Kiekvienas žmogus bent kartą galėjo patirti nenormalų širdies susitraukimų dažnį. aritmija veya nereguliarus širdies plakimas Tai dažna būklė ir paprastai nesukelia problemų, kol neužblokuoja kraujo tekėjimo visame kūne ir nepažeidžia plaučių, smegenų ir kitų organų. aritmija Jei laiku negydoma, tai gali būti pavojinga gyvybei.
Kokios yra aritmijos priežastys?
širdies ritmo sutrikimas arba nereguliarus širdies plakimas, taip pat žinomas kaip aritmijaTai širdies liga, pažeidžianti širdies plakimo ritmą.
Kai elektriniai impulsai, reguliuojantys širdies plakimą, neveikia tinkamai, širdies plakimas tampa nereguliarus, per lėtas arba per greitas. Kartais tai gali sukelti insultą ar širdies sustojimą.
Aritmijos priežastys
- Aukštas kraujo spaudimas
- Diabetas
- Hipertiroidizmas
- Hipotireozė
- Stazinis širdies nepakankamumas
– Piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis
– Psichinis stresas
- Priklausomybė nuo alkoholio
- Rūkyti
- Per daug kofeino gėrimas
– Stresas
- Miego apnėja
- Širdies audinių randai dėl ankstesnio širdies priepuolio
- Vainikinių arterijų liga
- Kai kurie vaistai ir papildai
Kokie yra aritmijos tipai?
Prieširdžių virpėjimas - Atrium (viršutinės širdies kameros) susitraukia nereguliariai.
Bradikardija - Kai širdies susitraukimų dažnis lėtas ir mažesnis nei 60 dūžių per minutę.
tachikardija - Kai širdies susitraukimų dažnis yra greitas ir didesnis nei 100 dūžių per minutę.
skilvelių virpėjimas - Kai širdies plakimas yra greitas arba nereguliarus, o tai gali sukelti sąmonės netekimą ir staigią mirtį.
priešlaikinis susitraukimas - Tai apibrėžiama kaip priešlaikinis širdies plakimas, kilęs iš viršutinės ir apatinės širdies kamerų.
Kokie yra širdies ritmo sutrikimo simptomai?
Kai kuriems pacientams nėra jokių simptomų, bet EKG metu aritmija galima aptikti. Širdies ritmo sutrikimo simptomai, aritmijos tipaspriklauso nuo ko:
Priešlaikiniai susitraukimai dažnai nesukelia jokių simptomų, tačiau kai jie atsiranda, jie jaučiasi kaip pulsacija, atšokusi nuo krūtinės.
Kokie veiksniai sukelia aritmiją?
Kai kurie veiksniai aritmijos rizikaJis didėja:
- Aukštas kraujo spaudimas
- Vainikinių arterijų liga
- Skydliaukės problemos
– Įgimta širdies liga
- Diabetas
- Elektrolitų disbalansas
- Per daug kofeino ir alkoholio vartojimas
- Miego apnėja
Kokios yra aritmijos komplikacijos?
Insultas
Kai širdies plakimas yra nenormalus, širdis negali tinkamai pumpuoti kraujo, todėl susidaro kraujo krešuliai. Jei kraujo krešulys palieka širdį ir nukeliauja į smegenis, jis gali užblokuoti arteriją. Tai neleidžia deguoniui patekti į smegenis ir taip sukelti insultą.
Širdies nepakankamumas
Prieširdžių virpėjimas gali sukelti širdies nepakankamumą.
Aritmijos diagnozė
Gydytojas pirmiausia paklaus apie jūsų simptomus ir ligos istoriją bei atliks fizinę apžiūrą. Tada gydytojas gali paskirti kitus tyrimus, pavyzdžiui:
Elektrokardiograma (EKG)
Jutikliai nešiojami ant krūtinės, kad aptiktų jūsų širdies elektrinį aktyvumą. EKG matuoja kiekvieno elektrinio aktyvumo širdyje laiką ir trukmę.
echokardiograma
Jis naudoja garso bangas, kad parodytų jūsų širdies struktūros, dydžio ir judėjimo vaizdus.
