ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽഓറഞ്ച് മരത്തിൽ (സിട്രസ് ബെർഗാമിയ) വളരുന്ന ബെർഗാമോട്ട് പഴത്തിന്റെ തൊലിയിൽ നിന്നാണ് ബെർഗാമോട്ട് ലഭിക്കുന്നത്. ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുക, സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. പേശി വേദന ഒഴിവാക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. സുഖകരമായ ഉറക്കത്തിന് ഇത് നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ദഹനസംബന്ധമായ തകരാറുകൾക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്.
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
സ്വാഭാവികമായും രോഗങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നത് എല്ലായ്പ്പോഴും പഴയത് മുതൽ ഇന്നുവരെ ഒരു ജനപ്രിയ ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ചില അസുഖങ്ങളെ സ്വാഭാവികമായി സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിവുള്ള ഒരു അവശ്യ എണ്ണ കൂടിയാണിത്. പരമ്പരാഗത ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തോടൊപ്പം ആയുർവേദം എന്ന പരമ്പരാഗത ഇന്ത്യൻ സമ്പ്രദായത്തിൽ ഇത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നു.
പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുന്ന ഗുണങ്ങളാൽ വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന ഈ അവശ്യ എണ്ണ, വേദന ഒഴിവാക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ കാരണം സ്പാ വ്യവസായത്തിലും ഉപയോഗിക്കുന്നു. സുഖകരമായ ഉറക്കം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നതും ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്നതും എണ്ണയുടെ മറ്റ് ഗുണങ്ങളാണ്. ഒരു കാരിയർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിക്കുമ്പോൾ ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഇവിടെ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട എല്ലാ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകളും...
എന്താണ് ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ?
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ, സിട്രസ് പഴമായ ബെർഗാമോട്ടിൽ നിന്നാണ് ഇത് ലഭിക്കുന്നത്. ഫലംനാരങ്ങയ്ക്ക് സമാനമാണ്. ഇതിന്റെ എണ്ണ പഴത്തിന്റെ തൊലിയിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്നു. തെക്കൻ ഇറ്റലിയിൽ വ്യാപകമായി വളരുന്ന "ബെർഗാമോട്ട്" എന്ന സ്ഥലത്ത് നിന്നാണ് പഴത്തിന് ഈ പേര് ലഭിച്ചത്. പക്ഷേ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ഇത് ഏഷ്യൻ വംശജരാണ്.
Limon ve ഓറഞ്ച് മരങ്ങളുടെ ഹൈബ്രിഡൈസേഷന്റെ ഫലമായി ലഭിക്കുന്ന ബെർഗാമോട്ട് മരത്തിന് നാരങ്ങ മരത്തോട് സാമ്യമുള്ള വലിയ ഓവൽ ഇലകളുണ്ട്. ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിന്റെ ഗുണവിശേഷതകൾഇത് ഓറഞ്ച് എണ്ണയുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണ്. എണ്ണയ്ക്ക് അതിന്റേതായ സവിശേഷമായ സൌരഭ്യമുണ്ട്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, പ്രകൃതിദത്ത ഡിയോഡറൈസറുകൾ, മസാജ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിലും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.
ഇതിന് ആന്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തിന് നല്ലതാണ്.
വേദനസംഹാരിയായ സവിശേഷത ഉപയോഗിച്ച് മുഖക്കുരു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ചർമ്മത്തിൽ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
ഒലിവ് ഓയിൽ കലർത്തി ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽമുഖക്കുരു, പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് നേരിട്ട് ബ്ലാക്ക് പോയിന്റ് ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുക. രാത്രി മുഴുവൻ നിൽക്കട്ടെ. രാവിലെ ഇത് കഴുകുക. പകൽ സമയത്ത് ഈ പരിശീലനം ചെയ്യരുത്. സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ വിടരുത്.
മുടിക്ക് ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾ
ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണഉയർന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് ഉള്ളടക്കം കാരണം ഇത് മുടി വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
തലയോട്ടിയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് നല്ലതാണ്.
തലയോട്ടി വൃത്തിയാക്കുന്നു
ഇത് താരൻ കുറയ്ക്കുന്നു.
ഇത് മുടിക്ക് തിളക്കം നൽകുന്നു.
ചുരുണ്ട മുടി മൃദുവാക്കിക്കൊണ്ട് പൊട്ടൽ തടയുന്നു.
മുടിയിൽ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ എങ്ങനെ പ്രയോഗിക്കാം?
രണ്ട് തുള്ളികൾ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽഇത് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ കലർത്തുക. നിങ്ങളുടെ തലയോട്ടിയിൽ മൃദുവായി മസാജ് ചെയ്യുക. മിശ്രിതം രാത്രി മുഴുവൻ മുടിയിൽ നിൽക്കട്ടെ. രാവിലെ ഇത് കഴുകുക. പതിവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മുടിക്ക് ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിന്റെ ഗുണങ്ങൾനിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽഭക്ഷണ പാനീയങ്ങളിൽ ഇത് ഒരു ഫ്ലേവറിംഗ് ഏജന്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് കൂടാതെ, ഇതിന് മറ്റ് ഉപയോഗങ്ങളും ഉണ്ട്.
