Што е Д-Рибоза, што прави, кои се неговите придобивки?

Д-рибоза, е молекула на шеќер. Се произведува природно од нашето тело. Тоа е дел од ДНК и исто така примарен извор на енергија за клетките. Тоа е критично важно за нашето тело.

Му помага на телото да направи аденозин трифосфат, важен извор на енергија, познат и како АТП.

и Зошто д-рибозата е толку важна??

Затоа што ја обезбедува потребната енергија на нашите клетки. Студиите дури утврдија дека го поддржува лекувањето на здравствени проблеми како што се срцеви заболувања, фибромијалгија и синдром на хроничен замор.

добиени и од животински и од растителни извори. д-рибозаДостапно и како додаток.

Што е рибоза?

Д-рибоза кои се наоѓаат во природата и во човечкото тело. Доколку вештачката верзија Л-рибозаЗастани 

Д-рибоза Тоа е еден вид едноставен шеќер, или јаглени хидрати, кои нашето тело го произведува и потоа го користи за да формира аденозин трифосфат (АТП). АТП е гориво што го користат митохондриите во нашите клетки.

Д-рибоза Исто така, често се продава како додаток за оние кои сакаат да ги подобрат спортските перформанси. Дополнително, утврдено е дека рибозата може да им користи на оние со синдром на хроничен замор, срцева слабост и фибромијалгија.

Кои се придобивките од Д-Рибоза?

Ги активира резервите на енергија во клетките

• Оваа молекула на шеќер е компонента на АТП, главниот извор на енергија за клетките. 
• Истражувањата покажаа дека додатоците на АТП ги подобруваат резервите на енергија во мускулните клетки.

функцијата на срцето

• Д-рибоза, Неопходен е за производство на АТП и го подобрува производството на енергија во срцевиот мускул.
• Студии Д-рибозен додаток Се покажа дека неговата употреба ја подобрува работата на срцето кај луѓето со срцеви заболувања.
• Всушност, утврдено е дека тоа позитивно влијае на квалитетот на животот.

Ја ублажува болката

• Д-рибоза додатоциНејзините ефекти врз болката исто така беа испитани.
• Фибромијалгија ve синдром на хроничен замор Утврдено е дека има ефект на намалување на болката кај луѓето со
• Се покажа дека го подобрува спиењето, обезбедува енергија и ја намалува болката кај луѓето на кои им е дијагностицирана фибромијалгија.
• Д-рибоза, Тоа значително ги подобрува симптомите на оние со фибромијалгија и синдром на хроничен замор.

Придобивки од перформансите на вежбање

• Оваа молекула на шеќер е извор на енергија на клетките.
• Д-рибоза Кога се зема како надворешен додаток, ги подобрува перформансите на вежбањето. 

мускулна функција

• Дефицитот на миоаденилат деаминаза (MAD) е генетско нарушување. Предизвикува замор, болки во мускулите или грчеви после вежбање.
• Тоа е генетско и е мускулно нарушување кое најчесто се забележува кај Кавказците. Кај другите раси не е многу честа појава.
• Студии Д-рибозаоткриле дека брашното ја подобрува функцијата на мускулите кај луѓето со оваа состојба.
• Сепак за оваа непријатност додаток на д-рибоза Оние кои сакаат да го користат прво треба да се консултираат со лекар.

Придобивките од Д-рибозата за кожата

• Овој природно произведен шеќер има придобивки за кожата.
• Нашите клетки произведуваат помалку АТП како што старееме. Д-рибоза Ја забрзува регенерацијата на АТП.
• Ги намалува брчките. Тоа и дава светол изглед на кожата.

Кои се несаканите ефекти на Д-рибозата?

Во направените студии Д-рибозен додатокПријавени се многу малку несакани ефекти за Утврдено е дека добро се поднесува од здрави возрасни лица.

Малите несакани ефекти вклучуваат благи гастроинтестинални непријатности, гадење, дијареа и главоболка најдено е.

Во што е Д-рибозата?

Д-рибозае шеќер што нашите тела го користат за производство на аденозин трифосфат (ATP), енергијата што ги поттикнува нашите клетки.

природно во некои намирници д-рибоза иако тоа не е значајно. Барање храна со д-рибоза:

• Говедско месо
• Живина
• Сардела
• Харинга
• Сардината
• јајце
• млеко
• Јогурт
• крем сирење
• печурки

Д-рибозен додаток

Д-рибоза Достапно е во форма на таблети, капсули и прашок. Најчесто се користи во форма на прав. Се консумира со мешање со вода или пијалоци. 

Дали треба да земам Д-рибоза како додаток? 

Овој додаток го користат оние кои сакаат да ги подобрат перформансите на вежбање. Се зема и за да се намали мускулната вкочанетост и мускулните грчеви. Побарајте совет од лекар за да одредите дали и како да го користите овој додаток.

Дали Д-рибозата го зголемува шеќерот во крвта?

рибозае природно природен шеќер, но не влијае на шеќерот во крвта како сахароза или фруктоза. 

Дали рибозата помага во изградбата на мускулите?

рибозаИако истражувањата кои покажуваат дека брашното ги подобрува атлетските перформанси се ограничени, тоа популарно го користат оние кои се занимаваат со спорт. Не ја зголемува мускулната маса сам по себе, но помага да се чувствува помалку болка после вежбање.