tongotry ny atleta fahita eo amin’ny fiaraha-monina misy antsika. Ny antony lehibe indrindra amin'izany Ny holatra tongotra dia mifindra...
Raha misy fery mena mangidihidy eo amin'ny tongotrao dia mitandrema. tongotry ny atleta mety ho izany. Mitranga izany amin'ny may, mangidihidy, mivaky, blistering na peeling eo amin'ny tongotra na eo anelanelan'ny rantsan-tongotra.
Azo tsaboina amin'ny fanafody prescription fitsaboana ny tongotry ny atletaAzo atao ao an-trano koa izany. tsara Ahoana no fitsaboana ny tongotry ny atleta? Ireto ny lohahevitra lehibe tokony ho fantatrao momba ity lohahevitra ity…
Ny antony mahatonga ny tongotry ny atleta
tongotry ny atleta aretina mifindra. Izany dia miteraka mangidihidy, dandruff, peeling ary fisarahana eo amin'ny rantsan-tongotra, amin'ny sisiny, amin'ny faladianao. tongotry ny atletaNy microorganisms mahatonga izany dia:
tinea pedis
Ny tinea pedis dia vokatry ny holatra dermatophyte. Ity holatra ity dia mamely ny hoditra, ny volo ary ny hoho.
Manomboka eo anelanelan'ny rantsan-tongotra. Mety hiparitaka amin'ny sisin'ny tongotra, hany ary ombelahin-tongony.
onychomycose
onychomycose, Trichophyton rubrum, T. interdigital toy ny dermatophytes, Candida albicans toy ny masirasira, Scopulariopsis brevicaulis toy ny lasitra mipoitra noho ny
Mipetraka amin'ny fantsika iray na maromaro izy io. Matetika dia misy fiantraikany amin'ny hoho lehibe sy ny hoho kely.
Ahoana no fampitana ny tongotry ny atleta?
Iza no mahazo ny tongotry ny atleta ary nahoana?tongotry ny atleta dia fantatra toy izao:
manao kiraro manarona ny tongotra manontolo, toy ny kiraro mavesatra
tongotry ny atleta manao kiraro na kapa
tongotry ny atleta fanitsaka tsy nikiraro teo amin’ny faritra voahitsakitsaky ny olona iray
Atahorana hahazo ny tongotry ny atletaMisy toe-javatra sasany izay mampitombo ny Ohatra;
tsemboka be loatra
Ny toe-pahasalamana fototra toy ny diabeta
Mampiasa corticosteroids na zava-mahadomelina izay manafoana ny hery fiarovana
Inona avy ireo soritr'aretin'ny tongotry ny atleta?
Mangidihidy ny otrikaretina fungal. tongotry ny atletaMety ho voan'ny holatra ny tananao kikisana ary hita eo amin'ny tananao koa ny soritr'aretina mitovy amin'izany. Toy izany koa, mety hiparitaka any amin'ny faritry ny vala izy amin'ny alàlan'ny tanana mandraraka ny tongotra.
tongotry ny atleta asehon'ireto soritr'aretina manaraka ireto:
Mangidihidy, peeling ary dandruff eo anelanelan'ny rantsan-tongotra
Dandruff amin'ny faladia sy ny sisin'ny tongotra
blisters kely eo amin`ny atin`ny tongotra
peeling ny hoditra
fofona ratsy
hatevin'ny hoditra
Ny lokon'ny hoditra lasa fotsy, mavo, na maitso
Ahoana no fitsaboana ny tongotry ny atleta?
