Nahoana no mitranga ny akne cystika (acne), ahoana ny fandehany?

Fitsaboana akne cystika toe-javatra sarotra izany. Satria miteraka aretina lalina eo ambanin'ny hoditra ny kista. Ity aretina ity dia manasarotra ny fanasitranana ny mony amin'ny hoditra.

Inona no atao hoe akne cystic?

Izy io dia aseho ho endrika ratsy indrindra amin'ny akne. Kista tokana na kista maromaro miparitaka amin'ny faritra midadasika amin'ny hoditra no mahatonga ny aretina. Eo amin’ny tarehy, tenda, tratra, ary lamosina ihany koa no miseho.

Mamorona vonga lehibe, mena, feno pus eo ambonin’ny hoditra. Miteraka fanaintainana izany satria misy fiantraikany amin'ny nerveuse ao amin'ny tavy. 

Inona no mahatonga ny akne cystic?

Hita amin’ny tanora ny ankamaroany akne cystikaMisy fiantraikany amin’ny sokajin-taona hafa koa izany.

• Tanora: Ny tanora, noho ny fiovan'ny haavon'ny hormonina noho ny fahamaotiana akne cystika mivoatra. Mamokatra tavy bebe kokoa ny vatany mandritra ny fahamaotiana.

• Vehivavy: Ao amin`ny vehivavy, vokatry ny hormonina tsy fifandanjana akne cystika ambony ny mety. Ireo tsy fifandanjana ireo dia tonga fotoana, bevohoka ve mitsahatra amin'ny fananahanamiainga avy amin'ny. Ny lafin-javatra toy ny makiazy tarehy, ny adin-tsaina, ny fiovan'ny hamandoana, ny fototarazo, ary ny fanadiovana tarehy sy ny moisturizers koa dia ampiasaina. akne cystikamanetsika azy.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny akne cystika?

akne cystikadia endrika tsy fahita firy amin'ny akne. Lasa tsentsina menaka sy selan’ny hoditra maty ny mason’ny hoditra ka lasa mamaivay.

Rehefa rovitra eo ambanin'ny hoditra ny mason-koditra akne cystika Azo atao izany. Manamora ny fiparitahan'ny areti-mifindra amin'ny hoditry ny hoditra manodidina izany. Ny soritr'aretin'ny akne cystika Izany dia toy izao manaraka izao:

• Triva lehibe, mena ary maharary amin'ny tarehy, tratra, lamosina, sandry ambony, soroka, na fe
• Nodules izay toa mitsangana, mivonto mena
• Ny fery tsapa teo ambanin'ny hoditra
• Ny akne hita maso izay miteraka kista sy nodules ankoatra ny papules sy pustules
• fanaintainana rehefa mikasika

Ahoana no fomba fitsaboana ny akne cystic?

• dokotera akne cystika manendry fanafody izay afaka misoroka ny fiforonany. Ny fanafody mahazatra indrindra ampiasaina amin'ny fitsaboana ity aretina ity dia ny pilina fanabeazana aizana sy antibiotikad. 
• Misy ihany koa ny fanafody mampihena ny menaka vokarin'ny glanda. Koa satria misy voka-dratsiny maro ireo, dia tokony hampiasaina amim-pitandremana. 
• Ny tsindrona mivantana amin'ny kista dia safidy fitsaboana ihany koa. Fa fitsaboana tena maharary.

Fanafody voajanahary sy anana ho an'ny akne kista

akne cystikaMisy ny fitsaboana voajanahary mahomby amin'ny fanafainganana ny fahasitranan'ny...

tantely saron-tava

Ny saron-tantely dia mitazona ny tarehy madio ary misoroka ny fivontosana.

• Mba hahomby ny saron-tava tantely manta Ampiasao io. 
• Sasao amin’ny rano matimaty 20 minitra aorian’ny fanosorana azy amin’ny tarehy.

menaka hazo dite

menaka hazo ditedia menaka iankinan'ny aina izay mamono bakteria miteraka mony. Tokony afangaro amin'ny menaka hafa, aloe vera na tantely izy io satria mahery vaika. Izany hoe tsy maintsy alevina aloha vao hosorana amin’ny tarehy. 

