എല്ലാവർക്കും ഒരിക്കലെങ്കിലും അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അര്ര്ഹ്യ്ഥ്മിഅ അഥവാ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇത് ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ശരീരത്തിലുടനീളം രക്തയോട്ടം തടയുകയും ശ്വാസകോശങ്ങൾ, തലച്ചോറ്, മറ്റ് അവയവങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതുവരെ സാധാരണയായി ഒരു പ്രശ്നവും ഉണ്ടാക്കില്ല. അര്ര്ഹ്യ്ഥ്മിഅ കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് ജീവന് തന്നെ ഭീഷണിയായേക്കാം.
അരിഹ്‌മിയയുടെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഹൃദയ താളം ക്രമക്കേട് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു അരിഹ്മിയഹൃദയത്തിന്റെ താളത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു ഹൃദ്രോഗമാണ്.
ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, അത് ഹൃദയമിടിപ്പ് ക്രമരഹിതമോ, വളരെ സാവധാനമോ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ വേഗമോ ആകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് ഹൃദയാഘാതമോ ഹൃദയസ്തംഭനമോ ഉണ്ടാക്കാം.
ആർറിത്മിയ കാരണങ്ങൾ
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
- പ്രമേഹം
- ഹൈപ്പർതൈറോയിഡിസം
- ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം
- കൺജസ്റ്റീവ് ഹാർട്ട് പരാജയം
- ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ദുരുപയോഗം
- മാനസിക സമ്മർദ്ദം
- മദ്യപാനം
- പുകവലിക്കാൻ
- അമിതമായി കഫീൻ കഴിക്കുന്നത്
- സമ്മർദ്ദം
- സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ
മുമ്പത്തെ ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്നുള്ള ഹൃദയ കോശങ്ങളുടെ പാടുകൾ
- കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം
- ചില മരുന്നുകളും അനുബന്ധങ്ങളും
അരിഹ്‌മിയയുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ - ഏട്രിയം (ഹൃദയത്തിന്റെ മുകൾ അറകൾ) ക്രമരഹിതമായി ചുരുങ്ങുമ്പോൾ.
ടാക്കിക്കാർഡിയ - ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലാകുമ്പോൾ മിനിറ്റിൽ 100 സ്പന്ദനങ്ങളിൽ കൂടുതൽ.
Ventricular fibrillation - ഹൃദയമിടിപ്പ് വേഗത്തിലും ക്രമരഹിതമായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് അബോധാവസ്ഥയിലേക്കും പെട്ടെന്നുള്ള മരണത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം.
അകാല സങ്കോചം - ഹൃദയത്തിന്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള അറകളിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന അകാല ഹൃദയമിടിപ്പ് എന്നാണ് ഇത് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്.
ഹാർട്ട് റിഥം ഡിസോർഡറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
ചില രോഗികൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ ഇസിജി സമയത്ത് അരിഹ്മിയ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയും. ഹൃദയ താളം തകരാറിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, അരിഹ്മിയ തരംഅത് എന്തിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു:
അകാല സങ്കോചം പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ അങ്ങനെ ചെയ്യുമ്പോൾ അത് നെഞ്ചിൽ നിന്ന് തുളച്ചുകയറുന്ന ഒരു തോന്നൽ പോലെയാണ്.
ആർറിത്മിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ ഏതാണ്?
ചില ഘടകങ്ങൾ ആർറിഥ്മിയ റിസ്ക്വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു:
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം
- കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം
- തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ
- അപായ ഹൃദ്രോഗം
- പ്രമേഹം
- ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ
- അമിതമായി കഫീനും മദ്യവും കഴിക്കുന്നത്
- സ്ലീപ്പ് അപ്നിയ
ആർറിത്മിയ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
സ്ട്രോക്ക്
ഹൃദയമിടിപ്പ് അസാധാരണമാകുമ്പോൾ, ഹൃദയത്തിന് രക്തം ശരിയായി പമ്പ് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, ഇത് രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിൽ നിന്ന് തലച്ചോറിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഒരു ധമനിയെ തടയും. ഇത് തലച്ചോറിലെ ഓക്സിജനെ തടയുന്നു, അങ്ങനെ ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകുന്നു.
ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങളും മെഡിക്കൽ ചരിത്രവും ചോദിക്കുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടർക്ക് മറ്റ് പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കാം:
ഇലക്‌ട്രോകാർഡിയോഗ്രാം (ഇസിജി)
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം കണ്ടെത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ സെൻസറുകൾ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. EKG നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലെ ഓരോ വൈദ്യുത പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും സമയവും ദൈർഘ്യവും അളക്കുന്നു.
