ഒബ്സോജനുകൾഅമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകുമെന്ന് കരുതുന്ന കൃത്രിമ രാസവസ്തുക്കളാണ്. ഭക്ഷണ പാത്രങ്ങൾ, തീറ്റ കുപ്പികൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, പ്ലാസ്റ്റിക്കുകൾ, കുക്ക്വെയർ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു.
ഈ രാസവസ്തുക്കൾ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അവ അതിന്റെ സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ലൂബ്രിക്കേഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പൊണ്ണത്തടി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്ന 20-ലധികം രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്
എന്താണ് ഒബെസോജൻ?
ഒബ്സോജനുകൾഭക്ഷണ പാത്രങ്ങൾ, കുക്ക്വെയർ, പ്ലാസ്റ്റിക് എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന കൃത്രിമ രാസവസ്തുക്കളാണ്. എൻഡോക്രൈൻ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന രാസവസ്തുക്കളുടെ ഒരു ഉപവിഭാഗമാണിത്.
ഈ രാസവസ്തുക്കൾ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു. വികസന കാലഘട്ടത്തിൽ ഒരു വ്യക്തി ഈ രാസവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ സാധാരണ ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള പ്രവണത അവരുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം വർദ്ധിക്കുന്നു.
ഒബ്സോജനുകൾ ഇത് നേരിട്ട് അമിതവണ്ണത്തിന് കാരണമാകില്ല, മറിച്ച് ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
പഠനങ്ങൾ, പൊണ്ണത്തടികൾവിശപ്പും തൃപ്‌തി നിയന്ത്രണവും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ഇത് അമിതവണ്ണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, വിശപ്പിന്റെയും പൂർണ്ണതയുടെയും വികാരങ്ങളെ ശരീരം നിയന്ത്രിക്കുന്ന രീതിയെ ഇത് മാറ്റുന്നു.
ഒബ്സോജനുകൾ എങ്ങനെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
പൊണ്ണത്തടികൾഹോർമോണുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന എൻഡോക്രൈൻ ഡിസ്റപ്റ്ററുകളാണ്. ചില എൻഡോക്രൈൻ ഡിസ്റപ്റ്ററുകൾ ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്ററുകൾ സജീവമാക്കുന്നു, ഇത് പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.
കുറെ പൊണ്ണത്തടികൾ ജനന വൈകല്യങ്ങൾ, പെൺകുട്ടികളിൽ അകാല യൗവനം, ആൺകുട്ടികളിൽ വന്ധ്യത, സ്തനാർബുദം, മറ്റ് അസ്വസ്ഥതകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഈ ഫലങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഗർഭപാത്രത്തിലാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഗർഭിണികൾ ഈ രാസവസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, അവരുടെ കുട്ടികൾ പിന്നീട് ജീവിതത്തിൽ പൊണ്ണത്തടിയാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
എന്താണ് ഒബ്സോജനുകൾ?
ബിസ്ഫെനോൾ-എ (ബിപിഎ)
ബിസ്ഫെനോൾ-എ (ബിപിഎ)ഫീഡിംഗ് ബോട്ടിലുകൾ, പ്ലാസ്റ്റിക് ഭക്ഷണം, പാനീയ ക്യാനുകൾ തുടങ്ങി നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു സിന്തറ്റിക് സംയുക്തമാണിത്. നിരവധി വർഷങ്ങളായി വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ബിപിഎയുടെ ഘടന ഈസ്ട്രജൻ ഹോർമോണിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രൂപമായ എസ്ട്രാഡിയോളിനോട് സാമ്യമുള്ളതാണ്. അതിനാൽ BPA ശരീരത്തിലെ ഈസ്ട്രജൻ റിസപ്റ്ററുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ബിപിഎയ്ക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി ഉള്ള സ്ഥലം ഗർഭപാത്രത്തിലാണ്. ബിപിഎ എക്സ്പോഷർ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധംഹൃദ്രോഗം, പ്രമേഹം, നാഡീസംബന്ധമായ തകരാറുകൾ, തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ഫാതലേറ്റ്സ്
പ്ലാസ്റ്റിക്കിനെ മൃദുവും വഴക്കമുള്ളതുമാക്കുന്ന രാസവസ്തുക്കളാണ് താലേറ്റുകൾ. ഭക്ഷണ പെട്ടികൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, മരുന്നുകൾ, ഷവർ കർട്ടനുകൾ, പെയിന്റ് തുടങ്ങിയ വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഇത് കാണപ്പെടുന്നു. ഈ രാസവസ്തുക്കൾ പ്ലാസ്റ്റിക്കിൽ നിന്ന് എളുപ്പത്തിൽ ഒഴുകുന്നു. ഭക്ഷണം, വെള്ളം, നാം ശ്വസിക്കുന്ന വായു എന്നിവപോലും മലിനമാക്കുന്നു.
