SennaTai augalas, turintis galingų savybių. Jo lapai ir vaisiai naudojami vaistams gaminti. Jis veikia kaip vidurius laisvinantis vaistas, o kai kurie tyrimai rodo, kad vartojant tinkamą dozę, jis gali padėti gydyti vidurių užkietėjimą.
Sennayra žydintis augalas, priklausantis plačiapupių ( Fabaceae ) šeimai. Jame yra geltonos, baltos ir rausvos gėlės. Jis randamas Šiaurės Afrikoje, Artimuosiuose Rytuose ir kai kuriose Azijos dalyse. Jis auga Azijoje, daugiausia vidutinio klimato Indijos ir Kinijos regionuose.
Jis laikomas galingu vidurius laisvinančiu preparatu dėl junginių, vadinamų antrachinonais. Glikozidai yra antrachinonų dariniai.Įvairios šių glikozidų formos vadinamos A, B, C ir D. Beveik visos jo dalys turi gydomąją vertę ir buvo naudojamos žolelių medicinoje Indijoje tūkstančius metų.
Jo lapai buvo naudojami tradicinėje kinų medicinoje kaip žolinis vidurius laisvinantis vaistas. SennaJis parduodamas kapsulių ir tablečių, arbatos, arbatos maišelių ir skystų ekstraktų pavidalu.
Neskiesta sausa šio augalo šaknis taip pat parduodama jau paruošta. Jo sėklos taip pat turi vidurius laisvinantį poveikį, tačiau mažiau veiksmingos nei lapai.
Straipsnyje "senna arbatos nauda", "senna žala", "senna naudojimas", "sunkioji kasija", "senna arbatos gaminimas" bus paminėtas.
Kokie yra Senna privalumai?
Kaip naudoti senna nuo vidurių užkietėjimo?
kaip vidurius laisvinantis vaistas SennaJis veiksmingai malšina vidurių užkietėjimą. Sennaskatina storosios žarnos raumenis greičiau išstumti išmatas.
senna lapas veikia žarnyno sieneles, sukelia susitraukimus, dėl kurių tuštinamasi. Jis suminkština išmatas, leisdamas storajai žarnai sugerti vandenį. sunkiausias vidurių užkietėjimas gali veiksmingai gydyti jų atvejus. Jame esantys glikozidai palengvina elektrolitų pernešimą ir sukelia tuštinimąsi per 6–12 valandų po nurijimo.
Gali gydyti dirgliosios žarnos sindromą (IBS)
dirgliosios žarnos sindromas arba liga (IBS arba IBD) pasižymi lėtiniu skrandžio skausmu. Šią ligą lydi nenormalūs žarnyno sutrikimai (viduriavimas, vidurių užkietėjimas arba abu). Skausmas dažniausiai prasideda pavalgius ir išnyksta ištuštinant. DŽS simptomai yra pilvo pūtimas, gleivių išsiskyrimas ir nepilno žarnyno ištuštinimo jausmas.
Dėl savo vidurius laisvinančių savybių Sennagali padėti valdyti dirgliosios žarnos sindromo (IBS) simptomus. Kai kurie ekspertai mano, kad žolė gali sukelti storosios žarnos susitraukimus, todėl išmatos gali išnykti.
Su šiuo, Senna Tai stimuliuojantis vidurius laisvinantis vaistas ir gali pažeisti žarnyną, jei vartojamas ilgą laiką. Nes Senna Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.
Išvalo žarnyną
senna lapasJis naudojamas tradicinėje kinų medicinoje norint atsikratyti užsistovėjusio maisto, susikaupusio skrandyje, ir išvalyti storojoje žarnoje susikaupusius toksinus.
Šiandien jis plačiai naudojamas storosios žarnos valymui prieš kolonoskopiją ir kitas storosios žarnos operacijas.
Padeda gydyti hemorojus
Padeda sumažinti patinimą ir palengvina greitą atsigavimą Sennaišangės plyšimas ir hemorojus buvo nustatytas veiksmingas gydant Be to, kadangi jis suminkština išmatas, palengvina tuštinimąsi esant patologinėms būklėms, tokioms kaip išangės plyšys.
