വരണ്ട ചർമ്മം, ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം, ചുവപ്പ്, സ്കെയിലിംഗ്, കുമിളകൾ, പുറംതൊലിയിലെ വ്രണങ്ങൾ, നിരന്തരമായ ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവയാണ് എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ. ഒരു സാധാരണ ത്വക്ക് അവസ്ഥ, എക്സിമ മുഖം, കഴുത്ത്, മുകൾഭാഗം, കൈകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ എന്നിങ്ങനെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു.
എക്സിമ എന്നത് ത്വക്കിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു അലർജി വീക്കം ആണ്. വരണ്ടതും ചെതുമ്പലും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ചർമ്മ അവസ്ഥയാണിത്. ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും ഇത് സാധാരണമാണ്. ആസ്ത്മ,ഹേ ഫീവർ എക്സിമ പോലുള്ള അലർജി രോഗങ്ങളുള്ളവരിൽ എക്സിമ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
പൊടി, കാശ്, കൂമ്പോള, മേക്കപ്പ് സാമഗ്രികളിലെയും ഡിറ്റർജന്റുകളിലെയും രാസവസ്തുക്കൾ, ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ, വായു മലിനീകരണം, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങൾ, ക്ലോറിനേറ്റഡ് വെള്ളം, സോപ്പുകൾ, മൃഗങ്ങളുടെ മുടി, ജോലിസ്ഥലത്ത് വിവിധ രാസവസ്തുക്കളുമായി (മെഷീൻ ഓയിൽ, ബോറോൺ ഓയിൽ മുതലായവ) എക്സ്പോഷർ സമ്മർദ്ദം എക്സിമയുടെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് സാധാരണയായി കുട്ടിക്കാലത്ത് ആരംഭിക്കുന്നു. ഫംഗസ് വീക്കം,പറയണെത്വക്ക് കാൻസറുമായി ഇത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുമെന്നതിനാൽ, ഇത് ഒരു ഡോക്ടർ വിലയിരുത്തണം.
എന്താണ് എക്സിമ?
എക്സിമ ഒരു വിട്ടുമാറാത്ത ചർമ്മരോഗമാണ്. എല്ലാ പ്രായ വിഭാഗങ്ങളിലും ഇത് സംഭവിക്കാം, പക്ഷേ മുതിർന്നവരേക്കാൾ ശിശുക്കളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗമായതിനാൽ പൂർണമായും ചികിത്സിച്ചു ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും നിയന്ത്രിക്കാനാകും. രോഗത്തിന്റെ കൂടുതൽ പുരോഗതി തടയാൻ കഴിയും.
എക്സിമ ലക്ഷണങ്ങൾ
എക്സിമയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഒരു തരം ത്വക്ക് രോഗം
എക്സിമയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രൂപം ഒരു തരം ത്വക്ക് രോഗം ഇത് സാധാരണയായി ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് മൃദുവായതും പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ കടന്നുപോകുന്നതുമാണ്.
അറ്റോപിക് എന്നാൽ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന അവസ്ഥ. ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് എന്നാൽ വീക്കം എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് സംഭവിക്കുന്നത് പ്രകോപിപ്പിക്കലുകൾക്കും അലർജികൾക്കും ചർമ്മത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക തടസ്സം ദുർബലമാകുമ്പോഴാണ്. അതിനാൽ, ചർമ്മം സ്വാഭാവികമാണ് ഈർപ്പം തടസ്സം പിന്തുണയ്ക്കുന്നുകെ പ്രധാനമാണ്. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റോളജിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു;
ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച
ചൊറിച്ചിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് രാത്രിയിൽ
കൈകൾ, പാദങ്ങൾ, കണങ്കാലുകൾ, കഴുത്ത്, നെഞ്ചിന്റെ മുകൾഭാഗം, കണ്പോളകൾ, കൈമുട്ടുകളുടെയും കാൽമുട്ടുകളുടെയും ഉള്ളിൽ, ശിശുക്കളുടെ മുഖത്തും തലയോട്ടിയിലും ചുവപ്പ് മുതൽ തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള പാടുകൾ
അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും 5 വയസ്സിന് മുമ്പ് ആരംഭിക്കുകയും പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ തുടരുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലരിൽ ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ പൊട്ടിത്തെറിക്കുന്നു. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് വർഷങ്ങളോളം പരിഹാരത്തിൽ തുടരും.
ഡെർമറ്റൈറ്റിസിനെ ബന്ധപ്പെടുക
കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഒരു ചുവന്ന, ചൊറിച്ചിൽ ചുണങ്ങു ആണ്, ഇത് ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെടുന്നതിന്റെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്നു.