Holterio monitorius
Tai nešiojamas EKG prietaisas, fiksuojantis jūsų širdies veiklą, kai ji vyksta kasdienėje rutinoje.
įvykių monitorius
Tai dar vienas prie kūno pritvirtintas EKG įrenginys, leidžiantis paspausti mygtuką, kai atsiranda simptomų. Tai leidžia gydytojui žinoti jūsų širdies plakimą, kai atsiranda simptomų.
Aritmijos gydymas
Gydymo metodai yra tokie.
Kardioversija
Jei sergate prieširdžių virpėjimu, gydytojas gali naudoti kardioversiją, kad atkurtų normalų širdies ritmą. Tokiu atveju gydytojas ant krūtinės uždeda elektrodus, kad siųstų elektrą į širdį.
Širdies baterija
Tai implantuojamas prietaisas, dedamas po krūtinės ar pilvo oda, kad būtų galima kontroliuoti nereguliarų širdies plakimą. Širdies stimuliatorius naudoja elektrinius impulsus, kurie skatina jūsų širdį plakti įprastu ritmu.
kateterio abliacija
Gydytojas įveda vieną ar daugiau kateterių per jūsų širdies kraujagysles, kad sustabdytų nenormalius elektrinius kelius, kurie sukelia aritmiją.
Vaistai
Kai kuriuos vaistus skiria gydytojas, norėdamas kontroliuoti širdies plakimą arba atkurti normalų širdies plakimą.
Prietaisas dedamas po oda šalia raktikaulio. Kai aptinka nenormalų širdies plakimą, jis sukelia mažos arba didelės energijos sukrėtimus, kad sugrąžintų įprastą širdies ritmą.
Gydymas skiriamas siekiant pagerinti kraujotaką širdyje.
labirinto procedūra
Gydytojas atlieka daugybę chirurginių pjūvių širdies audinyje, kad sukurtų rando audinio labirintą. Kadangi randų audinys neperneša elektros, jis neleidžia paklydusiems elektros impulsams sukelti prieširdžių virpėjimą ir taip aritmija yra užkertamas kelias.
Natūralūs aritmijos gydymo būdai
aritmijaKai širdies ligoms gydyti nereikia vaistų, medicininės procedūros ar operacijos, širdies susitraukimų dažniui normalizuoti galima naudoti kitus natūralius gydymo būdus. Šie natūralūs aritmijos gydymo metodai: Gali būti naudojamas.
Mesti rūkyti
Jei rūkote, laikas mesti.
Rūkymas yra pagrindinė mirties priežastis, kurios galima išvengti, o mesti rūkyti labai pagerėja ne tik širdies, bet ir plaučių, smegenų bei kitų organų sveikata.
Rūkyti aritmijaMesti rūkyti labai padės pašalinti nereguliarų širdies plakimą, nes jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį rūkant.
Valgyk sveikai
Dauguma žmonių, kurių širdies plakimas nereguliarus, taip pat turi tam tikrų širdies problemų, tokių kaip širdies liga. Sveika mityba yra vienas iš būdų pagerinti bendrą širdies sveikatą ir gydyti aritmiją.
Širdies sveikatai naudinga mityba apima maistą, kuriame yra mažai cholesterolio ir nesveikų riebalų bei daug priešuždegiminių junginių.
Taip pat būtina valgyti maistą, kuriame gausu antioksidantų, kurie gali sustiprinti imuninę sistemą ir užkirsti kelią ligoms bei infekcijoms.