Taip yra todėl, kad išgėrus, Senna junginiai absorbuojami žarnyne, todėl storojoje žarnoje suyra necukrinės frakcijos.
Šios necukrinės sudedamosios dalys padidina peristaltinius judesius, nes dirgina ir stimuliuoja žarnyno traktą. Tokiu būdu jis pagreitina išmatų išsiskyrimą žarnyno trakte.
Veiksmingas gydant žarnyno kirminus
SennaNustatyta, kad jo vidurius laisvinančios savybės yra naudingos gydant skrandžio ir storosios žarnos kirminus.
Padeda numesti svorio
veiksmingas svorio metimui SennaJis verdamas kaip arbata. Mažai kaloringas ir skanus senna arbataPadeda padidinti skysčių suvartojimą.
Gerdami daugiau skysčių valgote mažiau. Tai padeda pašalinti toksinus ir nesuvirškintą maistą storojoje žarnoje.
Šis valymas ir detoksikacija skatina tinkamą maistinių medžiagų įsisavinimą ir optimalią medžiagų apykaitą, taip skatinant lieknėjimą.
Turi antibakterinių savybių
SennaJame esantys eteriniai aliejai, taninai ir kiti junginiai pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Jie gali slopinti mikroorganizmų, tokių kaip bakterijos, grybai ir parazitai, augimą ir dauginimąsi. kramtyti senos lapusburnos infekcijos ir gingivitasgali jį išgydyti.
Padeda gydyti virškinimo sutrikimus
SennaNustatyta, kad jis veiksmingai malšina rėmenį, pykinimą, dujų susidarymą, pilvo pūtimą, susijusį su dispepsija.
Senna privalumai odai
Ši nuostabi žolė tikrai naudinga odai. Dėl radiacijos, aplinkos teršalų ir stiprių cheminių medžiagų poveikio mūsų odos sveikata neigiamai veikia ir sukelia tam tikras odos ligas.
Natūralios žolelės yra efektyvus ir nebrangus būdas odai švytinti ir palengvinti odos problemas. senna Nauda odai yra tokia:
Įvairių odos ligų gydymas
SennaEteriniai aliejai, tokie kaip derva ir odoje esantys taninai, mažina odos uždegimą.
Odos infekcijų gydymas
SennaJo antibakterinės savybės padeda gydyti dermatologines ar odos ligas. senna lapaiIš pastos pagaminta pasta yra veiksminga gydant odos infekcijas, tokias kaip spuogai, taip pat uždegimines ligas, tokias kaip egzema. SennaJame esantis acetonas ir etanolis kovoja su mikroorganizmais, sukeliančiais spuogus.
Senna privalumai plaukams
SennaJis gali būti naudojamas kaip chna sveikoms plaukų sruogoms ir plaukų slinkimui gydyti. Plaukų nauda yra tokia;
Suteikia stiprių plaukų
Norėdami gauti tiesias, blizgančias ir stiprias plaukų sruogas Senna galima tepti lokaliai. kasijos milteliaiPlaukų kaukę galite paruošti sumaišę su vandeniu ir jogurtu.
Norėdami gauti didesnį efektą, naudokite citrusinių vaisių sultis, eterinius aliejus ir žolelių arbatas, prieskonius ir kt. Taip pat galite pridėti kitų medžiagų, pvz
Tepkite ant plaukų, paimdami mažas dalis. Palaukite, kol pasta prasiskverbs į galvos odą. Uždenkite galvą plastikiniu maišeliu ir leiskite išdžiūti. Po kelių valandų nuplaukite.
Kondicionierius
SennaJis taip pat gali būti naudojamas kaip kremas plaukams stiprinti ir intensyvinti, taip pat suteikti žvilgesio.
