Granātābola priekšrocības ir bezgalīgas. Granātābols, kas ir līdzeklis pret daudzām slimībām no sēklām līdz sēklām, no mizas līdz sulai, aizsargā ķermeni kā vairogs pret slimībām.
Granātābols ir bagāts ar C vitamīnu, polifenolsTas satur dzelzi, kāliju un stiprina imūnsistēmu. Turklāt granātābols, kas līdzsvaro holesterīnu un cukuru, novērš vēža šūnu attīstību un palīdz aizsargāt sirds veselību.
Tas ir bagātīgs kālija, kā arī C, B1 un B2 vitamīnu avots. Apmēram viena glāze granātābolu sulas apmierina 25% no mūsu ikdienas nepieciešamības pēc C vitamīna. Lietojot granātābolu, ko tautā sauc arī par "Paradīzes augli", tas mazina nogurumu un piešķir ķermenim vitalitāti.
Kādas ir granātābola priekšrocības?
Brīnumainais granātābola dziedinošais avots ir neticami labvēlīgs cilvēka veselībai gan iekšpusē, gan ārpusē. Granātābola miza mīkstina ādu un pasargā to no infekcijām, granātābolu sula ir dziedējoša pret daudzām slimībām. Granātābols attīra kuņģi, dziedē čūlas, mazina klepu, stiprina plaušas, mazina aizcietējumus, mazina sirds un kuņģa sāpes.
Granātābols jāēd, kamēr tas ir svaigs, lai pēc iespējas vairāk gūtu labumu no granātābola veselības. Viena no svarīgām granātābolu īpašībām ir tā, ka tā aizsargā ķermeņa asinsvadu sistēmu kopumā un ir labvēlīga sirds veselībai. Jo īpaši tas inhibē enzīmu, ko sauc par AKE, kas izraisa asinsvadu oklūziju.
Kādas ir granātābola priekšrocības?
Visu šo īpašību dēļ vēl viens granātābola ieguvums, ko mēs nedrīkstam palaist garām no mūsu galda, ir tas, ka tas mazina aterosklerozi, pazemina asinsspiedienu un tam piemīt asinsrades īpašības. Granātābols, kam kopumā ir labvēlīga ietekme uz veselību, nesen tika īpaši izmantots prostatas vēža ārstēšanā.
Granātābolā esošās vielas, ko sauc par polifenolu un antocianīnu, ir 20 reizes spēcīgākas par E vitamīnu, un šo vielu antioksidanta īpašības novērš aplikuma palielināšanos un sašaurināšanos traukos.
Turklāt, tā kā granātābols darbojas kā sava veida dabiska antibiotika, tas attīra kaitīgās vielas sirdī un asinsvados un nogalina mikrobus.
Katru dienu izdzerot glāzi granātābolu sulas, tas nāk par labu sirdij un vēnām.
Ieguvumi pret gripas infekcijām
Granātābolā esošie antioksidanti padara mikrobi un vīrusus, kas izraisa gripu, nekaitīgus. Tomēr granātābolu sulai ir nopietna aizsargājoša iedarbība pret baktēriju izraisītām infekcijas slimībām.
Ir izdevīgi lietot iepriekš, īpaši pret gripas infekcijām, kas pastiprinās ziemā. Jo granātābolā esošais C vitamīns palielina organisma izturību pret saaukstēšanos.
Novērš prostatas vēzi
Granātābols ir efektīvs pret prostatas vēzi.
Daudzi zinātniski pētījumi ir pierādījuši, ka granātābols samazina risku saslimt ar prostatas vēzi.
Tomēr pētījumi prostatas vēža ārstēšanai ir parādījuši, ka granātābols palēnina vēža šūnu skaitu.
Tāpēc zinātnieki iesaka regulāri lietot granātābolu sulu.
Caurejas priekšrocības
Baltais slānis, kas atrodas dzīslas formā granātābolā un starp tā graudiem, ir labs kuņģim un stiprina to.
Tāpat miza ir efektīva pret caureju.
Pēc granātābola mizas izvārīšanas to atstāj atdzist un saldina ar nedaudz medus un izdzer. Šis maisījums, kas pagatavots no granātābola mizas, aptur caureju.
Kā jau minējām iepriekš, baltais slānis granātābolā stiprina kuņģi.
Turklāt tas labi noder kuņģa iekaisumam, ja to regulāri lieto, sajaucot skābo granātābolu melasi ar medu. Bet šis maisījums jālieto tukšā dūšā.
Granātābolu ēšana pēc ēšanas atvieglo uzņemtā ēdiena sagremošanu.
Skābais granātābols ir labs pret vemšanu vai vemšanas sajūtu, ko izraisa izmaiņas kuņģī.
Ieguvumi pret infekcijām, iekaisumiem un brūcēm
Granātābolam, kas ir labvēlīgs cilvēka veselībai kopumā, ir arī dabiska antibiotika.
Tas labvēlīgi ietekmē iekaisumus un brūces, kas var rasties mūsu ķermeņa orgānos, kā arī novērš brūces un iekaisumus uz mūsu ādas.
Jūs varat atbrīvoties no brūcēm vai iekaisumiem jebkurā mūsu ādas vietā, uzklājot granātābolu mizu.
Saglabā jūs jaunu
Vai zinājāt, ka granātābolā esošās sastāvdaļas tiek izmantotas arī kosmētikas līdzekļos? Daži kosmētikas līdzekļi savos produktos ir sākuši izmantot dažus granātābolu elementus.
Granātābolā esošie antioksidanti tiek izmantoti kosmētikas līdzekļos. Tāpēc var lietot granātābolu sulu un vārītas granātābolu mizas, īpaši sejas maskās, un var palikt jauns.
Kāds ir granātābolu kaitējums?
Grūtniecēm, cilvēkiem ar kuņģa un zarnu slimībām un bērniem nevajadzētu lietot pārmērīgi daudz, jo tas satur ļoti vērtīgus vitamīnus un elementus.
Lai gan tas tiek sagremots ļoti ātri, dažiem cilvēkiem tas var izraisīt gāzi un vēdera uzpūšanos.
Pacientiem ar drudzi jāpievērš uzmanība to patēriņam.
Mēs runājām par granātābola priekšrocībām un kaitējumu. Granātābols iznāk ziemā, it īpaši novembra sākumā. Šajā gadalaikā ir iespējams atrast svaigus granātābolus. Lai stiprinātu organismu pret slimībām, kas ziemas mēnešos var rasties aukstuma rezultātā, lietderīgi to lietot visas ziemas garumā un tiklīdz iznāk. Tas ir ārkārtīgi efektīvs auglis pret gripu, kas ir dažādu infekciju izraisīta infekcijas slimība. Īpaši ziemas mēnešos pieaug epidēmisko slimību, piemēram, gripas, skaits. Viens no loģiskākajiem veidiem, kā iepriekš novērst šādas slimības, ir regulāri lietot sezonālās uzturvielas. Neapšaubāmi, granātābols ir pirmajā vietā starp šīm uzturvielām, kuras vajadzētu patērēt ziemā.
