ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളായി പ്രകൃതിദത്ത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ പ്രധാന ഘടകം. ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്ലൈംഗിക വൈകല്യം മുതൽ വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ വരെ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
Tribulus Terrestris എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്?
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ഇലകളുള്ള ഒരു ചെറിയ ചെടിയാണിത്. യൂറോപ്പ്, ഏഷ്യ, ആഫ്രിക്ക, മിഡിൽ ഈസ്റ്റിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ പല സ്ഥലങ്ങളിലും ഇത് വളരുന്നു.
ഈ ചെടിയുടെ വേരും പഴവും പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യത്തിലും ഇന്ത്യൻ ആയുർവേദ വൈദ്യത്തിലും ഔഷധമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പരമ്പരാഗതമായി, ലിബിഡോ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, മൂത്രനാളി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുക, നീർവീക്കം കുറയ്ക്കുക എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള വിവിധ സാധ്യതകൾക്കായി ആളുകൾ ഈ സസ്യം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഇന്നത്തെക്കാലത്ത്, ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്ന ഒരു സപ്ലിമെന്റായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്ലൈംഗികാസക്തിയും ലൈംഗിക സംതൃപ്തിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സ്വാഭാവിക കഴിവിന് പേരുകേട്ടതാണ്. ഒരു പഠനം, ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് നാലാഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം സ്ത്രീകളിൽ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനത്തിന്റെ നിരവധി അളവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തി, ഇത് ആഗ്രഹം, ഉത്തേജനം, സംതൃപ്തി, വേദന എന്നിവയിൽ പുരോഗതിയിലേക്ക് നയിച്ചു.
കൂടാതെ, 2016 ബൾഗേറിയയിൽ നടന്നു ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് അവലോകനം അനുസരിച്ച്, ലൈംഗികാഭിലാഷവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനും ഉദ്ധാരണക്കുറവ് തടയുന്നതിനും ഇത് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും കൃത്യമായ സംവിധാനങ്ങൾ വ്യക്തമല്ല.
സ്വാഭാവിക ഡൈയൂററ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ഇത് ഒരു സ്വാഭാവിക ഡൈയൂററ്റിക് ആയി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.
ജേണൽ ഓഫ് എത്‌നോഫാർമക്കോളജിയിൽ ഒരു വിട്രോ പഠനം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ ഡൈയൂറിസിസിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം അഭിപ്രായപ്പെട്ടു, ഇത് വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഫലപ്രദമായ പ്രകൃതിദത്ത പ്രതിവിധിയായിരിക്കുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് പോലെ സ്വാഭാവിക ഡൈയൂററ്റിക്സ് ആരോഗ്യത്തിലും മറ്റ് ഗുണകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാംമൂടൽമഞ്ഞ്പക ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും മാലിന്യത്തിലൂടെ വിഷവസ്തുക്കളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ കഴിവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നു
വിട്രോയിലും മൃഗ പഠനത്തിലും, ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് വേദനയും വീക്കവും ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ സത്തിൽ ശക്തമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഉദാഹരണത്തിന്, എലികളിലെ വേദനയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഉയർന്ന ഡോസുകൾ നൽകുന്നത് ഫലപ്രദമാണെന്ന് ഒരു പഠനം തെളിയിച്ചു.
മറ്റ് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്, ഇത് വീക്കത്തിന്റെ വിവിധ മാർക്കറുകളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുകയും മൃഗങ്ങളുടെ മാതൃകകളിൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നു
ചില ഗവേഷണങ്ങൾ ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് സ്വീകരിക്കാൻ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ വലിയ നേട്ടങ്ങൾ നൽകുമെന്ന് കാണിക്കുന്നു ഓരോ ദിവസവും 1000 മില്ലിഗ്രാം സപ്ലിമെന്റ് കഴിക്കുന്നത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി, വെറും മൂന്ന് മാസത്തിന് ശേഷമുള്ള പ്ലാസിബോയെ അപേക്ഷിച്ച്.
അതുപോലെ, ഷാങ്ഹായിൽ നടന്ന ഒരു മൃഗ പഠനം, ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് പ്രമേഹത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രത്യേക സംയുക്തം പ്രമേഹമുള്ള എലികളിൽ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് 40 ശതമാനം വരെ കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിച്ചു.
ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു
ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം ഹൃദ്രോഗമാണ്, ഇത് ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ പ്രശ്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ അവിഭാജ്യ പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന വീക്കം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, ഹൃദ്രോഗത്തിനുള്ള നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പഠനത്തിൽ പ്രതിദിനം 1000 മില്ലിഗ്രാം കണ്ടെത്തി. ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ളതും ചീത്തയുമായ എൽഡിഎൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതായി കാണിച്ചു.
