Kas ir laurīnskābe, kādā sastāvā tā ir, kādi ir ieguvumi?

Laurīnskābeir taukskābju veids, kas atrodams piesātināto tauku pārtikā. labākais avots kokosriekstsir Daudzas no zināmajām kokosriekstu eļļas priekšrocībām laurīnskābetās pastāvēšanas dēļ.

Tā ir vidēja ķēdes taukskābe (MLFA). Tā ir daļa no organisko savienojumu klases, kas pazīstama kā lipīdi.

Kas ir laurīnskābe?

Laurīnskābespēcīgs pretmikrobu līdzeklis, kas cīnās pret vīrusiem un bakteriālām infekcijām monolaurīnsir priekštecis. Sagremojoties, daži gremošanas trakta fermenti rada monoglicerīdu veidu, ko sauc par monolaurīnu.

Tam ir spēja cīnīties ar slimībām. Monolaurīns, kas iegūts no šīs taukskābes, kavē patogēnu augšanu ar spēcīgajām pretmikrobu un antibakteriālajām īpašībām. 

Tāpēc kokosriekstu eļļa komikss laurīnskābe To lieto vīrusu infekciju, piemēram, gripas, rauga infekciju, saaukstēšanās, drudža, aukstumpumpu un dzimumorgānu herpes ārstēšanai.

Kādas ir laurīnskābes priekšrocības?

kas ir laurīnskābe

Pretmikrobu un pretvīrusu iedarbība

  • Šai taukskābei ir imunitāti stiprinoša iedarbība. Tas novērš kaitīgo organismu iekļūšanu organismā.
  • Pārvēršot par monolaurīnu, pastiprinās kaitīgo baktēriju iznīcināšanas efekts.
  • Tas ārstē tādas izplatītas slimības kā saaukstēšanās vai gripa. 
  • Tas ir uzrādījis pozitīvus rezultātus nopietnu slimību, piemēram, herpes simplex vīrusa (HSV), hronisku rauga infekciju un pat HIV/AIDS ārstēšanā.
  • Laurīnskābes izmantošana starp bronhītsInfekciju, piemēram, Candida vīrusa, seksuāli transmisīvo slimību, piemēram, gonorejas, cilvēka papilomas vīrusa (HPV) vai hlamīdiju izraisītu dzimumorgānu kārpu un parazītu izraisītu zarnu infekciju kontrole.
  • Kokosriekstu eļļa, kas ir bagāta ar piesātinātajām taukskābēm, laurīnskābe Pateicoties tā saturam, tas samazina līniju un grumbu parādīšanos uz ādas.
  Kas ir labs čūlai? Pārtika, kas ir piemērota čūlām

Sirds slimību riska novēršana

  • Garās ķēdes taukskābes, kas atrodamas dažās augu eļļās, izraisa sirds slimības.
  • Laurīnskābe Dabiski vidējas ķēdes tauki, piemēram, šie, nepaaugstina holesterīna līmeni. Tāpēc maz ticams, ka tas izraisīs sirds slimības.

Aizsargā pārtiku, neļaujot tai sabojāt

  • Šī taukskābe ir stabila un nešķīst ūdenī.  
  • Tās atvasinājumus izmanto rūpniecībā, lai izgatavotu ziepes, losjonus, gumiju, mīkstinātājus, mazgāšanas līdzekļus un insekticīdus.
  • Tas palīdz novērst bojāšanos un pagarināt ātrbojīgu pārtikas produktu glabāšanas laiku.
  • Laurīnskābe Tās antibakteriālās īpašības padara to par noderīgu vielu, lai kavētu mikrobu, toksīnu un kancerogēnu augšanu pārtikā vai mājsaimniecības produktos. 

Kādas ir ādas priekšrocības?

  • Šīs taukskābes antibakteriālā darbība slepeniTo lieto piena sēnīšu ārstēšanai efektīvā un dabiskā veidā.
  • Pētījumi liecina, ka "pūtītes izraisa pūtītes uz ādas"Propionibaktērijas” Ir pierādīts, ka tas darbojas kā antibiotiku ārstēšanas metode pret baktērijām. Tas aptur baktēriju augšanu uz ādas.

Kurā ir laurīnskābe?

  • Tas galvenokārt atrodams pārtikas produktos, kas satur dabiskos piesātinātos taukus, piemēram, kokosriekstu un palmu eļļā. Apmēram 50 procenti kokosriekstu eļļas laurīnskābetir.
  • Citi dabiskie avoti ir piena tauki un sviests, kas iegūti ar zāli barotiem dzīvniekiem, piemēram, govīm, aitām vai kazām. Daudzums šajos pārtikas produktos ir pārāk mazs, lai salīdzinātu ar daudzumu kokosriekstu eļļā.
  • rapšu To var atrast arī līdz 36 procentiem dažās ģenētiski modificētās eļļās, piemēram, rapšu sēklās vai rapšu sēklās. Šo eļļu lietošana rada ievērojamu risku veselībai. Augsti apstrādātas rafinētas eļļas bieži tiek ražotas, izmantojot ķīmiskus šķīdinātājus un toksīnus. 
  • Kā var saprast no šīs informācijas, kokosriekstu eļļa, laurīnskābeTas ir dabiskākais un vissvarīgākais avots
  Vēzis un uzturs — 10 pārtikas produkti, kas ir noderīgi vēzim

Jo tas ir kairinošs un dabā nerodas viens laurīnskābe nevar ņemt vienu. To iegūst kokosriekstu eļļas veidā vai no svaigiem kokosriekstiem.

Atsauces: 1

Dalies ar ziņu!!!

Atstāj atbildi

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki * Obligātie lauki ir atzīmēti ar