kraujažolės( Achillea millefolium ) yra vaistinis augalas ir buvo naudojamas tūkstančius metų dėl galimos naudos sveikatai. Yra 140 skirtingų rūšių, su grupiniais žiedais ir plunksniškais aromatingais lapais.
Tyrimai rodo, kad ši žolė gali turėti daug naudos kaip žolelių arbata, ekstraktas ar eterinis aliejus.
Kas yra Yarrow?
kraujažolės (Achillea millefolium), asteraceae Tai daugiametis šeimos augalas. Dėl įvairių terapinių panaudojimų liaudies ir tradicinėje medicinoje Achillea Tai geriausiai žinoma genties rūšis.
kraujažolės Augalas natūraliai auga vidutinio klimato šiaurės pusrutulio regionuose, įskaitant Šiaurės Ameriką, Europą ir Aziją. Jis turi paparčius primenančius lapus ir raudonus, rožinius, lašišinius, geltonus ir baltus žiedus.
Paprastai gamtoje baltoji kraujažolė ve geltona kraujažolė Jūs galite pamatyti.
Taip pat žinomas kaip paparčio lapinė kraujažolė Achillea filipendulinaTai veislė, kilusi iš Kaukazo, Irano ir Afganistano.
kraujažolės gėlėGalite valgyti ir naudoti arbatai ruošti.
Gėlėse ir lapuose gausu maistinių medžiagų ir fitonutrientų – cheminių junginių, kurie natūraliai atsiranda augaluose.
Studijos, kraujažolėsTai rodo, kad jame yra sveikatą stiprinančių ir priešuždegiminių fitocheminių medžiagų flavonoidų, karotinoidų ir terpenų. Iš augalo išskirtų antioksidantų pavyzdžiai:
- Liuteolinas
- Apigeninas
– Kasticinas
– Kentareidinas
– Artemetinas
– Seskviterpenoidai
– Paulitine
– Isopaulitinas
- Desacetilmatrikarinas
– Psilostachinas
Kraujažolės žolės ir kraujažolės arbatos pranašumai
Pagreitina žaizdų gijimą
Nuo senovės graikų laikų kraujažolėsJis buvo naudojamas žaizdoms gydyti.
Tyrimas su gyvūnais Kraujažolės lapų ekstraktai nustatyta, kad jie pasižymi priešuždegiminėmis ir antioksidacinėmis savybėmis, kurios padeda žaizdoms gydyti.
Be to, tame pačiame tyrime pastebėta, kad šis ekstraktas gali padidinti fibroblastų, ląstelių, kurios padeda regeneruoti jungiamąjį audinį ir gydo kūno žaizdas, kiekį.
Palengvina virškinimo problemas
kraujažolės ilgalaikiai simptomai yra skrandžio skausmas,viduriavimas,patinimas vevidurių užkietėjimas Jis vartojamas virškinimo problemoms, tokioms kaip opos ir dirgliosios žarnos sindromas (IBS), gydyti.
Šioje žolėje yra flavonoidų ir alkaloidų, augalinių junginių, kurie, kaip žinoma, mažina virškinimo sutrikimus.
Tyrimo su žiurkėmis metu kraujažolės ekstraktas Tonikas pasižymi priešopinėmis savybėmis, apsaugo nuo skrandžio rūgšties pažeidimo.
Kitas tyrimas su gyvūnais kraujažolės arbataJis nustatė, kad kedro flavonoidiniai antioksidantai gali kovoti su virškinimo spazmais, uždegimu ir kitais IBS simptomais.
Padeda sumažinti depresijos ir nerimo simptomus
kraujažolės arbataflavonoidai ir alkaloidaidepresija venerimaspalengvina simptomus.
Studijos, kraujažolės arbataTai rodo, kad augaliniai alkaloidai, tokie kaip esantys , sumažina kortikosterono, hormono, padidėjusio lėtinio streso metu, sekreciją.