• amin’ny vatanao akne cystikaAmpio menaka hazo dite vitsivitsy amin'ny rano fandroana mba hanadiovana ny hoditra.

dite maitso

dite maitso Izy io dia antioxidant mahery. Mampihena ny famokarana solika izany. Izy io koa dia mampitony ny areti-maso. 

• Atsoboka ao anaty dite maitso ny lamba mangatsiatsiaka. 
• Asio compresse miaraka amin'ny lamba atsoboka amin'ny dite maitso eo amin'ilay faritra misy mamaivay mandritra ny minitra vitsivitsy isan'andro.

Aloe Vera

zavamaniry aloe vera, akne cystika mahomby amin'ny Ny gel voarakitra ao amin'ny raviny, amin'ny endriny madio indrindra, dia misy zavatra simika manohitra ny inflammatoire.

• Ampiharo mivantana ny gel nalainao tamin'ny ravina aloe vera. akne cystikaAmpiharo mandra-pahamando ny faritra.
• Afaka manao izany isan'andro ianao.

hazela mpamosavy

hazela mpamosavy, manamafy ny mason-koditra ary mampihena ny areti-maso cystika. Manala ny fahasimban’ny hoditra ihany koa izy io ary mameno azy.

• Sasao ny tavanao ary apetaho amin'ny faritra voakasika amin'ny baolina landihazo madio. Sasao ny tavanao rehefa afaka antsasak'adiny.
• Ataovy indroa na intelo isan'andro ny fampiharana.

Sakafo miteraka akne kista

akne cystika Indraindray dia mitranga toy ny vokatry ny sakafo. Amin'ny tranga toy izany hisorohana ny cystic akne Mila mitandrina isika amin’izay hohanintsika.

• Amin'ny olona sasany akne cystika vokatry ny fihinanana ronono be loatra. Noho izany dia ilaina ny miala sasatra amin'ny fromazy, gilasy, yaorta na ronono fihinanana mandritra ny fotoana fohy.
• Ny sakafo toy ny siramamy, mofo ary paty dia mampitombo ny fivontosana. akne cystika Raha izany no izy, dia tokony hohalavirina ireo sakafo ireo. 
• Acne sôkôla ary akne cystikaNa dia lazaina aza fa miteraka Ny fikarohana dia tsy nahita rohy toy izany. SAINGY kafeinina Misy fifandraisana eo amin'ny hormones sy ny hormones mahatonga ny akne.

Sakafo tsara ho an'ny akne cystika

akne cystikaAnkoatra ny fialana amin'ny sakafo mety hanaratsy ny toe-javatra, dia misy ny sakafo tokony hohanina mba hanasitranana haingana. Sakafo mahasoa amin'ny akne cystika ireo dia:

• Probiotika: probiotika Ahitana kefir sy yaourt dia mampihena ny isan'ny akne sy ny famokarana menaka. 
• Sakafo misy zinc: Ny tsy fahampian'ny zinc akne cystikamanetsika azy. Mihinàna sakafo be zinc, toy ny akoho, voatavo, ary cashew.
• Sakafo misy vitamina A: Ny epinara, ny ovy, ny karaoty ary ny laisoa dia manankarena vitaminina A. vitaminina A Ny fihinanana sakafo dia manampy amin'ny ady amin'ny aretina.  
• Sakafo misy fibra: Ny fibre dia manampy amin'ny fanadiovana ny tsinay ary mampihena ny fitomboan'ny bakteria. Betsaka ny fibre dia hita ao amin'ny voankazo vaovao, legioma, voanjo, voa, ary sakafo hafa.
• fa: misotro rano betsaka Manampy ny vatana amin’ny lafiny maro izany. akne cystikaIlaina ihany koa ny fanatsarana. Ampio ranom-boankazo antsasaky ny voasarimakirana isaky ny vera sotroinao. FANALAVAM vitaminina CManampy amin'ny ady amin'ny aretina sy manala poizina amin'ny vatana.