Kas sukelia gerklės skausmą naktį ir kaip jį išgydyti?

Straipsnio turinys

Kas sukelia gerklės skausmą naktį?
- Kaip išvengti gerklės skausmo, kuris atsiranda naktį?
  - Ką galite valgyti, kad sumažintumėte gerklės skausmą naktį?

Naktį gerklės skausmas paūmėja. Kartais skauda tik naktį. Gerai Kas sukelia gerklės skausmą naktį?

Kai skauda gerklę, skausmas sustiprėja ryjant. Jaučiate niežulį ar dirginimą gerklėje. Dažniausia gerklės skausmo (faringito) priežastis yra virusinė infekcija, tokia kaip peršalimas ar gripas. Virusinis gerklės skausmas paprastai praeina savaime.

Eime dabar sukelia gerklės skausmą naktįKaip tai vyksta? Raskime atsakymus į jūsų klausimus.

Kas sukelia gerklės skausmą naktį?

Naktį dėl įvairių priežasčių – nuo kalbėjimo visą dieną iki rimtos infekcijos gerklės skausmas galite patirti. Nakties gerklės skausmo priežastys gal būt:

alergijos

Kai esate kažkam alergiškas ir susiduriate su juo per dieną, jūsų kūnas reaguoja taip, tarsi jis būtų užpultas.
Naktį galite jausti deginimą ir niežėjimą gerklėje dėl alergenų, tokių kaip naminių gyvūnėlių pleiskanos, dulkės, cigarečių dūmai ir kvepalai.

išskyros į gerklę

Jūs patiriate lašėjimą po nosies, kai iš sinusų į gerklę patenka per daug gleivių.
Tokiu atveju gerklė niežti ir skauda.

Dehidratacija

Dehidratacija kad troškulys džiovina gerklę.
Kai miego metu esate dehidratuotas, padidėja gerklės skausmas.

Knarkimas ir miego apnėja

Knarkimas gali sudirginti gerklę ir nosį, todėl naktį gali skaudėti gerklę.
Žmonės, kurie garsiai ar dažnai knarkia, gali turėti obstrukcinę miego apnėją.
Miego apnėja yra būklė, kai žmogus laikinai nustoja kvėpuoti miegodamas. Tai atsiranda dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo ar obstrukcijos.
Žmonėms, sergantiems miego apnėja, gali skaudėti gerklę dėl knarkimo ar kvėpavimo pasunkėjimo.

Kas yra lėta angliavandenių dieta, kaip ji gaminama?

virusinė infekcija

Virusinės infekcijos sudaro apie 90% gerklės skausmo atvejų. Kai kurie iš labiausiai paplitusių virusų yra tie, kurie sukelia peršalimą ir gripą. Abi ligos gali sukelti nosies užgulimą ir lašėjimą po nosies. Abu pablogina gerklės skausmą naktį.

refliukso liga

gastroezofaginio refliukso ligayra būklė, kai skrandžio rūgštis ir kitas skrandžio turinys patenka į stemplę. Stemplė yra vamzdelis, jungiantis burną ir skrandį.
Skrandžio rūgštis gali sudeginti ir sudirginti stemplės gleivinę, sukeldama gerklės skausmą.

„Kas sukelia gerklės skausmą naktį?Kitos situacijos, kai galime pasakyti ", yra:

Sausas kambario oras
Gerklės raumenų įtampa
epiglotitas

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei gerklės skausmas trunka ilgiau nei dvi ar tris dienas.

Kaip išvengti gerklės skausmo, kuris atsiranda naktį?

Ne visada įmanoma išvengti situacijų, kurios gali sukelti gerklės skausmą. Tačiau šie patarimai padės jums patogiai praleisti naktį:

Šalia lovos laikykite stiklinę vandens. Gerkite pabudę naktį (kad išvengtumėte gerklės skausmo, kurį sukelia dehidratacija)
Prieš miegą vartokite vaistus nuo sinusų, alergijos ar peršalimo, kad sumažintumėte lašėjimą po nosies
Naudokite hipoalergines pagalves.
Nenaudokite migdomųjų purškalų ir kvepalų, kurie gali sudirginti gerklę ir sukelti tam tikras alergijas.
Miegokite uždarę langus, kad sumažintumėte alergenų, taršos ir kitų dirgiklių poveikį.
Miegokite naudodami dvi ar tris pagalves, kad sumažintumėte refliuksą.

Ką galite valgyti, kad sumažintumėte gerklės skausmą naktį?

Tam tikri maisto produktai ir gėrimai padeda sumažinti diskomfortą ir užkirsti kelią dirginimui gerklės skausmo atveju. Štai maisto produktai ir gėrimai, kurie gali būti naudingi gerklės skausmui…