Viename tyrime žiurkėms buvo skiriama per burną. kraujažolės nustatė, kad eteriniai aliejai mažina nerimą ir skatina kasdienę protinę bei fizinę veiklą.
Tai naudinga smegenų sveikatai
kraujažolėsišsėtinė sklerozė, kuriai būdingas virusinės infekcijos sukeltas galvos ir nugaros smegenų uždegimas Alzheimerio ligaTai naudinga kai kuriems smegenų sutrikimams, tokiems kaip Parkinsono liga ir encefalomielitas.
Neseniai atliktas tyrimas su gyvūnais kraujažolės ekstraktasJis pažymėjo, kad encefalomielitas sumažina encefalomielito sunkumą, taip pat galvos smegenų uždegimus, nugaros ir galvos smegenų pažeidimus.
Tyrimas su žiurkėmis kraujažolės nustatė, kad jo antioksidantai turi prieštraukulinį poveikį ir kad ši žolė gali būti daug žadantis gydymas epilepsija sergantiems žmonėms.
Kiti tyrimai su žiurkėmis taip pat rodo, kad ši žolė gali užkirsti kelią Alzheimerio ir Parkinsono ligų simptomams, tokiems kaip atminties praradimas, fizinis judėjimas.
Kovoja su uždegimu
Nors uždegimas yra natūralus kūno atsakas, lėtinis uždegimas gali sukelti ląstelių, audinių ir organų pažeidimus.
kraujažolės Jis mažina odos ir kepenų uždegimą, kuris gali padėti gydyti odos infekcijas, odos senėjimo požymius ir nealkoholinę suriebėjusią kepenų ligą.
Mėgintuvėlio tyrimas kraujažolės ekstraktasJie nustatė, kad pleiskanojimas ne tik sumažina uždegimą, bet ir padidina odos drėgmę.
Kiti mėgintuvėlio tyrimai parodė, kad šis ekstraktas gali sumažinti kepenų uždegimą ir kovoti su aukšta temperatūra.
Palaiko imuninę funkciją
Kinijoje, Europoje ir Indijoje ši žolė naudojama kaip tradicinė priemonė nuo įvairių sveikatos problemų, ypač siekiant numalšinti žarnyno ir moterų reprodukcinio trakto uždegimus. Yra žinoma, kad ekstraktai turi priešuždegiminių savybių.
Tyrėjai, kraujažolėsJis mano, kad alyvos gebėjimas slopinti uždegimą yra susijęs su tuo, kad joje yra ir flavonoidų, ir seskviterpeno laktonų.
Todėl kraujažolės, egzema Jis dažnai įtraukiamas į vietinius produktus, skirtus uždegiminėms odos problemoms gydyti, pvz
kraujažolės Liaudies medicinoje jis taip pat buvo naudojamas karščiavimui, peršalimui ir gripui gydyti.
Kraujažolės eterinis aliejusatjaunina visą kūną. Stimuliuodamas kepenis, skrandį ir žarnyną, jis optimizuoja medžiagų apykaitos funkcijas, tokias kaip maisto skaidymas ir maistinių medžiagų įsisavinimas, bei padeda augti stipresniems ir sveikesniems.
Taip pat užtikrina tinkamą išsiskyrimą, reguliuoja endokrininę hormonų ir fermentų sekreciją, pagyvina nervų sistemą, todėl būsite budrūs ir aktyvesni, o galiausiai apsaugo nuo infekcijų, nes stiprina imuninę sistemą.
Pateikia kraujo krešumą
Saikingai vartojama ši žolė gali paskatinti kraujo krešėjimą, todėl ji labai vertinga esant ūminėms traumoms; tačiau per didelis šios žolės kiekis organizme gali skystinti kraują, todėl reikia būti atsargiems.
Apsaugo nuo menstruacijų nereguliarumo
Naudojant šią žolelę, ypač arbatos pavidalu, norint palaikyti reguliarų mėnesinių ciklą, galima padidinti reguliarumą ir palaikyti reprodukcinę sveikatą.