ഇസ്താംബൂളിൽ നടന്ന ഒരു മൃഗ പഠനത്തിൽ സമാനമായ കണ്ടെത്തലുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു, കൂടാതെ ഇത് രക്തക്കുഴലുകളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്നും കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് എന്നിവയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുമെന്നും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം
ഗവേഷണം ഇപ്പോഴും പരിമിതമാണെങ്കിലും, ചില പഠനങ്ങൾ ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് പ്രകൃതിദത്ത കാൻസർ ചികിത്സയായി ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാകുമെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ചുങ്കം നാഷണൽ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഇൻ വിട്രോ പഠനത്തിൽ ഇത് കോശങ്ങളുടെ മരണത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കുമെന്നും മനുഷ്യന്റെ കരൾ കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വ്യാപനത്തെ തടയുമെന്നും കാണിച്ചു.
മറ്റ് വിട്രോ പഠനങ്ങൾ ഇത് സ്തന, പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാൻസർ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി.
എന്നിരുന്നാലും, സപ്ലിമെന്റേഷൻ സാധാരണ ജനങ്ങൾക്ക് ക്യാൻസർ വളർച്ചയെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ മനുഷ്യരിൽ കൂടുതൽ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്.
മനുഷ്യരിൽ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിനെ ബാധിക്കുന്നില്ല
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് നിങ്ങൾ സപ്ലിമെന്റുകൾക്കായി ഇന്റർനെറ്റിൽ തിരയുമ്പോൾ, പല ഹെർബൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും.
14-60 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ഈ സസ്യത്തിന്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള 12 വലിയ പഠനങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ഒരു അവലോകന പഠനം വിശകലനം ചെയ്തു. പഠനങ്ങൾ 2-90 ദിവസം നീണ്ടുനിന്നു, ആരോഗ്യമുള്ള ആളുകളെയും ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവരെയും ഉൾപ്പെടുത്തി.
ഈ സപ്ലിമെന്റ് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. മറ്റ് ഗവേഷകർ ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ചില മൃഗ പഠനങ്ങളിൽ ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ ഈ ഫലം സാധാരണയായി മനുഷ്യരിൽ കാണുന്നില്ല.
ശരീര ഘടനയോ വ്യായാമ പ്രകടനമോ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നില്ല
സജീവമായ ആളുകൾ പലപ്പോഴും പേശി വളർത്തുകയോ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുകയോ ചെയ്തുകൊണ്ട് ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്സപ്ലിമെന്റ് ലഭിക്കുന്നു.
ഈ അവകാശവാദങ്ങൾ അസത്യമാണെന്ന് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ ബൂസ്റ്റർ എന്ന നിലയിലുള്ള പ്ലാന്റിന്റെ പ്രശസ്തി മൂലമാകാം എന്ന് കരുതുന്നു.
വാസ്തവത്തിൽ, സസ്യം ശരീരഘടന മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ സജീവമായ ആളുകളിലും അത്ലറ്റുകളിലും പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടോ എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണം വളരെ പരിമിതമാണ്.
ഒരു പഠനം, ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് സപ്ലിമെന്റുകൾ അത്ലറ്റുകളുടെ പ്രകടനത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്ന് പരിശോധിച്ചു.
അഞ്ചാഴ്ചത്തെ ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ കായികതാരങ്ങൾ സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിച്ചു. എന്നിരുന്നാലും, പഠനത്തിന്റെ അവസാനത്തോടെ, സപ്ലിമെന്റും പ്ലാസിബോ ഗ്രൂപ്പുകളും തമ്മിലുള്ള ശക്തിയിലോ ശരീരഘടനയിലോ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളിൽ വ്യത്യാസങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല.
ഒരു വ്യായാമ പരിപാടിയുമായി ചേർന്ന് ഈ സപ്ലിമെന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് എട്ട് ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം ഒരു പ്ലാസിബോയേക്കാൾ ശരീരഘടനയോ ശക്തിയോ പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുതയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് മറ്റൊരു പഠനം കണ്ടെത്തി.
നിർഭാഗ്യവശാൽ, ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് സ്ത്രീകളുടെ വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠനങ്ങളൊന്നുമില്ല.
Tribulus Terrestris എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ഗവേഷകർ ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് അവയുടെ ഫലങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ അവർ പലതരം ഡോസുകൾ ഉപയോഗിച്ചു.
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ പ്രതിദിനം 1000mg ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതേസമയം ലിബിഡോ മെച്ചപ്പെടുത്തൽ പഠനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഡോസുകൾ പ്രതിദിനം 250-1.500mg ആണ്.
മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ശരീരഭാരം അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോസുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നിരവധി പഠനങ്ങൾ ശരീരഭാരം ഒരു കിലോയ്ക്ക് 10-20 മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവിൽ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ട്.
അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ഭാരം ഏകദേശം 70 കിലോഗ്രാം ആണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇത് പ്രതിദിനം 700-1.400 മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവിൽ എടുക്കാം. എന്നാൽ, ഇക്കാര്യത്തിൽ വ്യക്തമായ മാർഗനിർദേശങ്ങളൊന്നുമില്ല.
അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി പരമാവധിയാക്കാൻ ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് സപ്ലിമെന്റിന്റെ ബോക്സിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ഡോസേജ് നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. കുറഞ്ഞ ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിച്ച് നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത വിലയിരുത്തി പുരോഗതി നേടുക.
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്ഇത് ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, പൗഡർ അല്ലെങ്കിൽ ലിക്വിഡ് എക്‌സ്‌ട്രാക്‌ട് രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, വ്യക്തിഗത മുൻഗണനകളെ ആശ്രയിച്ച്, മിക്ക ആരോഗ്യ സ്റ്റോറുകളിലും ഇത് കണ്ടെത്താനാകും.
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസിൽ സാപ്പോണിനുകൾ കണ്ടെത്തി
പല സപ്ലിമെന്റുകളും സാപ്പോണിന്റെ ശതമാനത്തിനൊപ്പം ഡോസേജും പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. സാപ്പോണിൻസ്, ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് പ്രത്യേക രാസ സംയുക്തങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, ശതമാനം സാപ്പോണിനുകൾ ഈ സംയുക്തങ്ങൾ രൂപപ്പെടുന്ന സപ്ലിമെന്റിന്റെ അളവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് സപ്ലിമെന്റുകളിൽ 45-60% സാപ്പോണിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. പ്രധാനമായും, ഉയർന്ന സാപ്പോണിൻ ശതമാനം അർത്ഥമാക്കുന്നത് സപ്ലിമെന്റ് കൂടുതൽ സാന്ദ്രമായതിനാൽ കുറഞ്ഞ ഡോസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നാണ്.
Tribulus Terrestris പാർശ്വഫലങ്ങൾ
വിവിധ ഡോസേജുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചില പഠനങ്ങൾ കുറഞ്ഞ പാർശ്വഫലങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. അപൂർവ്വമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ വയറുവേദന അല്ലെങ്കിൽ റിഫ്ലക്സ് ഉൾപ്പെടുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, എലികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനം വൃക്ക തകരാറിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കകൾ ഉയർത്തി. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ തടയാൻ ഇത് കഴിക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യനിലും ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് വിഷബാധയുടെ ഒരു കേസ് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്.
മൊത്തത്തിൽ, ബഹുഭൂരിപക്ഷം വിവരങ്ങളും ഈ സപ്ലിമെന്റിന് ദോഷകരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സാധ്യമായ എല്ലാ അപകടസാധ്യതകളും ആനുകൂല്യങ്ങളും പരിഗണിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിയ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ മറക്കരുത്.
കൂടാതെ, നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുകയോ ആണെങ്കിൽ, ചില മൃഗങ്ങളുടെ മാതൃകകൾ അത് ശരിയായ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ വികാസത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തിയേക്കാമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ശുപാശ ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.
തൽഫലമായി;
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്പരമ്പരാഗത ചൈനീസ്, ഇന്ത്യൻ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വർഷങ്ങളായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ ഇലകളുള്ള സസ്യമാണിത്. സാധ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ ആനുകൂല്യങ്ങളുടെ ഒരു നീണ്ട പട്ടികയുണ്ടെങ്കിലും, മിക്കതും മൃഗങ്ങളിൽ മാത്രമേ പഠിച്ചിട്ടുള്ളൂ.
മനുഷ്യരിൽ, ഇത് രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ നിയന്ത്രണം നൽകുകയും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യും എന്നതിന് ചില തെളിവുകളുണ്ട്.
ട്രിബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ്ഇത് ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും, പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ലിബിഡോ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇതിന് കഴിയും. എഎന്നിരുന്നാലും, ഇത് ശരീരഘടനയെയോ വ്യായാമ പ്രകടനത്തെയോ ബാധിക്കില്ല.
ഈ സപ്ലിമെന്റ് സുരക്ഷിതമാണെന്നും ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാക്കുന്നുള്ളൂവെന്നും മിക്ക ഗവേഷണങ്ങളും സൂചിപ്പിക്കുമ്പോൾ, വിഷാംശത്തിന്റെ ഒറ്റപ്പെട്ട റിപ്പോർട്ടുകളും ഉണ്ട്.
എല്ലാ സപ്ലിമെന്റുകളും പോലെ ട്രൈബുലസ് ടെറസ്ട്രിസ് ഇത് എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സാധ്യമായ നേട്ടങ്ങളും അപകടസാധ്യതകളും നിങ്ങൾ പരിഗണിക്കണം, നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
ട്രിബുലസ്