മറ്റൊരു തരം അലർജി കോൺടാക്റ്റ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ആണ്. പദാർത്ഥവുമായി ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്പർക്കത്തിന് ശേഷം, ശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ തിരിച്ചറിയൽ സംവിധാനം സജീവമാവുകയും ആ പദാർത്ഥത്തോട് അലർജി ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
dyshidrotic വന്നാല്
ഡിഷിഡ്രോട്ടിക് എക്സിമ എന്നത് ഒരു തരം എക്സിമയാണ്, അതിൽ പാദങ്ങളുടെ പാദങ്ങളിലും വിരലുകളുടെയോ കാൽവിരലുകളുടെയോ വശങ്ങളിലും കൈപ്പത്തികളിലും വ്യക്തമായ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ വികസിക്കുന്നു.
കുമിളകൾ സാധാരണയായി രണ്ടോ നാലോ ആഴ്ച നീണ്ടുനിൽക്കും. ഇത് അലർജിയോ സമ്മർദ്ദമോ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കുമിളകൾ വളരെ ചൊറിച്ചിൽ ആണ്. ഈ കുമിളകൾ കാരണം ചർമ്മം അടരുകയും പൊട്ടുകയും ചെയ്യും.
കൈ എക്സിമ
റബ്ബർ രാസവസ്തുക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തിന്റെ ഫലമായി സംഭവിക്കാം. മറ്റ് പ്രകോപനങ്ങളും ബാഹ്യ സ്വാധീനങ്ങളും ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഹാൻഡ് എക്‌സിമയിൽ, കൈകൾ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, വരണ്ടതായി മാറുന്നു. വിള്ളലുകളോ കുമിളകളോ ഉണ്ടാകാം.
ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
ചർമ്മത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് ചൊറിച്ചിൽ ആരംഭിക്കുന്ന ഒരു ചർമ്മരോഗമാണിത്. അറ്റോപിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസിന് സമാനമാണ്. ചർമ്മത്തിൽ കട്ടിയുള്ളതും ചെതുമ്പലും ഉള്ള പാടുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ സ്ക്രാച്ച്, കൂടുതൽ ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ചൊറിച്ചിൽ അത് കട്ടിയുള്ളതും തുകൽ പോലെ കാണപ്പെടുന്നു.
മറ്റ് തരത്തിലുള്ള എക്സിമയും സോറിയാസിസും ഉള്ളവരിൽ ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസ് പലപ്പോഴും ആരംഭിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദം ഇത് സാഹചര്യത്തെ ഉണർത്തുന്നു.
ന്യൂറോഡെർമറ്റൈറ്റിസിൽ, കൈകൾ, കാലുകൾ, കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗം, തലയോട്ടി, പാദങ്ങളുടെ അടിഭാഗം, കൈകളുടെ പിൻഭാഗം അല്ലെങ്കിൽ ജനനേന്ദ്രിയ പ്രദേശം എന്നിവയിൽ കട്ടിയുള്ളതും ചെതുമ്പലും ഉള്ള വ്രണങ്ങൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു. ഈ വ്രണങ്ങൾ വളരെ ചൊറിച്ചിൽ ആണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഉറങ്ങുമ്പോൾ.
സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്
മോശം രക്തചംക്രമണമുള്ള ആളുകളിൽ വികസിക്കുന്ന ചർമ്മത്തിന്റെ വീക്കം ആണ് സ്റ്റാസിസ് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്. താഴത്തെ കാലുകളിൽ ഇത് സാധാരണമാണ്. താഴത്തെ കാലിലെ സിരകളിൽ രക്തം അടിഞ്ഞുകൂടുമ്പോൾ, സിരകളിലെ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നു. കാലുകൾ വീർക്കുകയും വെരിക്കോസ് സിരകൾ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു.
നംമുലാർ എക്സിമ
ഇത് ചർമ്മത്തിൽ നാണയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു തരം എക്സിമയാണ്. നംമുലാർ എക്സിമ മറ്റ് തരത്തിലുള്ള എക്‌സിമയിൽ നിന്ന് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. അമിതമായ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ട്. പൊള്ളൽ, മുറിക്കൽ, ചുരണ്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാണികളുടെ കടി എന്നിവ പോലുള്ള പരിക്കുകളോടുള്ള പ്രതികരണമാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്. വരണ്ട ചർമ്മവും ഇതിന് കാരണമാകാം.
എന്താണ് എക്സിമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്?