Tai puiki galimybė sumažinti neigiamą cheminių medžiagų poveikį. Iš pradžių jūsų plaukai gali atrodyti šiurkštūs ir išsausėję, tačiau po kelių dienų pastebima nauda.
Sennayra puikus pasirinkimas norint suteikti plaukams natūralių pelenų blondinių ar šviesių atspalvių. Be to, sukuriamas subtilesnis šešėlis.Jame yra antrachinono darinio, vadinamo chlorsofano rūgštimi, kuri suteikia jam šiek tiek geltoną spalvą.
Plaukų slinkimas
Senna Jis ne tik pagražina plaukus, bet ir gydo galvos odą bei gydo pleiskanas. Tai suteikia plaukams blizgesio. Tai puiki kondicionuojanti žolė.plaukų slinkimasne taip pat kovoja prieš
Lieknėjimas su Senna arbata
Gali būti naudojamas lieknėjimo naudai senna arbata Nėra didelio masto mokslinio tyrimo Dėl šios priežasties sveikatos priežiūros specialistai nepatvirtino jo kaip aktyvaus svorio metimo priedo.
Su šiuo, senna naudojimasgali padėti pašalinti atliekas, kurios yra sveikos medžiagų apykaitos dalis.
Toksinų kaupimasis organizme lemia svorio padidėjimą. Toksinų pašalinimas gali padėti išvengti nutukimo. gerai gerti senna arbatą, Tai gali padėti svorio metimo procesui.
Kaip naudoti Senna arbatą svorio netekimui?
Lieknėjimo procesui palaikyti senna arbata Gali būti naudojamas.Šiandien senna arbatos lapeliaiRinkoje galite rasti daugybę jo variantų. SennaJis taip pat yra kapsulių pavidalu, tačiau arbatos forma lengvai pasisavinama organizme.
Pirmiausia užvirinkite šiek tiek vandens. Senna Arbatos maišelį su juo įdėkite į verdantį vandenį. Virinama 5 minutes. Skoniui galite naudoti kelis lašus citrinos ar medaus.Du kartus per dieną efektyviems rezultatams pasiekti senna arbata Galite gerti.
senna arbata Kai geriate, valgykite tinkamą maistą, kad pasiektumėte maksimalų efektą. Turėtumėte valgyti tokius maisto produktus kaip vištiena, žuvis, žalios salotos ir vaisiai. Taip pat visą dieną būtina gerti daug vandens. Tai palengvins virškinimą.
senna arbata Geriant rekomenduojama sportuoti. Fiksuotos formulės nėra, tačiau 30 minučių kasdienės mankštos gali būti veiksmingos. Galite pasirinkti mankštos formą, kurioje jaučiatės patogiai.
Kaip pasigaminti Senna arbatos namuose?
senna arbataSakoma, kad jis švelnaus skonio. Skirtingai nuo daugelio kitų žolelių arbatų, ji pati savaime nėra labai aromatinga.
Daug komercinių arbatų SennaJis gali pakeisti savo aromatą ir skonį, derindamas jį su kitomis žolelėmis. Jei naudojate arbatos maišelius ar mišinį, vadovaukitės pakuotės instrukcijomis.
senna arbataJei ruošiatės patys, 1-2 gramus džiovintų senna lapas10 minučių pamirkykite karštame vandenyje. Negerkite daugiau nei 2 porcijas per dieną.
Taip pat galite pridėti saldiklio, pavyzdžiui, medaus ar stevijos.
Kokia yra Senna žala?
senna lapaiLėtinis šio vaisto vartojimas gali sukelti ūmių būklių, tokių kaip pilvo spazmai ir elektrolitų sutrikimas. Su šiuo, Senna Ilgai vartojant stimuliuojančius vidurius laisvinančius vaistus, gali pasireikšti šie simptomai:
– mėšlungis
- Pykinimas.
- Viduriavimas
– Staigus svorio kritimas
– galvos svaigimas
- Kepenų pažeidimas
- Hipokalemija (kalio trūkumas)
– Storosios žarnos gleivinės ir šlapimo pigmentacija
Kalio netekimas arba trūkumas turi didelį bangavimo efektą. raumenų silpnumas ir aritmija(pavojingi širdies ritmo pokyčiai).
