Korohanga; Ka pa ki nga waahi nui penei i te kaki, te uma, te kanohi, te tuara, nga waewae, me nga pakihiwi.
Te kai kino, te kore o te akuaku tika, te noho he, te korenga o te homoni, te ahotea me te whakamahi i etahi raau taero etc. ko etahi o nga take noa o te hakihaki.
Ko te rongoa i nga raru penei i te hakihaki te hiahia o te nuinga o nga tangata. awhekātōHe hua rongonui mo ona hua whakamiharo ki te hauora me te ataahua. Ko te maimoatanga hakihaki tetahi o nga painga pai o tenei hua.
"Me pehea te hanga kanohi awhekātō mo te kiri?" Kia mau ki te panui mo te whakautu ki to patai.
Avocado Pimple Masks
Awhekātō Mask
Ka awhina te Avokado ki te whawhai i te hakihaki me te whakaene i te kiri na te mea he huaora E kei roto. I tua atu, kei roto i te huaora K me te C, e awhina ana ki te whakanui i te punaha mate ki te whawhai ki nga huakita mate hakihaki.
He waikawa ngako omega 6 e kiia nei ko te waikawa linoleic, ka makuku te kiri, ka whakamakuku. He āhuatanga anti-inflammatory e whakamaarama ana i te mamae me te riri.
I tua atu, ko te thiamine, riboflavin, koioraKei roto i nga pūhui antioxidant penei i te niacin, te waikawa pathothenic, me etahi atu huaora B e kaha ana te aukati i te mahi a nga rauropi kore utu. te kanohi awhekātō mō te hakihaki pehea ki te mahi Whaia te ara i raro nei:
– Ranu he avocado maoa.
– Katahi ka pa atu ki nga wahi o te kiri kua pangia.
– Tatari mo etahi meneti kia maroke rawa.
– Ka mutu, horoi ki te wai matao ka patipatia to kiri.
– Me mahi ano koe i te mahi ano.
Egg White and Avocado Mask
Ko te hua ma i roto i tenei kopare he whai hua ki te maimoatanga o te hakihaki na te mea ka whakaheke i nga pores o te kiri ka aukati i te hanga o te hakihaki.
Ka awhina ano ia ki te horoi i te kiri ma te tango i nga poke i roto i nga pores me te tango i te hinu nui ka puta ki te hakihaki. Anei te hua manu ma hakihaki kanohi avocado He huarahi ngawari ki te whakamahi mo:
– Whakaranuhia te ½ awhekātō me te hua mā kia penupenu.
– I muri mai, hanga he whakapiri pai ma te tapiri 1 tīpune wai rēmana hou.
– Katahi ka pania ki to kanohi ka tatari kia maroke.
– Ka mutu, horoia ki te wai ka patipatia te kiri.
– Hoatuhia tenei kopare i nga wa katoa.
Te wai rēmana me te kanohi honi me te Awhekātō
Ko te wai rēmana kei roto i tenei kopare he maaori antibacterial me te astringent e tere tere ake ai nga kiri kiri mate me te aukati i nga pores. Na reira, ka awhina i te maimoatanga o te hakihaki.
– Muri iho, tāpirihia te wai rēmana hou (1 – 2 tīpune), te wai mahana (4 tīpune) me te honi (1 tīpune) kia pai ai te whakapiri.
– Hoatuhia te ranunga ki te kiri kua pangia i roto i te nekehanga porohita. Horoia ki te wai matao i muri i te 20 meneti.
– Ka mutu, whakamarokehia ka pania he makuku kore-hinu.
– Ka taea e koe te penapena i te toenga o te kanohi ki roto i te ipu hau i roto i te pouaka whakamātao.
– Mo nga hua tino pai, whakamahia tenei kanohi kanohi kia maha.
Avokado me te Kawhe Kawhe
He mea tino pai te kawhe hei whakakore i te hakihaki na te mea he pai te whakaheke hinu taiao me te whakaihiihi i te kiri kia kore ai e pakaru te hakihaki.