Ny fitsaboana mahomby indrindra amin'ny tongotry ny atletadia fanafody am-bava. Na izany aza, ity fitsaboana ity dia mety tsy mety amin'ny olon-drehetra. Ohatra; Ireo manana aretim-po amin'ny ankapobeny dia tsy afaka mampiasa ireo fanafody ireo. Amin'ny ankapobeny, ireo fanafody ireo dia afaka mifandray amin'ny fanafody sasany, toy ny fanafody manify ra, diabeta ary fanafody tosidra.
tongotry ny atleta Azo tsaboina amin'ny fomba mahomby amin'ny fitsaboana any an-trano koa izany.
tongotra holatra fitsaboana voajanahary
probiotika
fitsaboana holatra tongotraNy bakteria mahasoa amin'ny tsinay dia mila mitombo sy mihamaro mba hanafaingana Mba hanaovana izany, toy ny yaorta, kefir, sauerkraut probiotika mihinana sakafo sy zava-pisotro.
dite
Araraka ao anaty koveta ny rano mafana iray litatra ary alona 5 gony dite 5 ao anatin’io rano io mandritra ny XNUMX minitra.
Rehefa avy nangatsiaka ampy dia alona antsasak'adiny ny tongotrao ao anatin'io fandroana dite io.
Noho ny fananana anti-fungal, misy ranom-boasary makirana asidra citric, fiparitahan'ny tongotry ny atletaHanampy hampitsahatra izany.
tongotry ny atletaOsorana ranom-boasarimakirana vaovao eo amin’ilay faritra voa. Avela hipetraka mandritra ny antsasak’adiny vao kobanina amin’ny rano mafana. Avereno imbetsaka isan'andro.
Safidy iray hafa dia ny fampifangaroana ranom-boasary makirana sy menaka oliva mitovy habe ary manotra ny faritra misy holatra. menaka oliva manalefaka ny hoditra, ary ny ranom-boasary makirana dia mifehy ny aretin'ny holatra.
menaka Lavender
menaka Lavenderanti-fungal fananana, malefaka tongotry ny atleta Vahaolana mahomby ho an'ny
Osorana menaka lavender eo amin’ilay faritra na hoho miaraka amin’ny holatra ary avelao mandra-maraina.
Tohizo hatrany ny fanosorana menaka lavender amin’ilay faritra voakasika mandritra ny herinandro vitsivitsy farafahakeliny mba tsy hiverenan’ny holatra.
Inona no mitranga raha tsy voatsabo ny tongotry ny atleta?
Rehefa tsy voatsabo ny tongotry ny atleta, miteraka otrikaretina mikraoba sy fanehoan-kevitra mahazaka. Satria tsy mahazo aina mangidihidy izy io, dia misy fandehanan-dra sy ratra eo amin'ny faritra mangidihidy. tongotry ny atleta Raha atao tsinontsinona, dia mety hiparitaka avy amin'ny hoditra mankany amin'ny hoho sy ny faritra hafa amin'ny vatana izany rehefa mandeha ny fotoana.
Ahoana no hisorohana ny tongotry ny atleta?
Ny aretin'ny holatra, toy ny holatra rehetra, dia tia tontolo maizina, tsy misy rivotra ary mando. Amin'ireny tranga ireny, ny holatra dia nahazo ny tontolo mety amin'ny fananany.
Mba hahombiazana ny fitsaboana holatra sy tsy hiverenan'ny aretina, tokony ho marihina ireto manaraka ireto:
Ataovy madio sy maina foana ny tongotrao.
Ny kiraro tsy misy rivotra ka mahatonga ny tongotra hatsembohana dia manokatra ny lalana hiverenan'ny aretina. Ataovy azo antoka fa manao kiraro tsy misy tsemboka. Aza manao kiraro mihidy amin'ny fahavaratra.
Aza manao kiraro mitovy isan'andro.
Sasao isan'andro ny tongotrao ary maina.
Ataovy azo antoka fa manao ba kiraro landihazo. Koa satria tsy mandray hamandoana ny kiraro vita amin'ny sentetika, dia mety hahatonga ny tongotrao ho lena.
Aza mizara ny akanjonao na ny kiraronao amin'ny olon-kafa.
TOmeo rano tsy tapaka ny hoditra manodidina ny hoho sy ny tongotra.
