сите ние од време на време дигестивни проблеми живееме од пребрзо јадење, јадење погрешна храна или дехидратацијаdмомент… Сите овие ситуации предизвикуваат стомачни проблеми.
Дигестивни проблеми Во принцип, тоа може да се реши со едноставни лекови дома.
сега дигестивни заболувањаАјде да објасниме што е тоа и како да го поправиме.
Кои се болестите на дигестивниот систем?
Дигестивниот систем е сложен и витален дел од нашето тело. Се протега од устата до ректумот. Тоа му олеснува на нашето тело да ги апсорбира основните хранливи материи и да го отстрани отпадот.
различен тип дигестивни заболувања и сите имаат различни симптоми. Кога овие проблеми не се решат, може да доведат до некои компликации и хронични заболувања.
Кои се симптомите на болестите на дигестивниот систем?
хроничен запек
Хроничниот запек се јавува кога дигестивниот систем не може долго време да го отстрани отпадот од телото. Се забележуваат следниве симптоми:
Воспалителната болест на цревата (IBD) влијае на еден или повеќе делови од дигестивниот систем. Таа е поделена на два вида:
улцеративен колитис што го зафаќа дебелото црево
кои влијаат на дебелото црево и тенкото црево Кронова болест
Иако точната причина е непозната, воспалителната болест на цревата најчесто е предизвикана од генетика и проблеми со имунолошкиот систем. Неговите симптоми се:
Како болестите на дигестивниот систем се третираат природно?
Чај од камилица
Додадете една лажичка сушена камилица во чаша вода.
Се вари 5 минути и се цеди. Додадете мед откако ќе се излади. за чајот.
Чај од камилица можете да пиете два пати на ден.
Благодарение на неговите антиинфламаторни и антиспазмодични својства, камилицата помага при грчеви, дијареа и синдром на иритирани црева Лек е за разни дигестивни проблеми како на пр Ги релаксира цревните мускули. Ги ублажува болките во стомакот.
Ѓумбир
Во чаша вода додадете една лажичка сечкан корен од ѓумбир.
Се вари и се цеди.
Додадете мед кога малку ќе се олади. Чајот испијте го пред да стане премногу ладен.
Овој чај можете да го пиете пред јадење или пред спиење.
Ѓумбирги ублажува дигестивните проблеми. Ја ублажува надуеноста и гасовите. Ги ублажува симптомите на гадење и повраќање.
Семе од коријандер
Сварете една лажичка семки од коријандер и процедете.
Откако ќе се излади, додадете мед во чајот и испијте го.
Ова треба да го пиете еднаш на ден.
Семе од коријандерНеговиот карминативен ефект помага да се излечат стомачни тегоби. Ги ублажува гасовите, па дури и цревните грчеви.
Додадете ги листовите во две чаши вода и оставете да зоврие. Потоа процедете го.
Кога чајот малку ќе се олади, додадете мед и испијте го.
Овој чај треба да го пиете еднаш дневно.
нанеМентолот во него покажува антиинфламаторни и антиспазмодични својства кои ги ублажуваат дигестивните проблеми како што е синдромот на нервозно дебело црево. Ги ублажува болките во стомакот.
Семе од анасон
Додадете една лажичка семе од анасон во чаша вода.
Се вари и се цеди.
За кога е ладно.
Оваа смеса треба да ја пиете 2 до 3 пати на ден пред јадење.
АнасонАнтивоспалителните и антиспазмодични својства на јоргованот ја ублажуваат стомачната болка која предизвикува стомачна болка и надуеност.
алое вера
Пијте по две лажици свеж сок од алое дневно.
алое вераСодржи лаксативни соединенија како што се барбалоин, алоин и алое-емодин кои го поттикнуваат движењето на дебелото црево. Го ублажува варењето, надуеноста и гасовите.
Куркума
Во чаша вода додадете една лажичка куркума во прав.
Загрејте го некое време и додадете му малку мед. за миксот.
КуркумаКуркуминот е корисен за здравјето на дигестивниот систем. Има антиинфламаторни и антиоксидантни својства кои ги штитат цревата од оштетување.
Витамин Д.
Јадете храна богата со витамин Д како што се јогурт, риба, житарки, соја и јајца.
Можете исто така да земате додатоци на витамин Д со консултација со вашиот лекар.
Витамин Д.го одржува здравјето на корисни цревни бактерии. Помага во лекување на дигестивни проблеми како што е воспалителна болест на цревата.
Зелен чај
Додадете половина лажичка зелен чај во чаша топла вода.
Киснајте 5 минути и процедете. за чајот.
Треба да пиете зелен чај најмалку два пати на ден.