– Ranuhia te haurua o te awhekātō ka uru ki te kawhe whenua (2-3 tīpune).
– Hoatuhia tenei ranunga ki te kiri kua pangia, ka ata mirimiri mo etahi meneti.
– Kia toru meneti e tatari ana, horoia ki te wai. Ka mutu, whakamaroke te kiri.
– Whakahokia tenei tukanga miro mo nga hua pai.
Honi me te Avokado Mask
Ka patu te awhekawhe i nga huakita e puta ana i te hakihaki na te mea he paturopi maori. Ka taea e koe te whakarite i te ranunga avocado me te honi me te tikanga e whai ake nei:
– Tuatahi, horoia to kanohi ki te horoi me te whakamaroke i to kiri.
– Tangohia he avocado, tihorea, ka tukitukia.
– Muri iho, tāpirihia te honi mata (1 punetēpu) ka uru kia hanga he whakapiri pai.
– I muri i tera, pania tenei whakapiri ki te kiri kua pangia e te hakihaki ka waiho mo te 15-20 meneti pea.
– Horoi ki te wai mahana ka whakamaroke i to kanohi i mua i te tono moisturizer.
– Whakahokia tenei tukanga kia whakakorehia te hakihaki.
Te Hinu Katoro me te Awhekarika Maaka
Ko te tikanga, ko te hinu castor he kai horoi maori e horoi ana i te kiri, e tohi mai ana i te hinu, te paru, te huakita me etahi atu paitini mate hakihaki.
Ka patu ano te hinu Katoro i nga huakita hanga hakihaki, na te mea kei roto nga waikawa ngako triglyceride, he anti-viral, antiseptic, me te anti-bacterial.
Ko te aroaro o te waikawa ricinoleic i roto i te hinu ka whakaiti i te pupuhi, te mumura, me te whero. Ko te hinu castor hoki ka aukati i te tipu o nga moroiti kino e puta ai te hakihaki.
Ko te mea nui, he puna kaha o te huaora E, nga antioxidants, me etahi atu kohuke me nga huaora e whakatairanga ana i te hauora kiri. Te hinu Katoro mo te hakihaki me te kanohi awhekātō kanohi Me pehea te whakamahi? Whakamātauria te tikanga e whai ake nei:
– Kohuatia he wai. Na ka whakatuwhera i nga pores ma te pupuri i to kanohi kia tata ki te mamaoa. Whai muri, whakarite kia toru nga wahanga o te hinu katoro me nga wahanga e whitu o te avocado.
– Whakaranu paitia, ka mirimiri i to kanohi me nga nekehanga porohita.
– Waiho tenei ranunga mo te po me te ata i muri mai, horoia to kanohi ki te kiko kanohi marama.
– Ka mutu, whakamarokehia te kiri me te whakahoki ano i nga wa katoa.
Avokado me te Oatmeal Mask
Oti kua hurihia Ka tango i nga paitini i roto i te kiri e puru ana i nga pores. Ka tango hoki i nga kiri kiri mate, maroke hoki hei aukati i te pakaru o te hakihaki.
Ka whakaiti hoki i te pupuhi, te irirangi me te whero na te hakihaki, na te mea kei a ia nga taonga anti-inflammatory. He āhuatanga anti-microbial hoki e patu huakita.
Kei roto ko te konupora, te konupora, te ūkuikui, te zinc me te selenium, e awhina ana ki te pupuri i te toenga o te homoni me te whakahaere i te hanga hinu.
I tua atu, kei roto i te waikawa me nga huaora penei i te B1, B2, B3, B6 me B9, e tika ana mo te whakahou i te kiri kiri. Ko te Oatmeal ano he polysaccharides hei whangai me te pupuri i te kiri. Savocado me te oatmeal mo te hakihaki whakamahia penei:
– Ranu te haurua awhekātō ka hanga he whakapiri ki te oatmeal (he hawhe kapu).
– Hoatuhia tenei whakapiri ki nga waahi kiri kua pangia, ka ata mirimiri mo etahi meneti.