എക്കോകാർഡിയോഗ്രാം
നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ ഘടന, വലിപ്പം, ചലനം എന്നിവയുടെ ചിത്രങ്ങൾ കാണിക്കാൻ ഇത് ശബ്ദ തരംഗങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഹോൾട്ടർ മോണിറ്റർ
നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ സംഭവിക്കുന്നതുപോലെ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം രേഖപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു പോർട്ടബിൾ EKG ഉപകരണമാണിത്.
ഇവന്റ് മോണിറ്റർ
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു EKG ഉപകരണമാണിത്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ ഒരു ബട്ടൺ അമർത്താൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് അറിയാൻ ഇത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ അനുവദിക്കുന്നു.
അരിഹ്മിയ ചികിത്സ
ചികിത്സാ രീതികൾ ഇപ്രകാരമാണ്.
കാർഡിയോവേർഷൻ
നിങ്ങൾക്ക് ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ഹൃദയ താളം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ ഡോക്ടർ കാർഡിയോവേർഷൻ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഹൃദയത്തിലേക്ക് വൈദ്യുതി അയയ്ക്കാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ നെഞ്ചിൽ ഇലക്ട്രോഡുകൾ സ്ഥാപിക്കുന്നു.
ഹാർട്ട് ബാറ്ററി
ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാൻ നെഞ്ചിന്റെയോ വയറിന്റെയോ ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ സ്ഥാപിക്കുന്ന ഒരു ഇംപ്ലാന്റ് ചെയ്യാവുന്ന ഉപകരണമാണിത്. ഒരു പേസ്മേക്കർ വൈദ്യുത പൾസുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം സാധാരണ നിരക്കിൽ സ്പന്ദിക്കുന്നു.
കത്തീറ്റർ അബ്ലേഷൻ
ആർറിഥ്മിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അസാധാരണമായ വൈദ്യുത പാതകൾ തടയാൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിന്റെ രക്തക്കുഴലുകളിലൂടെ ഒന്നോ അതിലധികമോ കത്തീറ്ററുകൾ ത്രെഡ് ചെയ്യുന്നു.
മരുന്നുകൾ
ചില മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനോ സാധാരണ ഹൃദയമിടിപ്പ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനോ ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ICD (ഇംപ്ലാന്റബിൾ കാർഡിയോവർട്ടർ-ഡിഫിബ്രിലേറ്റർ)
ഉപകരണം കോളർബോണിന് സമീപം ചർമ്മത്തിന് കീഴിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. അസാധാരണമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, അത് ഹൃദയത്തെ സാധാരണ താളത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ താഴ്ന്നതോ ഉയർന്നതോ ആയ ഊർജ്ജ ഷോക്ക് നൽകുന്നു.
ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനാണ് ചികിത്സ നൽകുന്നത്.
മേജ് നടപടിക്രമം
വടുക്കൾ ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു മസിലുണ്ടാക്കാൻ ഡോക്ടർ ഹൃദയ കോശങ്ങളിൽ ശസ്ത്രക്രിയാ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. സ്കാർ ടിഷ്യു വൈദ്യുതി വഹിക്കാത്തതിനാൽ, അത് വഴിതെറ്റിയ വൈദ്യുത പ്രേരണകളെ ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷനിൽ നിന്ന് തടയുന്നു. അരിഹ്മിയ ഒഴിവാക്കിയിരിക്കുന്നു.
അരിഹ്‌മിയയ്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക ചികിത്സകൾ
അര്ര്ഹ്യ്ഥ്മിഅഈ അവസ്ഥയെ ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകളോ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങളോ ശസ്ത്രക്രിയയോ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കാം. അരിഹ്മിയ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഇനിപ്പറയുന്ന പ്രകൃതിദത്ത രീതികൾ ലഭ്യമാണ്.
പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കൂ
നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഉപേക്ഷിക്കാൻ സമയമായി.
തടയാൻ കഴിയുന്ന മരണത്തിന്റെ ഒന്നാമത്തെ കാരണം പുകവലിയാണ്, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ മാത്രമല്ല, ശ്വാസകോശങ്ങളുടെയും തലച്ചോറിന്റെയും മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യത്തെ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
പുകവലിക്കാൻ അരിഹ്മിയപുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നത് ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇല്ലാതാക്കുന്നതിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യകരമായി ഭക്ഷിക്കൂ
ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഉള്ള മിക്ക ആളുകൾക്കും ഹൃദ്രോഗം പോലുള്ള ചില തരത്തിലുള്ള ഹൃദ്രോഗങ്ങളുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ആർറിഥ്മിയ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.
ഹൃദയാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിൽ കൊളസ്ട്രോൾ കുറവും അനാരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പും ഉയർന്ന ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി സംയുക്തങ്ങളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു.
രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താനും രോഗങ്ങളും അണുബാധകളും തടയാനും കഴിയുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
- ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ
- അസംസ്കൃത പാലിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച പാലുൽപ്പന്നങ്ങൾ
- സെലറി, വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗം വർദ്ധിപ്പിക്കുക
- കൂടുതൽ മഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക.
ഈ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിനു പുറമേ, നിങ്ങളുടെ ഉപ്പ് ഉപഭോഗം ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന പൂരിത കൊഴുപ്പുകളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ട്രാൻസ് ഫാറ്റുകൾഒഴിവാക്കണം.
നീങ്ങുക
പതിവ് വ്യായാമംഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങൾക്കും ഇത് ഗുണം ചെയ്യും.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം പതിവായി ചലിപ്പിക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും കൊളസ്ട്രോൾ, ട്രൈഗ്ലിസറൈഡ് എന്നിവയുടെ അളവ് മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ദൈനംദിന ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, എങ്കിൽ എ അരിഹ്മിയ നിങ്ങൾ കടന്നു പോയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യായാമ പരിപാടി സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ സഹായം നേടുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിലനിർത്തുക
അമിതവണ്ണമോ പൊണ്ണത്തടിയോ ഉള്ളവർക്ക് ഏട്രിയൽ ഫൈബ്രിലേഷൻ അനുഭവപ്പെട്ടിരിക്കാം, ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ ആർറിത്മിയയാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനും അമിതഭാരം വഹിക്കാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അരിഹ്മിയസംഭാവന ചെയ്യുന്ന പല അവസ്ഥകളുടെയും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
നിങ്ങൾക്ക് അമിതഭാരമുണ്ടെങ്കിൽ, അധിക പൗണ്ട് കുറയ്ക്കുന്നത് ആർറിഥ്മിയയെ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക
സമ്മർദ്ദ മാനേജ്മെന്റ്അരിഹ്മിയ ചികിത്സയിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഉറവിടം അല്ലെങ്കിൽ ഉറവിടങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുന്നത് ആദ്യപടിയാണ്, എന്നാൽ വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിക്കുന്നതും സഹായിക്കുന്നു.
ഓരോ വ്യക്തിയും വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തനങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ആർറിഥ്മിയ ചികിത്സിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു ധ്യാനം, യോഗ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമം ചെയ്യാൻ ശ്രമിക്കുക.
കാപ്പി, ചായ, എനർജി ഡ്രിങ്കുകൾ, മറ്റ് സ്രോതസ്സുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള കഫീൻ കുറയ്ക്കുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പ് സ്ഥിരവും സാധാരണവുമാക്കാൻ സഹായിക്കും.
താളം തെറ്റുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
മിക്ക ഹൃദയമിടിപ്പുകളും ഗുരുതരമല്ലെങ്കിലും, ചില ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പുകൾ ജീവന് അപകടകരമായ അവസ്ഥയുടെ അടയാളമായിരിക്കാം.
ശ്വാസതടസ്സം, നെഞ്ചുവേദന അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങിയാൽ, ഉടനടി വൈദ്യസഹായം തേടുക.
ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണയായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യമല്ല, മറ്റുള്ളവ അരിഹ്മിയ ലക്ഷണങ്ങൾ അത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഹൃദ്രോഗത്തെ അർത്ഥമാക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് 60 വയസ്സിനു മുകളിൽ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ, അമിതഭാരം, പുകവലി, നിഷ്‌ക്രിയത്വം, മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം കഴിക്കുക, കാർഡിയാക് ആർറിത്മിയ നിങ്ങൾ അപകടത്തിലാണ്.
അര്ര്ഹ്യ്ഥ്മിഅക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, കാരണം ഇതിന് വളരെ വേഗതയുള്ളതോ വളരെ മന്ദഗതിയിലുള്ളതോ അസ്ഥിരമായതോ ആയ ഒരു താളം ഉണ്ട്.
കുറെ താളപ്പിഴകൾഒരു മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമം അല്ലെങ്കിൽ ശസ്ത്രക്രിയ പോലുള്ള മരുന്നുകളോ പരമ്പരാഗത ചികിത്സയോ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
ക്രമരഹിതമായ ഹൃദയമിടിപ്പ് ചികിത്സിക്കുന്നുമെച്ചപ്പെട്ട ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക, കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക എന്നിവയിലൂടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത് പോലെ ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്.
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുകയോ മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു അരിഹ്മിയ സാഹചര്യം സഹായിക്കും.