SennaŠtai keletas punktų, į kuriuos reikia atsižvelgti naudojant:
- SennaNedaug žinoma apie saugos profilį Rekomenduojamas trumpalaikis vartojimas, nes ilgalaikis vartojimas yra susijęs su nedideliu šalutiniu poveikiu.
– Gali sukelti viduriavimą, kuris gali sukelti dehidrataciją ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimą.
- Kaikurie žmonės, senna lapaigali būti jam alergiškas, todėl pasikeičia šlapimo spalva. Tokiu atveju vartojimą reikia nedelsiant nutraukti, kad vėl normalizuotųsi.
– Ilgalaikis antrachinonų vartojimas yra susijęs su gaubtinės ir tiesiosios žarnos augimu ir vėžio vystymusi. Kitas retesnis šalutinis poveikis yra pykinimas ar vėmimas.
– Ilgalaikis vartojimas taip pat gali padidinti raumenų silpnumo, širdies veiklos sutrikimo ir kepenų pažeidimo riziką.
- senna arbataPer didelis vartojimas gali būti toksiškas kepenims.
– Net trumpalaikis vartojimas gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., skrandžio sutrikimus, viduriavimą ir pilvo spazmus.
– Nacionaliniai sveikatos institutai, SennaJis sako, kad jo negalima vartoti ilgiau nei dvi savaites ir tai gali sutrikdyti normalią gaubtinės žarnos funkciją.
– Nėštumo atveju jį reikia vartoti pasitarus su gydytoju.
- senna arbataIlgalaikis vartojimas gali sukelti pernelyg didelį žarnyno aktyvumą.
- Kitas galimas šalutinis poveikis gali būti raumenų silpnumas, širdies funkcijos sutrikimas ir kepenų pažeidimas. Šie simptomai išlieka ilgą laiką. senna arbata atsiranda naudojant.
- Nedelsdami nustokite gerti, jei pasireiškia bet koks šalutinis poveikis. Nepamirškite bet kuriuo atveju pasikonsultuoti su gydytoju.
– Saugumo sumetimais nėščios moterys neturėtų gerti šios arbatos be sutikimo. Tas pats pasakytina ir apie krūtimi maitinančias moteris.
– Vaikams iki dvylikos metų Senna Venkite duoti.
Žmonės su žarnyno nepraeinamumu, IBD, žarnyno opomis, nediagnozuotu skrandžio skausmu ar apendicitu Sennareikėtų vengti.
- Senna Jis taip pat gali sąveikauti su kai kuriais vaistais. Jei vartojate vaistus, turite būti atsargūs.
Cassia narkotikų sąveika
Sennapriklauso cassia genčiai, o dauguma šiai rūšiai priklausančių augalų gali sąveikauti su tam tikromis vaistų klasėmis.
Vartodami senna nenaudokite kraujo skiediklių, antikoaguliantų, kortikosteroidų ir širdies sveikatos vaistų. Šie vaistai (pvz., varfarinas ir digoksinas) gali padidinti kalio netekimą.
Analgetikai, karščiavimą mažinantys, priešuždegiminiai ir steroidiniai vaistai (Paracetamolis, Ketoprofenas, Estradiolis ir kt.) taip pat gali sąveikauti su senna lapais. Tai padidina arba sumažina šių vaistų absorbciją.
Senna dozavimas
tipiškas senna dozė apie 15-30 mg du kartus per parą. Rekomenduojama naudoti mažiau nei savaitę. Nors šiuo klausimu nėra aiškios informacijos, SennaGali būti nesaugu vartoti kasdien.
Jūsų gydytojas patars geriau. Galite naudoti ryte arba vakare, tačiau tai priklauso nuo gydytojo patarimo.
Straipsnyje išsamiai paaiškinta senna nauda ir žala.
Kokia nauda ir žala