– Tatari mo etahi meneti ka horoi ki te wai mahana.
– Me mahi tonu tenei tukanga.
Awhekātō me te Tea Tree Oil Mask
hinu tea rakauHe pūhui anti-microbial me te anti-bacterial e mahi ana ki te huakita.
Ka taea te kuhu hohonu ki te kiri ka awhina ki te whakakore i nga repe sebaceous. Ko te mutunga, ka tuwhera nga pores, ka whakakorehia te mate, ka heke te hakihaki. He ngawari hoki te tango hinu me te puehu me te tiaki i te kiri na te mea he whakarewa.
– Tuatahi, whakaranuhia te hinu tii (4 nga wahanga) me te hinu awhekātō (6 nga wahanga).
– Horoihia to kanohi ka pania te hinu me te mirimiri marie i roto i te nekehanga porohita.
– Tangohia he peihana ka ringihia he wai wera ki roto. Kohia to kanohi. Kia mau ki tenei waahi mo te iti rawa 10-15 meneti.
– Miria ata ki te horoi kanohi me te patipati i te kiri maroke.
– Me tono tonu tenei kopare.
Te honi, te Avokado, te paura koko me te maaka hinamona
ano he honi, hinamona He taonga anti-microbial ano, ka taea te aukati i te tipu o te harore me te huakita. Ko tenei kanohi he antioxidant, antifungal me te antibacterial, na reira ka awhina ki te patu i nga huakita hanga hakihaki ma te tino whangai i te kiri.
– Whakaritea kia 2 punetēpu o te puree avocado, 1 punetēpu honi, 1/4 tīpune hinamona me 1 tīpune paura koukou.
– Whakaranuhia nga kai katoa ka ata pania ki te kanohi me te kaki, me te karo i te waahi kanohi.
– Tatari mo te hawhe haora ka horoi ki te wai mahana.
– Kia mau ki te tono i tenei kanohi kotahi i te wiki.
Tomato me te Avokado Mask
ki tonu i nga antioxidants tōmatoKa whawhai ki nga rauropi kore utu e puta ai te hakihaki. Ko te waikawa taiao e kitea ana i roto i te tōmato ka whakahoki i te toenga hinu o te kiri.
Ka whakamakuku te Tomato i te kiri, ka maeneene, ka ngawari. I te wa ano, na te mea he huaora A, B1, B2, B3, B6, C, E me K, ka whangai i te kiri me te whakaheke i nga pores.
Kei roto ano te pāhare pāporo me te rino, i roto i etahi atu matūkai e tautoko ana i te hauora me te hauora kiri. Tomato me te avocado mo te hakihaki Me pehea te whakamahi? Whakamātauria te tikanga e whai ake nei:
- Tuatahi, me te awhina o te tauera ngohengohe, ka hipoki i to mahunga ki runga i te peihana wera me te whakaatu i te kiri ki te wera wera hei whakatuwhera i nga pores.
– Ranuhia te awhekātō me te tōmato ki roto i te peihana ka uru pai i mua i te pa atu ki te kiri.
– Waiho kia wha tekau meneti ka horoi ki te wai mahana.
– Hei whakamutunga, kia rite tonu te mahi.
Maaka Hinu Avocado
hinu avocadoKa awhina ki te tango i nga kiri kiri mate, te hinu nui me te paru, na reira ka tuwhera nga pores ina pa ana ki te kiri. Ka awhina ano ki te rongoa i te hakihaki me etahi atu raru kiri na te mea kei roto i nga huaora A, E, B me D.
– Tuatahi, whakamahia he horoi kanohi ngawari me te wai hei horoi i to kanohi.
– Muri iho, tangohia he hinu avocado ka pania ki to kanohi. Mirimiri ata i roto i nga nekehanga porohita.
– I muri i te 25 meneti, murua ki te tauera makuku mahana. Miria ngawari ka horoi i te mata ki te wai.
– Ka mutu, whakamarokehia te kiri ka penei tonu te mahi.