Toliau pateikiami maisto produktai, kurie turėtų būti įtraukti į sveiką širdžiai mitybą:
– Visų rūšių daržovės
– Visų rūšių vaisiai
- Maisto produktai, turintys daug skaidulų
- Maisto produktai, turintys daug antioksidantų
- Žolelės ir prieskoniai
– Pupelės, ankštiniai augalai, riešutai ir sėklos
– Liesūs baltymai
– Sveiki aliejai, kuriuose gausu Omega 3 riebalų rūgščių
– Pieno produktai, pagaminti iš žalio pieno
– Padidinkite salierų, česnakų ir svogūnų vartojimą
– Valgykite daugiau maisto, kuriame gausu magnio.
Be šių sveikų maisto produktų vartojimo, taip pat galite žymiai sumažinti druskos vartojimą, sumažinti suvartojamų sočiųjų riebalų kiekį ir transriebalaireikėtų vengti.
judėti toliau
Reguliari mankštaTai naudinga visoms kūno dalims, įskaitant širdies ir kraujagyslių sistemos gerinimą.
Reguliarus kūno judėjimas gali sumažinti kraujospūdį, pagerinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį, sumažinti cukraus kiekį kraujyje ir sumažinti širdies ligų riziką.
Kasdienis fizinis aktyvumas yra būtinas širdies sveikatai, o jei a aritmija Jei sirgote, kreipkitės pagalbos į savo gydytoją, kad sukurtumėte jūsų būklei tinkamą mankštos programą.
Numesti svorio arba išlaikyti savo svorį
Tie, kurie turi antsvorio arba yra nutukę, galėjo patirti prieširdžių virpėjimą – labiausiai paplitusią aritmijos formą.
Jei turite antsvorio, didesnė tikimybė, kad turėsite širdies ir kraujagyslių problemų ir nešiosite antsvorį. aritmijaTai padidina daugelio būklių, kurios prisideda prie rėmens, riziką.
Jei turite antsvorio, papildomo svorio metimas gali padėti žymiai sumažinti aritmiją.
sumažinti stresą
streso valdymasJis vaidina svarbų vaidmenį gydant aritmiją. Pirmas žingsnis yra pašalinti streso šaltinį ar šaltinius, tačiau taip pat padeda išmokti susidoroti su emociniu stresu.
Nors kiekvienam žmogui skirtinga veikla atpalaiduoja, ji gali būti naudojama siekiant sumažinti stresą ir gydyti aritmiją. meditacija, joga arba pabandyk mankštintis.
Sumažinus kofeino suvartojimą iš kavos, arbatos, energetinių gėrimų ir kitų šaltinių, širdies ritmas bus pastovus ir normalus.
Į ką reikia atsižvelgti esant aritmijai
Nors dauguma aritmijų nėra rimtos, kai kurie nereguliarūs širdies plakimai gali būti gyvybei pavojingos būklės požymis.
Jei pradedate jausti kitus simptomus, tokius kaip dusulys, krūtinės skausmas ar kiti širdies priepuolio simptomai, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Nors kartais širdies plakimas paprastai nėra ko nerimauti, kita aritmijos simptomai Tai gali reikšti rimtesnę širdies būklę.
Jei esate vyresnis nei 60 metų, turite antsvorio, rūkote, sėdite, vartojate narkotikus ar geriate alkoholį, širdies aritmija Jums gresia pavojus.
aritmijaTai apima nereguliarų širdies plakimą, nes jis yra per greitas, per lėtas arba turi nesubalansuotą ritmą.
keletas aritmijosgali prireikti vaistų arba įprastinio gydymo, pvz., medicininės procedūros ar operacijos.
Nereguliaraus širdies plakimo gydymasTai gali būti taip paprasta, kaip pagerinti bendrą širdies sveikatą geriau valgant, mesti rūkyti, būti aktyvesniam ir mažinant stresą.
Kai kuriais atvejais gali padėti ir papildų vartojimas ar kitų natūralių priemonių naudojimas. aritmija Tai gali padėti jūsų atveju.