വാനിലയുമായി കലർത്തി
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ കൂടാതെ വാനില പല തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒരു കോമ്പിനേഷനാണ്. വാനില എണ്ണയുടെ സാന്ദ്രമായ സ്ഥിരത അരോമാതെറാപ്പിക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. മൃദുവാക്കാനും ദ്രവീകരിക്കാനും ഇത് ചൂടാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലും വാനില മിശ്രിതവുംഎന്ത്;
പെർഫ്യൂം, ബാർ സോപ്പ്, വിവിധ ടോയ്‌ലറ്ററികൾ എന്നിവ നിർമ്മിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇത് നേർപ്പിച്ച് റൂം ഫ്രെഷ്നറായി ഉപയോഗിക്കാം.
അവശ്യ എണ്ണകളുമായി കലർത്തി
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽമറ്റ് എണ്ണകളുമായി ഉപയോഗിക്കുക; ഊർജ്ജം നൽകുന്നു, വിശ്രമം നൽകുന്നു, ആത്മവിശ്വാസം നൽകുന്നു. ഈ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകാൻ കഴിയും ഒപ്പം ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽഇവയുമായി കലർത്താവുന്ന അവശ്യ എണ്ണകൾ ഇവയാണ്:
ലാവെൻഡർ ഓയിൽ:Lavender ve ബെർഗാമോട്ട് എണ്ണകൾ അതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മിശ്രിതം ശാന്തവും വിശ്രമിക്കുന്ന സുഗന്ധവുമാണ്. ഈ കോമ്പിനേഷൻ പലപ്പോഴും മുടി, ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ടീ ട്രീ ഓയിൽ: ബെർഗാമോട്ട് ഒപ്പം ടീ ട്രീ ഓയിൽ മിശ്രിതത്തിന് ഉത്തേജക ഫലമുണ്ട്. ഇത് ചർമ്മത്തിലെ വീക്കം ശമിപ്പിക്കുകയും മുഖക്കുരു മായ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ചമോമൈൽ ഓയിൽ: ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ചമോമൈൽ ചേർത്ത ചമോമൈൽ ഓയിൽ അരോമാതെറാപ്പിയിൽ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇത് നേർപ്പിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം.
പ്രധാനം!!!ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണനിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കരുത്. ഒലിവ് അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ പോലുള്ള കാരിയർ ഓയിലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നേർപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കുക.
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽമിശ്രിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് നേരിയതോ മിതമായതോ ആയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം.
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിലിന്റെ ദോഷങ്ങൾ
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപനം ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
കാരിയർ ഓയിൽ ലയിപ്പിച്ചില്ലെങ്കിൽ അലർജി ഡെർമറ്റൈറ്റിസ് ഉണ്ടാകാം.
ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുമ്പോൾ, ഇത് ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആക്കുകയും സൂര്യതാപത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും.
ഈ എണ്ണയിലെ ബെർഗാപ്റ്റൻ സംയുക്തം ഫോട്ടോടോക്സിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നു.
ബെർഗാമോട്ടിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബെർഗാപ്റ്റൻ വാമൊഴിയായി കഴിക്കുമ്പോൾ ദോഷകരമാണ്.
ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുന്നുണ്ടോ?
എണ്ണയുടെ മയക്കുമരുന്ന് ഇടപെടലുകൾ അനുമാന തെളിവുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. അത് ശാസ്ത്രീയ തെളിവല്ല.
അബോധാവസ്ഥ: ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായ രോഗികൾ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗം സങ്കീർണതകൾ അനുഭവിച്ചു. കാരണം, മയക്കാനുള്ള ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ എണ്ണകളുമായി ഇടപഴകാൻ അനസ്തെറ്റിക്സ് സുരക്ഷിതമല്ല.
ആന്റീഡിപ്രസന്റ്സ്: അനുമാന തെളിവ്, ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ വെളിച്ചെണ്ണ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ, വിറയൽ, ആശയക്കുഴപ്പം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം.
MAOI (മോണോഅമിൻ ഓക്സിഡേസ് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ SSRI (സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റീഅപ്ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ) പോലുള്ള ആന്റീഡിപ്രസന്റുകൾ എടുക്കുന്ന ആളുകൾ ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിക്കരുത്.
ഈ എണ്ണയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഫാർനെസീൻ, ആൽഫ-ബിസാബോളോൾ തുടങ്ങിയ രാസ സംയുക്തങ്ങൾ ആന്റീഡിപ്രസന്റുകളുടെ ഫലങ്ങൾ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കും.
പ്രമേഹത്തിനുള്ള മരുന്നുകൾ: ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണ പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വളരെ താഴ്ന്നേക്കാം.
ഇന്റർനാഷണൽ ഫ്രാഗ്രൻസ് അസോസിയേഷൻ (IFRA) അനുസരിച്ച്, ചർമ്മത്തിൽ 0,4% ത്തിൽ കൂടുതൽ ബെർഗാമോട്ട് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ പാടില്ല. ബെർഗാമോട്ട് അവശ്യ എണ്ണഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
