхны байрлал руу нь буцаа
• Эсрэг талтай давт.
• Энэ дасгалыг хоёр талдаа 5 удаа давтана.

Эдгээр дасгалууд нь нөхцөл байдлын нөлөөлөл, өвдөлт, хөшүүн мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг. Гэхдээ умайн хүзүүний нугаламэнэ нь эмчлэхгүй.