വിവിധ ഘടകങ്ങൾ എക്സിമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു:
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി : എക്സിമയുടെ കാര്യത്തിൽ, പ്രതിരോധ സംവിധാനം പരിസ്ഥിതിയിലെ ചെറിയ പ്രകോപനങ്ങളോടും അലർജികളോടും അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ട്രിഗറുകൾ ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതിരോധം വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. വീക്കം ചർമ്മത്തിൽ എക്സിമ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ജീനുകൾ : എക്സിമയുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ആസ്ത്മ, ഹേ ഫീവർ, അല്ലെങ്കിൽ അലർജി എന്നിവയുടെ ചരിത്രമുള്ളവർക്ക് അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. സാധാരണ അലർജികളിൽ പൂമ്പൊടി, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ തൊലി, അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതികരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പരിസ്ഥിതി : ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങൾ പരിസ്ഥിതിയിലുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്; പുകവലി, വായു മലിനീകരണം, പരുഷമായ സോപ്പുകൾ, കമ്പിളി പോലുള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ, ചില ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. വായു ചർമ്മത്തിന് വരൾച്ചയും ചൊറിച്ചിലും കാരണമാകും. ചൂടും ഉയർന്ന ആർദ്രതയും വിയർപ്പിലൂടെ ചൊറിച്ചിൽ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.
വൈകാരിക ട്രിഗറുകൾ : മാനസികാരോഗ്യം ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് എക്സിമ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ള സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ വിഷാദം എന്നിവയ്ക്ക് എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതലായി പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്.
എക്സിമയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനിയന്ത്രിതമാണ് ചൊറിച്ചിൽ ഒപ്പം കത്തുന്ന സംവേദനവും. ചൊറിച്ചിൽ ചർമ്മത്തിലെ ചൊറിച്ചിൽ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നു.
ചുവപ്പ്
ചൊറിച്ചിലും രാസപ്രവർത്തനത്തിന്റെയും ഫലമായാണ് ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്. ചർമ്മത്തിൽ ഒരു പരുക്കൻ രൂപം സംഭവിക്കുന്നു.
വടു രൂപീകരണം
ചൊറിച്ചിൽ മൂലം ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രകോപനത്തിന്റെ ഫലമായി മുറിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. മുറിവുകൾ കാലക്രമേണ പുറംതോട് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നിറവ്യത്യാസം
എക്സിമ മെലാനിന്റെയും മറ്റ് പിഗ്മെന്റ് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളുടെയും ഉത്പാദനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ നിറവ്യത്യാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
വീക്കം
മുറിവുകളുടെ ചൊറിച്ചിലിന്റെ ഫലമായി നിറവ്യത്യാസത്തോടൊപ്പം വീക്കം വികസിക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ വരൾച്ച
എക്സിമ കാരണം ചർമ്മം ദിവസം ചെല്ലുന്തോറും വരണ്ടുണങ്ങുന്നു. കാലക്രമേണ ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും കീറാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.
ജലനം
എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ, വീക്കം ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്. ഈ രോഗമുള്ള എല്ലാ ആളുകളിലും ഇത് സംഭവിക്കുന്നു.
ഇരുണ്ട പാടുകൾ
എക്സിമ മൂലം ചർമ്മത്തിൽ കറുത്ത പാടുകൾ രൂപപ്പെടാൻ തുടങ്ങുന്നു.
എക്സിമ ലക്ഷണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിൽ എവിടെയും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ഥലങ്ങൾ ഇവയാണ്:
എല്ലെര്
കഴുത്ത്
കൈമുട്ടുകൾ
കണങ്കാൽ
മുട്ടുകൾ
പാദം
മുഖം, പ്രത്യേകിച്ച് കവിൾ
ചെവിയിലും പരിസരത്തും
ചുണ്ടുകൾ
ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ
കുഞ്ഞുങ്ങളിലോ കുട്ടികളിലോ എക്സിമ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അവരുടെ കൈകളുടെയും കാലുകളുടെയും പിൻഭാഗത്ത്, നെഞ്ച്, ആമാശയം അല്ലെങ്കിൽ ഉദരം, അതുപോലെ അവരുടെ കവിളുകൾ, തല അല്ലെങ്കിൽ താടി എന്നിവയിൽ ചുവപ്പും വരൾച്ചയും ഉണ്ടാകും.
മുതിർന്നവരിലെന്നപോലെ, കുട്ടികളിലും ശിശുക്കളിലും ചർമ്മത്തിന്റെ വരണ്ട ഭാഗങ്ങളിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവന്ന പാടുകൾ വികസിക്കുന്നു. രോഗം പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, അത് ഈന്തപ്പനകൾ, കൈകൾ, കൈമുട്ട്, പാദങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ടുകൾ എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നു.
ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ ആറ് മാസങ്ങളിൽ ശിശുക്കളിൽ എക്സിമ കൂടുതലായി വികസിക്കുന്നു. എന്നാൽ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ ത്വക്ക് വീക്കം പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും മറികടക്കാനും പഠിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അത് സാധാരണയായി സ്വയം ഇല്ലാതാകും.
ഏകദേശം 50 ശതമാനം മുതൽ 70 ശതമാനം വരെ കുട്ടികളിൽ അല്ലെങ്കിൽ എക്സിമ ഉള്ള കൗമാരക്കാരിൽ, 15 വയസ്സിന് മുമ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഗണ്യമായി കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായും അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്യും.
എന്താണ് എക്സിമയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്?
എക്സിമയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങളുണ്ട്. നമുക്ക് അവയെ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ പട്ടികപ്പെടുത്താം;
ഷാംപൂകൾ
ചില ഷാംപൂകളിൽ ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നു. കെമിക്കൽ ഇല്ലാത്ത ഷാംപൂ ഉപയോഗിക്കണം.
ബബിൾ
സോപ്പ് കുമിളകളോട് അമിതമായി എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുന്നത് എക്സിമയ്ക്ക് കാരണമാകും. ചർമ്മത്തിൽ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കാം.
ഡിഷ്വാഷിംഗ് ലിക്വിഡ്
ഡിഷ് ഡിറ്റർജന്റ് പ്രകോപിപ്പിക്കാം. അതിനാൽ, ഇത് എക്സിമയുടെ രൂപവത്കരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു. നല്ല നിലവാരമുള്ള പാത്രങ്ങൾ കഴുകുന്നതിനുള്ള ഡിറ്റർജന്റുകൾ മുൻഗണന നൽകണം.
അനാരോഗ്യകരമായ പരിസ്ഥിതി
അനാരോഗ്യകരമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ജീവിക്കുന്നത് എക്സിമയെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിസരം ശുചിത്വമുള്ളതായിരിക്കണം.
നിലവിലുള്ള ചർമ്മ അണുബാധ
മറ്റൊരു ചർമ്മ അണുബാധ എക്സിമയുടെ സാധ്യത ഉയർത്തുന്നു.
അലർജികൾ
ശരീരത്തിലെ എല്ലാത്തരം അലർജികളും എക്സിമ വൈറസിന്റെ വ്യാപനത്തെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം
ചിലപ്പോൾ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരിയായി പ്രവർത്തിച്ചേക്കില്ല. ഒരു വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടത്ര പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറവാണെങ്കിൽ എക്സിമ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
തീ
വാസ്തവത്തിൽ, ഉയർന്ന പനിയും എക്സിമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
എക്സിമ രോഗനിർണയം
നിങ്ങൾ എക്സിമ സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിനെ കാണണം. ത്വക്കിൽ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിച്ച് ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്ക് ശേഷം ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് എക്സിമ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു.
എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ചില ചർമ്മരോഗങ്ങളുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിന് മറ്റ് അവസ്ഥകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ചില പരിശോധനകൾ നടത്തി രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കാൻ കഴിയും. എക്സിമ രോഗനിർണയം നടത്താൻ കഴിയുന്ന പരിശോധനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
അലർജി ടെസ്റ്റ്
ഡെർമറ്റൈറ്റിസുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ചുണങ്ങിന്റെ കാരണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്തപരിശോധന.
തൊലി ബയോപ്സി
എക്സിമ ചികിത്സ
എക്സിമ വിട്ടുമാറാത്തതും കോശജ്വലനവുമായ ചർമ്മരോഗമാണ്, ഇതിന് ചികിത്സയില്ല. ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന നടപടികൾ സ്വീകരിച്ച് രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം.
എക്സിമ ചികിത്സ വ്യക്തിഗതമാക്കിയതാണ്. ചികിത്സയിൽ ഉൾപ്പെടാം:
വരണ്ട ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ അതിലോലമായ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കുളി അല്ലെങ്കിൽ കുളി കഴിഞ്ഞ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം നനഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ടോപ്പിക്കൽ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ പോലുള്ള പ്രാദേശിക മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുക.
ചൊറിച്ചിലും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ, ആന്റി ഹിസ്റ്റാമൈൻസ് അല്ലെങ്കിൽ കോർട്ടികോസ്റ്റീറോയിഡുകൾ പോലുള്ള വാക്കാലുള്ള മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം.
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അടിച്ചമർത്തുന്ന മരുന്നുകൾ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ലൈറ്റ് തെറാപ്പി (ഫോട്ടോതെറാപ്പി).
രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്ന ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
എക്സിമ പലപ്പോഴും അലർജി മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. മിക്കവാറും അതും ഭക്ഷണ അലർജി ബന്ധപ്പെട്ട. പശുവിൻ പാൽ, മുട്ട, ധാന്യങ്ങൾ എന്നിവയാണ് ഭക്ഷണ അലർജിയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ. നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുള്ളത് എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഈ രീതിയിൽ, എക്സിമ ആക്രമണങ്ങൾ കുറയുന്നു.
ഹിസ്റ്റമിൻ സാലിസിലേറ്റ്, ബെൻസോയേറ്റ്, പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയിലെ ആരോമാറ്റിക് ഘടകങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷ്യ അഡിറ്റീവുകൾ ട്രിഗറുകൾ ആകാം. എക്‌സിമയുള്ള വ്യക്തി കനത്ത കാപ്പി കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിർത്തുമ്പോൾ എക്സിമ പരാതികൾ കുറഞ്ഞേക്കാം.
കാപ്പി, ചായ, ചോക്കലേറ്റ്, സ്റ്റീക്ക്, നാരങ്ങ, മുട്ട, മദ്യം, ഗോതമ്പ്, നിലക്കടല, തക്കാളി തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എക്സിമ ആക്രമണങ്ങളിൽ മുറിക്കണം.
പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, അഡിറ്റീവുകൾ, കീടനാശിനികൾ, ഫുഡ് കളറന്റുകൾ, സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവ എക്സിമയ്ക്ക് കാരണമാകും.
വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, ബീൻസ്, ഓട്സ്, വാഴപ്പഴം, ആർട്ടിചോക്ക് എന്നിവ കുടൽ സസ്യങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കണം.
എണ്ണമയമുള്ള മത്സ്യം (സാൽമൺ, മത്തി, മത്തി, ആങ്കോവി, ട്യൂണ എന്നിവ) ആഴ്ചയിൽ 3 ദിവസം ഈന്തപ്പനയുടെ അളവിൽ മാറിമാറി കഴിക്കണം. അങ്ങനെ, ചർമ്മത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയുടെ രോഗശാന്തി ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു.
ആക്രമണ സമയത്ത്, പ്രതിദിനം ഒരു ഗ്ലാസ് പിയർ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് കഴിക്കണം.
ജെം ഓയിലും അവോക്കാഡോയും ചർമ്മത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്വിറ്റാമിൻ ഇ സമ്പന്നമാണ് ജെം ഓയിൽ 1-2 ടീസ്പൂൺ വാമൊഴിയായി കഴിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഇത് ചർമ്മത്തിൽ 3 നേരം പുരട്ടാം.
പശുവിൻ പാലിന് പകരമുള്ള നല്ലൊരു ബദലാണ് കഴുത അല്ലെങ്കിൽ ആട് പാൽ, ഇത് അലർജി കുറവാണ്.
ചർമ്മത്തിന്റെ അറ്റകുറ്റപ്പണിക്ക് ആവശ്യമായ സിങ്കും പ്രോട്ടീനും സമുദ്രവിഭവങ്ങളിൽ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
എക്സിമ സ്വാഭാവിക ചികിത്സ
എക്സിമയ്ക്ക് ചികിത്സയില്ലെന്ന് ഞങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു. എന്നാൽ ഇത് കൈകാര്യം ചെയ്യാവുന്നതാണെന്നും ഞങ്ങൾ പറഞ്ഞു. അതിനാൽ ഇത് നിയന്ത്രണത്തിലാക്കിയാൽ ആക്രമണങ്ങൾ കുറയും. ഇതിനുള്ള ഹോം ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ട്.
ചാവുകടൽ ഉപ്പ് ബാത്ത്
ചാവുകടൽ വെള്ളം അതിന്റെ രോഗശാന്തി ശക്തിക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. ചാവുകടൽ ഉപ്പിൽ കുളിക്കുന്നത് ചർമ്മ തടസ്സങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചുവപ്പ് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
ഉയർന്നതും താഴ്ന്നതുമായ ഊഷ്മാവിൽ എക്സിമ ആക്രമണം വഷളാകുമെന്നതിനാൽ, കുളിവെള്ളം തണുപ്പ് തടയാൻ വേണ്ടത്ര ചൂടായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം വരണ്ടതാക്കരുത്. മൃദുവായ തൂവാല കൊണ്ട് മൃദുവായി ഉണക്കുക.
തണുത്ത കംപ്രസ്
എക്സിമ ഉള്ളവരിൽ തണുത്ത കംപ്രസ് പുരട്ടുന്നത് ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കും.