Expectorant
Kraujažolės eterinis aliejusKaip atsikosėjimą skatinanti priemonė pašalina krūtinės, bronchų ir nosies užgulimą, taip pat taupo skreplius. Jis taip pat padeda gydyti peršalimą ir yra ypač naudingas kosuliui kontroliuoti.
Minkština odą
Kraujažolės eterinis aliejusJame yra glotnesnės ir jaunesnės odos paslaptis su subalansuotu drėgmės kiekiu. Jis apsaugo odą nuo išsausėjimo, įtrūkimų, infekcijų ir matomų, negražių randų.
Jis yra karščiavimą mažinantis
Kraujažolės aliejusJo karščiavimą mažinanti savybė padeda sumažinti kūno temperatūrą, skatindama prakaitavimą (prakaitavimą) ir kovodama su karščiavimą sukeliančiomis infekcijomis. Taip pat malšina karščiavimo sukeltą uždegimą.
Kraujažolės aliejusJis taip pat naudingas gydant kraujotakos ligas, tokias kaip venų varikozė ir hemorojus, taip pat kai kurias odos ligas, žaizdas, nudegimus, spuogus, dermatitą, dieglius, vidurių užkietėjimą ir virškinimo sistemos, šlapimo sistemos ir reprodukcinių organų infekcijas.
Kraujažolės naudojimas
kraujažolėsJis turi daug įspūdingų panaudojimo būdų, įskaitant kulinarijoje, kaip žolelių priedas, acto aliejuose ir kosmetikos reikmėms.
kraujažolės Susmulkinus stiebus, išsiskyrusių aliejų galima dėti į įvairias kosmetikos priemones, kad sustiprintų jų sutraukiantį poveikį odai.
kraujažolėsgalima mirkyti karštame vandenyje, kad atsiskleistų gausu antioksidantų ir veikliųjų medžiagų.
Kokia yra kraujažolės ir kraujažolių arbatos žala?
kraujažolės arbataNors tai saugu daugumai žmonių, kai kurie žmonės turėtų būti atsargūs.
Nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims, nes tai gali sukelti persileidimą ir paveikti menstruacinį ciklą kraujažolės neturėtų.
Jo negalima vartoti prieš operaciją ir 2 savaites po jos, nes padidėja kraujavimo rizika.
Kraujažolės eterinis aliejus gali turėti neurotoksinį poveikį ir sukelti galvos skausmą bei odos sudirginimą, jei ilgą laiką vartosite dideles dozes.
kraujažolėsGali sukelti alerginę reakciją žmonėms, kurie yra alergiški ambrozijai ir kitiems susijusiems augalams.
Be to, žmonėms, turintiems kraujavimo sutrikimų arba vartojantiems kraujo skiediklius, gali padidėti kraujavimo rizika. kraujažolės arbataneturėtų gerti.
Jeigu sirgote kokia nors lėtine liga arba reguliariai vartojate vaistus kraujažolės Prieš vartodami pasitarkite su gydytoju.
Kaip pasigaminti kraujažolės arbatos?
kraujažolėsJis yra įvairių formų, tokių kaip milteliai, tepalas, tinktūra, ekstraktas ir džiovinti lapai bei žiedai.
Iš 1–2 arbatinių šaukštelių (5–10 gramų) lapų ir žiedų galima pasigaminti arbatos, 5–10 minučių pamirkius verdančiame vandenyje. Be džiovintų žolelių, parduodami ir jau paruošti arbatos maišeliai.
Dėl to;
kraujažolėsJis buvo naudojamas medicinoje nuo seniausių laikų, įskaitant žolelių arbatą.
Tyrimai rodo, kad jo augaliniai junginiai gali būti naudingi žaizdų gijimui, virškinimo problemoms, smegenų sutrikimams ir kitoms sąlygoms.
kraujažolės arbataPaklauskite sveikatos priežiūros specialisto, ar tai jums tinka.