BPA പോലെ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന എൻഡോക്രൈൻ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നവയാണ് phthalates. ഇത് മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന PPAR എന്ന ഹോർമോൺ റിസപ്റ്ററുകളെ ബാധിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സംവേദനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
പ്രത്യേകിച്ച് പുരുഷന്മാർ ഈ പദാർത്ഥങ്ങളോട് കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണ്. ഫ്താലേറ്റ് എക്സ്പോഷർ വൃഷണങ്ങളിലേക്കും കുറഞ്ഞ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ നിലയിലേക്കും നയിക്കുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
അട്രാസൈൻ
ഏറ്റവും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കളനാശിനികളിൽ ഒന്നാണ് അട്രാസൈൻ. അട്രാസൈൻ ഒരു എൻഡോക്രൈൻ ഡിസ്റപ്‌റ്റർ കൂടിയാണ്. മനുഷ്യരിലെ ജനന വൈകല്യങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയെ തകരാറിലാക്കുകയും ഉപാപചയ നിരക്ക് കുറയ്ക്കുകയും എലികളിൽ വയറിലെ പൊണ്ണത്തടി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ഓർഗനോട്ടിനുകൾ
വ്യവസായത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ രാസവസ്തുക്കളുടെ ഒരു വിഭാഗമാണ് ഓർഗനോട്ടിൻസ്. അതിലൊന്നിനെ ട്രിബ്യൂട്ടിൽറ്റിൻ (TBT) എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
ഇത് കുമിൾനാശിനിയായി ഉപയോഗിക്കുകയും സമുദ്രജീവികളുടെ വളർച്ച തടയാൻ ബോട്ടുകളിലും കപ്പലുകളിലും പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് മരം സംരക്ഷകനായും ചില വ്യാവസായിക ജല സംവിധാനങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. പല തടാകങ്ങളും തീരദേശ ജലവും ട്രിബ്യൂട്ടിൽറ്റിൻ കൊണ്ട് മലിനമായിരിക്കുന്നു.
ട്രൈബ്യൂട്ടിൽറ്റിൻ സമുദ്രജീവികൾക്ക് ഹാനികരമാണ്. ട്രിബ്യൂട്ടിൽറ്റിനും മറ്റ് ഓർഗനോട്ടിൻ സംയുക്തങ്ങളും കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ എൻഡോക്രൈൻ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നവയായി പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ കരുതുന്നു.
പെർഫ്ലൂറോക്റ്റാനോയിക് ആസിഡ് (PFOA)
പെർഫ്ലൂറോക്റ്റാനോയിക് ആസിഡ് (PFOA) വിവിധ ആവശ്യങ്ങൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു സിന്തറ്റിക് സംയുക്തമാണ്. ടെഫ്ലോൺ പോലുള്ള നോൺ-സ്റ്റിക്ക് കുക്ക്വെയറുകളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
തൈറോയ്ഡ് തകരാറുകൾ വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം പോലുള്ള വിവിധ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
എലികളിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ, PFOA യുടെ വികാസപരമായ എക്സ്പോഷർ ഇൻസുലിൻ, ഹോർമോൺ ലെപ്റ്റിൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരത്തിൽ ആജീവനാന്ത വർദ്ധനവിന് കാരണമായി.
പോളിക്ലോറിനേറ്റഡ് ബൈഫെനൈലുകൾ (പിസിബി)
പേപ്പറിലെ പിഗ്മെന്റുകൾ, പെയിന്റുകളിലെ പ്ലാസ്റ്റിസൈസർ, പ്ലാസ്റ്റിക്, റബ്ബർ ഉൽപന്നങ്ങൾ, ഇലക്ട്രിക്കൽ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെ നൂറുകണക്കിന് വ്യാവസായിക വാണിജ്യ പ്രയോഗങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന മനുഷ്യനിർമ്മിതമായ രാസവസ്തുക്കളാണ് PCBകൾ.
ഇത് ഇലകളിലും ചെടികളിലും ഭക്ഷണത്തിലും അടിഞ്ഞുകൂടുന്നു, മത്സ്യങ്ങളുടെയും മറ്റ് ചെറിയ ജീവജാലങ്ങളുടെയും ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നു. ഒരു പരിതസ്ഥിതിയിൽ പ്രവേശിച്ച ശേഷം അവ എളുപ്പത്തിൽ തകരുകയില്ല.
നിലവിലെ ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ബയോടെക്നോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഗവേഷണമനുസരിച്ച്, പിസിബികൾ പൊണ്ണത്തടി, ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം കൂടാതെ മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോം വികസനം.
ഒബ്സോജനുകളുമായുള്ള സമ്പർക്കം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?
നാം സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന നിരവധി എൻഡോക്രൈൻ തകരാറുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ ഉണ്ട്. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അവയെ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുന്നത് അസാധ്യമാണ്, കാരണം അവ എല്ലായിടത്തും ഉണ്ട്. എന്നാൽ എക്സ്പോഷർ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും:
പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.
പ്ലാസ്റ്റിക്കിന് പകരം സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗുണനിലവാരമുള്ള അലുമിനിയം വാട്ടർ ബോട്ടിലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികൾ കൊണ്ട് ഭക്ഷണം നൽകരുത്. പകരം ഒരു ഗ്ലാസ് ബോട്ടിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
നോൺ-സ്റ്റിക്ക് പാത്രങ്ങൾക്ക് പകരം കാസ്റ്റ് ഇരുമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റെയിൻലെസ് സ്റ്റീൽ ഉപയോഗിക്കുക.
ജൈവ, പ്രകൃതിദത്ത സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുക.
മൈക്രോവേവിൽ പ്ലാസ്റ്റിക്ക് ഉപയോഗിക്കരുത്.
സുഗന്ധമില്ലാത്ത ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
സ്റ്റെയിൻ-റെസിസ്റ്റന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലേം റിട്ടാർഡന്റ് പരവതാനികൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫർണിച്ചറുകൾ വാങ്ങരുത്.
സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം പുതിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ (പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും) കഴിക്കുക.