എന്നിരുന്നാലും, കുമിളകൾ ചോർന്നൊലിക്കുന്ന അവസ്ഥയായി വികസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, അത് ഉപയോഗിക്കരുത്.
ലൈക്കോറൈസ് റൂട്ട് സത്തിൽ
പ്രാദേശികമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന, ലൈക്കോറൈസ് എക്സ്ട്രാക്റ്റ് എക്സിമ പഠനങ്ങളിൽ ചൊറിച്ചിൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള വാഗ്ദാനം കാണിക്കുന്നു.
മികച്ച ഫലങ്ങൾക്കായി, വെളിച്ചെണ്ണയിൽ കുറച്ച് തുള്ളി ചേർക്കുക.
പ്രൊബിഒതിച്സ്
ശിശുക്കളിലെ എക്സിമ തടയാനും ആക്രമണങ്ങളുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാനും പ്രോബയോട്ടിക്സ് സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
ഗർഭാവസ്ഥയിലും മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും പോലുംപ്രൊബിഒതിച്സ് ഇത് കഴിക്കുന്ന അമ്മമാർക്ക് അവരുടെ കുട്ടികളിൽ എക്സിമ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാൻ കഴിയും.
പ്രതിദിനം 24-100 ബില്യൺ ജീവികൾ അടങ്ങിയ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള പ്രോബയോട്ടിക് സപ്ലിമെന്റ് ആക്രമണസമയത്തും ഭാവിയിലെ ആക്രമണങ്ങൾ തടയാനും ഉപയോഗിക്കാം.
ലാവെൻഡർ ഓയിൽ
തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിൽ കൂടാതെ, എക്സിമ പലപ്പോഴും ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഉറക്കമില്ലായ്മ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
ലാവെൻഡർ ഓയിൽഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുള്ള ഒരു എക്സിമ ചികിത്സയാണ്. ഇത് വരണ്ട ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ വെളിച്ചെണ്ണയിലോ ബദാം ഓയിലിലോ 10 തുള്ളി ലാവെൻഡർ ഓയിൽ ചേർത്ത് എക്സിമ ബാധിച്ച ചർമ്മത്തിൽ പതുക്കെ തടവുക.
വിറ്റാമിൻ ഇ
പ്രതിദിനം 400 IU വിറ്റാമിൻ ഇ കഴിക്കുന്നത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും രോഗശാന്തി വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യും.
കൂടാതെ, വിറ്റാമിൻ ഇയുടെ പ്രാദേശിക പ്രയോഗം ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാനും പാടുകൾ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.
മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം
ആക്രമണ സമയത്ത് കുമിളകളിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം ഒഴുകാൻ തുടങ്ങിയാൽ,മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം ഇത് പുരട്ടുന്നത് അതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾ കാരണം രോഗശാന്തി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഒരു ആക്രമണ സമയത്ത്, ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ ഉപയോഗിച്ച് മന്ത്രവാദിനി തവിട്ടുനിറം നേരിട്ട് ചുണങ്ങു പുരട്ടുക. കൂടുതൽ വരൾച്ച ഒഴിവാക്കാൻ ആൽക്കഹോൾ രഹിത വിച്ച് ഹാസൽ ഉപയോഗിക്കുക.
പാൻസി
എക്സിമ, മുഖക്കുരു എന്നിവയുടെ ചികിത്സയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
പാൻസികളുടെ (5 ഗ്രാം) മുകളിലെ ഭാഗങ്ങൾ 1 ഗ്ലാസ് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ 5-10 മിനിറ്റ് ഒഴിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു.
ഇത് ഒരു കംപ്രസ് ആയി ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുന്നു. ആന്തരികമായി, പകൽ സമയത്ത് 2-3 ചായക്കപ്പുകൾ കഴിക്കുന്നു.
ഹൊര്സെതൈല്
ഉണങ്ങിയ horsetail ഇല 1 ടീസ്പൂൺ 5 ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ഇട്ടു, 10 മിനിറ്റ് ഇൻഫ്യൂഷൻ ചെയ്ത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നു; ഇത് എക്സിമ ഭാഗങ്ങളിൽ ബാഹ്യമായി കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നതിലൂടെ പ്രയോഗിക്കുന്നു.
സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് ഓയിൽ
100 ഗ്രാം സെന്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പൂക്കൾ 250 ഗ്രാം ഒലിവ് ഓയിൽ ഒരു സുതാര്യമായ ഗ്ലാസ് കുപ്പിയിൽ 15 ദിവസം സൂര്യനിൽ സൂക്ഷിക്കുന്നു.
