വെളിച്ചെണ്ണ നല്ലതല്ലാത്ത ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നുമില്ല. എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങള്ക്കറിയാമോ? മോണോലൗറിൻ എന്ന ഒരു ഘടകത്തിന് നന്ദി ശരി എന്താണ് മോണോലോറിൻ?
എന്താണ് മോണോലോറിൻ?
മോണോലൗറിൻ, ലോറിക് ആസിഡ് ഗ്ലിസറിനിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ഒരു രാസവസ്തുവാണ്. വെളിച്ചെണ്ണഇത് ഒരു ഉപോൽപ്പന്നമാണ് ഇതിന്റെ രാസ സൂത്രവാക്യം C15H30O4 ആണ്. മറ്റ് പേരുകളിൽ ഗ്ലിസറോൾ മോണോലറേറ്റ്, ഗ്ലിസറിൻ ലോറേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ 1-ലോറോയിൽ-ഗ്ലിസറോൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രകൃതിയിൽ, ലോറിക് ആസിഡ് മോണോലോറിൻമുൻഗാമിയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരം ലോറിക് ആസിഡ് ദഹിപ്പിക്കുമ്പോൾ, ദഹനവ്യവസ്ഥയിലെ ചില എൻസൈമുകൾ ഈ ഗുണകരമായ മോണോഗ്ലിസറൈഡ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
മോണോലോറിൻ ഗുണങ്ങൾ
എന്താണ് മോണോലോറിൻ?
ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ പ്രഭാവം
ഗവേഷണം മോണോലോറിൻആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധത്തിൽ സ്റ്റാഫൈലോകോക്കസ് ഔറിയസ് തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയകളെ കൊല്ലുന്നുവെന്ന് കാണിക്കുന്നു
ആന്റിഫംഗൽ പ്രഭാവം
Candida എൻറെ albicansകുടൽ, വായ, ജനനേന്ദ്രിയം, മൂത്രനാളി, ചർമ്മം എന്നിവയിൽ വസിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ഫംഗസ് രോഗകാരിയാണ്. പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവരിൽ ഇത് ജീവന് ഭീഷണിയായേക്കാം. ഒരു പഠനത്തിൽ മോണോലോറിൻകാൻഡിഡ ആൽബിക്കാനുകളിൽ ഇത് ഒരു ആൻറി ഫംഗൽ തെറാപ്പിയായി സാധ്യതയുള്ളതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്.
ആൻറിവൈറൽ പ്രഭാവം
ചില വൈറസുകൾ മോണോലോറിൻ ഇത് പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കിയതായി പ്രസ്താവിക്കുന്നു;
എച്ച്ഐവി
അഞ്ചാംപനി
ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ്-1
വെസിക്കുലാർ സ്റ്റാമാറ്റിറ്റിസ്
വിസ്ന വൈറസ്
സൈറ്റോമെഗലോവൈറസ്
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം
വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം സിൻഡ്രോംഒരു വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമാണ്. ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് മെമ്മറി, ഏകാഗ്രത, സഹിഷ്ണുത എന്നിവയെ ബാധിക്കും. മോണോലൗറിൻആൻറിവൈറൽ ഫലമുള്ള ക്രോണിക് ഫാറ്റിഗ് സിൻഡ്രോം രോഗികളെ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
ജലദോഷവും പനിയും
പ്രകൃതിദത്ത പനിയിലും ജലദോഷത്തിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളിലും നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും വെളിച്ചെണ്ണ കാണുന്നതിന് കാരണം ലോറിക് ആസിഡും ആണ് മോണോലോറിൻ ആണ് ഉള്ളടക്കം. വൈറസുകൾ ജലദോഷത്തിന് കാരണമാകുന്നു. അതിനാൽ, അതിന്റെ ആൻറിവൈറൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ജലദോഷം തടയാനും സുഖപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
വൈറസിനെ നശിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവമുള്ളതിനാൽ മോണോലോറിൻഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് വൈറസ് മൂലമാണ് ഹെർപ്പസ് ചികിത്സഉപയോഗിച്ചത്. നിങ്ങൾക്ക് ഹെർപ്പസ് ഉള്ളപ്പോൾ, രോഗശാന്തി സമയവും വേദനയും കുറയ്ക്കുന്നതിന് ദിവസത്തിൽ പല തവണ വെളിച്ചെണ്ണ പുരട്ടാൻ ശ്രമിക്കുക.
ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധം
ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധം ലോകമെമ്പാടും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നു. സാഹചര്യത്തിന് സ്വാഭാവിക ബദലുകൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നു. വെളിച്ചെണ്ണനിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത് മോണോലോറിൻ കൂടാതെ ലോറിക് ആസിഡിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന പ്രോബയോട്ടിക്സിനെ ബാധിക്കാതെ രോഗകാരികളായ ബാക്ടീരിയകളെ നിഷ്ക്രിയമാക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
എന്താണ് മോണോലോറിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്?
മോണോലൗറിൻ ഇത് ഒരു ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റായി ദിവസവും കഴിക്കാം. വെളിച്ചെണ്ണയിലും ചില തേങ്ങാ ഉൽപന്നങ്ങളിലും 50 ശതമാനത്തോളം ലോറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മോണോലൗറിൻവൈറസുകളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും കൊല്ലാൻ ലോറിക് ആസിഡിനേക്കാൾ വളരെ ഫലപ്രദമാണ് ഇത്. വെളിച്ചെണ്ണയിൽ നിന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്നും ലോറിക് ആസിഡ് ലഭിക്കും മോണോലോറിൻഇ പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്നു. ലോറിക് ആസിഡിന്റെ പ്രധാന ഉറവിടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ
വെളിച്ചെണ്ണ - ലോറിക് ആസിഡിന്റെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന പ്രകൃതിദത്ത ഉറവിടം
കോക്കനട്ട് ക്രീം, അസംസ്കൃത
പുതുതായി അരച്ച തേങ്ങ
കോക്കനട്ട് ക്രീം പുഡ്ഡിംഗ്
തേങ്ങാപ്പാൽ
മനുഷ്യന്റെ മുലപ്പാൽ
പശുവും ആട് പാലും - ചെറിയ അളവിൽ ലോറിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
മോണോലോറിൻ ദോഷങ്ങൾ
വെളിച്ചെണ്ണയിൽ നിന്ന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത് മോണോലോറിൻചിലരിൽ അലർജിക്ക് കാരണമായേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് തേങ്ങ അലർജിയുള്ളവർക്ക്.
ഒരു പോഷക സപ്ലിമെന്റായി മോണോലോറിൻ അറിയപ്പെടുന്ന അപകടങ്ങളോ ഇടപെടലുകളോ സങ്കീർണതകളോ ഇല്ല
സമോ യു കൊക്കോ ഐ മജിനോം മ്ലെക്കു സെ സദ്ർസി മോണോലൗറിൻ.
മോണോലോറിൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതാണ്? ഉപയോഗപ്രദമായ വിവരങ്ങൾ എപ്പോഴും വരും. നന്ദി