Ryklių kepenų aliejusRiebalai gaunami iš ryklio kepenų.
Žaizdos alternatyvioje medicinoje skandinavuose,vėžys,širdies liga Jis ilgą laiką buvo naudojamas daugelio ligų, tokių kaip nevaisingumas ir nevaisingumas, gydymui.
Šiandien jis parduodamas kaip maisto papildas. Aliejus yra nuo tamsiai geltonos iki rudos spalvos, aštraus aromato ir skonio.
Ryklių kepenų aliejus Galima įsigyti skysčio arba kapsulės pavidalu. Jis randamas kaip odos kremų ir lūpų balzamų sudedamoji dalis.
Kokie yra ryklių kepenų aliejaus pranašumai?
Vėžio prevencija
Ryklių kepenų aliejus Jis turi potencialą kovoti su vėžiu.
AKG yra riebalų rūšis, randama kraują formuojančiuose organuose, tokiuose kaip kaulų čiulpai, blužnis ir kepenys.
AKG, ryklių kepenų aliejus Jo taip pat gausu motinos piene ir raudonuosiuose kraujo kūneliuose.
Atliekant tyrimus buvo nustatyta, kad AKG turi priešnavikinį potencialą. Tai lėtina naviko augimą ir plitimą.
Stiprina imunitetą
ryklių kepenų aliejuje AKG stimuliuoja antikūnų gamybą. Jis pagerina Fc receptorių, kurie yra apsauginiai imuninės sistemos baltymai, funkciją.
Ryklių kepenų aliejuje Organizme esantys PUFA turi įtakos imuninei organizmo funkcijai dėl savo priešuždegiminio poveikio.
Gerina širdies sveikatą
Ryklių kepenų aliejus Jis turi teigiamą poveikį širdies sveikatai.
Aukštas kraujo spaudimas ir apsaugo nuo apnašų susidarymo arterijose, kurios yra insulto rizikos veiksnys.
Žinoma, kad aliejuje esančios omega 3 PUFA mažina širdies ligų riziką.
gyvūnų tyrimai, ryklių kepenų aliejuje Tai rodo, kad AKG gali padidinti spermatozoidų judrumą ir greitį.
Naudinga odos sveikatai
Skvalenas yra vyraujantis odos riebalų arba riebalų komponentas. Drėkina odą ir apsaugo ją nuo ultravioletinių (UV) pažeidimų.
Apsaugo nuo radiacijos žalos
ryklių kepenų aliejuje AKG žymiai sumažina sužalojimus, tokius kaip audinių pažeidimai, kuriuos sukelia spindulinė terapija.
gydo burnos opas
Ryklių kepenų aliejusJis žymiai sumažina pasikartojančias burnos žaizdeles, nes stiprina imunitetą.
Koks yra ryklių kepenų aliejaus šalutinis poveikis?
Ryklių kepenų aliejus Nėra žinomų šalutinių poveikių.
Tačiau kai kurie tyrimai parodė, kad jis turi įtakos cholesterolio kiekiui kraujyje, ypač kai vartojamas didelėmis dozėmis. Todėl žmonės, sergantys širdies ligomis, turėtų vengti vartoti šį priedą.
Žmonių ir gyvūnų tyrimai rodo, kad iš aliejaus gaunamas skvalenas ryklių kepenų aliejus rodo, kad tai gali sukelti sukeltą pneumoniją.
Nėščioms ir žindančioms moterims ryklių kepenų aliejus Nėra jokių mokslinių įrodymų apie jo poveikį. Šiais laikotarpiais jo vartoti negalima.
ryklio kepenysaliejus Prieš naudodami pasitarkite su gydytoju.
Kaip naudoti ryklių kepenų aliejų?
tinkamas ryklių kepenų aliejus Yra mažai informacijos apie dozę arba kiek jos vartoti.
Viename tyrime prieš operaciją buvo vartojama 500 mg du kartus per parą. ryklių kepenų aliejus Tai rodo, kad jo vartojimas suteikia imunitetą ir žaizdų gijimą po operacijos.
Gamintojai, norėdami padidinti absorbciją ryklių kepenų aliejusišgerk savo tabletę Rekomenduojama vartoti su maistu.
Nepaisant teigiamos naudos širdies sveikatai, kai kurie tyrimai rodo, kad 15 gramų ar daugiau per dieną ryklių kepenų aliejus rodo, kad perdozavimas gali padidinti cholesterolio kiekį kraujyje ir sumažinti DTL (gerojo) cholesterolio kiekį.
Šis poveikis cholesterolio kiekiui kraujyje kenkia sveikatai.
Laikymas ir naudojimas
Dėl savo Omega 3 PUFA kiekio, ryklių kepenų aliejus Jis labai linkęs į oksidaciją. Tai reiškia, kad jis gali lengvai pelyti.
Ryklių kepenų aliejus Veiksniai, dėl kurių papildas gali prarasti šviežumą, yra šviesos, šilumos ir deguonies poveikis. Jis turėtų būti laikomas tamsioje vietoje. Rekomenduojamas tolygus aušinimas.
Dauguma omega 3 papildų yra saugūs maždaug 3 mėnesius po atidarymo. Tačiau jis gali sugesti po 4 mėnesio net ir laikant tamsoje 1°C temperatūroje.
Todėl atidžiai perskaitykite naudojamo papildo laikymo ir naudojimo instrukcijas.