കാത്തിരിപ്പിന്റെ അവസാനം, കുപ്പിയിലെ എണ്ണ ചുവപ്പായി മാറുകയും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇരുണ്ട ഗ്ലാസ് കുപ്പിയിലാണ് ഇത് സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്നത്.
മുറിവുകൾ, പൊള്ളൽ, തിളകൾ എന്നിവ തയ്യാറാക്കിയ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ധരിക്കുന്നു.
താക്കീത്: പ്രയോഗത്തിന് ശേഷം സൂര്യനിലേക്ക് പോകരുത്, ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകാശവും വെളുത്ത പാടുകളും സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടാക്കാം.
ഒലിവ് എണ്ണ
ഒലിവ് എണ്ണആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുള്ള ഒലിയോകാന്തൽ, സ്ക്വാലീൻ എന്നീ പേരുകളിലും അറിയപ്പെടുന്ന ചില സംയുക്തങ്ങൾ ഇതിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഈ സംയുക്തങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരവും പുതുമയും നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്.
എക്സിമ ചികിത്സയിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്, കുളിക്കുമ്പോഴും അതിനുശേഷവും എണ്ണ പുരട്ടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.
ചെറുചൂടുള്ള ബാത്ത് വെള്ളത്തിൽ കുറച്ച് ഒലിവ് ഓയിൽ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക.
അതിനുശേഷം ഏകദേശം 10 മുതൽ 15 മിനിറ്റ് വരെ ഈ വെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക.
നിങ്ങൾ പതിവായി ഈ വാട്ടർ ബാത്ത് ചെയ്യണം.
നിങ്ങൾക്ക് കുളിയിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ എപ്സം ഉപ്പ്, 1 ടീസ്പൂൺ കടൽ ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കാം.
കറ്റാർ വാഴ, എക്സിമ ചികിത്സയ്ക്കായി ഒലിവ് ഓയിൽ കലർത്തി. ഈ സംയോജനത്തിന് നിരവധി ഇഫക്റ്റുകൾ ഉള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കറ്റാർ വാഴ, ഒലിവ് ഓയിൽ എന്നിവയ്ക്ക് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചൊറിച്ചിലും കത്തുന്ന സംവേദനവും ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
കറ്റാർ ജെൽ ലഭിക്കാൻ, ഒരു പുതിയ കറ്റാർ വാഴ ഇല പൊട്ടിക്കുക.
അതിനുശേഷം കുറച്ച് തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിലും ഒരു ടേബിൾസ്പൂൺ കറ്റാർ വാഴ ജെല്ലും മിക്സ് ചെയ്യുക.
കറ്റാർ ഇല ഉപയോഗിച്ച്, ഈ രീതി നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ ദിവസത്തിൽ 2 തവണയെങ്കിലും പുരട്ടുക.
എക്സിമയും സോറിയാസിസും
സോറിയാസിസ്, എക്സിമ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമാണ്. രണ്ടും സോറിയാസിസ് എക്സിമ, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ചർമ്മത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും ഇത് കാരണമാകുന്നു. ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും എക്സിമ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു, അതേസമയം സോറിയാസിസ് ഏറ്റവും സാധാരണമായത് 15-35 വയസ്സിനിടയിലാണ്.
രണ്ട് അവസ്ഥകളും താഴ്ന്ന രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനമോ സമ്മർദ്ദമോ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. എക്സിമ കൂടുതലും പ്രകോപനവും അലർജിയും മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സോറിയാസിസിന്റെ കൃത്യമായ കാരണം അജ്ഞാതമാണെങ്കിലും, ജനിതകശാസ്ത്രം, അണുബാധകൾ, വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം, മുറിവുകൾ മൂലമുള്ള ചർമ്മത്തിന്റെ സംവേദനക്ഷമത, ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകളുടെ ഫലങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
സോറിയാസിസുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, എക്സിമ കൂടുതൽ തീവ്രമായ ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അമിതമായ ചൊറിച്ചിൽ മൂലമുള്ള രക്തസ്രാവം രണ്ട് അവസ്ഥകളിലും സാധാരണമാണ്. സോറിയാസിസിൽ, ചൊറിച്ചിൽ പൊള്ളൽ സംഭവിക്കുന്നു. പൊള്ളലേറ്റതിനു പുറമേ, വീക്കം മൂലം ചർമ്മത്തിൽ ഉയർന്നതും വെള്ളിനിറത്തിലുള്ളതും ചെതുമ്പലും ഉള്ളതുമായ പാടുകൾ സോറിയാസിസ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്ത രീതികളിൽ പ്രകടമാണ്. കൈകൾ, മുഖം, അല്ലെങ്കിൽ കൈമുട്ടുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ തുടങ്ങിയ വളഞ്ഞ ശരീരഭാഗങ്ങളിലാണ് എക്സിമ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. സോറിയാസിസ് പലപ്പോഴും ചർമ്മത്തിന്റെ മടക്കുകളിലോ മുഖം, തലയോട്ടി, കൈപ്പത്തികൾ, പാദങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ നെഞ്ച്, അരക്കെട്ട്, നഖം കിടക്കകൾ എന്നിവയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
എക്സിമയുടെ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
എക്സിമയുടെ ഫലമായി ചില അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാം:
ആർദ്ര എക്സിമ : എക്സിമയുടെ സങ്കീർണതയായി ഉണ്ടാകുന്ന വെറ്റ് എക്സിമ, ചർമ്മത്തിൽ ദ്രാവകം നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ബാധിച്ച എക്സിമ : ബാക്ടീരിയ, ഫംഗസ് അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിലൂടെ സഞ്ചരിക്കുന്ന ഒരു അണുബാധ മൂലമാണ് എക്സിമ ഉണ്ടാകുന്നത്.
സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
പനിയും വിറയലും
ചർമ്മത്തിലെ കുമിളകളിൽ നിന്ന് ഒഴുകുന്ന സുതാര്യമായ മഞ്ഞ ദ്രാവകം.
വേദനയും വീക്കവും.
എക്സിമ എങ്ങനെ തടയാം?
എക്സിമ ആക്രമണം തടയുന്നതിന്, ഇനിപ്പറയുന്ന പോയിന്റുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുക:
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം പതിവായി ഈർപ്പമുള്ളതാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം വരണ്ടതായിരിക്കുമ്പോൾ.
കുളി അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ കഴിഞ്ഞ് ഉടൻ തന്നെ ചർമ്മത്തിൽ മോയ്സ്ചറൈസർ പ്രയോഗിച്ച് ഈർപ്പം ലോക്ക് ചെയ്യുക.
ചൂടുള്ളതല്ല, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക.
ദിവസവും കുറഞ്ഞത് എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളമെങ്കിലും കുടിക്കുക. ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ വെള്ളം സഹായിക്കുന്നു.
പരുത്തിയും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുക്കളും കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. പുതിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കഴുകുക. കമ്പിളി അല്ലെങ്കിൽ സിന്തറ്റിക് നാരുകൾ ഒഴിവാക്കുക.
സമ്മർദ്ദവും വൈകാരിക ട്രിഗറുകളും നിയന്ത്രിക്കുക.
പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും അലർജികളും ഒഴിവാക്കുക.
എക്സിമ ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗമാണോ?
എക്സിമ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ അമിതമായി പ്രതികരിക്കാൻ ഇടയാക്കുമെങ്കിലും, ഇത് ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയായി വർഗ്ഗീകരിച്ചിട്ടില്ല. എക്സിമ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനവുമായി എങ്ങനെ ഇടപെടുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഗവേഷണം നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.
എക്സിമ പകർച്ചവ്യാധിയാണോ?
ഇല്ല. എക്സിമ പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള സമ്പർക്കത്തിലൂടെയല്ല ഇത് പകരുന്നത്.
എക്സിമ ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും കാണാം. എന്നാൽ കുട്ടികളിൽ ഇത് സാധാരണയായി കവിൾ, താടി, തലയോട്ടി എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ആദ്യം വികസിക്കുന്നത്. കൗമാരക്കാരിലും മുതിർന്നവരിലും, കൈമുട്ട്, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ, കൈത്തണ്ട, കഴുത്ത് തുടങ്ങിയ വളഞ്ഞ ഭാഗങ്ങളിൽ എക്സിമ വ്രണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
രോഗത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ, ട്രിഗറുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിരിച്ചറിയേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. മുട്ട, സോയ, ഗ്ലൂറ്റൻ, പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ, കക്കയിറച്ചി, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ, പഞ്ചസാര, നിലക്കടല, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്, ഫുഡ് പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, കൃത്രിമ മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള സാധാരണ ട്രിഗറുകളും അലർജികളും ഒഴിവാക്കണം.
ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവ എക്സിമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും എന്നതിനാൽ ഈ വൈകല്യങ്ങൾ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. വരണ്ട ചർമ്മം ശമിപ്പിക്കാനും ചൊറിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാനും രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും ബാധിച്ച പ്രദേശങ്ങൾ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും നനയ്ക്കുക.
