Кои се придобивките и штетите на листот од црница?

Овошјето од црница е вкусно овошје кое се јаде со задоволство и се смета за суперхрана поради неговата содржина на витамини, минерали и силни растителни соединенија. Плодот на црницата не е единствениот јадлив и лековит дел од дрвото. Придобивките од листот на црница Исто така е познат со векови и се користи како природен третман.

Листовите од црница се исклучително хранливи. Обезбедува моќни растителни соединенија како што се полифенолни антиоксиданти, како и витамин Ц, цинк, калциум, железо, калиум, фосфор и магнезиум. 

Како да го користите листот од дудинка?

Цинницата припаѓа на семејството на растенијата Moraceae. црна црница (M. nigra), црвена бобинка (М. rubra) и бела црница (м. Алба), како. Со потекло од Кина, дудинката се одгледува во многу региони како што се САД, Европа, Азија и Африка.

Има различни кулинарски, медицински и индустриски апликации. Лисјата и другите делови на дрвото содржат млечно бел сок наречен латекс, кој е благо токсичен за луѓето и може да предизвика симптоми како што се стомачни тегоби кога се проголтани или иритација на кожата при допир.

Сепак, многу луѓе можат да го консумираат листот од дудинка без да доживеат негативни ефекти. 

Листовите од црница се користат за правење билен чај. Се продава и како додаток во исхраната. Лисјата на ова дрво се единствениот извор на храна на свилената буба, гасеница што произведува свила и понекогаш се користи како сточна храна за млечните животни.

сега придобивките од листот на дудинкаАјде да погледнеме.

Кои се придобивките од листот на дудинката?

Го намалува нивото на шеќер во крвта, холестеролот и воспалението придобивките од листот на дудинкае од. Овие својства укажуваат дека е корисен во борбата против срцевите заболувања и дијабетесот.

Го намалува шеќерот во крвта и инсулинот

• Листот од дудинка содржи различни соединенија кои можат да помогнат во борбата против дијабетесот. Содржи 1-деоксиноџиримицин (DNJ), кој ја спречува апсорпцијата на јаглехидратите во цревата.
• Особено, го намалува нивото на инсулин, хормон кој го регулира нивото на шеќер во крвта.

Добро за здравјето на срцето

• Екстрактот од листовите од дудинка го намалува нивото на холестерол и крвниот притисок. Го подобрува здравјето на срцето со намалување на воспалението.
• Друга придобивка за срцето е тоа што го намалува високиот крвен притисок.

Го намалува воспалението

• Листот од дудинка содржи бројни антиинфламаторни соединенија како флавоноидни антиоксиданси. 
• Некои истражувања велат дека листот од дудинка може да се бори против воспалението и оксидативниот стрес.

Има антиканцерогено дејство

• Некои истражувања на епрувета придобивките од листот на дудинкапокажува дека еден од нив има антиканцерогено дејство. 
• Има антиканцерогена активност против човечките клетки на рак на грлото на матката и црниот дроб.

Предности за здравјето на црниот дроб

• Студиите со епрувета и животните утврдија дека екстрактот од листовите од црница може да ги заштити клетките на црниот дроб од оштетување и да го намали воспалението на црниот дроб.

Помага при слабеење

• Листот од дудинка го зголемува согорувањето на мастите и помага при слабеење.

Го олеснува тонот на кожата

• Некои истражувања на епрувети, екстракт од лист од црницаоткри дека може да спречи појава на дамки во темна кожа и природно да го осветли тонот на кожата. 

Која е штетата на листот од дудинка?

Лист од црница придобивките Иако е откриен и во студии на луѓе и на животни, кај некои луѓе може да предизвика несакани ефекти.

• На пример, некои луѓе, кога земаат додатоци дијареа, гадењевртоглавица оток ve запек пријавиле несакани ефекти како што се.
• Дополнително, луѓето кои земаат лекови за дијабетес треба да се консултираат со лекар пред да користат додатоци поради нивните ефекти врз шеќерот во крвта.
• Децата, бремените или доилките треба да избегнуваат лист од дудинка поради недоволно безбедносно истражување.

Користена литература: 1